野外生存實習報告

黃梅野外生存實踐體驗報告學(xué)院：珠寶學(xué)院專業(yè)：寶石及材料工藝學(xué)班級：141113姓名：侯彥丞學(xué)號:20111000970實踐時間：2013年10月25日至2013年10月27日共3天目錄TOC\o"1-1"\h\u28449一、前言 33019二、實踐時間及內(nèi)容 310173三、實踐目的 32504四、實踐日志 424305五、實踐總結(jié)與建議 5一、前言野外生存作為一種戶外運動在一些發(fā)達國家已開展很長一段時間了，并有個別學(xué)校已將這種運動引入到學(xué)校的體育課程教學(xué)中，受到了學(xué)生的歡迎。如日本、韓國、澳大利亞等把野外生存能力作為青少年必須具備的一種生活技能，澳大利亞體育學(xué)院還開設(shè)了野外生存課程“大學(xué)生野外生存生活訓(xùn)練”課題組組長、教育部體衛(wèi)藝司體育處處長季克異表示，之所以把這個課題申報為“十五”國家級課題，最重要的是要拓展高校體育課程。要培養(yǎng)學(xué)生良好的體育習慣和生存生活能力。學(xué)生在野外生存生活訓(xùn)練中能主動學(xué)習、生動活潑地去學(xué)習，這非常重要。野外生存課程是野外體育的一個組成部分，他是指在遠離居民居住的環(huán)境，如山區(qū)、叢林、荒漠、高原、孤島等復(fù)雜地形域內(nèi)，在缺少提供生命所賴以維持生存的外部物質(zhì)，個人或集體靠自身努力，在較短的一段時間內(nèi)及近似人為營造的環(huán)境條件下，保存和維持生命的基本手段和方法的一門課程。野外生存課程作為高校體育內(nèi)容，強調(diào)健身、趣味性和使用性，突出學(xué)生在學(xué)習中主動性性、積極性和創(chuàng)造性，從而促進學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。野外生存課程是一種全新的體育內(nèi)容，它集竟技性和挑戰(zhàn)性于一體，包含登山、野營、野炊、負重行軍、攀巖、速降、定向、漂流、涉水、穿越叢林、野外自救、野外尋食（水）等豐富內(nèi)容。二、實踐時間及內(nèi)容實踐時間：10月25日--27日時間內(nèi)容25日抵達實習基地，扎帳篷、野炊26日叢林穿越、降巖、扎竹筏、漂流、篝火晚會27日溜索，返校三、實踐目的1、鍛煉學(xué)生在野外遇到地理阻礙時克服困難的能力；2、通過實地練習，學(xué)會運用各種技法和可用資源彌補自身相對于客觀條件的不足與弱點，使學(xué)生在以后遇到類似情況時能從容面對，想辦法解決問題；3、豐富學(xué)生野外生存知識，提高學(xué)生在自然環(huán)境中的生存能力；4、培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作、組織協(xié)調(diào)等能力。四、實踐日志2013年10月25日星期五周五下午，期待許久的野外生存拉開了序幕。一路上都在對實習基地進行幻想，一想到能零距離的接觸到大自然，可以自己做飯就很是興奮。經(jīng)過近5個小時的車程，再加上近一小時的船程，我們平安到達營地。環(huán)顧四周，發(fā)現(xiàn)這里真的是零距離接近自然，燈光了了，人煙稀少，依山傍水。在進行實習之前，我們已經(jīng)經(jīng)過了多次的理論學(xué)習，并且進行了分組。到達營地后，我們組在組長的帶領(lǐng)下，分工合作，在經(jīng)歷了收拾營地、刷鍋、取水、搭灶、生火等一系列環(huán)節(jié)之后。終于吃上了野外的第一頓飯，煮方便面！雖然簡單，但是很開心。飯后，大家對第二天的行程略作了解并做好安排后便回到各自的帳篷休息。就這樣，我們度過了野外的一晚。2013年10月26日星期六第二天我們很早就起來了，一是新鮮，二是凍的是在睡不下了。洗漱的時候再次體會到生存不易，毛巾上冰冷的水讓還睡眼惺忪的我們頓時精神抖擻，含在口中的漱口水也是凍得牙齒生疼。在勉強洗漱后大家做了簡單的早飯，便開始了我們的實習之旅。第一個項目是叢林穿越。望著那光滑陡峭的巖壁，我真是從心底里害怕，但是既然選擇了體驗野外生存的不易，就不能退縮。我硬著頭皮跟在隊友身后向上爬，上山的路很不好走，有很多很滑的陡坡，越往上走眩暈感越是強烈，中途經(jīng)老師許可進行了休整后，在老師和隊友的連拖帶拉下，終于順利完成了穿越的過程。之后一個項目是降巖，由于穿越過程中身體不適且體力消耗很大，在老師的許可下由助教老師沿小路帶下山，雖然沒有經(jīng)歷此次降巖，但之后聽隊友的講述也讓我感受到了他們當時那種刺激、緊張的心理，并由衷欽佩隊友們的勇氣和毅力。經(jīng)歷了這兩個項目后，大家回到基地附近開始學(xué)習扎竹筏，主要學(xué)習兩種基本而實用的結(jié)繩方式，并且在隊長的帶領(lǐng)下很快完成了我們的任務(wù)，隊員們撐著自己親手扎的竹筏在水中滑行時臉上的滿足感與成就感溢于言表。由于考慮到安全問題，大家只在湖中稍作逗留便回到岸上生火做飯。為了幫助同學(xué)們補充能量，學(xué)校給我們每組配發(fā)了一只雞。在經(jīng)歷了一天的勞累奔波后，野炊區(qū)頓時一派殺雞拔毛、磨刀霍霍的戰(zhàn)斗景象。在并不精致的加工下做了一頓豐盛的野外星光晚餐。之后是篝火晚會，每組都表演了精彩紛呈的節(jié)目，大家還圍著篝火取暖。為了不影響第二天活動的正常進行，晚會很早便結(jié)束了。這一天，在愉快中完美結(jié)束！2013年10月27日星期日第二天依舊起得很早，在經(jīng)歷了冰火兩重天之后（洗漱時寒冷刺骨的湖水和做飯時灼人的煙灰），大家分組進行了溜索項目。我在這個過程中并沒有感覺害怕，勇敢的完成了這次任務(wù)，親身體驗了“空中飛人”的感覺。進行完溜索項目后老師組織同學(xué)們清理了基地的垃圾，做到了親近自然、愛護自然的環(huán)保工作，隨后又開展了幾個小游戲，還對本次實習進行了最后的總結(jié)。大家原地休整了一段時間后，于當天中午十二點多，在校車帶起的塵土中和船上大家的歡聲笑語中離開了實習基地順利的返回了學(xué)校。五、實踐總結(jié)與建議現(xiàn)在的大學(xué)生被戲稱為住在象牙塔里看世界的人，那說明了我們?nèi)狈Α白叱鋈ァ钡慕?jīng)歷，缺乏體驗社會、體驗生活的經(jīng)歷，此次實習正是對我在野外生存這方面經(jīng)歷的彌補。在零距離的接近自然的同時，我真切的感受到野外求生的不易，也學(xué)到了很多求生技巧。在此，感謝老師的關(guān)心與鼓勵，感謝同學(xué)們對我的照顧與幫助。同時，我還學(xué)會了怎樣盡快的融入群體，出校門時大家只是互不相識的校友，而離開時我們依然成為了曾經(jīng)一起努力挑戰(zhàn)自我、一起克服困難的同進同退的戰(zhàn)友。回想整個實習經(jīng)歷，讓我覺得我們組能取得這樣的成績著實不易，感謝這門課程帶給我們的這些在課堂上永遠也不可能領(lǐng)悟的知識、感悟以及那些在此次實習過程中結(jié)識的良師益友。此外，我們還發(fā)現(xiàn)了這次生存體驗實踐活