關(guān)愛生命遠(yuǎn)離煙草

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這次禁煙主題活動獲得了圓滿的成功。隊(duì)員們不僅明白了吸煙的危害，還親自走上街頭進(jìn)行宣傳，是一次很好的與社會接觸的機(jī)會。通過這樣的課外實(shí)踐活動，學(xué)生的健康教育知識和健康生活習(xí)慣也得到了一定程度的提升。原文地址：http：///article/41684903.html關(guān)愛生命遠(yuǎn)離煙草——訪仙中心小學(xué)禁煙主題教育活動通過上一周的精心準(zhǔn)備，隊(duì)員們搜集了禁煙的相關(guān)知識，開展了與吸煙有關(guān)的社會調(diào)查，每個(gè)假日小隊(duì)都精心設(shè)計(jì)了手繪小報(bào)，開展校園和家庭禁煙知識宣傳。星期四的主題班隊(duì)課上，隊(duì)員們通過宣讀倡議書、傾聽主題演講、朗誦相關(guān)詩歌、知識問答等豐富多彩的形式，對禁煙的知識有了更為深入的了解。隊(duì)員們還走出教室，在校園發(fā)放倡議書，同學(xué)們紛紛在“吸煙危害健康拒絕吸二手煙”的宣傳橫幅上簽上了自己的名字，將整個(gè)活動推向了高潮。

陽光假日小隊(duì)的成員在放學(xué)以后來到人流量較大的農(nóng)貿(mào)市場門口進(jìn)行宣傳活動。他們拉開橫幅，擺放宣傳欄，拿著倡議書向來往的居民宣傳禁煙知識。這一活動吸引了不少來往居民的目光，通過簽名表示對本次活動的支持，很快雪白的橫幅上布滿了禁煙響應(yīng)群眾密密麻麻的簽名。

這次禁煙主題活動獲得了圓滿的成功。隊(duì)員們不僅明白了吸煙的危害，還親自走上街頭進(jìn)行宣傳，是一次很好的與社會接觸的機(jī)會。通過這樣的課外實(shí)踐活動，學(xué)生的健康教育知識和健康生活習(xí)慣也得到了一定程度的提升。

范文二：關(guān)愛生命遠(yuǎn)離煙草尊敬的各位老師，

同學(xué)：

大家好。

我是來自高二10班的楊聰輝，很榮幸今天能夠站在這里與大家一起交流。我今天要演講的題目是《關(guān)愛生命遠(yuǎn)離煙草》。首先我想問大家的是在座的各位你們或者你們身邊的人吸煙嗎。我想答案是肯定的吧。（。。。。。交流互動中）。那你們真正了解過香煙的危害嗎。我想答案依然是肯定的-=從沒有。

想必大家都看過這樣的一幅圖。一個(gè)消瘦的人拿著一支三寸長的煙卷，擠著眉頭使勁吸進(jìn)，眉開眼笑地吐出，一股裊裊的青煙大著滾兒緩緩上升，有一種仙境的感覺正如一句話所說的“男人不抽煙，白在世上巔?！边@句話無不道出吸煙者的借煙耍酷的情形。可是我認(rèn)為這正是與死亡接軌，這正是拋棄生命，去擁抱死亡，我這樣說你們可能不愿意相信，那就隨我來看一組數(shù)據(jù)吧。

由于香煙里含有大量的尼古丁.煤焦油等69種有毒致癌物質(zhì)，在香煙排出的煙霧中更含有五千多種化學(xué)成分。這些物質(zhì)夜大都是嚴(yán)重的致癌物。根據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查所提供的數(shù)據(jù)表明：煙草是目前世界上第二大導(dǎo)致死亡的原因，每年全世界每40人死亡的成年人當(dāng)中就有一人是死于煙草的毒害。每年因吸煙而死的人數(shù)大約有500萬人，相當(dāng)于每9秒就有一人“被煙草殺死”。專家估計(jì)這個(gè)數(shù)據(jù)到2021

年甚至將達(dá)到1000萬，1000萬啊。大家可以試想一下，這是個(gè)什么概念。你們知道嗎。而目前每年死于癌癥的人數(shù)大約是700萬，而我國是世界上煙民最多的國家，吸煙人數(shù)為3.5億，未成人占1.8億。小小的一根香煙果真的有如此危害嗎。動物---實(shí)驗(yàn)證據(jù)：將30只大白鼠一半放在有煙霧的環(huán)境中；一半放在無煙的環(huán)境中。5天后檢測發(fā)現(xiàn)，無煙霧環(huán)境的大白鼠血管正常；有煙霧的大白鼠全部出現(xiàn)了血管痙攣血管直徑縮小了50%～100%。

如此驚人的數(shù)據(jù)呈現(xiàn)在我們面前，難道我們還不該為之震撼嗎。有吸煙的人是否該好好想一想來到這個(gè)世界，我還如此年輕還未享受所謂的“榮華富貴”就這個(gè)魔鬼所驅(qū)使，甚至還可能獻(xiàn)上生命，我到底還剩下什么。我們是不是應(yīng)該覺醒，是不是該明白每個(gè)人的生命只有一次，錢沒了我們還可以再掙，但是命沒了，你還要得回來嗎。人生在世，短短幾十載，活在這五彩繽紛的世界中，還有很多事等著我們?nèi)プ觯覀儜?yīng)該是讓生命煥發(fā)出光彩，要讓我們的人生活得有意義，活得有價(jià)值。我們又何必對它情有獨(dú)鐘，為它殉情呢。。

吸煙不僅有害自己的身心健康，而且還會危害到別人。眾所周之，吸煙會吐出大量煙霧，而煙霧中含有許許多多有害的化學(xué)成分。特別是co，排到空氣中，會被人體所吸收造成中毒現(xiàn)象；隨著空氣的流動還會污染到周圍生態(tài)環(huán)境。作為一個(gè)吸煙者，為了自己所謂的“快樂”你就真的甘當(dāng)一個(gè)“殺人兇手”，你就不怕遭到良心的譴責(zé)嗎。如果你還沒有被香煙毒害，，那么請問你愿意就這樣被無辜的殺死嗎。

因此，同學(xué)們，吸煙并不帥也不酷，只是拿自己的青春，自己的明天，自己的生命開玩笑，最終只會搞垮自己；同學(xué)們，我們還年輕，我們都是朝氣蓬勃，我們都是國家的希望，民族的未來；同學(xué)們我們都是早上的太陽，放下手中三寸的煙卷吧，我們會看到前途一片光明，我們會看到世界事如此的精彩，生命光彩四溢。

同學(xué)們，就讓我們一起行動吧。丟掉。丟掉。丟掉。

2021年11月15日高二（10）班楊聰輝指導(dǎo)老師。劉志勇我的演講結(jié)束了，謝謝大家。

范文三：關(guān)愛生命，遠(yuǎn)離煙草班會教案班會教案

一、班會主題

關(guān)愛生命，遠(yuǎn)離煙草

二、班會目的

1、通過班會活動，讓學(xué)生立志做到現(xiàn)在和長大以后都不吸煙，并能自覺的宣傳吸煙的危害，幫助自己周圍的人戒煙。

2、通過班會的召開，使學(xué)生能夠積極的關(guān)愛自己和他人，增強(qiáng)社會的責(zé)任感，并樹立正確的人生觀和世界觀。

3、了解吸煙對自己、對他人、對環(huán)境的危害，從而對吸煙有一個(gè)全面的了解。

三、活動準(zhǔn)備

1、提前布置主題班會場地。

2、上網(wǎng)收集有關(guān)知識和現(xiàn)實(shí)生活中吸煙的危害的例子

四、班會時(shí)間

2021年3月9日

五、引入主題

每個(gè)煙盒上你都會看到這樣一句話——吸煙有害健康；每個(gè)賣煙點(diǎn)都寫著這樣一句話——禁止向未成年人出售香

煙；而我們身邊的商場、公交車等公眾場所都會寫著——禁止吸煙.

香煙燃燒時(shí)釋放38種有毒化學(xué)物質(zhì)，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上，破壞了絨毛的功能，使痰增加，使支氣管發(fā)生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病肺癌便會產(chǎn)生。據(jù)統(tǒng)計(jì)吸咽的人60歲以后患肺部疾病的比例為74%，而不吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例僅為4%，這是一個(gè)觸目驚心的數(shù)字。

香煙中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關(guān)的高血壓等疾病。吸煙使冠狀動脈血管收縮，使供備量減少或阻塞，造成心肌梗塞。吸煙可腎上腺素增加，引起心跳加快，心臟負(fù)荷加重，影響血液循環(huán)而導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病、猝死綜合癥，呼吸功能下降、中風(fēng)等共20多種疾病。研究發(fā)現(xiàn)，吸煙是產(chǎn)生自由基最快最多的方式，每吸一口煙至少會產(chǎn)生10萬個(gè)自由基，從而導(dǎo)致癌癥和許多慢性病。最近，英國牛津提德克里夫醫(yī)院對3.5萬名吸煙者進(jìn)行長達(dá)50年的研究得出了結(jié)論，結(jié)果顯示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻竇癌等到11種癌癥與吸煙“顯著相關(guān)”。為什么吸煙的人容易感冒，是因?yàn)槿梭w的

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淋巴細(xì)胞活性降低，導(dǎo)致癌癥。鑒于吸煙致煙致癌的三大因素，戒煙要越早越好。

吸煙還會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，更年期提早來臨。孕婦吸煙可導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)及體重不足，流產(chǎn)機(jī)率增高。吸煙使牙齒變黃容易口臭。吸煙害人害已，被動吸煙的人受到危害是吸煙人的五倍。為了你和家人的健康，不讓自已成為煙的奴隸，應(yīng)盡早戒煙。

吸煙可使人的注意力受到影響。有人認(rèn)為，吸煙可以提神，消除疲勞、觸發(fā)靈感，這都是毫無科學(xué)道理的。實(shí)驗(yàn)證明，吸煙嚴(yán)重影響人的智力，記憶力，從而降低工作和學(xué)習(xí)的效率。

吸煙有百害而無一利，中國53%的兒童被動吸煙，危害更大，容易患肺炎，支氣管炎，重癥哮喘和其它疾病。如果目前吸煙的情況持續(xù)下去，兒童的智力發(fā)育、吸煙的家庭，個(gè)人將會付出極大的代價(jià)。

生命僅僅是一個(gè)過程，是一個(gè)轉(zhuǎn)瞬即逝的過程，蒙田在他的《熱愛生命》一文寫到：“我想靠迅速抓緊時(shí)間，去留住稍縱即逝的日子；我想憑時(shí)間的有效利用去彌補(bǔ)匆匆流逝的光陰。剩下的生命愈是短暫，我愈要使之過得豐盈充實(shí)?！蔽覀兪鞘|蕓眾生里的一員，既然來到了這個(gè)世界上，就應(yīng)該讓自己生命里的一切思想、情懷、品格盛開成三月如詩如畫的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支熱烈而充實(shí)

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的歌。這樣，才算得上是善待生命，不負(fù)年華。

同學(xué)們，讓我們吸取生活中的教訓(xùn)，珍愛生命中的每一天。看時(shí)光飛逝，我祈禱明天，愿我們每個(gè)小小的夢想，都能夠慢慢地實(shí)現(xiàn)。從現(xiàn)在開始，從我們做起，珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙，讓生命之花絢爛綻放。

在《關(guān)于在全國各級各類學(xué)校禁煙有關(guān)事項(xiàng)的通知》第二條中規(guī)定：所有高等學(xué)校建筑物內(nèi)一律禁止吸煙，也不得設(shè)置吸煙室，在醒目位置要設(shè)置禁煙標(biāo)識和學(xué)校禁煙監(jiān)督電話。根據(jù)實(shí)際情況可在室外露天區(qū)域設(shè)置少量吸煙區(qū)，并要設(shè)置明顯的引導(dǎo)標(biāo)識和“吸煙有害健康”等提醒標(biāo)識。吸煙區(qū)設(shè)置應(yīng)符合消防要求，遠(yuǎn)離師生集中場地和必經(jīng)通道。有條件的學(xué)校要安裝煙霧報(bào)警、視頻設(shè)備等裝置，加強(qiáng)對吸煙的監(jiān)控，防止有人在相對獨(dú)立的辦公室或?qū)嶒?yàn)室內(nèi)吸煙。采取有效措施，鼓勵引導(dǎo)有吸煙習(xí)慣的師生戒煙。

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范文四：關(guān)愛生命，遠(yuǎn)離煙草班會總結(jié)建筑工程系主題班會總結(jié)

班會主題：關(guān)愛生命，遠(yuǎn)離煙草

班會時(shí)間：2021年3月9日晚

班會地點(diǎn)：a區(qū)1104

班會內(nèi)容：

吸煙是一種有礙身體健康的行為，會導(dǎo)致許多不文明現(xiàn)象的發(fā)生，對學(xué)生的身體健康、對環(huán)境衛(wèi)生會產(chǎn)生許多負(fù)面影響。杜絕學(xué)生吸煙，體現(xiàn)了一種文明，一種秩序，一種進(jìn)步。為了促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，我們特地舉辦了這次禁煙主題班會活動。在這次活動中，我們的中心思想是給抽煙的同學(xué)們介紹一些關(guān)于抽煙危害身體健康的常識，同時(shí)也是要讓煙民們明白以下幾個(gè)問題：

首先我們?yōu)槭裁匆麩熌亍?/p>

煙草燃燒后冒的嚴(yán)重含有20多種毒素，對生命危害最大的要算尼古丁了。僅就這一點(diǎn)來說，吸煙有三大危害：

1、可以直接毒殺生命有人通過動物實(shí)驗(yàn)獲得了下列驚人的結(jié)果：在大的馬也經(jīng)不住注射地尼古丁，就會很快死亡蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地；另外，使某些物長期吸煙后，可以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。

2、可以破壞人體的營養(yǎng)成分吸煙可以阻止人體對維生素丙的吸收，尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。

3、可以誘發(fā)多種疾病由于吸入體內(nèi)的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認(rèn)為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費(fèi)等癌癥的誘發(fā)因素。

由此看來，吸煙對人體健康來說有百害而無一利。所以要盡量戒除或少吸，不吸煙的人最好不要染上這個(gè)嗜好。

最后我們同學(xué)們發(fā)出倡議，學(xué)校是健康場所，是我們健康成長的搖籃，我們應(yīng)該堅(jiān)決摒棄吸煙這種不文明行為，創(chuàng)建一個(gè)無煙的校園。為此，我們向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：

（一）增強(qiáng)自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸煙，提倡互不敬煙。

（二）禁止在教學(xué)區(qū)、寢室等校園任何場所吸煙。

為了自己和身邊老師、同學(xué)的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美和諧的校園環(huán)境，讓我們遠(yuǎn)離煙草，做文明健康的大學(xué)生。雖然這次活動的時(shí)間比較短，但是這次活動意義卻很大，讓長期吸煙的同學(xué)有了一些關(guān)于吸煙危害身體健康概念。相信在今后的生活中所有同學(xué)都能從自身做起遠(yuǎn)離煙草，造福自己和他人。

二〇一四年三月十日

范文五：遠(yuǎn)離煙草珍惜生命課題：

課型：

遠(yuǎn)離煙草

珍惜生命

授課人：

教法：引導(dǎo)討論法

新授課

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、明確吸煙對人體和社會的危害2、拒絕吸第一支煙，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣3、倡議并感化周圍的同學(xué)遠(yuǎn)離煙草，增強(qiáng)社會的責(zé)任感

重點(diǎn)與難1、學(xué)習(xí)重點(diǎn)：理解并掌握吸煙對人體的生理危害和社會危害點(diǎn)

2、學(xué)習(xí)難點(diǎn)：倡議并感化周圍的同學(xué)遠(yuǎn)離煙草學(xué)生交流引出問題教學(xué)過程圖片導(dǎo)入：引發(fā)學(xué)生思考學(xué)生討論——教師提問——教師總結(jié)——解決問題學(xué)生行設(shè)計(jì)動——思想升華——遠(yuǎn)離煙草

教學(xué)過程

教師活動

課的開始請同學(xué)看圖片，課的開始請同學(xué)看圖片，談一下自己的看法

學(xué)習(xí)活動與學(xué)習(xí)評價(jià)

導(dǎo)

學(xué)生通過看圖隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，工業(yè)化程度的不斷提高，隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，工業(yè)化程度的不斷提高，生活片明白吸煙有水平的不斷改善，水平的不斷改善，人類所患疾病正經(jīng)歷著從傳染性疾病向害健康

慢性非傳染性疾病的轉(zhuǎn)變。醫(yī)學(xué)研究表明，慢性非傳染性疾病的轉(zhuǎn)變。醫(yī)學(xué)研究表明，慢性非傳染疾病的發(fā)生很大程度上是由于和不良的生活習(xí)慣和生活中的惡習(xí)造成的。吸煙、酗酒、惡習(xí)造成的。吸煙、酗酒、吸毒是現(xiàn)在人們生活中的三大惡習(xí)。惡習(xí)。

入

學(xué)生認(rèn)真聽講，明白吸煙、酗酒、吸毒是人們生活中的吸煙可以說是人類的第一大生活惡習(xí)，吸煙可以說是人類的第一大生活惡習(xí)，它甚至被稱為三大惡習(xí)

學(xué)

人類的第一殺手。人類的第一殺手。目前全球吸煙人數(shù)約為11億，估計(jì)到2021年這一數(shù)字將達(dá)到13億至17億。現(xiàn)在每年死于吸煙及其相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)490萬，每年支出的醫(yī)療費(fèi)和造成億美元。如不采取控制措施，的經(jīng)濟(jì)損失超過2021億美元。如不采取控制措施，預(yù)計(jì)到2021年，死亡人數(shù)將達(dá)到1000萬人。吸煙為什么這么多萬人。的人死亡，它到底給人類帶來什么的危害呢。的人死亡，它到底給人類帶來什么的危害呢。

一、吸煙的生理危害多種成分。香煙中含有1400多種成分。吸煙時(shí)產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì)，還有十多種會促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì)，多種致癌物質(zhì)，還有十多種會促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì)，其中對人體危害最大的是尼古丁、煙焦油、人體危害最大的是尼古丁、煙焦油、一氧化碳等一系列有毒物質(zhì)。毒物質(zhì)。

學(xué)生認(rèn)真思考吸煙到底給人類帶來什么的危害呢。危害呢。

閱讀詳情：http：///news/ea773e154378f155.html1、尼古?。骸⒛峁哦。?/p>

。

習(xí)

尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮

發(fā)性強(qiáng)，具有刺激的煙臭味，發(fā)性強(qiáng)，具有刺激的煙臭味，在空氣中極易

氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。

。

尼古丁是吸煙者成癮的罪魁禍?zhǔn)?，具有很?qiáng)的毒性。尼古丁是吸煙者成癮的罪魁禍?zhǔn)?，具有很?qiáng)的毒性。

危害：危害：

與

※一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，

支香煙

中的尼古丁可毒死一頭牛。毫克，中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相支香煙的尼古丁的含量。當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或分鐘即可死亡。三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。

2、煙焦油：、

要求學(xué)生通過討論和教師的講解明白煙霧中含有尼古丁、煙焦油和一氧化碳等有害物質(zhì)以及它們給人們的生理造成了什么樣的危害

。。

體

煙焦油是一種棕黃色具粘性的樹脂，俗稱“煙油子是一種棕黃色具粘性的樹脂，俗稱煙油子煙焦油含有氰化氫、氰化鉀、氮氧化物、煙焦油含有氰化氫、氰化鉀、氮氧化物、苯并蒽等

40多種致癌物。多種致癌物。

3、一氧化碳：、一氧化碳：是一種無色無味的氣體，一氧化碳是一種無色無味的氣體，人們常說的煤氣中就是指一氧化碳中毒。毒，就是指一氧化碳中毒。煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240～300倍，當(dāng)人們吸入較多的一氧化碳時(shí)，一氧化碳與當(dāng)人們吸入較多的一氧化碳時(shí)，～血紅蛋白結(jié)合形大量的碳合血紅蛋白，血紅蛋白結(jié)合形大量的碳合血紅蛋白，而氧合血紅蛋白大大減少，造成組織和器官缺氧，進(jìn)而使大腦、大減少，造成組織和器官缺氧，進(jìn)而使大腦、心臟等多種器官產(chǎn)生損傷。器官產(chǎn)生損傷。與吸煙相關(guān)的疾病主要有：與吸煙相關(guān)的疾病主要有

驗(yàn)

心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、腦血管疾病、內(nèi)分泌疾病甲狀腺疾病、口腔疾病、眼科疾病。疾病、內(nèi)分泌疾病甲狀腺疾病、口腔疾病、眼科疾病。

二、對青少年的危害。吸煙對青少年危害性更大。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，吸煙對青少年危害性更大。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，正處在生長發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其了解吸煙對青對外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較成人為弱，對外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒少年的生理危少年的生理危損害身體的正常生長。物，損害身體的正常

生長。害更大吸煙損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，吸煙損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績下降。心理研究結(jié)果表明，學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績下降。心理研究結(jié)果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%。。

三、吸煙的社會危害

學(xué)

閱讀詳情：http：///news/ea773e154378f155.html習(xí)

1、被動吸煙、被動吸煙是指不愿吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。出來的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。被動吸煙又稱“強(qiáng)迫吸煙間接吸煙”“吸二手煙強(qiáng)迫吸煙”“間接吸煙吸二手煙”。又稱強(qiáng)迫吸煙間接吸煙吸二手煙。吸煙所散發(fā)的煙霧，可分為主流煙霧（吸煙所散發(fā)的煙霧，可分為主流煙霧（即吸煙者吸人口內(nèi)的煙）和支流煙霧（即煙草點(diǎn)燃外冒的煙），吸一支香口內(nèi)的煙）和支流煙霧（即煙草點(diǎn)燃外冒的煙）吸一支香，毫升煙霧，毫升，煙要散出2021毫升煙霧，其中一氧化碳占369毫升，含有多種，多種，害物質(zhì)3000多種，其中致癌物質(zhì)40多種，促癌物質(zhì)10多種。支流煙比主流煙所含的煙草燃燒成份更多。多種。支流煙比主流煙所含的煙草燃燒成份更多。其中一氧化碳，氧化碳，支流煙是主流煙的5倍；焦油和煙堿是3倍；苯丙蓖是4倍；氨是46倍；亞硝胺是50倍。

2、吸煙與環(huán)境污染：、吸煙與環(huán)境污染：吸煙與環(huán)境污染之間乍看并沒什么直接關(guān)系，吸煙與環(huán)境污染之間乍看并沒什么直接關(guān)系，直接關(guān)系其實(shí)不連日來，蘭州“鍋蓋難揭，與煙民吸煙也有關(guān)系。鍋蓋”難揭然。連日來，蘭州鍋蓋難揭，與煙民吸煙也有關(guān)系。記者了解到，蘭州市煙民數(shù)量近百萬，者了解到，蘭州市煙民數(shù)量近百萬，每天就吸掉1000萬枝香煙，對蘭州的空氣污染有一定影響。香煙，對蘭州的空氣污染有一定影響。

要求學(xué)生通過討論說出吸煙有那些社會危害

與

調(diào)查顯示，一枝煙燃燒后產(chǎn)生30毫克一氧化碳。毫克一氧化碳。調(diào)查顯示，蘭州萬的市民在吸煙，市城區(qū)有近100萬的市民在吸煙，每人每天按照10枝香煙計(jì)算，萬枝香煙，計(jì)算，每天就吸掉1000萬枝香煙，可產(chǎn)生300公斤一氧化據(jù)國家環(huán)?？偩终{(diào)查，碳。據(jù)國家環(huán)保總局調(diào)查，城市中1000輛汽車每天排放300公斤一氧化碳。也就是說，蘭州近百萬煙民每天吸煙通過具體事例公斤一氧化碳。也就是說，排放的一氧化碳量相當(dāng)于1000輛汽車每天排放的一氧化了解吸煙為什碳量。碳量。么能造成環(huán)境

體

的污染

另外，在一般通風(fēng)

不良而吸煙者又較多的地方，每亳升煙霧里含有50億個(gè)煙塵顆料，它是平常空氣中所含塵埃微粒的5萬倍。據(jù)測定，居室內(nèi)一枝香煙的污染比馬路上一輛汽車的污染對人體的危害還要大。我國每年卷煙紙消耗約為10萬噸左右，而每生產(chǎn)1噸紙制品要用20棵大樹，這樣算來我國每年生產(chǎn)卷煙紙需要消耗200萬棵大樹。同時(shí)造紙業(yè)又是高污染、高耗能的產(chǎn)業(yè)，每年生產(chǎn)10萬噸卷煙紙會產(chǎn)生642.4萬噸的污水，排放cod（主要污染物化學(xué)需氧量）萬噸，0.3耗水量1000萬噸，綜合耗能達(dá)15萬噸標(biāo)煤（噸紙耗水量為100噸；綜合耗能為1.5噸標(biāo)煤）。吸煙后產(chǎn)生的煙蒂是不可降解的，將會對環(huán)境產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。每個(gè)煙蒂的體積約為0.49立方厘米，據(jù)2021年我國卷煙消費(fèi)量為19328億支計(jì)算，將會產(chǎn)生94.7萬立使學(xué)生了解吸方米的不可降解煙蒂垃圾。煙可以引起火3、香煙與火災(zāi)：、香煙與火災(zāi)：災(zāi)據(jù)統(tǒng)計(jì)，據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每年發(fā)生的火災(zāi)有20%是由于吸煙是由于吸煙

閱讀詳情：http：///news/ea773e154378f155.html驗(yàn)

引起的，以上。引起的，在我國占6%，有些省、市占15%以上。由此可，有些省、以上以看出，由吸煙引起的火災(zāi)占較大比例。以看出，由吸煙引起的火災(zāi)占較大比例。高中生吸煙的心理：

四、高中生吸煙的心理：為什么明知吸煙有害健康，不少高中生還要不惜代價(jià)親身體驗(yàn)?zāi)?。這其中的心理原因是很復(fù)雜的，大致有以下幾種心態(tài)：好奇模仿心理交往心理虛榮心理消愁心理對香煙的錯(cuò)誤認(rèn)識五、怎樣才能克服吸煙的習(xí)慣呢。同學(xué)們，我們學(xué)了吸煙的生理危害和社會危害，同學(xué)們，我們學(xué)了吸煙的生理危害和社會危害，我們應(yīng)怎么做呢。應(yīng)怎么做呢。明確了解吸煙的危害拒絕吸第一支煙積極參加自己喜愛或擅長的體育活動當(dāng)困惑的時(shí)候，當(dāng)困惑的時(shí)候，找老師或同學(xué)談心主動要求家長、主動要求家長、老師和同學(xué)監(jiān)督自己閱讀有益的書籍或看一場電影倡議書報(bào)告說，報(bào)告說，中國吸煙人數(shù)已達(dá)3.5億，每年死于與吸煙據(jù)此推算，有關(guān)疾病的人數(shù)近100萬。據(jù)此推算，中國遭受被動吸煙危害的人數(shù)達(dá)5.4億，每年死于被動吸煙的人數(shù)超過10萬。我們不僅自己不吸煙，還要勸誡更多的人遠(yuǎn)離煙草，所以，我們不僅自己不吸煙，還要勸誡更多的人遠(yuǎn)離煙草，避免遭受煙草的危害。我建議每個(gè)小組寫一份“遠(yuǎn)離煙草遠(yuǎn)離煙草、避免遭受煙草的危害。我建議每個(gè)小組寫一份遠(yuǎn)離煙草、珍愛生命”倡議書倡議書。珍愛生命倡議書。課后作業(yè)將倡議書貼入學(xué)校文化欄中。將倡議書貼入學(xué)校文化欄中。

討論怎樣才能克服吸煙的習(xí)慣呢。

發(fā)自內(nèi)心的倡議

課后作業(yè)

范文六：珍惜生命遠(yuǎn)離煙草珍愛生命遠(yuǎn)離煙草

---戒煙倡議書

全體教職員工：

大家好。

“吸煙有害健康”眾所皆知，有目共睹，一支小小的香煙所產(chǎn)生的煙霧就含有4000多種化學(xué)物質(zhì)，其中的焦油、尼古丁等40多種主要化學(xué)物質(zhì)更是具有極強(qiáng)的致癌性和成癮性，吸煙與冠心病、高血壓、腦出血、腦梗塞、猝死、肺氣腫、肺癌、胃癌、唇癌、口腔癌、食管癌、胰腺癌等眾多病癥的致病發(fā)病都有著直接密切的關(guān)系。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國吸煙人數(shù)超過3億，遭受被動吸煙危害的人數(shù)高達(dá)5.4億，其中15歲以下兒童1.8億，每年約有100萬人死于吸煙導(dǎo)致的疾病?！?021世界衛(wèi)生組織全球煙草流行報(bào)告》數(shù)據(jù)證實(shí)：全球每年因吸煙而死亡的人數(shù)已高達(dá)540萬人，占全球死因構(gòu)成的第一位，超過結(jié)核病、艾滋病和瘧疾死亡人數(shù)的總和。

目前，我校教職工在辦公室、教室、校園等公共場所中吸煙的人數(shù)仍然不少，特別是在學(xué)生面前吸煙的現(xiàn)象仍然存在，這不僅危害了自身及同事的健康，也有損于為人師表的良好形象，帶來一定的負(fù)面影響。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》，我國已承諾2021年1月起在所有公共場所全面禁煙。2021年6月12日，國家教育部辦公廳、衛(wèi)生部辦公廳聯(lián)合發(fā)文《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)?？?zé)煿ぷ鞯囊庖姟罚ń腆w藝廳〔2021〕5號），明確對各級各類學(xué)?？?zé)煿ぷ魈岢鲆?。近日，縣教育局對各級各類學(xué)校也提出了“園內(nèi)無煙蒂，室內(nèi)無煙味，積極爭創(chuàng)無煙學(xué)?！钡木唧w目標(biāo)。為此，學(xué)校向全體教職員工發(fā)出如下倡議：

1.認(rèn)真學(xué)習(xí)控?zé)熤R，提高禁煙意識，追求健康生活方式。

2.自覺遵守規(guī)定，相互監(jiān)督，互相提醒，承諾不在辦公室、教室、宿舍、校園等公共場所吸煙，積極營造健康文明的工作、生活氛圍。

3.積極發(fā)揮表率作用，以身作則、帶頭戒煙，不嘗試吸煙、勸阻他人吸煙、拒絕吸二手煙等，做到相互間不敬煙、不勸煙，嚴(yán)禁學(xué)生吸煙。通過自身的戒煙，教育、帶動學(xué)生及同事自覺抵制煙草的誘惑。

4.在辦公樓、教學(xué)樓、實(shí)驗(yàn)樓、會議室、教師辦公室、運(yùn)動場、圖書室、教職工和學(xué)生食堂、接待室、樓道、衛(wèi)生間等重點(diǎn)區(qū)域設(shè)立警示標(biāo)志，予以醒目提示。

5.將戒煙工作納入文明辦公室評選等，定期組織監(jiān)督檢查評比活動，確保戒煙工作落到實(shí)處。

全體教職員工，學(xué)校是知識的殿堂、文明的搖籃。為了自己、同事和親人的健康幸福，為了學(xué)生身心的健康成長，為了清新優(yōu)美、文明和諧的校園環(huán)境，讓我們拿出信心與勇氣，憑借良知和毅力，自覺投入到“珍愛生命、遠(yuǎn)離煙草”的戒煙活動中來，為積極爭創(chuàng)無煙學(xué)校貢獻(xiàn)自己的一份力量吧。珍愛生命遠(yuǎn)離煙草

---戒煙倡議書

全體教職員工：

大家好。

“吸煙有害健康”眾所皆知，有目共睹，一支小小的香煙所產(chǎn)生的煙霧就含有4000多種化學(xué)物質(zhì)，其中的焦油、尼古丁等40多種主要化學(xué)物質(zhì)更是具有極強(qiáng)的致癌性和成癮性，吸煙與冠心病、高血壓、腦出血、腦梗塞、猝死、肺氣腫、肺癌、胃癌、唇癌、口腔癌、食管癌、胰腺癌等眾多病癥的致病發(fā)病都有著直接密切的關(guān)系。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國吸煙人數(shù)超過3億，遭受被動吸煙危害的人數(shù)高達(dá)5.4億，其中15歲以下兒童1.8億，每年約有100萬人死于吸煙導(dǎo)致的疾病?！?021世界衛(wèi)生組織全球煙草流行報(bào)告》數(shù)據(jù)證實(shí)：全球每年因吸煙而死亡的人數(shù)已高達(dá)540萬人，占全球死因構(gòu)成的第一位，超過結(jié)核病、艾滋病和瘧疾死亡人數(shù)的總和。

目前，我校教職工在辦公室、教室、校園等公共場所中吸煙的人數(shù)仍然不少，特別是在學(xué)生面前吸煙的現(xiàn)象仍然存在，這不僅危害了自身及同事的健康，也有損于為人師表的良好形象，帶來一定的負(fù)面影響。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》，我國已承諾2021年1月起在所有公共場所全面禁煙。2021年6月12日，國家教育部辦公廳、衛(wèi)生部辦公廳聯(lián)合發(fā)文《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)?？?zé)煿ぷ鞯囊庖姟罚ń腆w藝廳〔2021〕5號），明確對各級各類學(xué)?？?zé)煿ぷ魈岢鲆?。近日，縣教育局對各級各類學(xué)校也提出了“園內(nèi)無煙蒂，室內(nèi)無煙味，積極爭創(chuàng)無煙學(xué)?！钡木唧w目標(biāo)。為此，學(xué)校向全體教職員工發(fā)出如下倡議：

1.認(rèn)真學(xué)習(xí)控?zé)熤R，提高禁煙意識，追求健康生活方式。

2.自覺遵守規(guī)定，相互監(jiān)督，互相提醒，承諾不在辦公室、教室、宿舍、校園等公共場所吸煙，積極營造健康文明的工作、生活氛圍。

3.積極發(fā)揮表率作用，以身作則、帶頭戒煙，不嘗試吸煙、勸阻他人吸煙、拒絕吸二手煙等，做到相互間不敬煙、不勸煙，嚴(yán)禁學(xué)生吸煙。通過自身的戒煙，教育、帶動學(xué)生及同事自覺抵制煙草的誘惑。

4.在辦公樓、教學(xué)樓、實(shí)驗(yàn)樓、會議室、教師辦公室、運(yùn)動場、圖書室、教職工和學(xué)生食堂、接待室、樓道、衛(wèi)生間等重點(diǎn)區(qū)域設(shè)立警示標(biāo)志，予以醒目提示。

5.將戒煙工作納入文明辦公室評選等，定期組織監(jiān)督檢查評比活動，確保戒煙工作落到實(shí)處。

全體教職員工，學(xué)校是知識的殿堂、文明的搖籃。為了自己、同事和親人的健康幸福，為了學(xué)生身心的健康成長，為了清新優(yōu)美、文明和諧的校園環(huán)境，讓我們拿出信心與勇氣，憑借良知和毅力，自覺投入到“珍愛生命、遠(yuǎn)離煙草”的戒煙活動中來，為積極爭創(chuàng)無煙學(xué)校貢獻(xiàn)自己的一份力量吧。

范文七：遠(yuǎn)離煙草__珍愛生命xx“珍愛生命遠(yuǎn)離香煙”

活動總結(jié)

一、活動主題

以“遠(yuǎn)離煙草珍愛生命”為主題，響應(yīng)全班師生，推廣宣傳，落實(shí)行動。

二、活動背景

近年來，我國大學(xué)生吸煙人數(shù)呈持續(xù)上升的趨勢，據(jù)全世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，最近幾年，我國25歲以下的青年煙民人數(shù)，將激增到2億，而他們中到少有五千萬人最終將死于與吸煙有關(guān)的疾病，大學(xué)生吸煙情況非常普遍，吸煙已經(jīng)對中國人的健康構(gòu)成重大威協(xié)對此，活動組織呼吁大校大學(xué)生遠(yuǎn)離香煙，倡導(dǎo)大家自覺遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，宣傳吸煙有害健康的常識。

三、活動目的

杜絕大學(xué)生吸煙現(xiàn)象，讓同學(xué)們了解個(gè)人在公共場合抽煙，不公影響到自己的身體健康構(gòu)成重大威脅，希望通過活動能讓同學(xué)們對這種危害有更深刻的了解。

四、活動內(nèi)容

1、在班上通過不記名抽樣調(diào)查，反映出抽煙人數(shù)的比例。

2、由生活委員為同學(xué)們介紹煙中的在害物質(zhì)，讓同學(xué)們在更深的認(rèn)識。

3、通過表演來提高同學(xué)們的氣氛，讓同學(xué)們有更深的印象。

4、宣傳委員為同學(xué)們凌晨解吸煙對人體的危害，勸同學(xué)們遠(yuǎn)離煙草。

5、通過播放以“遠(yuǎn)離煙草珍愛生命”的宣傳片，讓同學(xué)們引起共鳴。

五、主持人：蘇倩

六、參與人員：全體同學(xué)

七、活動時(shí)間：2021年4月5日

八、活動地點(diǎn)：教學(xué)樓前

九、活動總結(jié)

通過“珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙”主題班會，大家對煙草有了新的認(rèn)識，知道“罪惡之煙”碰不得，請大家從現(xiàn)在開始拒絕第一支煙，同時(shí)也時(shí)時(shí)監(jiān)督自己的同學(xué)好友拒絕第一支煙，盡量戒煙。

附：活動圖片

召開主題班會

爭做禁煙小衛(wèi)士

禁煙主題板報(bào)

禁煙專欄

范文八：遠(yuǎn)離煙草珍愛生命遠(yuǎn)離煙草珍愛生命

一、活動主題

以“遠(yuǎn)離煙草珍愛生命”為主題，響應(yīng)全班師生，推廣宣傳，落實(shí)行動。

二、活動背景

近年來，我國大學(xué)生吸煙人數(shù)呈持續(xù)上升的趨勢，據(jù)全世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，最近幾年，我國25歲以下的青年煙民人數(shù)，將激增到2億，而他們中到少有五千萬人最終將死于與吸煙有關(guān)的疾病，大學(xué)生吸煙情況非常普遍，吸煙已經(jīng)對中國人的健康構(gòu)成重大威協(xié)對此，活動組織呼吁大校大學(xué)生遠(yuǎn)離香煙，倡導(dǎo)大家自覺遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，宣傳吸煙有害健康的常識。

三活動目的

杜絕大學(xué)生吸煙現(xiàn)象，讓同學(xué)們了解個(gè)人在公共場合抽煙，不公影響到自己的身體健康構(gòu)成重大威脅，希望通過活動能讓同學(xué)們對這種危害有更深刻的了解。

四、活動內(nèi)容

1、在班上通過不記名抽樣調(diào)查，反映出抽煙人數(shù)的比例。

2、由生活委員為同學(xué)們介紹煙中的在害物質(zhì)，讓同學(xué)們在更深的認(rèn)識。

3、通過小品的表演來提高同學(xué)們的氣氛，讓同學(xué)們有更深的印象。

4、宣傳委員為同學(xué)們凌晨解吸煙對人體的危害，勸同學(xué)們遠(yuǎn)離

煙草。

5、通過播放以“遠(yuǎn)離煙草珍愛生命”的宣傳片，讓同學(xué)們引起共鳴。

五、主持人：雷浩號

六、參與人員：全體同學(xué)

七、活動時(shí)間：2021年11月24日

八、活動地點(diǎn)：教一棟201教室

九、活動總結(jié)

通過“珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙”主題班會，大家對煙草有了新的認(rèn)識，知道“罪惡之煙”碰不得，請大家從現(xiàn)在開始拒絕第一支煙，同時(shí)也時(shí)時(shí)監(jiān)督自己的同學(xué)好友拒絕第一支煙，盡量戒煙。

范文九：遠(yuǎn)離煙草珍愛生命松陵一中主編：主編：趙澤宇

初一初一（11）班2021年2月19日

中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)3月8日訊吸煙有害健康。調(diào)查顯示，我國青少年吸煙呈低齡化趨勢。學(xué)校是青少年學(xué)習(xí)、活動的主要場所。因此，全國政協(xié)委員、社科院文煙的故鄉(xiāng)在遙遠(yuǎn)的亞馬孫叢學(xué)研究所研究員趙園建議創(chuàng)建無煙學(xué)校，采取有力措施，為青少年成長創(chuàng)建無煙環(huán)境。為此提出如下建議：

1、由教育部牽頭、由公共衛(wèi)生等方面的專家共同研究，制定出臺符合全國中小學(xué)的《無煙學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)》，并規(guī)定學(xué)校應(yīng)將控?zé)煿ぷ骷{入工作計(jì)劃，要求在一定的期限內(nèi)將全國中小學(xué)建成無煙學(xué)校。學(xué)校制定控?zé)熞?guī)章制度，并有明確的獎懲辦法。將青少年不許吸煙納入校規(guī)、校紀(jì)，與“三好”學(xué)生評選及獎學(xué)金、助學(xué)金評定相結(jié)合。將“吸煙和被動吸煙有害健康”等內(nèi)容納入中小學(xué)健康教育課程，利用行之有效的宣傳形式，提高青少年對煙草危害的認(rèn)識。

2、建議教育部修訂《師德公約》，將禁止教職員工在校內(nèi)所有場所吸煙納入《師德公約》以規(guī)范教師行為。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)以身作則，積極倡導(dǎo)與鼓勵教職工戒煙。

3、我國目前煙草價(jià)格偏低、學(xué)校周邊的煙草銷售攤點(diǎn)眾多、對分支銷售卷煙沒有明確的禁止，以及“禁止向18歲以下青少年銷售卷煙”的法律沒有落實(shí)和執(zhí)行，使青少年可以輕易獲得煙草制品。建議教育部出臺政策，明令禁止學(xué)校接受煙草業(yè)冠名捐助以及《公約》及其實(shí)施準(zhǔn)則中所禁止的其它各種形式的煙草廣告、促銷和贊助，清理和撤銷現(xiàn)有的煙草企業(yè)捐助學(xué)校的煙草冠名。校內(nèi)商店不銷售煙草制品，校外200米范圍內(nèi)不得設(shè)置卷煙銷售攤點(diǎn)。使青少年遠(yuǎn)離煙草，是全球控?zé)煵呗缘闹攸c(diǎn)。作為青少年學(xué)習(xí)、活動的主要場所。學(xué)校有責(zé)任采取有力措施為青少年成長創(chuàng)建無煙環(huán)境。

林，它的祖先是一種野生植物。最初印第安人將它口嚼或做成卷吸吮，因?yàn)樗梢宰屓藗兪娣⒂淇?。它已?jīng)在全球盛行了200多年了。起初，沒有人知道它危害，一直把它當(dāng)成提神的好朋友。它的身影無處不在，車站、廣場、房間、不夸張的說，只要有人類的地方，就有它的身影。它和人類相處的可好了。俗話說“人有禍患旦夕”，它也不例外。到了20世紀(jì)，人類開始認(rèn)識到它對人類的危害。那么煙草究竟有多大危害呢大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會明顯增加。據(jù)研究，一支香煙里含的尼古丁可

毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地.除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇.不僅如此，煙草在燃燒的時(shí)候，人們就開始吸入一百多種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中以尼古丁，焦油，一氧化碳及其他致癌物質(zhì)對人體損害最大。它在燃燒過程中釋放出的主要化學(xué)物質(zhì)有幾十種，如尼古丁、焦油、一氧化碳、苯并芘等，香煙煙霧中的化學(xué)物質(zhì)直接和間接被人體吸收后，對心血管、呼吸、消化、神經(jīng)系統(tǒng)和對胎兒等都有一定的影響，香煙中的尼古丁和焦油含量較高，可引起肺癌、高血壓、糖尿病、四肢血管硬化、心絞痛、中風(fēng)等多種疾。煙草問題已經(jīng)越來越為公眾的關(guān)注，據(jù)研究香煙中含有1400多種成分，吸煙時(shí)產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì)，還有十多種會促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì)，其中對人體危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多種其它金屬化合物，大部分人吸了會上癮。全世界每年死于吸煙及相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)490萬。目前，中國約有3.5億吸煙者。2021年中國男性吸煙率為66%，女性吸煙率為3.08%，而煙民正趨于低齡化，青少年吸煙人數(shù)高達(dá)5000萬?？吹竭@樣的數(shù)字，真是讓人感到震驚。

煙草小知識

第一個(gè)把煙草當(dāng)作藥物的大使——1560年，當(dāng)時(shí)煙草還不流行，法國駐葡萄牙大使讓·尼科把煙草作為治療許多疾病的藥物寄回國。幾百年后，化學(xué)家們終于揭示出煙草中的所誤用能治病的藥物是有害物香煙中含有大量的化學(xué)物質(zhì)，絕大多數(shù)對人體有害，首先我們來了解一下每根香煙的幾個(gè)主要成份：a、尼古?。阂环N與海洛因、可卡因一樣容易上癮的化學(xué)物質(zhì)，當(dāng)你吸煙時(shí)，尼古丁只需10秒鐘就可進(jìn)入你的大腦，使你心跳加快，增加你患上心臟病的危險(xiǎn)，同時(shí)使你在不吸煙時(shí)引發(fā)脫癮癥狀。b、一氧化碳：汽車排出的有害氣體，可取代人體內(nèi)15%由血紅球負(fù)責(zé)輸送的氧氣，造成氣喘、體力不足。一氧化碳也會損害血管內(nèi)壁，導(dǎo)致動脈粥樣硬化加重，脂肪沉積在血管壁上，加重血管阻塞，增加心臟病爆發(fā)的可能性。c、焦油：用來鋪馬路的物質(zhì)。焦油中含有很多致癌物質(zhì)和其他化學(xué)物質(zhì)。包括丙酮、ddt、砒霜（一種毒藥）、甲西醛、氨以及加外4000種有害物質(zhì)與致癌物質(zhì)。香煙中這些物質(zhì)不但可引起咽喉炎、支氣管炎，而且有致癌的作用。吸煙還可以促進(jìn)動脈粥樣硬化和潰瘍等多種疾病的發(fā)生。每年有超過二千人死于此病，其中超過九成以上為六十五歲的長者?！緞e名】煙、煙葉【來源

】茄科煙草屬植物煙草nicotianatabacuml.的全草。秋季采收，陰干。質(zhì)，并取名為尼古丁。第一篇指出煙草有害的文章——1924年，美國《讀者文摘》刊載一篇文章，題目是：“煙草損害人體健康嗎。”第一位撰文提出吸煙致癌的醫(yī)生——1927年，英國醫(yī)生弗·伊·蒂爾登在醫(yī)學(xué)雜志，《手術(shù)刀》上撰文：他看到或聽到的每一個(gè)肺癌病人都有吸煙。第一位提出被動吸煙有危害的人——1986年，美國衛(wèi)生官員西·埃弗里特·庫普提出：生活在煙霧中的不吸煙的人，面臨嚴(yán)重的健康危險(xiǎn)。

當(dāng)你在吸煙時(shí)，你是否意識到你正在不知不覺地吸入香煙中的有害物質(zhì)。香煙中的有害物質(zhì)有2021多種，最主要的有害物質(zhì)是煙焦油和一氧化碳，其中的成癮物質(zhì)是尼古丁。吸煙時(shí)間越長，煙量越大，吸煙的危害越大。被動吸煙同樣危害身體健康。吸煙可能會使你身患肺癌、冠心病、氣管炎和肺氣腫等疾病。研究表明，吸煙習(xí)慣的養(yǎng)成主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：生理、心理和社會。在生理上，就是人體對尼古丁的依賴。在心理上，就是把吸煙當(dāng)成生活中的一部分，習(xí)慣吸煙的動作，喜歡香煙的味道。在社會上，就是把香煙當(dāng)成一種社交的手段，或者把香煙當(dāng)成某種身份的標(biāo)志。因此，要使戒煙成功，必須從這三方面入手。從許多屢戒屢吸的人來看，戒煙僅靠意志力是不夠的。有人說煙癮難戒，戒煙很難，這話不對。其實(shí)，做到不吸煙并不難?，F(xiàn)在就定下戒煙的時(shí)間，今天就開始吧。戒煙需要你堅(jiān)定的決心和毅力，以及自信，說戒就戒。對你的家人，朋友和同事說，你戒煙了。如果煙癮很大，戒煙后感到不適，可以用戒煙藥物幫忙。為避免再吸煙，請不主動買煙，請不要接受他人敬煙。

【性味歸經(jīng)】辛，溫。有毒?！竟δ苤髦巍肯[解毒，殺蟲。用于疔瘡腫毒，頭癬，白癬，禿瘡，毒蛇咬傷。滅釘螺、蚊、蠅、老鼠?！居梅ㄓ昧俊慷嗤庥?。鮮草搗爛外敷，或用煙油擦

范文十：珍愛生命、遠(yuǎn)離煙草珍愛生命，遠(yuǎn)離煙草

香煙里面有什么。

。煙草燃燒的煙霧中有4000多種化學(xué)物質(zhì)，其中400多種具有毒性，超過50種能致癌。尼古?。焊叨瘸砂a性物質(zhì)?？梢砸l(fā)血管收縮，心跳加快，血壓升高；造成血管內(nèi)膜受損，加重動脈硬化；大量尼古丁可引起冠狀動脈痙攣，誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。。焦油：煙草燃燒后產(chǎn)生的黑色物質(zhì)。是引起肺癌和喉癌的主要原因，會加重哮喘和其他肺部疾病的癥狀。還會造成吸煙者手指變黑。

。一氧化碳：跟血紅蛋白結(jié)合，形成碳氧血紅蛋白，阻止血紅蛋白與氧結(jié)合，使血紅蛋白失去攜帶氧的能力，造成機(jī)體缺氧。還會使膽固醇增多，加速動脈硬化。。放射性物質(zhì)：通過煙草煙霧進(jìn)入人體，蓄積在肺內(nèi)，并經(jīng)血液循環(huán)轉(zhuǎn)移到其他組織，形成內(nèi)照射源，成為誘發(fā)癌癥的原因之一。

。其他化學(xué)物質(zhì)：丙酮、殺蟲劑、砷、鎘、甲醛、氨、氰化氫、萘、氯乙烯。吸煙的危害

吸煙的危害，盡人皆知。煙是人類第一殺手。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。有資料表明，長期吸煙者可導(dǎo)致：

一、誘發(fā)癌癥?？茖W(xué)家在進(jìn)行了大量調(diào)查以后發(fā)現(xiàn)吸煙者中癌癥的發(fā)病率大大高于不吸煙的人群。吸煙者中肺癌的發(fā)病率比不吸煙者高10倍以上。

二、造成慢性支氣管炎、肺氣腫和肺心病。我國的資料證實(shí)，吸煙者中患慢性支氣管炎的比例是不吸煙者的5倍以上。

三、促發(fā)心腦血管病。吸煙可以使心跳加快、血壓升高，吸煙還可以使血液中的紅細(xì)胞含氧量減少，血液的粘稠度增加，因此吸煙可以促發(fā)高血壓、冠心病、腦中風(fēng)。同時(shí)，吸煙還是冠心病患者發(fā)生猝死的最主要原因。

四、婦女吸煙。婦女吸煙除受到以上的危害外，如果懷孕時(shí)吸煙還會導(dǎo)致流產(chǎn)、胎兒畸形甚至死胎，也可能發(fā)生新生兒低體重。吸煙婦女容易早衰。

五、青少年吸煙。青少年正是長身體的時(shí)期，各個(gè)器官非常嬌嫩，更容易受到煙草毒素的侵害。青少年吸煙還會影響生長發(fā)育和學(xué)習(xí)注意力的集中。

六、被動吸煙。被動吸煙即間接吸煙，俗稱“二手煙”，它所造成的危害比人們想象的要嚴(yán)重得多，被動吸煙者受到傷害甚至超過吸煙者本人。特別對嬰幼兒、婦女和青少年的危害尤為嚴(yán)重。

吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。

吸煙對人體最大的危害是什么。

答。吸煙對人體最大的危害是肺癌，尤其是中心型肺癌。煙草既有“化學(xué)武器”（含有4000余種化學(xué)成分），又有“放射武器”，一般地說，香煙中放射性物質(zhì)含量是糧食中的20倍，是蔬菜和水果中的30倍。香煙中所含的放射性物質(zhì)，可釋放出高能量射線，直接殺傷人體組織細(xì)胞。每天吸一包半香煙的人，其肺部一年所受到的放射線量，累積起來相當(dāng)于接受300次胸部x線透視。世界醫(yī)學(xué)界經(jīng)過大規(guī)模的調(diào)查研究，從流行病學(xué)的角度，無可辯駁地證實(shí)了吸煙是引起肺癌的罪魁禍?zhǔn)住ｏ嬍骋蛩?、病毒感染、真菌毒素、?nèi)分泌失調(diào)、家族遺傳等，肺癌的發(fā)生是多因素共同作用的結(jié)果。肺癌被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是一種文明病，因?yàn)槠鋰?yán)重性，是隨著社會的進(jìn)步不斷