學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展心得體會(huì)大合輯

本文格式為Word版下載后可任意編輯和復(fù)制第第頁學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展心得體會(huì)大合輯【三篇】同學(xué)會(huì)素養(yǎng)拓展心得體會(huì)(一)

這次拓展其實(shí)原來是為那些原本根本不相熟悉的同學(xué)預(yù)備。這一點(diǎn)從這次素養(yǎng)拓展訓(xùn)練整體的支配來看就知道。這次素養(yǎng)拓展大體需要一天的時(shí)間，而且是在高校校內(nèi)里面完成的。整體支配流程基本由嬉戲前的預(yù)備和嬉戲兩大塊組成。而由于參加這次素養(yǎng)拓展的大多數(shù)是我們?nèi)肆Y源管理專業(yè)的同學(xué)構(gòu)成，所以有許多環(huán)節(jié)明顯多余，像“破冰”等。

嬉戲前預(yù)備詳細(xì)支配如下：

1、集合。這要求全部參加人員于周末早上7點(diǎn)30分于圖書館前集合，遲到者罰俯臥撐。通過這一項(xiàng)，以達(dá)到參加人員的紀(jì)律性和聽從支配，便于整個(gè)活動(dòng)的綻開。更詳細(xì)的像，當(dāng)指導(dǎo)老師問：“你們叫什么?”我們回答：“靜靜靜。”通過這簡潔的一句口號(hào)，使全部參加者保持寧靜。當(dāng)指導(dǎo)老師問：“同志們好!”我們回答：“好!很好!特別好!”這簡潔的話語也能大大激勵(lì)參加者，活躍氣氛。

2、分組。為了保證嬉戲的目的，整個(gè)分組都是通過報(bào)數(shù)隨機(jī)支配的。

3、“破冰”?！捌票辨覒虻哪康氖谴蚱粕枞酥g的隔閡，以達(dá)到相互熟悉和合作的目的。當(dāng)然不是完全的相互熟悉，由于這個(gè)過程中用的全是代號(hào)，而非真實(shí)姓名。(前面已經(jīng)提到過了，“破冰”嬉戲?qū)τ谖覀儽舜耸煜さ膩碚f就是多余的。)還有一個(gè)環(huán)節(jié)是通過扔球環(huán)節(jié)，擲球者邊扔向一個(gè)人邊說出對(duì)方的代號(hào)。而被扔著需接住球并快速扔向下一個(gè)人。如此反復(fù)。一旦有人出錯(cuò)則罰節(jié)目。通過這項(xiàng)帶有消遣性質(zhì)的活動(dòng)，大大調(diào)動(dòng)大家的樂觀性，是彼此更加融洽。

4、組建。這個(gè)環(huán)節(jié)是通過各組選舉自己的組長、起組名、制作組旗、選定組歌等活動(dòng)來完成的。通過這個(gè)團(tuán)隊(duì)文化組建的過程，保證團(tuán)隊(duì)的合作力量。

5、展現(xiàn)。這個(gè)是將自己小組的所建立的小組文化進(jìn)行展現(xiàn)，而且是在全部參與人員面前展現(xiàn)。通過這個(gè)環(huán)節(jié)的展現(xiàn)，不僅活躍了氣氛，更保證了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作力量。由于大家都很熟識(shí)，且大家都已經(jīng)大三了，所以在這個(gè)環(huán)節(jié)，大家特別活躍，而且以搞笑為主，現(xiàn)場(chǎng)氛圍非常開心。

6、信任背摔。

這個(gè)嬉戲我以前見過，但始終不敢嘗試，而這一次的活動(dòng)讓我也有了這樣的機(jī)會(huì)去嘗試這樣的嬉戲。

這個(gè)嬉戲應(yīng)當(dāng)都很清晰，這里就不介紹了。

我認(rèn)為，這個(gè)嬉戲不是考驗(yàn)?zāi)懽R(shí)，更是考驗(yàn)個(gè)人對(duì)組員的信任，由于當(dāng)打算要摔時(shí)，你的身家性命全把握在隊(duì)友手中。我剛站上去時(shí)，有些顫抖，不敢，甚至在已經(jīng)綁好黑帶時(shí)還遲疑倒不倒。不過這個(gè)過程中，指導(dǎo)的同學(xué)始終在通過各種方式，讓我倒，最終當(dāng)我倒下時(shí)，感覺遠(yuǎn)沒想象的恐怖，甚至很舒適。

通過這次“信任背摔”，使我深深的體會(huì)到以下幾點(diǎn)：

1、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，要充分信任隊(duì)友，信任他們的力量，信任他們是盡力的。

2、做好團(tuán)隊(duì)中的一員，維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力。

3、學(xué)會(huì)換位思索。

通過這次訓(xùn)練，使我受益匪淺，終生難忘。經(jīng)過此次素養(yǎng)拓展訓(xùn)練，激發(fā)了廣闊同學(xué)自身的潛能，提高了心理素養(yǎng)，增加了自信念和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，超越自我，經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。我信任在以后的學(xué)習(xí)中，我更會(huì)懂得生存之道，組織協(xié)調(diào)之道。也為我以后在組織相關(guān)活動(dòng)中供應(yīng)有益借鑒。

同學(xué)會(huì)素養(yǎng)拓展心得體會(huì)(二)

1月23日一大早，拋去朦朧的睡意，懷著一顆緊急感動(dòng)的心來到操場(chǎng)，與校同學(xué)會(huì)成員參加互動(dòng)嬉戲。我們頂著陽光的曝曬，一路上在歡聲笑語中商討著介紹組員的方式，在商討中加深了我們的了解，團(tuán)隊(duì)也在磨合中成長著。在隨后的活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)精神也更加突出。為期一天的拓展訓(xùn)練在緊急的嬉戲項(xiàng)目和歡聲笑語中結(jié)束了，雖然時(shí)間不長，但也讓我了解了許多，感受頗深。

西區(qū)操場(chǎng)寬廣，四根石柱威武，給了我們鼓舞。每個(gè)團(tuán)隊(duì)在介紹自己時(shí)，都具特點(diǎn)。要想讓團(tuán)隊(duì)脫穎而出就必需要有別于他人的獨(dú)特之處，對(duì)此，我們發(fā)覺要在平常的活動(dòng)中多觀看，記住有特色的節(jié)目。不能看完節(jié)目后不總結(jié)不思索，否則，只是鋪張時(shí)間。凡事要想留有印象，必需經(jīng)過大腦的思索從而被自己把握，達(dá)到“為我所用”“學(xué)以致用”。

在輕松的氛圍中，在太陽的炙熱下，我們順當(dāng)完成了信息傳遞和報(bào)數(shù)活動(dòng)。這兩個(gè)小嬉戲又讓我們深刻的意識(shí)到一個(gè)人與一群人差別，一個(gè)團(tuán)隊(duì)雖然都有心達(dá)成同一個(gè)目標(biāo)，但心勁使不到一起還是徒勞。在傳遞信息時(shí)，原本想的很簡潔的規(guī)章在實(shí)際中卻是失誤百出。就如道聽途說一樣，謠言總是傳出來的，沒有準(zhǔn)確的證據(jù)是不能武斷推斷事情真假的。

另外，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，每個(gè)人都是至關(guān)重要的，整體是由部分組成的，每個(gè)成員都起著不行替代的作用，此時(shí)，你所做的事關(guān)系著整個(gè)團(tuán)隊(duì)，有種責(zé)任感。報(bào)數(shù)的活動(dòng)更是如此，當(dāng)百來人在一起時(shí)，需要高度的默契和高度的留意力，同時(shí)也要適度抑制表現(xiàn)欲，從而達(dá)到團(tuán)隊(duì)的和諧。報(bào)數(shù)中，難免會(huì)有人出錯(cuò)，這時(shí)，團(tuán)隊(duì)肯定需要理解和急躁。

當(dāng)有人說出錯(cuò)的是誰的時(shí)候，團(tuán)隊(duì)的不和諧就表現(xiàn)出來了。我們應(yīng)當(dāng)有急躁和技巧性，指責(zé)和辱罵是找不到癥結(jié)所在的，更不用談解決問題了。團(tuán)隊(duì)合作也離不開寬容，有了寬容，便有了理解，有了理解，便有了分散力，有了分散力離勝利便不遠(yuǎn)了!

上午的活動(dòng)結(jié)束了，原本以為困難差不多克服了，可沒意料到下午有更刺激的等著我們挑戰(zhàn)!我在下午的翻頁和跨海大橋兩個(gè)項(xiàng)目中體會(huì)到了堅(jiān)持、信息的溝通與合作的重要性。在翻頁活動(dòng)中，我們HJ組先從3個(gè)人到5個(gè)人漸漸的合作，表現(xiàn)的不錯(cuò)。然而我們不能就這么滿意，當(dāng)聽到部長要我們挑戰(zhàn)上一屆9個(gè)人的記錄時(shí)，我們異口同聲的叫了一聲，在覺得不行思議的同時(shí)也模糊有些試試的沖動(dòng)!我們先從7個(gè)人開頭，在這過程中，我感到我們的心連在一起，幾個(gè)人緊緊抱著一起，那天下午很熱，為了團(tuán)隊(duì)的勝利，我們最終齊心協(xié)力勝利翻過去了。

同學(xué)會(huì)素養(yǎng)拓展心得體會(huì)(三)

破曉黎明之時(shí)，我們?cè)和瑢W(xué)會(huì)的孩子們踏著歡樂的腳步邁向我們的目的地--花山，一條十八彎的小道映入我的眼簾，看不見終點(diǎn)，只知道盼望在前方。踩著經(jīng)過花雪與年輪的楓葉與枝頭，只知道它們載著我們此時(shí)的幸福。一步一個(gè)腳印，一起一步臺(tái)階，汗流夾背只記述著我的歡樂，成長。歡聲笑語即過，我們很快就登到了頂峰。眾眼環(huán)視，使我體會(huì)到“一覽眾山小”的氣魄與胸懷。

秋意雖涼，但青草照舊蔓蔓，景色照樣怡。雖難聽見鳥兒的歡聲，可整個(gè)山林充滿著我們歡樂的味道。山頂有一塊寬敞地，學(xué)長，學(xué)姐命令我們?cè)谏厦嫘菹ⅲ鲦覒?。我知道幾位學(xué)長，學(xué)姐也走累了。坐下休息時(shí)，臉上都露出洋溢的笑容與舒心的感覺。

此時(shí)，他們內(nèi)心像是吃了蜜一樣幸福舒坦。我們宣人們快速找到一塊陽光愛不到的地方，舒坦的坐了下來，各自拿出了自己期盼已久的干糧，狼吞虎咽般嚼了起來，臉上露出了幸福的微笑，像是世界開滿了花。此時(shí)，他們是如此的可愛。當(dāng)我發(fā)覺我自己只帶錢不帶干糧的悲劇時(shí)，我是萬分的后悔啊.我只好拿出我的絕技伸出弱小的雙手、厚著可愛的臉皮向我們宣揚(yáng)的孩子們強(qiáng)行索要，把他們的干狼一個(gè)一個(gè)吃個(gè)遍。

當(dāng)我把自己肚子填飽時(shí)，發(fā)覺他們的目光對(duì)視著我，是多么的“酷熱”，多么的'深情",，原來他們的東西都被我吃光了。呵呵，我那顆慚愧的心啊，讓我不堪回首。接著，他們伸出一雙螃蟹般的鉗子向我駛來，我那單薄如紙的軀干與幼小的心靈被他們一場(chǎng)揉捏一般之后，衣襟不整的形象透露著我此時(shí)內(nèi)心的無助與凄慘啊。之后他們看到我的形象與表情后，也讓他們倍感到慚愧的，又伸出友好的雙手從包里拿出一樣又一樣的物質(zhì)干糧來勸慰我此時(shí)的“落寞”啊。哈哈我就知道我們宣人是如此的可愛，如此的讓我感到親切，我知道只有在你們“無情的推殘”下，我才能更加的強(qiáng)大、成長。

隨后我們開頭做嬉戲，玩起了我們童年的嬉戲丟手絹，我們唱啊唱，他們跑啊跑，讓我們進(jìn)入了童年的回憶。緊接著我們又玩起了“永駐長城"的嬉戲，看到他們?nèi)绱说膱?jiān)持，讓我感到我們力氣的強(qiáng)大。當(dāng)我們玩起了'信任背手時(shí)"，讓我們知道了信任的珍貴。最終我們玩起了”八塊五毛“的嬉戲，讓我感受到了院同學(xué)會(huì)這個(gè)家庭的生活的豐富多彩。總之，讓我感到了他們的團(tuán)結(jié)與頑強(qiáng)，讓我知道了團(tuán)結(jié)力氣的強(qiáng)大與團(tuán)隊(duì)合作精神的珍貴，讓我明白了永不言棄、堅(jiān)韌拼搏的毅力，也讓我再一次感受到了這個(gè)家暖和與親切。

隨著時(shí)間的消逝，太陽漸漸日落西山，我們也就踏上了回家的路。路雖遙遠(yuǎn)漫長，心甚是快樂。一路長長而又