高效管理自己的學習時間+高一上學期主題班會

高效管理自己的學習時間如果孩子看上去特別勤奮，甚至犧牲了一大把玩的時間，可成績還是有點不忍直視的時候，請不要先懷疑孩子的智商，一定要主動跟孩子溝通，看看孩子是不是在“時間管理”這個環(huán)節(jié)滯后了。

學生的學習效率及成績往往與其時間管理的能力密切相關，時間管理得好，學習能力及效率就相對高，也容易取得好成績。鑒于學生玩心重，自制能力差，對于時間僅是個概念，不能做到合理的管理。本班會課以“高效管理自己的學習時間”為主題，立足學生專業(yè)開展如何高效使用時間的教育，引導學生提高時間管理的意識，認識時間管理的本質(zhì)，掌握科學管理時間的方法，并在日常學習生活中加以運用，養(yǎng)成良好的學習習慣。班會目標

1.認知目標：

認識時間不逆轉(zhuǎn)和時間的可管理性。

2.情感目標：

提高愛惜時間，科學管理時間的意識。

3.行為目標：

學習有效的時間管理方法，并應用到實際生活中。

為什么同一個班的孩子，學習成績會有那么大的差距？為什么成績差的孩子想方設法補課，依然趕不上成績好的同學？其實，他們之間的差距不是因為智商，而是因為學習差的孩子不會管理時間。為學習成績而苦惱的同學，常常也會覺得時間不夠用。因為他們覺得，要想把成績趕上來，必須利用課余時間“補課”。但是，上學占據(jù)了絕大部分的時間，又會布置好多作業(yè)。每天連作業(yè)都做不完，哪來的時間去“補課”？

于是，有的同學不得不壓縮睡覺的時間、壓縮吃飯的時間、壓縮休閑娛樂的時間，等等，把一切學習以外的時間都壓縮到極致，花了很多時間去學習，幾乎達到了人的生理極限了，不太可能再擠得出什么時間出來了，但進步仍然十分有限。學習時間也有“馬太效應”一些成績差的同學，總是抱怨老師布置的作業(yè)太多。而成績好的同學則不這么覺得，每天放學后除了完成作業(yè)，還可以看點課外書，甚至小小休閑娛樂一下。對于那些希望通過自己的刻苦努力提高成績的同學而言，這是一個非常令人沮喪的局面。對于這種現(xiàn)象，我給它起了個名字，叫：學習時間的馬太效應。馬太效應，是指強者越強、弱者越弱的社會現(xiàn)象。名字來自于《圣經(jīng)·馬太福音》中的一則寓言。學習好的同學，看書做題很輕松，時間還剩下很多，可以用來讓自己取得更大的進步。學習不好的同學，看書做題都很痛苦，效率低下，每天連老師布置的作業(yè)都難以完成，根本擠不出時間來提高自己，只能越來越痛苦。要解決這個問題，單靠擠時間是沒用的。就像窮人靠節(jié)約儲蓄無法從根本上改變自己的經(jīng)濟狀況一樣，我們必須記住世界上有比時間更重要的東西：效率。每個人一天都只有24個小時，再怎么擠也有限；但是時間利用的效率是可以成倍提高的，提升空間很大。當我們在思考如何利用時間的時候，首先要想到的不是怎樣去從哪里“摳”時間，而是怎樣提高現(xiàn)有的時間利用效率。作業(yè)不要試圖把所有的事情都做好，確保自己一直在做最重要的事情利用好時間的最重要原則，就是不要試圖把所有的事情都做好。真正懂得如何利用時間的高手，一定是懂得如何舍棄的人。如果你的面前放著一大堆書，你應該如何閱讀？最有效率的方法，就是拿起一本書認真閱讀，讀完了再拿下一本，而不是同時拿起十幾本書隨意瀏覽，結(jié)果哪本都讀不好。那么，該選擇哪一本呢？答案很簡單：最重要的那本。確保自己一直在做最重要的事情，實際上也就是確保了自己的時間一直在被高效地利用。如果孩子今天計劃要做五張試卷，語文、英語、數(shù)學、物理、化學各一張。那么，孩子應該先做最需要提高的那門科目。要學會放棄那些看起來很有價值，但是超過自己能力范圍的事在有限的時間內(nèi)尋找最重要的事情來做，要放棄的東西，不僅是那些看起來不太有價值的東西。更重要的是，要學會放棄那些看起來很有價值，但是超過自己能力范圍的事。所以，對于那些剛開始制定計劃的孩子來講，計劃應該定得別太緊張。比如預計自己復習某一部分的內(nèi)容需要一個小時，那么可以計劃用80分鐘。讓時間寬裕一些，但盡量保證每天給自己規(guī)定的任務都能完成。時間管理也是