初中八年級(jí)-常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理辦法

常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和緊急處理林芝市察隅縣中學(xué)扎西央宗目錄CONTENTS教材分析01學(xué)情分析02教學(xué)方法03教學(xué)手段04教學(xué)程序05教材地位教材分析教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重難點(diǎn)123教材地位

《常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和緊急處理》是八年級(jí)上學(xué)期《體育與健康》理論課第一章第一節(jié)的內(nèi)容，主要通過(guò)理解運(yùn)動(dòng)損傷的概念、運(yùn)動(dòng)損傷的原因、讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何預(yù)防和正確處理運(yùn)動(dòng)損傷，從而為“健康體育，安全體育”奠定了基礎(chǔ)。因此本節(jié)課具有廣泛的實(shí)際應(yīng)用作用，同時(shí)在整個(gè)教材中起到鋪墊作用。知識(shí)與技能過(guò)程與方法情感態(tài)度價(jià)值觀（1）了解運(yùn)動(dòng)損傷的概念和出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的原因。（2）了解掌握運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防措施和簡(jiǎn)單處理辦法。教學(xué)目標(biāo)（1）通過(guò)多媒體演示，使學(xué)生能夠直觀的了解出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的原因。（2）通過(guò)設(shè)計(jì)問(wèn)題，教師引導(dǎo)、學(xué)生自主、合作、探究，使學(xué)生掌握相關(guān)知識(shí)與技能。使學(xué)生掌握預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷和簡(jiǎn)單處理運(yùn)動(dòng)損傷的能力，培養(yǎng)學(xué)生健康運(yùn)動(dòng)、安全運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。掌握預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的方法，學(xué)會(huì)擦傷等開(kāi)放性損傷、關(guān)節(jié)扭傷等閉合性損傷及骨折的處理方法學(xué)會(huì)冷靜處理運(yùn)動(dòng)損傷教學(xué)難點(diǎn)教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)學(xué)情分析本課教學(xué)對(duì)象是初中年級(jí)的學(xué)生，年齡在13-15歲，此年齡段的學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)有著濃厚興趣，尤其是男生，但大多數(shù)同學(xué)對(duì)運(yùn)動(dòng)安全保健知識(shí)要么一知半解，要么一無(wú)所知，當(dāng)他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)損傷后往往采用不當(dāng)?shù)奶幚泶胧┒斐蓚榈募觿?。因此，使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理在體育教學(xué)實(shí)踐中顯得尤為重要。教法教學(xué)方法學(xué)法121講授法直觀演示法情景觀察法案例分析法23401講授法02直觀演示法情景觀察法0304案例分析法教法教法1自主探究法分組討論法實(shí)踐練習(xí)法觀察法23401自主探究法02分組討論法實(shí)踐練習(xí)法0304觀察法教法學(xué)法常規(guī)教具0102多媒體設(shè)備教學(xué)手段合作探究動(dòng)手實(shí)踐隨堂練習(xí)課后作業(yè)教師寄語(yǔ)教學(xué)過(guò)程課堂小結(jié)新課導(dǎo)入導(dǎo)入新課：（情境導(dǎo)入）合作探究：（問(wèn)題導(dǎo)向）一、運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類(lèi)？二、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因？三、如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷？四、常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷與處理方法？請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真閱讀教材內(nèi)容，分組討論，回答下列問(wèn)題：1、定義：體育運(yùn)動(dòng)中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱(chēng)為運(yùn)動(dòng)損傷。2、分類(lèi)：按損傷的病程分類(lèi)可分為：急性損傷和慢性損傷；按傷后皮膚、黏膜是否完整分類(lèi)可分為：開(kāi)放性損傷和閉合性損傷；按傷后運(yùn)動(dòng)能力的喪失程度可分為：輕度、中度損傷和重傷；按運(yùn)動(dòng)技術(shù)與訓(xùn)練的關(guān)系分類(lèi)：運(yùn)動(dòng)技術(shù)傷和非運(yùn)動(dòng)技術(shù)傷。一、運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類(lèi)？1、思想上不夠重視。2、準(zhǔn)缺乏合理的準(zhǔn)備活動(dòng)：3、技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤；4、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷（尤其是局部負(fù)擔(dān)量）過(guò)大；5、身體功能和心理狀態(tài)不良；6、組織方法不當(dāng)；7、動(dòng)作粗野或違反規(guī)則；8、場(chǎng)地設(shè)施的缺陷；9、不良?xì)庀蟮挠绊?。二、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因？1、加強(qiáng)思想教育；2、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；3、認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)；4、合理安排教學(xué)、訓(xùn)練和比賽；5、加強(qiáng)易傷部位的練習(xí)；6、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。三、如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷？1、擦傷：（皮膚表面受到磨擦后的損傷）

（1）輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。（2）重度擦傷：首先需要止血，使用冷敷法、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點(diǎn)壓止血法。（3）冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺(jué)，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。四、常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷與處理方法？2、鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）

處理：應(yīng)使受傷者坐下，暫時(shí)用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。3、扭傷：（當(dāng)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍超過(guò)正常限度時(shí)，附在關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶、肌腱、肌肉撕裂面造成）

處理：應(yīng)先止血、止痛?？砂咽軅w抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動(dòng)，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時(shí)以后改用熱敷，促進(jìn)淤血的吸收。四、常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷與處理方法？5、腦震蕩：（頭部受天外力打擊或碰撞到堅(jiān)硬物體，使腦神經(jīng)細(xì)胞、纖維受到過(guò)度震動(dòng)）可分為輕度、中度和重度腦震蕩。處理：對(duì)輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。對(duì)中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對(duì)安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時(shí)送醫(yī)院治療。6、脫臼：（由于直接或間接的暴力作用，使關(guān)節(jié)面脫離了正常的解剖位置。）

處理：動(dòng)作要輕巧，不可亂伸亂扭?？梢韵壤浞螅峡噹?，保持關(guān)節(jié)固定不動(dòng)，再請(qǐng)醫(yī)生矯治。7、骨折：（骨的完整性受破壞）處理：首先應(yīng)防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。四、常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷與處理方法？6、脫臼：（由于直接或間接的暴力作用，使關(guān)節(jié)面脫離了正常的解剖位置。）

處理：動(dòng)作要輕巧，不可亂伸亂扭?？梢韵壤浞?，扎上繃帶，保持關(guān)節(jié)固定不動(dòng)，再請(qǐng)醫(yī)生矯治。7、骨折：（骨的完整性受破壞）處理：首先應(yīng)防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。四、常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷與處理方法？動(dòng)手實(shí)踐：目的：學(xué)生掌握三種常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法。形式：小組內(nèi)兩人或者三人一組，互相練習(xí)，準(zhǔn)備展示。課堂小結(jié)：一、運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類(lèi)？二、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因？三、如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷？四、常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷與處理方法？同學(xué)們我們主要學(xué)習(xí)了以下四個(gè)問(wèn)題：隨堂練習(xí)：（單項(xiàng)選擇題）A、應(yīng)先止血、止痛?？砂咽軅w抬高；B、冷毛巾進(jìn)行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。C、在扭傷處用手掌用力揉搓，先熱敷后冷敷；D、在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。1、當(dāng)我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)扭傷，以下做法錯(cuò)誤的是（）隨堂練習(xí)：（單項(xiàng)選擇題）A、應(yīng)使受傷者坐下；B、鼻孔用紗布塞??；C、用冷毛巾敷在前額和鼻梁上；D、用熱毛巾敷后腦勺2、當(dāng)我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中流鼻血，以下做法錯(cuò)誤的是（）課后作業(yè)：（思考題）1、卓瑪在體育課練習(xí)中，不小心摔倒，把腿磕破，膝蓋流血嚴(yán)重，怎樣處理？2、頓珠踢足球時(shí)不小心將腳踝扭傷應(yīng)當(dāng)怎樣處理？教師寄語(yǔ)：

只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各式各樣的疑慮。

——歌德生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。

——列夫托爾斯泰流水不腐，戶(hù)樞不蠹，動(dòng)也。

——呂不韋加標(biāo)題文本主板書(shū)副板書(shū)板書(shū)設(shè)計(jì)