第二章田徑快速跑起跑后加速跑教學(xué)設(shè)計人教版初中體育與健康七年級全一冊

《快速跑—起跑、起跑后的加速跑》教案教學(xué)內(nèi)容《快速跑—起跑、起跑后的加速跑》 教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動能力：學(xué)習(xí)快速跑運(yùn)動技能，掌握快速起動與積極加速的動作方法。2、健康行為:在快速跑的學(xué)習(xí)過程中，發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、體育品德：在學(xué)習(xí)中體驗運(yùn)動的樂趣，培養(yǎng)克服困難，拼搏進(jìn)取的精神品質(zhì)，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn):起跑反應(yīng)快，前腳掌迅速蹬離地面，加速時前腳掌蹬地發(fā)力，手臂前后擺動。難點(diǎn)：上肢擺臂與下肢跑動的協(xié)調(diào)配合。課的部分課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式時間次數(shù)開始與準(zhǔn)備部分開始與準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、整隊2、師生問好3、導(dǎo)入課的內(nèi)容和任務(wù)4、檢查服裝，安排見習(xí)生二、熱身活動1、按規(guī)定路線進(jìn)行不同方式跑熱身慢跑后退跑慢跑交叉步跑加速跑側(cè)身跑2、徒手操：（1）擴(kuò)胸運(yùn)動（2）腹背運(yùn)動（3）弓步壓腿（4）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動（5）踝關(guān)節(jié)運(yùn)動1、指定集合地點(diǎn)2、向?qū)W生問好3、宣布本次課內(nèi)容及要求4檢查服裝安排見習(xí)生1、教師講解不同方式跑的方法及要求2、口令指揮3、參與活動1、教師口令指揮2、帶領(lǐng)學(xué)生一起做操1、提前到達(dá)指定地點(diǎn)集合2、向老師問好3、認(rèn)真聽教師宣布內(nèi)容及要求分成四組按要求進(jìn)行熱身跑聽從教師口令注意安全隨同教師一起完成徒手操四列橫隊集合××××××××××××××××××××××××▲要求整隊快速、安靜、整齊成四組進(jìn)行××××××××××××××××××××××××▲約1分鐘約5分鐘1次約2分鐘1次基本部分基本部分一、搶種搶收游戲強(qiáng)化學(xué)習(xí)內(nèi)容二、輔助練習(xí)1、原地擺臂練習(xí)2、原地高抬腿練習(xí)三、站立式起跑四、起跑后的加速跑1、講解游戲的方法和規(guī)則2、組織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)3、鼓勵學(xué)生進(jìn)行游戲1，教師講解動作要領(lǐng)，并做示范2、組織學(xué)生練習(xí)3、指導(dǎo)糾錯1、教師邊講解邊示范起跑動作2、組織學(xué)生模仿練習(xí)3、指導(dǎo)糾正4、邀請學(xué)生示范5、分組練習(xí)1、教師邊講解邊示范加速跑動作2、組織學(xué)生分組模仿練習(xí)，并強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)。3、指導(dǎo)糾正4、分組進(jìn)行皮帶牽拉輔助練習(xí)5、加速跑練習(xí)6、邀請學(xué)生示范1、了解游戲方法及規(guī)則2、幫助老師布置場地器材3、嘗試游戲4、積極游戲爭取優(yōu)勝，并為隊友加油1、認(rèn)真聽講2、了解動作要領(lǐng)，體會模仿練習(xí)3、集體練習(xí)1、學(xué)生聽講解，看示范，體會模仿動作2、領(lǐng)悟動作要領(lǐng)，正確做出動作3、強(qiáng)化練習(xí)4、主動展示自我1、學(xué)生聽講解，看示范，體會模仿動作2、領(lǐng)悟動作要領(lǐng)，積極練習(xí)3、改正不足，提高自我4、分組進(jìn)行牽拉輔助練習(xí)5、加速跑練習(xí)6、展示學(xué)習(xí)效果組織組織組織組織約8分鐘2次約4分鐘2組約15分鐘輔助練習(xí)4次加速跑68次結(jié)束部分1、放松練習(xí)2、總結(jié)講評3、歸還器材4、下課1、組織并帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)2、總結(jié)、講評3、宣布下課1、積極參與放松練習(xí)2、回顧課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，進(jìn)行自我評價3、主動送還器材，下課