2023年小學(xué)體育考試基礎(chǔ)知識(shí)試題

4俘體育考試基礎(chǔ)知識(shí)試睡（共五則葡文）

第T：4年體育知識(shí)試題

小學(xué)體育測(cè)試題

（-）-填空（19小題，每小題1分，共19分）

1、乒乓球比賽每局實(shí)行（11）分制。

2、正常的人體有（206）塊骨和（600）余塊肌肉

3、奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)有（古代奧運(yùn)會(huì)）與（現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)）之分。

4、奧運(yùn)會(huì)的格言是"（更快、更高、更強(qiáng)”）。

5、世界規(guī)模最大的體育盛會(huì)——（奧運(yùn)會(huì)）。

6、奧林匹克的精神是"（和平與友誼）"。

7、亞洲最大的體育盛會(huì)——（亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)），簡(jiǎn)稱亞運(yùn)會(huì)。每四年

舉行一屆，1990年，我國(guó)首都北京成功的舉辦了第十一屆亞運(yùn)會(huì)。

8、我國(guó)少年兒童一般在11-12歲左右開(kāi)始入生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段

——（青春發(fā)育期）。

9、人體的司令部——（大腦）。

10、人在呼吸過(guò)程中，吸進(jìn)的是（氧氣），呼出的是（二氧化碳）。

11、人的正常體溫一般在36。5度——37度左右。

12、由于課間活動(dòng)時(shí)間短，所以運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不宜（過(guò)大）以免造成上

課后（心跳劇烈）情緒穩(wěn)定不下來(lái)影響（學(xué)習(xí)）。

13、心臟每分鐘搏動(dòng)的次數(shù)叫做（心搏頻率）簡(jiǎn)稱（心率）。

14、小學(xué)生的安靜脈搏，每分鐘為（85次）左右。

15、武術(shù)也稱（國(guó)術(shù)）被譽(yù)為中國(guó)的（國(guó)粹）。

16、流傳在我國(guó)民間的養(yǎng)生保健方法，常見(jiàn)的有氣功、摔跤、騎馬、

射箭、舞蹈、拔河、跳繩、跳繩、放風(fēng)箏、蕩秋千等等。

17、跑分為（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障礙跑）。

18、跳躍有（跳高、跳遠(yuǎn)等）。

19、投擲有（擲壘球、扔沙包、投鉛球等）。

二、判斷題，對(duì)的打"，‘，錯(cuò)的打"x"。（8小題，每小題2

分，共16分）

1、遺傳對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育起決定性作用，父母高，子女一定長(zhǎng)得

iW）o（x）

2、飯前宜做猛烈運(yùn)動(dòng)，飯后不宜做猛烈運(yùn)動(dòng)。（x）

3、運(yùn)動(dòng)后馬上喝生冷食品補(bǔ)充能量。（x）

4、參加磨煉應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋上課。（V）

5、上體育課應(yīng)背向太陽(yáng)。（x）

6、少年兒童每天不少于2小時(shí)運(yùn)動(dòng)。（x）

7、課間運(yùn)動(dòng)光陰是20分鐘。（x）

8、爬山可以鍛煉身體，增進(jìn)健康。（V）

三、選擇題（26小題，每小題2分，共52分）

1、隊(duì)列練習(xí)中左右站立成一排的屬于（B）A、縱排B、橫排C、豎

排

2、雙手拋實(shí)心球時(shí)（B）

A.上肢用力B全身協(xié)調(diào)用力C下肢用力D腳有力

3、我國(guó)的國(guó)球是（D）

A足球B壘球C羽毛球D乒乓球

4、在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)扭傷是最常見(jiàn)的，應(yīng)（A）。A、冷敷B、

熱敷C、按摩

5、人體內(nèi)（C）約占體重的70%左右。A、脂肪B、蛋白質(zhì)C、

水

6、當(dāng)中暑時(shí)，進(jìn)行自救的正確做法是（C）A、關(guān)緊門窗B、多

穿衣服C、喝淡鹽水

7、在長(zhǎng)跑時(shí)應(yīng)注意調(diào)整速度，正確的做法是（B）A、快一慢B、

快一慢一快c、慢一快

8、（A）是籃球最基本、最常用的傳球方式。

A、雙手胸前傳球B、雙手頭上傳球C、單肩上傳球

9、關(guān)于營(yíng)養(yǎng),正確的說(shuō)法是（C）

A、吃得多，吃得好，就有營(yíng)養(yǎng)B、營(yíng)養(yǎng)就是蛋白質(zhì)

C、營(yíng)養(yǎng)素對(duì)人體缺一不可，它們來(lái)自各種食物中，所以不能挑食

偏食。

10、要想投的遠(yuǎn)，出手的投擲物要（A）A、高于肩B、低于肩C、

和肩一樣高

11、下列敘述正確的是（D）

A、不管什么天氣，都應(yīng)參加體育活動(dòng)B、運(yùn)動(dòng)后做不做放松活動(dòng)

無(wú)所謂。C、邊吃邊鍛煉身體，節(jié)省時(shí)間。D、學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)，要從易

到難，逐步提高

12、我們正處在生長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)特別注意自己的飲食習(xí)慣，

要基本做到（B）A、早飽、午少、晚好B、早好、午飽、晚少C、早

少、午好、晚飽

13、（C）采用站立式起跑。A、100米B、400米C、1500米

14、隊(duì)列練習(xí)，立正的預(yù)令是（C）。A立B立正C沒(méi)有預(yù)令

15、號(hào)稱世界第一運(yùn)動(dòng)的體育項(xiàng)目是（A）。A足球B田徑C籃

球

16、奧運(yùn)會(huì)的標(biāo)志由（A）個(gè)不同顏色的圓環(huán)組成，象征各大洲

的團(tuán)結(jié)。A5B6C4

17、（C）是奧運(yùn)會(huì)的創(chuàng)始人。A伍紹祖B薩馬蘭奇C顧拜旦

18、快速跑由下列四個(gè)部分組成，其中，決定跑的速度最主要的

部分市（C）A、起跑B、疾跑C、途中跑D、終點(diǎn)沖刺

19、影響跑速的決定因素（C）

A、腿部力量B、身高C、步長(zhǎng)和步頻20、在野外躲避雷電的正

確方法是（B）A、躲在大樹(shù)下B、躲在汽車內(nèi)C、跳到水里

21、遇到"地震”這樣匕喉嚴(yán)重的自然災(zāi)害，應(yīng)采取正確的方法，

使自身的傷害降到最低。下列方法正確的是（C）A、快速?gòu)臉巧吓艿?/p>

樓下B、從樓上跳到樓下C、躲在廁所、墻角等建筑I：瞰牢固的地方等

待救援。

22、預(yù)防艾滋病的責(zé)任應(yīng)該是（C）A、國(guó)家B、醫(yī)院或防疫站C、

全社會(huì)

23、實(shí)心球時(shí)最先發(fā)力的部位是（B）A手B腳C腰

24、快速跑時(shí)兩臂應(yīng)（A）擺動(dòng)A前后B左右C上下

25、下列什么運(yùn)動(dòng)能突破人的極限（B）A、100米B、1500米

C、跳遠(yuǎn)

26、請(qǐng)給胖墩開(kāi)一張?zhí)幏剑–）

A、增加體力勞動(dòng)B、不吃早餐C、控制飲食

四、簡(jiǎn)答題（共13分）

1、奧運(yùn)五環(huán)各代表什么？（6分）黃色亞洲藍(lán)色歐洲紅色美洲

黑色非洲綠色大洋州

2、哪些是健康的生活方式？（7分）

答：四點(diǎn)（1）戒煙戒酒（2）合理飲食（3）適量活動(dòng)（4）心理

平衡

小學(xué)體育測(cè)試題

（二）一、填空（19小題，每小題1分，共19分）

1、技巧有（前滾翻；跪跳起；側(cè)手翻）。

2、身體素質(zhì)練習(xí)有（力量、速度、柔韌、耐力、靈敏）。

3、起跑的姿勢(shì)有（蹲踞式）和（站立式）兩種.4、田徑運(yùn)動(dòng)分田

賽和徑賽兩大類;田賽以（高度）和（遠(yuǎn)度）計(jì)算成績(jī)，分（投擲）和（跳躍）

兩類彳至賽以（時(shí)間）計(jì)算成績(jī),比的是（速度）.5、蹲踞式起跑的口令是（各

就位）（預(yù)備）（跑或鳴槍）；站立式起跑的口令是（各就位）（跑或

鳴槍）.6、上課集合要做到（快靜齊）.7、"貼燒餅”游戲主要鍛煉

我們的（靈活性）.8、擲實(shí)心球的關(guān)鍵是（身體平衡）.9、籃球比賽一

方上場(chǎng)（5）人排球（6）人，足球（11）人.10、中國(guó)的國(guó)球是（乒乓

球）.11、兩課是指（體育課）和（課外活動(dòng)課）;兩操是指（眼保健操）和（大

課間操）.12、國(guó)家規(guī)定中小學(xué)生每天鍛煉時(shí)間不低于（1）小時(shí);陽(yáng)光

運(yùn)動(dòng)與全民健身同行要求小學(xué)生每天跑步基數(shù)是（1000）米.13、按

國(guó)家規(guī)定一、二年級(jí)每周上（4）節(jié)體育課，三至六年級(jí)每周上（3）

節(jié)體育課

14、身體的高度主要是由遺傳決定的.15、籃球比賽，球場(chǎng)長(zhǎng)28

米，寬15米，籃圈高3.05米。

16、我們現(xiàn)在做的是第（二）套廣播體操，寫出動(dòng)作名稱，第一

節(jié)（踏步運(yùn)動(dòng)）第三節(jié)（擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)）第五節(jié)（全身運(yùn)動(dòng)），跳躍運(yùn)動(dòng)

是第（六）節(jié)。

17、立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技巧有，（預(yù)擺）、（起跳）、（騰空）和

（落地）四個(gè)部分。

18、上午第（2）節(jié)后上課間操。

19、上午第（2）節(jié)課后和下午第（1）節(jié)后做眼睛保健操。

二、判斷題，對(duì)的打""，錯(cuò)的打"x"。（16小題，每小題1

分，共16分）

1、籃球是一百多年前，有個(gè)英國(guó)人想出來(lái)的。（x）

2、正規(guī)籃球比賽，每隊(duì)上場(chǎng)6人。（x）

3、身要常搖，足要常擦。（7）

4、課間要進(jìn)行適量的活動(dòng)。（V）

5、足球比賽中，任何隊(duì)員都不能用手觸球。（x）

6、跑完步后可以立刻坐下來(lái)休息。（x）

7、感冒時(shí)可以參加激烈的運(yùn)動(dòng)。（x）

8、武術(shù)也稱國(guó)術(shù)，是中華民族獨(dú)具特色的傳統(tǒng)健身項(xiàng)目之一。

（V）

三、選擇題（26小題，每小題2分，共52分）

1、小明在50米測(cè)試跑中跑了第一名，他的成績(jī)可能是（B）A、

4秒B、8秒C、25秒

2、三步上籃的正確動(dòng)作是（A）

A、一大二小三跳起B(yǎng)、一小二大三跳起C、一大二跳起

3、安靜時(shí)，小學(xué)生的脈搏次數(shù)為每分鐘（B）A、60—70次B、

80一90次C、90—100次

4、根據(jù)近年來(lái)相關(guān)報(bào)道，我國(guó)小學(xué)生身體素質(zhì)呈下降趨勢(shì)，為了

改變現(xiàn)狀，必須采取下列哪項(xiàng)措施？（A、堅(jiān)持每天鍛煉1小時(shí)B、體

育課加大運(yùn)動(dòng)量C、舉行長(zhǎng)跑比賽

5、田徑運(yùn)動(dòng)主要包括那兩大方面（B）?A、跨欄跑、田賽B、田

賽、徑賽C、徑賽、投擲

6、我國(guó)歷史上在奧運(yùn)會(huì)獲得第一枚金牌的是哪個(gè)項(xiàng)目（C）A.劍術(shù)B.

跳水C.射擊D.體操

7、男子110米欄王劉翔的世界紀(jì)錄是多少？（B）A.12秒91

B.12秒88C.12秒78D.12秒988、2008年北京奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式是幾

月幾日？(A)A.8月8日B.8月10日C.8月12日D.8月14日

9、獲得乒乓球“全滿貫"第一人稱號(hào)的是(A)A.王楠B.李菊C.

張怡寧D郭躍

10、身體的高度是由什么決定的(A)A、遺傳B、營(yíng)養(yǎng)C、運(yùn)動(dòng)

D、長(zhǎng)骨

11、現(xiàn)在做的眼保健操一共有多少節(jié)(C)A、2B、3C、4

A)

12、在2008年北京奧運(yùn)會(huì)比賽中，獲得金牌數(shù)第一的是(A)A、

中國(guó)B、美國(guó)C、英國(guó)13、400米屬于(B)距離跑A長(zhǎng)B短

14、長(zhǎng)距離跑(A)搶道A可以B不可以

15、短距離跑(B)搶道A可以B不可以

16、在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)50米的比賽中甲同學(xué)(一道)串入二道中并

取得了第一名甲同學(xué)的成績(jī)(B)A有效B無(wú)效

C只能算第二名

17、在100米比賽中有15名學(xué)生參加共分三組進(jìn)行比賽甲同學(xué)

在第一組中獲得了第一名他最后的成績(jī)(C)A第一名B第二名

C看三組的成績(jī)來(lái)決定、在200米比賽中，甲同學(xué)(第二道)的

起點(diǎn)在乙同學(xué)(第一道)起點(diǎn)的前面這是因?yàn)?B)A以防同學(xué)之間相撞

造成損傷B甲同學(xué)的距離長(zhǎng)些C.甲同學(xué)的距離短些

19、上體育課教師總是首先做準(zhǔn)備活動(dòng)這是因?yàn)?A)A充分活動(dòng)各

關(guān)節(jié)以免受傷B提高學(xué)生上課興趣

20、立定跳遠(yuǎn)比賽中，甲同學(xué)的左腳跟位于1.55米右腳跟位于

1.65米處甲同學(xué)的成績(jī)?yōu)?A)A1.55米B1.60米C1.62米

21、校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中，立定跳遠(yuǎn)比賽預(yù)賽一般有(B)次試跳機(jī)會(huì)A

2B3C4

22、奧運(yùn)會(huì)每(C)年舉辦一次A2B3C4

23、亞運(yùn)會(huì)每(C)年舉辦一次A2B3C4

24、甲同學(xué)在立定跳遠(yuǎn)比賽中第一次跳1.80米，第二次跳失敗，

第三次跳1.75米該同學(xué)最后成績(jī)被判為(C)A無(wú)效B1.75米C1.80米

25、在60米，100米，200米，400米比賽中，甲運(yùn)動(dòng)員串道成

績(jī)將會(huì)(A)A取消B看是否是有意做決定

26、你觀察到廣播操的編排應(yīng)該是(A)A先上肢后下肢B先左邊后

右邊C先下肢后上肢D先右邊后左邊

四、簡(jiǎn)答題(13分)

1、我們?cè)谶M(jìn)行體育游戲時(shí)應(yīng)該注意什么？

答：Q)、要遵守紀(jì)律，認(rèn)真聽(tīng)講，明確游戲的方法和規(guī)則，并按

照要求去做。⑵、要充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性和積極性，善于動(dòng)腦筋，

使自己在體力、智力和技能上得到更好的發(fā)展。⑶、要自覺(jué)遵守規(guī)則，

正確對(duì)待比賽的勝負(fù)，作到勝不驕傲，敗不灰心，和同學(xué)們一起分析

失誤的原因，更好地配合，去爭(zhēng)取勝利。⑷、注意安全，防止傷害事

故。體育游戲競(jìng)爭(zhēng)性較強(qiáng)，活動(dòng)量也較大。因此，在做游戲前要認(rèn)真

做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免扭傷關(guān)節(jié)和拉傷肌肉；游戲結(jié)束后要做好放松整

理活動(dòng)，使身體從活動(dòng)狀態(tài)逐漸轉(zhuǎn)到相對(duì)安靜狀態(tài)。E、要協(xié)助教師布

置好場(chǎng)地、器材。

第：體育

一、填空題

1.跨欄跑的過(guò)欄技術(shù)，起跨腿是抬、伸、壓，擺動(dòng)腿是蹬、展、

拉。

2、評(píng)價(jià)一個(gè)人的健康狀況要從身體、心理和社會(huì)適應(yīng)等三個(gè)方面

去評(píng)價(jià)。

3、運(yùn)動(dòng)參與是指學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為表現(xiàn)。

4、肌肉工作時(shí)的直接能源是ATP,它貯存在細(xì)胞中，以肌細(xì)胞為

最多。

5、人體的運(yùn)動(dòng)，離不開(kāi)骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著

杠桿的作用，關(guān)節(jié)是運(yùn)動(dòng)的樞紐，肌肉收縮是運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。

6、體育鍛煉之所以能夠增強(qiáng)體能，主要是由超量恢復(fù)的生理機(jī)

制決定的。

7、競(jìng)技健美操比賽的項(xiàng)目有：男子單人操、女子單人操、混合二

人操、三人操、六人操

8、由一列橫隊(duì)變成二列橫隊(duì)時(shí)，應(yīng)先1-2報(bào)數(shù)。

9、耐久跑中的途中跑，要求跑的節(jié)奏與呼吸的節(jié)奏相配合。以鼻

呼吸為主，以嘴呼吸為輔，呼吸均勻要有節(jié)奏。

10、三級(jí)跳遠(yuǎn)由快速助跑，沿直線向前的連續(xù)三次跳躍組成。單

腳跳、跨步跳和跳躍

11、體育鍛煉的六項(xiàng)原則：（自覺(jué)性）、（經(jīng)常性）、（個(gè)別

性）、（全面性）、（漸進(jìn)性）、（適量性）。

12、籃球場(chǎng)地的長(zhǎng)為（28m）,寬為（15m）,3分線半徑

（6.25）米;排球場(chǎng)地的長(zhǎng)為（18m）寬為（9m）。

13、現(xiàn)任國(guó)際奧委會(huì)主席（羅格）。

14、馬拉松全長(zhǎng)（42.195公里）。

15、現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)于（1894）年由法國(guó)教育家（顧拜旦）發(fā)起成立。

第二任國(guó)際奧委會(huì)主席

16、人體所需營(yíng)養(yǎng)素主要有（糖）、（脂肪）、（蛋白質(zhì)）、

（維生素）、（無(wú)機(jī)鹽）和（水）。18.中學(xué)體育課屬于教學(xué)課，根

據(jù)每次課教材種類的多少分為室外課和室內(nèi)課，根據(jù)每次課的任務(wù)可

分為新授課、復(fù)習(xí)課和綜合課。

19.某學(xué)校高二年級(jí)8個(gè)班舉行籃球比賽,采用單循環(huán)制，一共要進(jìn)

行28場(chǎng)比賽，共有7輪。輪數(shù)二N-1場(chǎng)數(shù)=N（N-1）/220.新課程標(biāo)

準(zhǔn)將課程總目標(biāo)細(xì)分為五個(gè)方面的具體目標(biāo)，它們分別是運(yùn)動(dòng)參與目

標(biāo)、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)。

22.學(xué)校體育目標(biāo)的結(jié)構(gòu)由條件目標(biāo)、過(guò)程目標(biāo)和效果目標(biāo)方面

組成。

23.體育教學(xué)內(nèi)容是反映為了達(dá)到體育教學(xué)目標(biāo)而選用的體育知

識(shí)和技能的體系。24.現(xiàn)代教學(xué)手段在體育教學(xué)中常用方法主要有傳

統(tǒng)型和現(xiàn)代型兩種。

25.發(fā)展體能的原則一般有全面性原則、適量性原則、持續(xù)性原

則、健康性原則等。26.體育教學(xué)中學(xué)練法包括自學(xué)法、自練法和自

評(píng)法。

27.課堂常規(guī)一般包括課前常規(guī)、課中常規(guī)和課后常規(guī)三個(gè)部分。

28.學(xué)校組織校內(nèi)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，一般可由報(bào)名編排自序冊(cè)比賽分工畫

跑道比賽的記錄宣告閉幕六個(gè)主要過(guò)程組成。

29.教師示范一般可分為鏡面示范正面示范肢體示范語(yǔ)言示范

30.學(xué)校體育教學(xué)計(jì)劃可分為體育教學(xué)工作計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、

單元教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃

31、課時(shí)計(jì)劃也稱教案，它是根據(jù)學(xué)期計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃安排

并結(jié)合學(xué)生和場(chǎng)地器材的實(shí)際情況編寫的。

33、武術(shù)運(yùn)動(dòng)是手型有拳、掌、勾；步型有弓步、馬步、仆步、

虛步、歇步。手法：推掌

34、人們通常把身體素質(zhì)分為力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等

五大素質(zhì)。36.發(fā)展小學(xué)生投擲能力的練習(xí)有投、擲、拋、推等多種

方法

38.在《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中，小學(xué)五、六年級(jí)的必測(cè)項(xiàng)目為

身高、體重、肺活量三項(xiàng)。40.科學(xué)鍛煉要遵循下列原則：（1）全面

鍛煉；（2）堅(jiān)持經(jīng)常；（3）循序漸進(jìn)；（4）做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活

動(dòng)；（5）要進(jìn)行自我監(jiān)督；（6）女生經(jīng)期要注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生。

41、排球正面雙手墊球，要做到插、夾、提、移、蹬、跟。

42、對(duì)體育教師的專業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià)應(yīng)包括：職業(yè)道德、教學(xué)能力、

教育科研能力。44.急行跳遠(yuǎn)的教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在助跑和踏跳的結(jié)合上。

45.籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等人體基本活動(dòng)組成的綜合性體育

活動(dòng)。

47、一節(jié)體育課的結(jié)構(gòu)一般分為開(kāi)始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部

分，其中基本部分是課的核心部分和主要部分，時(shí)間安排不應(yīng)少于全

課的五分之三。

48、武術(shù)的內(nèi)容極其豐富，一般分為拳術(shù)、器械、對(duì)練、集體表

演、攻防技術(shù)等五個(gè)類型。

49、"向右轉(zhuǎn)走"預(yù)令落在左腳上，動(dòng)令落在右腳上。

50、跑，不論距離的長(zhǎng)短、其完整的技術(shù)結(jié)構(gòu)可分為相互聯(lián)系的

四部分，即：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺跑。

51、排球比賽中，接發(fā)球隊(duì)獲得發(fā)球權(quán)后，該隊(duì)隊(duì)員必須按順時(shí)

針?lè)较蜉嗈D(zhuǎn)至1號(hào)位一個(gè)位置。

57、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》必測(cè)項(xiàng)目有身高、體重、坐位體前屈

或（肺活量）o

59、體育與健康課程學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定內(nèi)容有：體能、知識(shí)與技能、

學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作態(tài)度。65、2008年北京奧運(yùn)會(huì)乒乓球女子

比賽將有（團(tuán)體）和（單打）兩個(gè)比賽項(xiàng)目。66、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)

準(zhǔn)》要求從（身體形態(tài)）、（機(jī)能）和（素質(zhì)）三個(gè)方面綜合評(píng)定學(xué)

生的體質(zhì)健康狀況。

09.9.767、在初中體育課教學(xué)中（技巧）、（單杠）、（雙杠）

和（支撐跳躍）都屬于體操教學(xué)。68、跳高的技術(shù)是由（助跑）、

（起跳）、（騰空）和（落地）四個(gè)緊密聯(lián)系的階段組成。69、接力

跑的傳接棒方式有（上挑式）、（下壓式）和（立棒式）前面兩種是

常用的70、體育鍛煉前后要做（準(zhǔn)備）活動(dòng)和（整理）活動(dòng)。

71、培養(yǎng)體育能力的教學(xué)模式程序?yàn)橐龑?dǎo)提示、明確目標(biāo)方案、

探索嘗試、思考驗(yàn)證、總結(jié)評(píng)價(jià)。

73、課程評(píng)價(jià)包括（學(xué)生的學(xué)習(xí)）、（教師的教學(xué)）和（課程建

設(shè)）三方面的評(píng)價(jià)。

76.體育與健康新課程，將根據(jù)三維健康觀（身體、心理和社會(huì)）

和體育自身的特點(diǎn)，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身

體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。生物、心理、社會(huì)三維

體育觀

81.一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)，應(yīng)由兩個(gè)平行的直道和兩個(gè)半徑相等的彎

道組成，跑道全長(zhǎng)應(yīng)為400米；半徑為36米；分道最小為1.22米，

最大為1.25米。

82.國(guó)際田徑協(xié)會(huì)聯(lián)合會(huì)規(guī)定，從2003年1月1日起，除標(biāo)槍

（29度）外，各投擲項(xiàng)目（鉛球、鐵餅和鏈球）落地區(qū)標(biāo)志線的內(nèi)沿

延長(zhǎng)線的夾角為40度。鉛球和鏈球投擲圈內(nèi)沿直徑應(yīng)為2.135米鐵餅

2.5米。

83.排球競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定，如某隊(duì)被召喚之后拒絕比賽，則宣布該

隊(duì)為棄權(quán)，對(duì)方以每局的25:0比分和3:0的比局獲勝。

84、籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合可采用傳切配合、策應(yīng)配合、突分配

合、掩護(hù)配合和快攻配合。86、跑的速度取決于步幅和步頻，增加步

頻的方法有快慢交替小步跑、高抬腿跑等。牽引跑原地快慢交替擺臂

87、足球運(yùn)動(dòng)主要用腳、頭、肩、胸等部位來(lái)支配、控制球的一

項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

88、在跳遠(yuǎn)教學(xué)中，一般采用以完整教學(xué)為主，分解與完整教學(xué)

相結(jié)合的方法，教學(xué)重點(diǎn)是起跳技術(shù)。

89、排球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)包括墊球、傳球、發(fā)球、扣球和攔網(wǎng)

90、足球踢球正確與否，主要取決于球點(diǎn)（擊球的部位）、作用力

的方向（擺腿的方向）、擊球作用力的大?。〝[腿的幅度和速度）。

92、投擲項(xiàng)目的完整技術(shù)都是由握持器械、助跑、最后用力和器

械出手后的身體平衡四部分組成。

93、跨欄跑的技術(shù)可以分為：起跑至第一欄技術(shù)、跨欄步技術(shù)

（即過(guò)欄技術(shù)）、欄間跑技術(shù)和終點(diǎn)沖刺跑技術(shù)，跨欄跑過(guò)欄技術(shù)包

括起跨攻欄、騰空過(guò)欄和下欄落地三部分。96、2008年北京奧運(yùn)會(huì)主

題是"同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想"，理念是"綠色奧運(yùn)，科技奧運(yùn),人文奧

運(yùn)"?？谔?hào)、格言：更快、更高、更強(qiáng)

精神：互相了解、友誼長(zhǎng)久、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)

97、健康是指身體、心理和社會(huì)適應(yīng)三方面都良好的狀態(tài)。

98、體能要素包括與健康有關(guān)的體能要素和與運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)的體

能要素。99、健康的"四大基石”具體化為以下四個(gè)方面合理膳食、

經(jīng)常適量運(yùn)動(dòng)、良好的生活習(xí)慣、健康的心理。

100、體育與健康課程學(xué)習(xí)的評(píng)定應(yīng)采用（絕對(duì)性標(biāo)準(zhǔn)）與（相對(duì)

性標(biāo)準(zhǔn)）相結(jié)合的方法進(jìn)行。

104.制訂運(yùn)動(dòng)處方時(shí)需充分考慮運(yùn)動(dòng)的次數(shù)，強(qiáng)度和時(shí)間三個(gè)要

素，使體育鍛煉更加有針對(duì)性和時(shí)效性。

109、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想。

110、學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，（運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

與參與意識(shí)的形成）是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。117、

體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)按層次將教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)為精學(xué)類教材、簡(jiǎn)學(xué)類教

材、介紹類教材、鍛煉類教材四類教材層次。

118、體育與健康課程價(jià)值主要表現(xiàn)在增進(jìn)身體健康、提高心理健

康水平、增進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力、獲得體育與健康知識(shí)和技能四個(gè)方面。

119、體育與健康教學(xué)中思想品德教育的途徑為體育與健康課堂常規(guī)、

體育與健康教材內(nèi)容、課的組織教學(xué)、突發(fā)事件處理。

121、國(guó)家、地方、學(xué)校三級(jí)課程管理是體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)貫

徹落實(shí)的保證。

124、體育與健康課程教學(xué)選擇內(nèi)容的基本要求是健身性、科學(xué)性、

興趣性、實(shí)效性、簡(jiǎn)易性、地域性。

125、體育與健康課程確定教學(xué)內(nèi)容時(shí)數(shù)比例的原則是實(shí)踐性、靈

活性、綜合性。126、體育與健康課程教學(xué)分組的主要形式為隨機(jī)分組、

同質(zhì)分組、異質(zhì)分組、合作型分組、幫教型分組、友伴型分組

127、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)，要求學(xué)生運(yùn)用自主

學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)、延伸性學(xué)習(xí)、信息化學(xué)

習(xí)、評(píng)價(jià)式學(xué)習(xí)等七種學(xué)習(xí)方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。128、體育與健康課程學(xué)習(xí)

評(píng)價(jià)的目的是了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況與表現(xiàn)，以達(dá)到學(xué)習(xí)目的的程度、

判斷學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的不足，分析其原因，并改進(jìn)教學(xué)、為學(xué)生提供

展示自己能力水平個(gè)性的機(jī)會(huì)，并鼓勵(lì)和促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展、培

養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)，自我教育的能力。129、體育與健康課程學(xué)生成績(jī)?cè)u(píng)

價(jià)的內(nèi)容為體能的評(píng)定、知識(shí)與技能的評(píng)定、學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)定、情意

表現(xiàn)與合作精神的評(píng)定四個(gè)方面。

139、體育鍛煉可以調(diào)節(jié)體能、保持良好心態(tài)、促進(jìn)身心健康。

140、課夕M本育鍛煉的意義是有助于體育興趣、習(xí)慣的培養(yǎng)，有助

于終身體育基礎(chǔ)的形成，有助于形成良好生活習(xí)慣和豐富課外文化生

活。141、在體育科研中，資料與事實(shí)的收集方法有文獻(xiàn)法、調(diào)查法、

觀察法、實(shí)驗(yàn)法。142、體能主要包括與健康有關(guān)的能力和與運(yùn)動(dòng)有關(guān)

的體能兩個(gè)方面。143、人體基本的活動(dòng)方式是：走、跑、跳、投等。

144、把以高度和距離長(zhǎng)度計(jì)算成績(jī)的跳躍、投擲項(xiàng)目叫田賽。

145、跑的教材共分為四大項(xiàng)，即耐久跑、快速跑、障礙跑、接力

跑。

146、體育課的類型是根據(jù)體育教學(xué)任務(wù)而劃分的課的種類。小學(xué)

體育課的類型一般分為理論課與實(shí)踐課。

147、根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律，一節(jié)體育課可分為準(zhǔn)備、

基本、結(jié)束三個(gè)部分。148、體育課的分組教學(xué)，一般分為分組輪換和

分組不輪換兩種形式。149、練習(xí)密度是指一堂課中，學(xué)生練習(xí)時(shí)間與

實(shí)際上課總時(shí)間的比例。150、體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷包括生理負(fù)荷和心理

負(fù)荷兩種。

二、名詞解釋：

L體育與健康課程：是一門以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健

康知識(shí)、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進(jìn)高中學(xué)生健康為主要目

的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和

培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑。

2、健康：指?jìng)€(gè)體在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)各方面都處于良好狀態(tài),

而不僅僅是沒(méi)有疾病和不虛弱。一個(gè)人只有在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)

方面保持良好的狀態(tài)，才算的上真正的健康。體育是促進(jìn)健康的主要

手段。

4、運(yùn)動(dòng)量：指人體在身體練習(xí)中所完成的生理負(fù)荷量。

4、體格：指人體形態(tài)結(jié)構(gòu)方面，包括人體生長(zhǎng)發(fā)育水平，身體整

體指數(shù)與比例及身體形態(tài)。

5、體能（體適能）：指人體各器官的機(jī)能在肌肉活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)

的能力，包括身體素質(zhì)和身體基本活動(dòng)能力。

6、水平目標(biāo)：指不同階段學(xué)生在各個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達(dá)到的學(xué)

習(xí)結(jié)果。

7、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：包括負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度。負(fù)荷量一般學(xué)用練習(xí)的次

數(shù)、時(shí)間、距離、重量來(lái)表示；負(fù)荷強(qiáng)度一般以練習(xí)的速度、密度、

難度來(lái)表示，這兩者相互影響、相互制約。

8、終身體育，是指一個(gè)人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育。

9、運(yùn)動(dòng)技能：指在體育運(yùn)動(dòng)中有效完成專門動(dòng)作的能力，包括神

經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動(dòng)

技能，要求學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握和運(yùn)用基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，形成一定

的運(yùn)用特長(zhǎng)，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

10.體育教學(xué)：是教與學(xué)的統(tǒng)一活動(dòng)，是學(xué)生在教師有目的、有

計(jì)劃的指導(dǎo)下，積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)與掌握體育、衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識(shí)和基

本技術(shù)、技能、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力，培

養(yǎng)思想品德的一種有組織的教育過(guò)程，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途

徑之一。

11.身體素質(zhì)：指人體在體育活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的各種機(jī)能能力。

包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。

16、體育與健康課堂常規(guī)：是為使課堂教學(xué)有一個(gè)嚴(yán)密的組織和

正常秩序，保證體育與健康教學(xué)的正常進(jìn)行，對(duì)師生所提出的一系列

基本要求。它一般包括課前課中課后三個(gè)部分。30、課堂常規(guī)：教師

和學(xué)生上課時(shí)所必須遵守的規(guī)章制度。包括課前、課中、課后常規(guī)。

15、體育：以發(fā)展體能、鍛煉體魄為目標(biāo)的教育活動(dòng)。

16.運(yùn)動(dòng)表象:在過(guò)去運(yùn)動(dòng)感知覺(jué)的基礎(chǔ)上，在頭腦中重現(xiàn)出來(lái)的動(dòng)

作形象。18.身體健康：指人的體能良好，機(jī)能正常，精力充沛的狀態(tài)。

19.有氧耐力：指長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行有氧工作的能力。

20、體育教學(xué)模式：是指在一定教學(xué)思想或教學(xué)理論指導(dǎo)下，建

立起來(lái)的、較為穩(wěn)定的體育教學(xué)活動(dòng)結(jié)構(gòu)和活動(dòng)程序。

21、快樂(lè)三要素：簡(jiǎn)單的，沒(méi)有附加條件的，發(fā)自內(nèi)心的。

22、生物年齡：指?jìng)€(gè)體在解剖結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能等生物方面達(dá)到的

實(shí)際年齡，它反映了每個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育的快慢程度。稱之為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

23、運(yùn)動(dòng)指數(shù)：課內(nèi)的平均每分鐘脈搏數(shù)除安靜時(shí)的每分鐘脈搏

數(shù)。

24、誘導(dǎo)性練習(xí)：體育活動(dòng)中正確掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)所采用的過(guò)渡性

練習(xí)。

25、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：凡是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的一切準(zhǔn)備過(guò)程都是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

27、練習(xí)軌跡：指在體育鍛煉中，身體和身體某些部位的移動(dòng)路

線。

28、體質(zhì)：是指人體的質(zhì)量，是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上，表

現(xiàn)出來(lái)的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素綜合的相對(duì)穩(wěn)定的特征。

29、需氧量：人體為了維持某種生理活動(dòng)，提供足夠的能量，體

內(nèi)要氧化某些能源物質(zhì)，所必不可少的氧量。

31、體育方法：是指體育教學(xué)、訓(xùn)練、鍛煉的途徑和辦法。

32、速度：是人體快速運(yùn)動(dòng)的一種能力。

33、力量：是指肌肉緊張或收縮時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的一種能力。

34、耐力：是指人體在盡可能長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行肌肉活動(dòng)的能力。

35、靈敏：是指運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)技能和各種素質(zhì)在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的綜

合表現(xiàn)

四、選擇題

1、（D興趣）對(duì)促進(jìn)體育學(xué)習(xí)具有指向和強(qiáng)化的作用。

2、人體獲得和利用食物的綜合過(guò)程稱為（D物質(zhì)代謝）

3、（A體育知識(shí)）是人們對(duì)于體育的現(xiàn)象、事實(shí)及其規(guī)律的認(rèn)識(shí)，

是人們?cè)陂L(zhǎng)期的實(shí)踐中積累起來(lái)的經(jīng)驗(yàn)的概括和總結(jié)。

4、決定跳遠(yuǎn)成績(jī)的主要因素是（C騰起初速度和角度）

5、現(xiàn)代優(yōu)秀跳高運(yùn)動(dòng)員大多采用（D背越式）6.排球比賽中，對(duì)后

排隊(duì)員的限制有（C攔網(wǎng)）7發(fā)展體能的原則是（D以上都是）

8.在小學(xué)體育教學(xué)中，對(duì)于動(dòng)作比較簡(jiǎn)單，學(xué)生直接模仿的動(dòng)作

可采用（D背面示范）

9.我國(guó)身高為166cm以下的男女理想體重計(jì)算公式為：體重

（kg）:身高（Cm）一（A100）10.正常成年人身上骨的總數(shù)為（B206）塊

11.發(fā)展速度素質(zhì)的方法是（C最快的動(dòng)作練習(xí)）12.按（D運(yùn)動(dòng)項(xiàng)

目技術(shù)結(jié)構(gòu)）分類，可分為田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)等。

13.測(cè)定體育課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的方法主要有生理測(cè)定法，自我感覺(jué)法和

（C調(diào)查法）14.影響人體發(fā)展的主要因素是（C遺傳、環(huán)境和體育）15.標(biāo)

準(zhǔn)田徑場(chǎng)內(nèi)突沿圍長(zhǎng)為（A400米）16.體育教師的工作特點(diǎn)是（C腦務(wù)與

體力相結(jié)合）17.足球場(chǎng)球門的高度應(yīng)是（B2.44米）米

18.運(yùn)動(dòng)后，如問(wèn)隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，機(jī)體工作能力降低到原來(lái)水平，稱

為（D復(fù)原階段）階段19.身體或身體某部分在單位時(shí)間內(nèi)移動(dòng)的距離稱

為（B練習(xí)軌跡）

2O.（D體育教學(xué)組織）是指為了保證體育課順利進(jìn)行，提高教學(xué)效

率，所采取的保證措施與手段。

21.三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)中的第二跳，又叫做（C跨步跳）

22.新課程評(píng)價(jià)強(qiáng)調(diào)，應(yīng)建立促進(jìn)學(xué)生（C全面發(fā)展）的評(píng)價(jià)體系.23.

從教學(xué)改革的角度看，本次課程改革的顯著特征和核心任務(wù)是（C學(xué)習(xí)方

式的轉(zhuǎn)變）24.體育教學(xué)計(jì)劃是學(xué)校體育教學(xué)的重要文件，是教師進(jìn)行教

學(xué)不可缺少的依據(jù)。包括（A）A.教學(xué)工作計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、單

元教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃25.有8個(gè)籃球隊(duì)參加單淘汰比賽，共有（A7

場(chǎng)）

26.基本體操的鏡面示范是（C）C.面對(duì)練習(xí)者做反方向的動(dòng)作27.

下列不屬于體育教學(xué)方法中直觀法的是（B）指令和口令

28.運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律可分為三個(gè)階段，它們是（D）初步形成、

技能鞏固、熟練技巧29.在田徑場(chǎng)地上，計(jì)算100米跑的距離是從（B）

B.起跑線的后沿至終點(diǎn)線的后沿

30根據(jù)動(dòng)作的技術(shù)結(jié)構(gòu)，可把體操中的技巧動(dòng)作分為平衡動(dòng)作和

（C.翻騰動(dòng)作）32.肺活量體重指數(shù)是指（A）A.肺活量X本重13.鉛球投

擲圈的直徑是（B）B.2.135米

14.下列不屬于體育課課中常規(guī)的是（D）D器材的整理和歸15新

課程強(qiáng)化評(píng)價(jià)的（B激勵(lì)）功能

16.標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)的長(zhǎng)和寬分別是（B）米B.2819.下列不屬于課外

體育活動(dòng)的是D.體育課籃球比賽（課堂教學(xué)）

1、體育與健康課程是一門以C.身體學(xué)習(xí)為主要手段的課程。C

2、田徑運(yùn)動(dòng)是比B.速度、高度、遠(yuǎn)度的項(xiàng)目。

3、耐久跑的呼吸方法，一般采用呼吸。

C.鼻和口同時(shí)

4、跳遠(yuǎn)需要有良好的速度和彈跳作基礎(chǔ)，所以跳遠(yuǎn)教學(xué)應(yīng)該安排

在。B.跳身后、短跑前

5、推鉛球最后用力階段，球出手時(shí)的角度約為A.38-420

6、低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的勻速跑，心率掌握在次/分之間，可以發(fā)展

有氧耐力。

B.110-130

8、籃球行進(jìn)間直線運(yùn)球時(shí)，球的落點(diǎn)在同側(cè)腳的。C.側(cè)前方

10、排球正規(guī)比賽中男子所用網(wǎng)高為米。（男子網(wǎng)高為2.43米，

女子為2.24米）

12、普通高中《標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定，高中三年中學(xué)生修滿個(gè)學(xué)分方可

達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求。（C11）

13、安全地進(jìn)行體育活動(dòng)是領(lǐng)域目標(biāo)的內(nèi)容之一。（B運(yùn)動(dòng)技能）

16、生靈敏素質(zhì)的有效方法？（A）A、圖形變換跑

17、下列哪一組運(yùn)動(dòng)屬于球類項(xiàng)目？C、手球、乒乓球、網(wǎng)球

19、分腿騰越練習(xí)時(shí)，保護(hù)人應(yīng)站在A、跳箱旁邊

20、體育鍛煉中常見(jiàn)的開(kāi)放性軟組織損傷包B、擦傷刺傷裂傷

21、在廣播體操的教學(xué)中，教師多采用

示范授課C、鏡面

23、跨越式跳高助跑方向與橫桿的夾角約在C、30—60度

體育教師將某一教材內(nèi)容按授課時(shí)數(shù)制定的教學(xué)計(jì)劃應(yīng)是：B、

單元體育教學(xué)計(jì)劃

31.三維體育觀是指（A）重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的是社會(huì)的價(jià)值，又稱人文

體育觀三維健康觀：身體、心理、社會(huì)

32.國(guó)務(wù)院頒布《學(xué)校體育工作條例》的時(shí)間是（A）1990

33.學(xué)校體育最主要的本質(zhì)功能是（D）D.強(qiáng)身健體功能34.衡量

學(xué)校體育目標(biāo)完成的最終標(biāo)準(zhǔn)是C.效果目標(biāo)35.實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)過(guò)程

目標(biāo)的載體是C.體育教材

36.哪些是屬體育教學(xué)手段運(yùn)用的基本模式1輔助式2直接

式.37.下列哪種方法是發(fā)展體能的方法？（A）A.變換法38.運(yùn)動(dòng)技

能是通過(guò)練習(xí)獲得的方式是指（A動(dòng)作）

39.下列哪種屬于體育與衛(wèi)生保健知識(shí)教授法?A講授法是普通的

理論知識(shí)41.發(fā)展學(xué)生個(gè)性的方法是（A）A.啟發(fā)誘導(dǎo)法42.中小

學(xué)體育實(shí)踐課課型可分為（A）A.新授課

43.下列哪種評(píng)價(jià)方法屬體育課評(píng)價(jià)的具體方法？（B直觀法）

44.學(xué)校體育工作的核心是指（A）A.體育教學(xué)45.下列哪種形式

屬于校內(nèi)鍛煉？（D）D.課間操課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的特點(diǎn)之一是（B）

B.基礎(chǔ)性

47.下列屬課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則的是（C）C.周期性原則

48.體育教師應(yīng)具備的特殊能力是指（A）A.運(yùn)動(dòng)能力

40.下列哪些規(guī)律是體育教學(xué)的特殊規(guī)律？（C）

C.人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》將高中體育與健康課程分成幾個(gè)運(yùn)動(dòng)技

能系列。（A）A.

453.雙人攔網(wǎng)"心跟進(jìn)"防守戰(zhàn)術(shù)中，一般是幾號(hào)位跟進(jìn)（C6）

54.直觀教學(xué)法是指在體育教學(xué)中（A）

A.運(yùn)用各種語(yǔ)言，指導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)的一種教學(xué)方

法。55.體育與健康學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為（A）A.由單一評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)向多

元評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)變56、7支隊(duì)參加籃球賽，比賽場(chǎng)次有多少。21場(chǎng)（B）

58、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》正式頒布實(shí)施是在：2007

59、在田徑項(xiàng)目的比賽中屬中長(zhǎng)跑項(xiàng)目的C、1500米、3000米、

10000米62、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》從哪幾個(gè)方面綜合評(píng)定學(xué)生

的體質(zhì)健康狀況的。（A）A、形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)1、2004年的夏季奧

運(yùn)會(huì)在（雅典）舉行2、2004年的歐洲杯在（比利時(shí)）進(jìn)行

對(duì)于學(xué)校的“三好"學(xué)生，體育必須合格，同時(shí)體育與保健課的

成績(jī)要在（75）分以上。

4、第一屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)是（1896）年在希臘舉行的

11、在雙杠的支撐擺動(dòng)動(dòng)作中，應(yīng)以（B肩）為軸擺動(dòng)行進(jìn)間單

手肩上投籃又稱“三步上籃"，是在行進(jìn)間接球或運(yùn)球后做近距離投

籃時(shí)所采用的一種方法。"三步”的動(dòng)作特點(diǎn)是A、一大、二小、三

高在有13個(gè)足球隊(duì)參加的比賽中。若采用淘汰共需C12）場(chǎng)

14、《體育與保健》課開(kāi)始上課整隊(duì)時(shí)，老師（或體育委員）一

般按（A）A、立正一向右看齊一向前看T艮數(shù)一稍息

走和跑的區(qū)別在D、跑時(shí)身體有騰空，走時(shí)身體沒(méi)有騰空

16、個(gè)性心理特征包括（A）A.氣質(zhì)、性格、動(dòng)機(jī)

《中華人民共和國(guó)教師法》頒布于（A）

A、1993.10.31《中華人民共和國(guó)教育法》頒布于（D）D、

1995年3月18

21、排球比賽場(chǎng)上6名隊(duì)員分前后排站立，獲得發(fā)球權(quán)的隊(duì)，6名

隊(duì)員必須按（順時(shí)針）方向輪轉(zhuǎn)一個(gè)位置。

23、擲標(biāo)槍的扇形區(qū)內(nèi)角度約（29。）

24、馬拉松跑全程為（42.195）,屬超長(zhǎng)距離跑項(xiàng)目。

25、號(hào)稱"世界第一運(yùn)動(dòng)”的項(xiàng)目是（足球）

26、擲鐵餅、鉛球的扇形區(qū)內(nèi)角度約（40°）

27、《中國(guó)學(xué)校體育》雜志創(chuàng)刊時(shí)間是（A）

A、1981年9月30、運(yùn)用防止和糾正錯(cuò)誤的方法時(shí)應(yīng)該（B）B、

以預(yù)防為主

31、重復(fù)訓(xùn)練法的主要特征是（B）B、循環(huán)進(jìn)行訓(xùn)練

32、《全民健身計(jì)劃剛要》頒發(fā)布的時(shí)間是（B）B、1995年

33、對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能成績(jī)的評(píng)定可采用c定性與定量相結(jié)

34、奧林匹克精神是B、互相了解、友誼長(zhǎng)久、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)

35、體育教學(xué)的主要特點(diǎn)是（A、師生的雙邊活動(dòng)

36、身體練習(xí)在貫徹漸進(jìn)性原則時(shí)，要遵循（B）B、人體生理機(jī)

能活動(dòng)能力變化規(guī)

37、世界上最早研究教學(xué)理論的國(guó)家是（中國(guó)）

38、教育論作為一門重要學(xué)科，產(chǎn)生于（D）世紀(jì)D、18

39、最早提出體育教學(xué)法的是（B）B、捷克教育家夸美紐斯

40、自（D）年起，在體育院校和師范院校體育系科中，體育教

學(xué)法便作為《體育理論》課程的內(nèi)容之一。D、1957

42、彎道跑時(shí)，右腳用（腳掌內(nèi)側(cè)）著地。

43、逆時(shí)針彎道跑時(shí)，身體應(yīng)向（B）傾斜

B、左

45、在彎道跑時(shí)，左腳應(yīng)以（A）著地腳掌外側(cè)

46、背越式跳高的助跑是采用（C）方式助跑

C、直線加弧線

47、背越式跳高身體過(guò)桿后，以（C）先接觸海綿包

C、背部

48、背越式跳高身體在桿上成（C）姿勢(shì)

C、背弓

50、背越式跳高的8步丈量法，為了便于記憶可叫B、5、6、7

51、終點(diǎn)沖刺跑是臨近終點(diǎn)的一段C、力口速跑

52、背越式跳高應(yīng)（C）橫桿起跳C、背對(duì)

53、跨欄跑時(shí)，擺動(dòng)腿過(guò)欄后積極下壓，（B）落地B、前腳掌

54、挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)中，）是最重要的C、助跑與踏跳的結(jié)合

55、挺身式跳遠(yuǎn)在空中成（B）姿勢(shì)騰空步挺身式跳遠(yuǎn)中，身體

在空中的要求是（C）C、身體在空中平穩(wěn)，兩腿同時(shí)落地

68、單手肩上投籃時(shí)，最用力的撥球指應(yīng)是B、中指，食指

一般來(lái)說(shuō)，人到了（B）歲，能軟骨就完全骨化，骨的長(zhǎng)度不在增

長(zhǎng)B、20—22

排球場(chǎng)地上的線一般有（C5）條（種）

71、排球比賽每個(gè)回合中，本方最多可以擊球（B3）次，就要將

球擊入對(duì)方場(chǎng)地（攔網(wǎng)觸球又算內(nèi)）

72、有五支籃球隊(duì)參加比賽，若采用單循環(huán)賽制，則共有（A）

場(chǎng)比賽

A、10無(wú)論直接任意球還是間接任意球，在球未踢出之前，被罰

隊(duì)員必須離球（D）米D、9.15米

76、原地雙手低手傳、接球適用于在（掩護(hù)）戰(zhàn)術(shù)配合下運(yùn)用82、

武術(shù)比賽采用（C5）名裁判打分制評(píng)分。85、（D）是我國(guó)古代的一

種健身術(shù)，也稱"導(dǎo)引"D、氣功91.新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的理論

基礎(chǔ)包括：

BB.人的全面發(fā)展理論、多元智能理論、建構(gòu)主義理論。92.B

常教學(xué)活動(dòng)中，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生做到“舉一反三"、"觸類旁通"、

"聞一知十"，這種現(xiàn)象在教育心理學(xué)上稱為A.遷移

在教學(xué)活動(dòng)中，教師不能滿足于“授人以魚(yú)"，更要做到“授人

以漁"。這說(shuō)明教學(xué)中應(yīng)該重視：B.發(fā)展學(xué)生能力

短跑教學(xué)中，步頻始終是難于提高的重要環(huán)節(jié)，為了達(dá)到理想的

步頻，常運(yùn)用練習(xí)方法：D.跑下坡

103.根據(jù)近年來(lái)的相關(guān)報(bào)道，我國(guó)中小學(xué)學(xué)生耐力素質(zhì)已二十年

來(lái)一致呈下降趨勢(shì)，為了改變現(xiàn)狀，必須采用下列哪項(xiàng)措施提高學(xué)生

耐力素質(zhì)？A.堅(jiān)持每天鍛煉1小時(shí)

104.田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的4x100m接力比賽中，每個(gè)接力區(qū)的有效距離

是多少。A.10米B.15米

C.20米

D.25米

四、簡(jiǎn)答題

1、教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的身體鍛煉時(shí)應(yīng)遵循那些原則？循序

漸進(jìn)原則。（2）全面發(fā)展原則。（3）區(qū)別對(duì)待原則。（4）經(jīng)常性原

則。（5）安全性原則。

2、體育鍛煉前后為什么要做準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)？

答：每次參加體育鍛煉前，要根據(jù)體育項(xiàng)目的特點(diǎn)，相應(yīng)活動(dòng)一

下身體各部位，這叫準(zhǔn)備活動(dòng)。人體各器官的機(jī)能又有一定的生理惰

性，準(zhǔn)備活動(dòng)是使人體從相對(duì)安靜狀態(tài)到活動(dòng)狀態(tài)，就是使人體的

"后勤部"（血液循環(huán)、呼吸等器官）動(dòng)員起來(lái)，發(fā)揮最大的工作能

力。

在體育運(yùn)動(dòng)之后，要做好整理活動(dòng)，特別是做放松動(dòng)作和調(diào)整呼

吸的動(dòng)作（如深呼吸），能幫助補(bǔ)償身體所欠的氧債，使呼吸和血液

循環(huán)暢通，氧和養(yǎng)料供應(yīng)充分，這樣代謝產(chǎn)物消除也快，并有利于消

除疲勞，使機(jī)體逐漸過(guò)渡到相對(duì)的安靜狀態(tài)。

6、體育與健康課程的基本理念是什么？

答：

1）堅(jiān)持"健康第一"的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)；

2）激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)；

3）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位；

4）關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。

7、根據(jù)新課程精神結(jié)合教學(xué)實(shí)際，你是如何加強(qiáng)學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)的？

答：1）提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。

2）教師要給學(xué)生營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍。

3）教師要為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競(jìng)爭(zhēng)力以及迎接

挑戰(zhàn)的能力。

4）通過(guò)布置適當(dāng)形式的家庭作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對(duì)社

會(huì)健康問(wèn)題的責(zé)任感。

5）發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，經(jīng)常聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)，與學(xué)生一起研究和改進(jìn)

教學(xué)方法，讓學(xué)生以適當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)教、學(xué)過(guò)程和結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)。

8、在投擲教學(xué)中，最應(yīng)注意的是安全，你在實(shí)際教學(xué)中是怎樣做

的？1）建立課堂常規(guī)，強(qiáng)化紀(jì)律教育。如：未經(jīng)允許不擅自離開(kāi)隊(duì)

伍，要求學(xué)生穿運(yùn)動(dòng)服上課，身上不能帶有小刀等鋒利硬物，不要佩

帶胸針等飾品，不要留長(zhǎng)指甲等；

2）上課前要仔細(xì)做好場(chǎng)郵口器材的安全檢查，如有安全隱患應(yīng)及

時(shí)排除后，再進(jìn)行組織教學(xué)。

3）上課要聽(tīng)指揮、遵守紀(jì)律，嚴(yán)禁學(xué)生有嬉戲取鬧、任性蠻干、

動(dòng)作粗野，違反運(yùn)動(dòng)規(guī)則的行為。

4）準(zhǔn)備活動(dòng)要充分。

5）教師要嚴(yán)格按照教學(xué)程序、原則進(jìn)行教學(xué)，對(duì)學(xué)生的位置要嚴(yán)

格限制，讓學(xué)生遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)，嚴(yán)禁對(duì)擲，要告訴學(xué)生等同組同學(xué)都投

擲完以后再統(tǒng)一撿回器材，或者安排見(jiàn)習(xí)生幫助，隊(duì)伍中其他的人不

可亂跑，搶擲。

9、談?wù)勀銓?duì)目前中小學(xué)生喜歡體育而不喜歡上體育課這一現(xiàn)象的

看法。

答：長(zhǎng)期以來(lái)，傳統(tǒng)的中學(xué)體育教育模式主要是以競(jìng)賽體育作為主

要內(nèi)容；常規(guī)的教學(xué)方法是以教師為中心，教師通過(guò)講解、示范等把教

學(xué)內(nèi)容傳遞給學(xué)生或灌輸給學(xué)生，學(xué)生被動(dòng)的接受知識(shí)與技能。因此在

體育教學(xué)中,學(xué)生往往都是在教師的統(tǒng)一指令下，疲于聽(tīng)講解，看示范，反

復(fù)練習(xí)，而沒(méi)有時(shí)間去感受和體驗(yàn)健身運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,教學(xué)過(guò)程過(guò)分的強(qiáng)調(diào)

"統(tǒng)一"、且教法"單一"，學(xué)生缺乏主動(dòng)，體育課缺乏生機(jī)，使教學(xué)顯得

機(jī)械呆板，從而使學(xué)生喪失了對(duì)體育的興趣，體育教學(xué)效果的提高無(wú)法談

起。這種片面強(qiáng)調(diào)發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，忽視學(xué)生主體作用，不注重學(xué)生體

育興趣培養(yǎng)的傳統(tǒng)教學(xué)方法和教學(xué)模式，已不能適應(yīng)現(xiàn)代體育教育的發(fā)

展和素質(zhì)教育的需求。

13、學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試項(xiàng)目有哪些？答：

1、身高

2、體重

3、肺活量

4、立定跳遠(yuǎn)（50m）

5、臺(tái)階實(shí)驗(yàn)（1000m男）（800m女）任選一項(xiàng);

6、握力、座位體前屈（男）任選一項(xiàng)；仰臥起坐、座位體前屈、

握力（女）任選一項(xiàng)。

15、什么是“極點(diǎn)"現(xiàn)象?

答：在長(zhǎng)跑時(shí)，由于有機(jī)體各器官活動(dòng)的協(xié)調(diào)作用被破壞，而發(fā)

生肌肉酸疼，胸部發(fā)悶，呼吸困難，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，跑速減慢，想停止

運(yùn)動(dòng)等自我感覺(jué)的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象就叫"極點(diǎn)"現(xiàn)象。

16、怎樣克服"極點(diǎn)"現(xiàn)象？

答：當(dāng)出現(xiàn)極點(diǎn)時(shí)，要求運(yùn)動(dòng)員有一個(gè)戰(zhàn)勝困難的決心，要頑強(qiáng)

的堅(jiān)持跑下去，同時(shí)應(yīng)該調(diào)整跑的速度，注意呼吸方法，機(jī)體內(nèi)臟器

官會(huì)逐漸適應(yīng)，"極點(diǎn)"很快被克服。

17、怎樣讓學(xué)生成為課堂學(xué)習(xí)的主人？答：①教師教學(xué)觀的轉(zhuǎn)變。

②教師起主導(dǎo)作用，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。③教師的"教"是為學(xué)

生的"學(xué)"服務(wù)的。

19、有利于人體生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素有哪些？并說(shuō)出三種營(yíng)養(yǎng)素在

人體中的主要作用？答：

1、蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，是提供機(jī)體生長(zhǎng)、組成和修補(bǔ)人體組織

的材料。

2、脂肪是人體熱能的主要來(lái)源。

3、糖類提供熱能。

4、維生素是人體必需的有機(jī)化合物，是維持生命不可缺少的要素,

它主要參與各種代謝過(guò)程。

5、無(wú)機(jī)鹽是人體組成的構(gòu)成元素，是組織、細(xì)胞的構(gòu)成成份，它

能維持體內(nèi)酸堿平衡，調(diào)節(jié)和維持機(jī)體功能。

6、水是營(yíng)養(yǎng)和代謝的溶劑。

21、青春期體育鍛煉要遵循什么原則？答：

1、全面鍛煉。

2、堅(jiān)持經(jīng)常。

3、循序漸進(jìn)。

4、做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)。

5、要進(jìn)行自我監(jiān)督。

22、運(yùn)動(dòng)技能形成和發(fā)展的過(guò)程（形成規(guī)律）。泛化分化鞏固動(dòng)

作自動(dòng)化

23、影響籃球投籃命中率的因素有哪些？1投籃動(dòng)作2瞄準(zhǔn)點(diǎn)3

球的旋轉(zhuǎn)

4拋物線及入籃角

32.簡(jiǎn)述課外體育鍛煉的意義。

答：課夕M本育活動(dòng)是學(xué)校體育的重要組成部分，它與體育教學(xué)、

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練相輔相成，共同完成學(xué)校體育的目的任務(wù)。課外體育鍛煉是

利用課余時(shí)間，運(yùn)用各種身體練習(xí)的方法，結(jié)合自然力和衛(wèi)生措施，

進(jìn)行經(jīng)常的全面身體鍛煉，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣，調(diào)

節(jié)精神和豐富課外生活促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的目的。有助于體育興趣、

習(xí)慣的培養(yǎng)；

（二）有助于終身體育基礎(chǔ)的形成；

（三）有助于學(xué)生形成良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)文化學(xué)習(xí)；

（四）豐富課外文化生活，促進(jìn)校園文明建設(shè)。

35、簡(jiǎn)述體育運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響？

答：

L體育運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼結(jié)構(gòu)與機(jī)能的影響；

2、體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性；

3、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響。

36、學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)？答：

1、打好身體基礎(chǔ)；

2、掌握體育的知識(shí)、技能，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評(píng)價(jià)；

3、培養(yǎng)體育興趣、愛(ài)好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣；

4、培養(yǎng)自我體育意識(shí)。

40、體育與健康課程的目標(biāo)是什么？

答：1）增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能；

2）培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和爰好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；

3）具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；

4）提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；

5）發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。

44、怎樣預(yù)防體育活動(dòng)發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷？

課前1.上體育課的著裝要輕便，身上不要有易造成傷害事故的物

件。2.要做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)3.要加強(qiáng)體育衛(wèi)生監(jiān)督

課中1.要明確每一項(xiàng)活動(dòng)的動(dòng)作的要領(lǐng)

2.要加強(qiáng)組織紀(jì)律性

3.要重視體育活動(dòng)中的保護(hù)與幫助

4.要注意運(yùn)動(dòng)的環(huán)境和條件。

49、體育教學(xué)原則主要包括哪八個(gè)方面？

身心全面發(fā)展原則，教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位相結(jié)合的

原則，直觀性原則，循序漸進(jìn)原則，鞏固提高原則，從實(shí)際出發(fā)原則，

合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則，綜合創(chuàng)新原則等。

四、論述題

L說(shuō)出上挑式與下壓式傳接棒的動(dòng)作要領(lǐng)，并闡述其動(dòng)作技術(shù)在

比賽過(guò)程中的優(yōu)缺點(diǎn)。答：1）上挑式的動(dòng)作要領(lǐng)：接棒人的手臂自然

向后伸出，掌心向后，拇指與其他四指自然張開(kāi)，虎口朝下，傳棒人

員》留奉由下向前上方送入接棒人的手中。優(yōu)點(diǎn)：接棒人向后伸手的動(dòng)

作比較自然，容易掌握。

缺點(diǎn)：接棒后