下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
姿態(tài)是演講戰(zhàn)無不勝的基礎(chǔ)姿態(tài)的表現(xiàn)是你內(nèi)心的外露。有的人,一舉手,一投足都會引起人們的反感。那么,即便從他嘴里說出再確鑿的事實(shí),聽的人也會把他說的話打上折扣。有許多事情,就是由于說話的人不拘小節(jié)從而影響了他演說的效果。同樣,演說的人自己都很羞怯、緊張,而要想讓聽眾對于你講談的效果有個良好的感覺,似乎不大可能。故此,發(fā)表演說的最適當(dāng)態(tài)度就是自然、隨和、親切、真誠這是一個演說者最寶貴的財(cái)產(chǎn)。1、如何消除羞怯,窘迫的緊張感前面說過,每個人,至少大多數(shù)人站在人面前開口說話。都會有程度不同的緊張感,雖然稍帶結(jié)巴的口吃反倒會增加聽眾對你的信賴感。但過度的話,情形就會大不相同了。要在大庭廣眾面前自然,流暢他說話的確不很容易,這對每個人都是一種非常的考驗(yàn)。做演員的尤其能體會到這點(diǎn)。尤其對于那些生性羞怯,不善言辭的人更是很困難。我們聽到過許多這樣的例子。一個孩童在他五、六歲時就能伶俐,自然地在公眾面前講話,并表達(dá)的很出色,使人常常有“小大人”的感覺。可是當(dāng)他真正長大,到二十歲或三、四十歲時,再看看他吧,他仿佛成了烏龜,時常把頭縮在自己的脖子里,更不用說讓他在公眾面前講話了。因此說。緊張完全是心理方面的原固,包括羞怯、拘謹(jǐn)?shù)?。凡是一個正常的人,只要他的聲帶未受到損失,頭腦的神經(jīng)沒有毛病,他都可以自由發(fā)表言論。可許多人,剛剛還是伶牙利齒,突然插進(jìn)陌生人,或換個場合,就變得迂納起來,這便是緊張的表現(xiàn)了。由于緊張,會使你精神恍餾,瓦解你思考神經(jīng),造成你言詞的混亂和失誤,使演講中斷或差強(qiáng)人意,因而也就達(dá)不到你預(yù)期的演講或說話效果了。一個人緊張的原因是多方面的。除了上面說的本身的心理因素外,還包括外界的一些因素。諸如會場的氣氛、環(huán)境的不適等,聽眾的感覺和表現(xiàn)也是影響演講者心情的重要因素之一。有時候,一個人的羞怯或緊張似乎很難改變,這也是人與人交往的最大的絆腳石。無論是身體上,還是心理上,局促不安的緊張感是隨著年齡增長愈老且堅(jiān)的,要想打破這種狀況,只有靠你自己,別人是幫不上你什么忙的。一旦當(dāng)你放松自己的心靈,能夠毫無顧忌、毫無畏懼地表達(dá)自己的思想的時候,你會覺得有一種突然而來的自由,就象小鳥從拘禁的籠里得以展翅高飛,自由的思想從你自由、輕松的心靈中自然流露出來,所有的緊張和羞怯會隨風(fēng)而逝的。2、機(jī)智、巧妙地把緊張變成一種幽默許多舞臺經(jīng)驗(yàn)相當(dāng)豐富的戲劇演同,當(dāng)他在開幕前仍然會激動而緊張。其實(shí)愈有經(jīng)驗(yàn)的人,他的觀察力也愈強(qiáng)、對于環(huán)境及人事的敏感性也強(qiáng)。所以說,他的緊張是一種對于環(huán)境的恐懼和對自身信心不足的表現(xiàn)。面對這種情況,你首先要保持清醒的頭腦,要清楚作為一個演說者,你個人的形態(tài)對聽眾的影響是至關(guān)重要的,千萬別把自己逼入自己制造的模子當(dāng)中,而使自己看起來象個傻子。一旦你能在人群中安遁隨意,就不可能再退縮。不論是對個人還是對人稗,都能以正常的、平日的方式來表達(dá)自己的意見。有許多人,通過呼吸來調(diào)整自己的緊張心態(tài)、改變發(fā)聲,只是消除緊張的一種方法,而且這種方法要訓(xùn)練相當(dāng)長的時問。有時候人們說不清在什么時候,就會突然而來地涌上一種緊張情緒,如何消除這種突發(fā)的緊張感呢,這就需要你的聰明才智和應(yīng)變能力;你是否能把你的緊張變成一種幽默。我聽到過這樣的一個故事,一位女歌星在同一位她所仰慕的名歌星共同演唱時,由于大緊張,而走了調(diào),于是她清清嗓子對眾人說:“由于我極力攀高,結(jié)果摔下來才發(fā)現(xiàn)高處不勝寒,于是只好回到平地重新開始。”她用幽默平復(fù)了她的緊張。所以,每個人只要他能正確認(rèn)識自己,清醒面對形勢,再加上聰明才智和敢于自嘲的幽默,他會圓滿完成他的演說的。另外,穩(wěn)住自己的緊張情緒,盡快適應(yīng)聽眾,還有以下原則供大家參考:一是對會場或現(xiàn)場的講究不大清楚、明白時,應(yīng)在事前就向有關(guān)管理人員詢問清楚,了解哪怕是些細(xì)節(jié)的問題,這樣可以輕松你的心情,緩解你的不安,穩(wěn)定你的情緒。二是對于你的同桌或鄰近的人應(yīng)主動打招呼且隨意的交談,當(dāng)然,盡量坐在你熟識的友人旁邊,這樣會有助于你放松自己的情緒。三是在宴席上,你未開始演講之前,可以隨意的吃喝,并輕松地聽取別人的演說,這樣你就可以從容上臺了。要清楚,無論如何偉大的人物都會有他們的弱點(diǎn),就象牙痛時,每個人都會皺眉頭一樣。名人或地位高的人都不會例外。因此無論你面對怎樣的聽眾,都不可畏懼。著名小說家毛姆曾經(jīng)說過:“頗有名望的政治家和成功的軍人,都因?yàn)槁殭?quán)而令人感到偉大。其實(shí)地位一旦改變,他們也不過是平凡的人而已?!币虼耍愦罂刹槐乇挥猩鐣匚坏娜死Щ笞?,把他們作為普通且平凡的人,這樣你就不會緊張了。婚宴上新郎真誠致辭稿女士們、先生們,朋友們:大家好!常情喜逢知己飲,友誼勝似骨肉親。今天的我,此時此刻,站在絢麗的婚禮舞臺上,身邊有親密愛人相伴,眼中有大家親切的笑容,耳中是大家真摯的祝福,我的心里無比地激動,干言萬語只能匯成兩個字,那就是“感謝”。我要感謝我們的親朋好友,感謝你們的親情、友情,感謝你們的鼓勵和幫助,有你們相伴,我們對未來充滿信心。我要感謝我們的領(lǐng)導(dǎo),感謝你們長期以來對我們的關(guān)心和支持,使我們一步一步走向成熟。我要感謝岳父、岳母,感謝二老的信任,將掌上明珠托付與我,爸爸媽媽,請你們放心,我一定會全心全意地呵護(hù)她,雖然,我無法讓她成為世界上最富有的女人,但是,我會用我的生命,使她成為世界上最幸福的女人。我更要感謝我的父親、母親,是你們含辛茹苦三十年,將我養(yǎng)育成人。爸爸、媽媽,你們的寬容、你們的無私、你們的恩情、你們的愛,都讓我們無以為報(bào),在此,我和X
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 確定目標(biāo)與努力方向
- 分布式無人機(jī)群地理電磁聯(lián)合交匯策略研究
- 2025年岳麓版七年級歷史上冊月考試卷含答案
- 2.近三年云南省中考語文試卷之排序(2022至2024年 3張動態(tài)幻燈片)
- 機(jī)器人研發(fā)公司合并合同(2篇)
- 機(jī)場安檢員中介合同(2篇)
- 2025年人教B版選擇性必修一生物上冊階段測試試卷
- 2025年外研銜接版選擇性必修一歷史上冊月考試卷
- 2025年浙教版九年級地理上冊階段測試試卷
- 2025年惠州經(jīng)濟(jì)職業(yè)技術(shù)學(xué)院高職單招語文2018-2024歷年參考題庫頻考點(diǎn)含答案解析
- 2025-2030年中國電動高爾夫球車市場運(yùn)行狀況及未來發(fā)展趨勢分析報(bào)告
- 河南省濮陽市2024-2025學(xué)年高一上學(xué)期1月期末考試語文試題(含答案)
- 長沙市2025屆中考生物押題試卷含解析
- 2024年08月北京中信銀行北京分行社會招考(826)筆試歷年參考題庫附帶答案詳解
- 蘇教版二年級數(shù)學(xué)下冊全冊教學(xué)設(shè)計(jì)
- 職業(yè)技術(shù)學(xué)院教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控與評估處2025年教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控督導(dǎo)工作計(jì)劃
- 金字塔原理與結(jié)構(gòu)化思維考核試題及答案
- 基礎(chǔ)護(hù)理學(xué)導(dǎo)尿操作
- 標(biāo)牌加工風(fēng)險(xiǎn)防范方案
- 2015-2024北京中考真題英語匯編:閱讀單選CD篇
- 臨床放射性皮膚損傷的護(hù)理
評論
0/150
提交評論