第五章排球正面雙手墊球教案人教版初中體育與健康七年級(jí)全一冊(cè)-1

體育與健康實(shí)踐課教案水平段水平四人數(shù)32單元位置53授課時(shí)間1月8日教學(xué)內(nèi)容1.排球——正面雙手墊球2.身體素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn)腳下移動(dòng)到位難點(diǎn)蹬地抬臂教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生基本了解排球正面雙手墊球技術(shù)原理及其在排球運(yùn)動(dòng)中的作用，建立移動(dòng)中正面雙手墊球技術(shù)動(dòng)作概念，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球的興趣技能目標(biāo)：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，85%以上的學(xué)生能較好的完成移動(dòng)中進(jìn)行排球正面雙手墊球技術(shù)，75%以上學(xué)生能夠連續(xù)移動(dòng)墊球到位6個(gè)以上情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球的興趣愛好，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅的意志品質(zhì)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)二、熱身活動(dòng)1.體育委員整隊(duì)2.師生相互問好3.報(bào)告人數(shù)4.宣布本課內(nèi)容和任務(wù)5.檢查服裝6.安排見習(xí)生7.進(jìn)行安全教育1.慢跑熱身2.伴隨音樂做徒手操頭部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)兩人壓肩3.球性練習(xí)手指交替撥球拋球頭上接球拋球擊掌一次接球拋球擊掌多次接球持球連續(xù)跳躍持球高抬腿持球后踢腿組織：××××××××××××××××××××××××××××▲組織教法：認(rèn)真、動(dòng)作幅度由小到大拋球擊掌一次接球：動(dòng)作要領(lǐng):拋球平穩(wěn)且高度適中，擊掌快速，重心降低將球接穩(wěn)拋球擊掌一次接球技術(shù)圖示3’5’教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間基本部分1.復(fù)習(xí)排球移動(dòng)步伐和正面雙手墊球2.學(xué)習(xí)移動(dòng)中排球正面雙手墊球技術(shù)動(dòng)作3.移動(dòng)中排球正面雙手墊球技術(shù)動(dòng)作輔助練習(xí)1.教師組織學(xué)生進(jìn)行排球移動(dòng)步伐練習(xí)（并步、交叉步、滑步、后撤步）2.組織分組練習(xí)，一聲哨響準(zhǔn)備姿勢(shì)，二聲哨響還原3.將學(xué)生分成兩人一組，一人向另一人胸前拋球，一人正面雙手墊球后將球接住4.將學(xué)生分成兩人一組，一人向另一人胸前拋球，一人正面雙手墊球后將球墊回5.教師指導(dǎo)糾錯(cuò)，重心過高1.教師示范移動(dòng)中正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作2.根據(jù)教師的講解，學(xué)生明確動(dòng)作的重難點(diǎn)3.將學(xué)生分成兩人一組，一人向另一人左右拋球，一人正面雙手墊球后將球接住4.將學(xué)生分成兩人一組，一人向另一人左右拋球，一人正面雙手墊球后將球墊回5.教師糾正錯(cuò)誤動(dòng)作1.教師強(qiáng)調(diào)移動(dòng)墊球的技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)，注意降低重心2.組織學(xué)生嘗試兩人對(duì)墊3.六人一組為一路，三人為一組，連續(xù)排球正面雙手墊球，墊完后跑到最后位置1.學(xué)生進(jìn)行移動(dòng)步伐的練習(xí)2.按要求進(jìn)行分組練習(xí)，一人向另一人胸前拋球，一人正面雙手墊球后將球接??；一人向另一人胸前拋球，一人正面雙手墊球后將球墊回3.積極主動(dòng)，態(tài)度端正4.根據(jù)教師提示改正錯(cuò)誤動(dòng)作，將重心降低，腳跟抬起1.學(xué)生認(rèn)真觀看教師示范動(dòng)作2.明確本課的重難點(diǎn)3.分組練習(xí)，按要求一人向另一人左右拋球，一人正面雙手墊球后將球接住4.兩人一組一人向另一人左右拋球，一人正面雙手墊球后將球墊回5.根據(jù)教師提示改正錯(cuò)誤動(dòng)作，腳下移動(dòng)到位移動(dòng)中排球正面雙手墊球技術(shù)圖示1.學(xué)生明確移動(dòng)墊球時(shí)注意降低重心2.兩人對(duì)墊練習(xí)3.進(jìn)行組合跑動(dòng)墊球練習(xí)4’5’7’素質(zhì)練習(xí)1.墊步直腿跳2.開合跳接沖刺1.教師講解要求和內(nèi)容2.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)墊步直腿跳目標(biāo)肌群：肩部肌群、髖部肌群、小腿三頭肌。動(dòng)作要點(diǎn)：背部挺直、腹部收緊、對(duì)側(cè)手觸碰腳尖、原地墊步。1.學(xué)生明確素質(zhì)練習(xí)的方法及要求2.態(tài)度端正，積極完成素質(zhì)練習(xí)墊步直腿跳8’結(jié)束部分拉伸放松下課常規(guī)課后小結(jié)師生評(píng)價(jià)教師口令結(jié)合示范引領(lǐng)學(xué)生做放松操教師總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，布置課后任務(wù)宣布下課，