體檢前飲食方面的注意事項

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體檢前飲食考前須知

1、體檢前空腹時間的講究

體檢前要空腹，大家都知道，但是假如空腹的時間過長，也會影響體檢結果?？崭箷r間掌握在18小時以下，12小時以上為宜，一般以體檢前一天晚上吃完晚飯后不再進食直至體檢結束為宜。

假如體檢項目包括驗血，早上有喝水習慣的人也要先忍一忍，由于喝水也會影響驗血的檢驗結果，盡管影響并不很嚴峻，但是我們力求體檢結果客觀精確還是得盡量克服。

2、體檢前飲食禁忌

在體檢前3天內少吃或不吃高脂食品，不要飲酒，避開疲憊。高脂食品、酒精、休息狀況對體檢結果都有非常影響，體檢前的一段時期內要盡量做到以上幾點，才能保證體檢結果的客觀。

3、體檢期間藥物服用貼士

采血要空腹，但對慢性病病人服藥應區(qū)分對待。如高血壓病人每天早晨服降壓藥，是保持血壓穩(wěn)定所需要的，貿然停藥或推遲服藥會引起血壓驟升，發(fā)生危急。所以高血壓病人應照常服完降壓藥后，再接受體檢。

假設正在服用抗生素類藥品或維生素C及減肥藥物，待停藥3天后再接受體檢。

健康體檢前的考前須知

避開生理期

婦女經期、妊娠期等生理狀況均可影響血液檢測結果，所以女性月經期前后不宜進行婦科檢查、血常規(guī)檢查、肝功能檢查等。乳腺紅外線檢查也最好選擇在月經潔凈后一周。

忌盲目停藥

采血要空腹，但對慢性病病人服藥應區(qū)分對待。如有些高血壓病人每天早晨服降壓藥，貿然停藥或推遲服藥會引起血壓驟升，發(fā)生危急。所以高血壓病人應照常服完降壓藥后，再接受體檢。假設正在服用抗生素類藥品或維生素C及減肥藥物，待停藥3天后再接受體檢。

忌過度空腹

為了保證驗血的'結果精確，許多血液檢驗都要求病人空腹。但過度空腹也會影響檢測結果。假如空腹時間達到18小時以上，某些檢驗會有異樣結果，如血清膽紅素可能會因空腹時間增長而增加，血糖可因空腹時間過長而減削為低血糖。

空腹標準是：抽血前一天晚上，盡量保持平常的生活習慣，正常飲食;飯菜宜清淡，不要喝酒;飯后不喝咖啡、濃茶。第二天早晨起來后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早熬煉運動，鎮(zhèn)靜地到醫(yī)院等候采血。

忌太晚抽血

一天之中，人的代謝總是波動的，其代謝率并非是一個水平。因此體檢化驗要求早上7∶30～8∶30采空腹血，最遲不宜超過12∶00。太晚會由于體內生理性內分泌激素的影響，使檢測值失真。

忌心情波動

焦灼、心情激昂可影響神經內分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等上升。所以體檢前要掌握心情，化驗前保持心緒穩(wěn)定，不要來回走動、吃冷飲或吸煙等。

忌猛烈運動

運動會引起血液、體液成分的轉變，即使是輕度的活動也會引起生理性血糖上升，內分泌激素水平含量轉變，從而影響結果。所以，體檢前兩天不要做猛烈運動，1個小時前也不宜進行散步等輕度活動。

忌油膩飲食

飲食是影響血脂最主要的因素，查血脂要求空腹12小時后進行