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文檔簡介

第頁共頁中班健康課教案《眼睛小體操》教案：《眼睛小體操》課時：1課時（30分鐘）教學目標：1.了解眼睛的重要性和保護眼睛的方法。2.掌握一些簡單的眼保健操，增強眼睛的靈活性和健康性。3.培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，預防近視眼的發(fā)生。教學重點：1.正確理解眼睛的重要性。2.掌握眼保健操的動作要領。教學難點：1.培養(yǎng)學生良好的用眼習慣。2.達到眼部肌肉的放松和舒展。3.幫助學生理解眼保健操對眼睛健康的意義。教學準備：1.PPT和投影儀2.小黑板、粉筆3.眼罩和冷熱敷布4.平板或電腦教學過程：一、引入（5分鐘）1.學生集體坐好后，在黑板上寫下“眼睛的重要性”，并出示相應的圖片。2.引導學生回答問題：“你們覺得眼睛對我們來說有多重要？我們應該如何保護眼睛？”3.教師通過導入的方式，喚起學生對眼睛的保護意識。二、講述（10分鐘）1.教師通過PPT介紹眼睛的結構、功能和保護眼睛的方法。并在PPT中展示一些近視眼的圖片。2.引導學生認識近視眼的危害，并告訴他們通過正確用眼習慣和眼保健操可以預防近視眼的發(fā)生。3.通過實物和圖片向學生展示睡前用冷熱敷布保護眼睛的方法。三、示范與練習（10分鐘）1.教師向學生展示常見的眼保健操動作，并要求學生跟著一起做。2.指導學生注意保持身體坐直，目光要固定在一個點上，避免眼睛移動。3.幫助學生理解眼部肌肉的放松和舒展對眼睛的健康意義。四、鞏固和拓展（5分鐘）1.提示學生每天用手輕輕按摩眼睛周圍和鼻梁兩側的穴位，促進血液循環(huán)和眼球活動。2.分發(fā)手冊或書簽給學生，讓他們能夠在家進行眼保健操的練習，并提醒他們注意正確的用眼習慣。五、總結（5分鐘）1.和學生一起總結本節(jié)課學到的知識和技能。2.引導學生思考：“我們?yōu)槭裁匆Ｗo眼睛？怎樣才能保護好眼睛？”板書設計：眼睛的重要性保護眼睛的方法用眼習慣眼保健操的動作要領眼罩和冷熱敷布的使用方法手輕輕按摩眼睛的周圍和鼻梁兩

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