如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃【7篇】

第如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃【7篇】光陰迅速，一眨眼就過(guò)去了，我們又將續(xù)寫新的詩(shī)篇，展開新的旅程，寫好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。擬起計(jì)劃來(lái)就毫無(wú)頭緒？小編為朋友們精心整理了7篇《如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃》，希望能對(duì)您的寫作有一定的參考作用。

怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃篇一

我們講制定計(jì)劃，主要指制定學(xué)生個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃，例如，競(jìng)賽趕超計(jì)劃、某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，不需要長(zhǎng)篇大論，應(yīng)當(dāng)簡(jiǎn)明扼要，便于執(zhí)行和對(duì)照，一般包括如下三點(diǎn)：

1．計(jì)劃要有明確的目的。

或者說(shuō)按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績(jī)。某人英語(yǔ)單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。

2．要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間，也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情。例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。

3．要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。

例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計(jì)劃，還應(yīng)注意以下問(wèn)題。

（1）個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級(jí)的大計(jì)劃。

兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。

（2）堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí)，在這部分時(shí)的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足；提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來(lái)講，開始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少，自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。由于開始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì)到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來(lái)的好處，他們就會(huì)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，來(lái)增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。

（3）長(zhǎng)計(jì)劃和短安排。

由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測(cè)，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習(xí)目的。

（4）制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。

在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢？首先是自己的知識(shí)基礎(chǔ)。基礎(chǔ)好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎(chǔ)差，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段，能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少，應(yīng)量時(shí)而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”，就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松，還會(huì)出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。

（5）計(jì)劃要留有余地。

計(jì)劃的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減少。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃估計(jì)的多，占用了較多的時(shí)間，也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地。否則，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí)，會(huì)因沒(méi)有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)對(duì)訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃，成為無(wú)計(jì)劃行事了。

（6）經(jīng)常對(duì)照，及時(shí)調(diào)整。

計(jì)劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對(duì)照，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計(jì)劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對(duì)癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃，降低標(biāo)準(zhǔn)，減慢速度，使計(jì)劃切實(shí)可行，為學(xué)習(xí)服務(wù)。

如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃篇二

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！毙聦W(xué)期已經(jīng)到來(lái)，小伙伴兒們都想在新的學(xué)期里成績(jī)進(jìn)步，超越自己，收獲鮮花和掌聲。那這當(dāng)然少不了科學(xué)合理地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

科學(xué)合理地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃包括5個(gè)方面：

一、做好預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)是獨(dú)立學(xué)習(xí)的嘗試，對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容是否正確理解，能否把握其重點(diǎn)、關(guān)鍵，洞察其隱含的思想方法等，都能及時(shí)在聽課中得到檢驗(yàn)、加強(qiáng)或矯正，有利于提高學(xué)習(xí)能力和養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，它是學(xué)好各科的重要環(huán)節(jié)。預(yù)習(xí)應(yīng)做到以下4點(diǎn)：

1.粗讀教材，找出與舊知識(shí)的聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識(shí)；

2.列出這節(jié)的內(nèi)容提要；

3.找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn)；

4.找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問(wèn)題。

二、認(rèn)真聽課

聽課是一種對(duì)課堂進(jìn)行仔細(xì)觀察的活動(dòng)，它對(duì)于了解和認(rèn)識(shí)課堂有著重要作用。想要學(xué)好一門功課，好好聽課是必不可少的，聽課應(yīng)做到：

1.要有明確的學(xué)習(xí)目的；

2.聽課要著重“理解”，不要死記硬背。

三、做課堂筆記

做筆記是聽課內(nèi)容的加強(qiáng)記憶，做課堂筆記應(yīng)做到：

1.筆記要簡(jiǎn)明扼要；

2.課堂上做好筆記后，課后還要整理筆記。

四、做作業(yè)

1.做作業(yè)之前，必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運(yùn)用其解題的步驟；

2.認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求，切忌不可心急；

3.明確解題思路，確定解題方法和步驟；

4.認(rèn)真做題，做完后還要仔細(xì)檢查，不可疏忽大意；

5.及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力；

6.遇到不會(huì)做的題，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，通過(guò)層層分析，步步推理，理出頭緒，堅(jiān)持獨(dú)立完成作業(yè)。如果還是做不出來(lái)，就要謙虛地詢問(wèn)老師；

7.像歷史、政治這些需要背誦的科目，一定要先背再做。

五、課后復(fù)習(xí)

1.及時(shí)復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)完這節(jié)內(nèi)容后，就要趁熱打鐵，及時(shí)回顧知識(shí)；

2.計(jì)劃復(fù)習(xí)，對(duì)于已經(jīng)學(xué)完的章節(jié)，要有計(jì)劃地復(fù)習(xí)；

3.課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用，將三者結(jié)合起來(lái)，有利于更全面地復(fù)習(xí)所學(xué)知識(shí)；

4.提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。復(fù)習(xí)不僅僅是對(duì)已學(xué)知識(shí)的溫習(xí)，更是歸納總結(jié)。

如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃篇三

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，一半要考慮一下幾點(diǎn)，從各個(gè)方面入手，計(jì)劃才能實(shí)行得更好。

一、計(jì)劃要盡量全面

學(xué)習(xí)計(jì)劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)計(jì)劃，在考慮計(jì)劃的時(shí)候，一定要對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。

二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間

學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。凡是體會(huì)到因?yàn)樽プ×俗杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來(lái)好處的同學(xué)，就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大。

三、長(zhǎng)計(jì)劃和短安排

長(zhǎng)計(jì)劃和短安排是指在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，應(yīng)有個(gè)大致計(jì)劃。由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無(wú)法預(yù)測(cè)，所以，長(zhǎng)計(jì)劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來(lái)。但是，在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無(wú)法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計(jì)劃，長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有了長(zhǎng)計(jì)劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。

四、從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂計(jì)劃

在訂計(jì)劃的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。主要指以下幾方面：

1、自己知識(shí)和能力

2、每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間

3、學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞

4、老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度

從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。

五、計(jì)劃要留有余地

計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，而只是一種可能性。要想把計(jì)劃完成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段很長(zhǎng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中自己的思想會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化，計(jì)劃訂得再實(shí)際，也不免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，訂計(jì)劃時(shí)就不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。

六、提高時(shí)間的利用率

早晨和晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時(shí)間，可以安排著重看記憶的科目，如外語(yǔ)等；當(dāng)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間又比較長(zhǎng)，這時(shí)候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習(xí)時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，等等。這樣安排，在同樣多的時(shí)間內(nèi)，由于安排了合適的內(nèi)容，就會(huì)收到較好的效果。

七、注重效果，不斷調(diào)整

在計(jì)劃執(zhí)行到一個(gè)階段之后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何，如效果不好，應(yīng)找到原因，及時(shí)調(diào)整。

主要檢查以下這些內(nèi)容：

計(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成？自己是否基本按計(jì)劃實(shí)施？學(xué)習(xí)效果如何？沒(méi)有完成計(jì)劃的原因？

通過(guò)檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時(shí)改變計(jì)劃中的不合理部分。

希望這個(gè)如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃能幫得到你，祝你學(xué)業(yè)成功。

如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃篇四

讓父母監(jiān)督，執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃

制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓父母督促你完成。在家時(shí)、放假時(shí)，讓父母監(jiān)督你學(xué)習(xí)，幫你控制自己。這時(shí)，除非心態(tài)和身體已經(jīng)達(dá)到很高的境界，一定要留下足夠的休息、睡覺(jué)和體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。

根據(jù)身體和學(xué)習(xí)狀態(tài)，隨時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃

身體和學(xué)習(xí)狀態(tài)處于高級(jí)階段者，每天經(jīng)過(guò)調(diào)整，就容易的做到學(xué)習(xí)時(shí)始終保持精力充沛、大腦清晰、“狠勁”十足。所以，在每天的哪一段時(shí)間學(xué)習(xí)什么都區(qū)別不大。但如果你達(dá)不到這個(gè)階段，你應(yīng)該根據(jù)每門課程的情況選擇學(xué)習(xí)的時(shí)間段。例如，你可以在大腦最清晰、思維最活躍時(shí)學(xué)習(xí)最困難的課程。

此外，當(dāng)你的身體狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)差時(shí)，你要適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，減少每天學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)強(qiáng)度，減少學(xué)習(xí)任務(wù)；當(dāng)你身體狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)好時(shí)，你要適當(dāng)延長(zhǎng)每天學(xué)習(xí)時(shí)間、增大學(xué)習(xí)強(qiáng)度，完成更多的學(xué)習(xí)任務(wù)。

一般的，只有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的總結(jié)和深入思考，你才有可能找出自己的各種問(wèn)題，才能制定出最合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語(yǔ)文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理精讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過(guò)于緊張。學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會(huì)產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)細(xì)，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過(guò)大等不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)粗，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學(xué)習(xí)計(jì)劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅(jiān)持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。

三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。例如，以前每天記住100個(gè)單詞，一個(gè)月之后應(yīng)該每天記住200個(gè)單詞。再例如，以前深入思考某個(gè)歷史問(wèn)題時(shí)，往往只能思考到一、二個(gè)方面的內(nèi)容，一個(gè)月后就能思考的全面多了。

四、不同課程交叉進(jìn)行。一般說(shuō)來(lái)，某門課程學(xué)習(xí)的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進(jìn)行，以保持學(xué)習(xí)興趣。

五、改變不同課程的學(xué)習(xí)順序。開始學(xué)習(xí)時(shí)，可以先學(xué)習(xí)自己喜歡的課程，這樣，容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)心得和滿足感。然后再學(xué)習(xí)自己不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程。

改變學(xué)習(xí)計(jì)劃

在學(xué)習(xí)過(guò)程中你出現(xiàn)以下幾種情況，你要改變學(xué)習(xí)計(jì)劃：

感覺(jué)學(xué)習(xí)沒(méi)有進(jìn)展。這可能是你的學(xué)習(xí)方法不好，你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法，調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。

感覺(jué)需要學(xué)的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說(shuō)?；蛘咧贿x取一本精讀書，把這本精讀書反復(fù)弄明白、吃透。

不會(huì)的東西太多了，無(wú)法持續(xù)學(xué)習(xí)下去。是不是學(xué)習(xí)的東西太難了？對(duì)于學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段者，你可以從最簡(jiǎn)單的地方入手，從最基礎(chǔ)的知識(shí)開始。例如，每天延長(zhǎng)背英語(yǔ)單詞的時(shí)間，多看看課本上的基本知識(shí)點(diǎn)，或者把以前學(xué)過(guò)的課本拿來(lái)重新讀，放棄老師布置的和參考書上的難題。

明顯感到學(xué)習(xí)狀態(tài)不好時(shí)。先別著急學(xué)習(xí)，先通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)、嚴(yán)格作息、放松等方法提高學(xué)習(xí)狀態(tài)。

經(jīng)[]常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學(xué)習(xí)時(shí)間。例如，由原來(lái)的每天學(xué)習(xí)10個(gè)小時(shí)改為8個(gè)小時(shí)。

學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)期后，要用專門的時(shí)間總結(jié)和深入思考

在學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行了一段時(shí)間之后，在考試之后，在暑假、暑假，你要用幾個(gè)小時(shí)、一天、幾天甚至更長(zhǎng)時(shí)間，進(jìn)行深入思考，從心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)各個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)，總結(jié)出自己“狠勁”是否充足，總結(jié)出自信心產(chǎn)生的多少?gòu)?qiáng)弱，仔細(xì)想想自己在前一段時(shí)間內(nèi)是否有不良心態(tài)，是否因愛(ài)情、老師父母同學(xué)關(guān)系等影響學(xué)習(xí)，每天鍛煉身體的時(shí)間和強(qiáng)度夠不夠，每天學(xué)習(xí)狀態(tài)好不好，各門課程是否形成了完整的知識(shí)體系，一共寫了多少篇作文，作文水平提高如何，數(shù)學(xué)練習(xí)做多了還是少了等。

如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃篇五

一、首先，明確自己的專業(yè)，明確自己即將面對(duì)的專業(yè)先充分了解它。

二、積極認(rèn)真完成每一次老師布置的作業(yè)，做到主題突出，色彩鮮明，同時(shí)廣納各方意見(jiàn)，做到取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短。

三、注重學(xué)生會(huì)部門之間的宣傳交流工作，互相溝通。

四、積極配合我院內(nèi)部其它部門的工作，以及我院學(xué)生會(huì)的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，學(xué)習(xí)，思想，人際關(guān)系，工作等等，都要全面發(fā)展。

第一學(xué)期是我的摸索階段，現(xiàn)在是我的實(shí)施階段，我要結(jié)合以前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來(lái)指定這學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

首先，我要在學(xué)生會(huì)中磨煉自己，并且可以充實(shí)自己的課外生活。

其次，我要在社會(huì)上尋找機(jī)會(huì)，找一些我能干的工作，來(lái)豐富自己的入社的能力。

第三，廣交朋友，尋找機(jī)遇。

第四，學(xué)習(xí)還是挺重要的，合理安排自己的自習(xí)時(shí)間。

第五，不管今年有什么活動(dòng)，我只要能參加的，盡量參加。

第六，生活勤儉節(jié)約，不奢侈浪費(fèi)。

第七，認(rèn)真抓住每一次機(jī)會(huì)，讓自己的能力盡量發(fā)揮。

第八，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如果能舍得和放棄的，我都不會(huì)太在意，細(xì)節(jié)成就成功。

第九，努力的完成每項(xiàng)任務(wù)，無(wú)論是大事、小事，都認(rèn)真的對(duì)待，命運(yùn)是可以靠自己爭(zhēng)取的。

第十，活出自己的人格和尊嚴(yán)。

如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃篇六

在審批留學(xué)生簽證時(shí)，一些國(guó)家通常會(huì)要求申請(qǐng)人提供學(xué)習(xí)計(jì)劃書。通過(guò)學(xué)習(xí)計(jì)劃書，簽證官可以了解學(xué)生的背景、選擇到該國(guó)留學(xué)的理由、選擇留學(xué)專業(yè)的動(dòng)機(jī)、未來(lái)留學(xué)時(shí)間的安排、職業(yè)目標(biāo)和回國(guó)理由，以配合審核學(xué)生的其他材料，來(lái)決定是否發(fā)放留學(xué)簽證，因此學(xué)習(xí)計(jì)劃書很關(guān)鍵。那么怎樣才能寫好學(xué)習(xí)計(jì)劃書呢？

總的來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)計(jì)劃書需要包括以下幾方面內(nèi)容：簡(jiǎn)單說(shuō)明自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，專業(yè)背景及工作經(jīng)歷；說(shuō)明自己進(jìn)一步求學(xué)的動(dòng)機(jī)以及為什么選擇該國(guó)、該大學(xué)與該專業(yè)；詳細(xì)的留學(xué)時(shí)間安排；介紹留學(xué)所需資金及來(lái)源；對(duì)未來(lái)職業(yè)目標(biāo)的闡述，留學(xué)后回國(guó)的理由。

學(xué)習(xí)計(jì)劃書的行文風(fēng)格和文章結(jié)構(gòu)與個(gè)人陳述有很大不同，不需要太多個(gè)性化和感性描述，而應(yīng)該結(jié)構(gòu)清晰簡(jiǎn)單，邏輯嚴(yán)密，闡述的事實(shí)明確，相關(guān)論據(jù)有力可信，學(xué)成回國(guó)的理由要非常充分，并且絕對(duì)不能和申請(qǐng)人的其他材料發(fā)生矛盾。

由于使館的工作人員每天要處理大量的文件，因此學(xué)習(xí)計(jì)劃書切不可寫得太長(zhǎng)，說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題最好只用一個(gè)段落，段落前加上標(biāo)題，以便使館的工作人員對(duì)你一段內(nèi)容的中心思想一目了然。你的闡述應(yīng)該清晰易讀，不能希望讓使館的工作人員從你的文字中挖掘你潛在的內(nèi)容。

未來(lái)的職業(yè)計(jì)劃和留學(xué)后回國(guó)的理由是學(xué)習(xí)計(jì)劃書的重點(diǎn)。通過(guò)這告訴使館，留學(xué)確實(shí)能夠?qū)δ憬窈蟮穆殬I(yè)發(fā)展有良好幫助，并有充分的理由來(lái)證明你學(xué)成后一定回國(guó)，消除任何移民傾向。回國(guó)理由要結(jié)合你個(gè)人的背景經(jīng)歷和家庭情況給出合理的解釋。需要注意的是，學(xué)習(xí)計(jì)劃書中關(guān)于回國(guó)理由等涉及事實(shí)論據(jù)的地方，不能任意編造。

如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃篇七

俗話說(shuō)：好的開始是成功的一半。而一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃無(wú)疑是一個(gè)好的開始，那么？如何制定一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？

（1）計(jì)劃要全面

訂的是學(xué)習(xí)計(jì)劃，自然要多考慮學(xué)習(xí)的具體安排。不過(guò)，為了保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)習(xí)生活做出全面的考慮和安排。

例如，除了學(xué)習(xí)以外，還要安排好社會(huì)工作時(shí)間，鍛煉身體時(shí)間，充足的睡眠時(shí)間，文化娛樂(lè)時(shí)間等等，這樣才能保證自己的全面發(fā)展，才能保持旺盛的精力，才能使學(xué)習(xí)生活豐富多彩，生動(dòng)有趣。

有的學(xué)生制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，只考慮三件事：吃飯、睡覺(jué)和學(xué)習(xí)。對(duì)集體活動(dòng)不管不顧，對(duì)鍛煉身體不予考慮，至于娛樂(lè)和休息，計(jì)劃內(nèi)更是沒(méi)有它們的位置。這種“單打一”的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使得學(xué)習(xí)生活單調(diào)，乏味，從而容易引起疲勞，既影響學(xué)習(xí)效果，也影響全面發(fā)展。

（2）安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間

有的時(shí)候，表面上看學(xué)習(xí)時(shí)間不少，但真正歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間卻很少，為什么呢？因?yàn)槔蠋煵贾玫膶W(xué)習(xí)任務(wù)太多。相反的情況當(dāng)然也是存在的，即表面上看學(xué)習(xí)時(shí)間并不多，但卻基本上可以由自己安排，原因是老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)比較少，那么就需要我們很好地安排學(xué)習(xí)時(shí)間了。

因此，我們可以把除上課以外的學(xué)習(xí)時(shí)間分為兩大部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。在常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)有幾個(gè)特點(diǎn)：

①學(xué)習(xí)內(nèi)容是最基本的，在這部分時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)質(zhì)量的高低，直接關(guān)系到課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量；

②學(xué)習(xí)的任務(wù)是具體的，主要是由老師安排的，不必自己去安排；

③帶點(diǎn)強(qiáng)制性，就是學(xué)習(xí)任務(wù)完成完不成，完成得好不好，是要接受老師檢查的。

由于上述三個(gè)特點(diǎn)，所以一般在常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，學(xué)習(xí)的效率還是比較高的。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間，這正是學(xué)習(xí)計(jì)劃中要做出具體安排的時(shí)間。

怎樣安排這部分自由學(xué)習(xí)時(shí)間呢？

一般可以做兩件事：一補(bǔ)課，二提高。

補(bǔ)課，是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的欠缺；提高，是指深入鉆研，發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高，總要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行。例如，集中一個(gè)月或一周的自由學(xué)習(xí)時(shí)間專攻一個(gè)專題，解決一個(gè)專題后，再集中一段時(shí)間專攻第二個(gè)專題，第三個(gè)專題，這樣學(xué)習(xí)比較容易見(jiàn)效。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大作用，因此，自由學(xué)習(xí)時(shí)間的安排應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)。

對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來(lái)說(shuō)，在開始階段，自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或者很少，因?yàn)樗麄兠刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他們的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間將會(huì)逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少，所以，一般學(xué)生往往不容易抓緊，這也恰恰是他們被動(dòng)的學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。達(dá)爾文說(shuō)：“我從來(lái)不認(rèn)為半小時(shí)是微不足道的一段時(shí)間?！币粋€(gè)學(xué)生，如果看到自己學(xué)習(xí)水平不高，或者想急于改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，那就應(yīng)當(dāng)以分秒必爭(zhēng)的精神去抓自由學(xué)習(xí)時(shí)間。一旦抓住自由學(xué)習(xí)時(shí)間，并且體會(huì)到抓住自由學(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)帶來(lái)的好處之后，他們就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己掌握的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面就會(huì)逐漸到來(lái)。

（3）長(zhǎng)計(jì)劃和短安排要結(jié)合好

在一段比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)究竟學(xué)些什么，應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。但是，由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測(cè)，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃不能訂得太具體，很難在這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都確定下來(lái)。但是，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中是應(yīng)當(dāng)有數(shù)的。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)制訂得具體些。這樣，就把在一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)才能完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周每天去了。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會(huì)明白當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位。

有了具體的短安排計(jì)劃，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)就可以逐步得到實(shí)現(xiàn)，有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，心中有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

例如，有一個(gè)高中生化學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)一直不好，原因是初中的化學(xué)沒(méi)學(xué)好，他下決心要把初中化學(xué)補(bǔ)上，為此，在學(xué)習(xí)時(shí)間上做了如下的安排：每天抓緊時(shí)間先完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，在完成了當(dāng)天學(xué)習(xí)任務(wù)的基礎(chǔ)上，每天起碼要擠出1小時(shí)時(shí)間，系統(tǒng)地復(fù)習(xí)初中化學(xué)。在這里，他把學(xué)習(xí)時(shí)間鮮明地分成了常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間兩部分。

在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，他又把初中化學(xué)的五章內(nèi)容分配到六個(gè)星期中去完成，平均每周完成一章左右。每周開始時(shí)，又把每章的各節(jié)內(nèi)容大致分到了每一天，使每天應(yīng)完成的內(nèi)容很具體。這樣一來(lái)，每天在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)要完成什么學(xué)習(xí)任務(wù)，心中就十分明確，學(xué)習(xí)的`緊迫感也增強(qiáng)了。為了保證拿出充足的自由時(shí)間來(lái)補(bǔ)習(xí)化學(xué)，他在常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率也提高了。一個(gè)半月后，他的化學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)有了明顯的提高?？梢?jiàn)，恰當(dāng)劃分常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間，并在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)做到長(zhǎng)計(jì)劃短安排的有機(jī)結(jié)合，堅(jiān)持下去，計(jì)劃中確定的學(xué)習(xí)目標(biāo)就可以比較順利地實(shí)現(xiàn)。

（4）要從學(xué)習(xí)實(shí)際出發(fā)

在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況，不少學(xué)生在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)勁頭很足，但往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來(lái)感到困難重重，十分緊張。

什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢？

①是自己將要掌握的知識(shí)和能力是什么

例如，在這個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃中要接受和“消化”多少知識(shí)？要著重培養(yǎng)哪些能力？

②是時(shí)間的多少

在每個(gè)學(xué)習(xí)階段，能有多少確實(shí)可用的學(xué)習(xí)時(shí)間？常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少？自由學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少？

③是學(xué)習(xí)上的欠缺和漏洞

自己在學(xué)習(xí)上欠的“債”是哪些？在某一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃中可以償還多少“欠債”？

④是老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度

不了解教學(xué)的進(jìn)度，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就不好安排，自由學(xué)習(xí)時(shí)間就更難以安排了。很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”，就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)的實(shí)際進(jìn)度，因而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過(guò)重就是過(guò)輕，還會(huì)出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。由于個(gè)人計(jì)劃經(jīng)常被老師的教學(xué)安排“沖擊”，有的學(xué)生還會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為“訂個(gè)人計(jì)劃沒(méi)有用，跟著老師走就行了”。結(jié)果使自己的學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性，把大量的學(xué)習(xí)時(shí)間浪費(fèi)了。

如果一個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃能和老師的教學(xué)進(jìn)度有機(jī)地配合好，就可以對(duì)學(xué)習(xí)起推動(dòng)作用。

（5）要留有余地

計(jì)劃的具體內(nèi)容和實(shí)施步驟是在學(xué)習(xí)之前擬定的，是設(shè)想，畢竟還不是現(xiàn)實(shí)。要想把計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，在這個(gè)過(guò)程中，自己的思想可能會(huì)發(fā)生某些變化，學(xué)