小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案(人際交往)

小學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案團(tuán)體名稱“打快樂扉交摯友”——小學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)團(tuán)體性質(zhì)封閉式、結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性、成長(zhǎng)性團(tuán)體目標(biāo)本團(tuán)體希望通過“心理嬉戲”的形式，為組員營(yíng)造一個(gè)真誠(chéng)、敬重和暖和的小組氛圍，引導(dǎo)他們思索自己的優(yōu)缺點(diǎn)以與人際關(guān)系，通過與其他成員的溝通、探討，使組員相識(shí)、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點(diǎn)，并勇于接納自己的缺點(diǎn)。幫助組員在團(tuán)體中培育一份歸屬感和被接納的感覺，在體驗(yàn)與他人的密切溝通、彼此信任的同時(shí)，學(xué)會(huì)關(guān)切、傾聽和體察他人，提高人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系。團(tuán)體對(duì)象新造鎮(zhèn)在校小學(xué)生，需有比較劇烈的的相識(shí)自我的意愿，希望提高人際交往實(shí)力，能細(xì)致地對(duì)待小組活動(dòng)。團(tuán)體規(guī)模12~16人（團(tuán)體人數(shù)為偶數(shù)）團(tuán)體時(shí)間活動(dòng)安排3次，每次2小時(shí)，在一周內(nèi)完成。團(tuán)體地點(diǎn)新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者領(lǐng)導(dǎo)者：吳丹婷，湛江師范學(xué)院大二在校生。2013年獲得國(guó)家三級(jí)心理詢問師資格證?，F(xiàn)為新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心社工實(shí)習(xí)生。曾在三下鄉(xiāng)活動(dòng)中帶過“人際交往”團(tuán)隊(duì)。9.理論依據(jù)1.人際溝通理論人際溝通是指人與人之間運(yùn)用語言或非語言符號(hào)系統(tǒng)交換看法、傳達(dá)思想、表達(dá)感情和須要的溝通過程，是人們交往的一種重要形式和前提條件。人際溝通是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)社會(huì)生活，擔(dān)當(dāng)社會(huì)角色，形成健全特性的基本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我相識(shí)和人際協(xié)調(diào)等功能。人際溝通為團(tuán)體詢問過程中人與人之間如何交往、怎樣增加溝通效果、建立良好的人際關(guān)系、避開或削減交往障礙供應(yīng)了大量有價(jià)值的參考，也為團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者選擇怎樣的團(tuán)體溝通方式，如何視察、指導(dǎo)團(tuán)體成員的溝通，增進(jìn)自我了解和他人了解，在協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中獲得成長(zhǎng)供應(yīng)了詳細(xì)的方式和技巧。2．社會(huì)學(xué)習(xí)理論社會(huì)學(xué)習(xí)理論是一種在行為主義刺激——反應(yīng)學(xué)習(xí)原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來的理論，著重闡明人是怎樣在社會(huì)環(huán)境中學(xué)習(xí)的。社會(huì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為：人們通常是通過對(duì)他人的行為進(jìn)行視察和仿照來學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式，尤其是對(duì)人們?cè)谏鐣?huì)生活中的各類行為進(jìn)行視察學(xué)習(xí)。團(tuán)體詢問為來訪者創(chuàng)設(shè)了一種特別的情境，充溢理解、關(guān)愛、信任，這種環(huán)境的變更必將引起個(gè)體行為的變更。3．社會(huì)交換理論社會(huì)交換理論是社會(huì)學(xué)家霍曼斯提出的，他受經(jīng)濟(jì)交易理論的啟發(fā)，而強(qiáng)調(diào)社會(huì)互動(dòng)過程中的社會(huì)行為是一種商品交換。其基本假設(shè)是，人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得酬勞，要么是為了躲避懲處；并且，人們是依據(jù)晝縮小代價(jià)而晝提高收益的方式行動(dòng)的。而后，發(fā)展出代價(jià)與酬勞的關(guān)系理論，提出了獲得酬勞與付出代價(jià)的關(guān)系，即對(duì)稱的獲利、對(duì)稱的吃虧和雙方代價(jià)與酬勞的不對(duì)稱。海斯（Hays，1988）對(duì)交換關(guān)系得失的探討表明，人們認(rèn)為從人際關(guān)系中自己獲益的方面是：陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質(zhì)或任務(wù)上的幫助、自尊與獲得摯友的價(jià)值觀。為對(duì)方付出的代價(jià)有：花費(fèi)時(shí)間、增加責(zé)任、影響心情、失去獨(dú)立性與對(duì)其他人際關(guān)系的否定影響。4.馬斯洛須要層次理論馬斯洛理論把需求分成生理需求、平安需求、社交需求、敬重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求五類，依次由較低層次到較高層次。馬斯洛須要層次理論揭示每個(gè)人都渴望被他人接受、敬重和觀賞以與形成良好人際關(guān)系的實(shí)力；團(tuán)體可以滿意人社交的須要、歸屬和愛的須要。10.團(tuán)體方案第一單元單元名稱：有緣來相識(shí)單元目標(biāo)：打破僵局，營(yíng)造氣氛，小組成員相相互識(shí)并初步了解。訂立團(tuán)體契約，培育團(tuán)體凝合力和信任感?；顒?dòng)打算:大白紙1張，大頭筆1支，彩色卡紙（剪成各種形態(tài)不一的三角形或正方形，并一分為二），團(tuán)體活動(dòng)心得記錄表活動(dòng)程序：開火車（10分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：活躍團(tuán)體氛圍，打消拘謹(jǐn)氣氛。步驟：全體成員為一組進(jìn)行嬉戲。在起先之前，每個(gè)成員要說出一個(gè)地名，代表自己，地名不能重復(fù)。嬉戲起先后，假設(shè)甲來自北京，乙來自上海，甲就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”全體成員一起問：“往哪開？”，甲說：“往上海開。”那代表上海的乙就要立刻快速反應(yīng)，接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開？”再由乙快速地選擇另一個(gè)嬉戲?qū)ο?，說：“往某某地方開。”假如對(duì)方稍有遲疑，沒有反應(yīng)過來就算輸了。輸者要受到懲處。最佳搭檔（15分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：彼此相識(shí)，建立互動(dòng)關(guān)系。步驟：每位成員抽取一張裁好的彩色紙。成員拿著自己的彩色紙?jiān)趫F(tuán)體里找到與自己同色、同形態(tài)的另一半。找到后，兩人自由交談2分鐘，相互相識(shí)。共進(jìn)行3輪。在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下，全體成員溝通共享。自我介紹（30分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：通過輕松的氛圍與活動(dòng)，使全體成員彼此更加相識(shí)。步驟：領(lǐng)導(dǎo)者要求成員在介紹自己的名字時(shí)，在名字前面加上一個(gè)標(biāo)號(hào)，如“我是驚慌的小明”等。當(dāng)每一個(gè)成員介紹完后，領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)大家分別說明為何會(huì)得此標(biāo)號(hào)，同時(shí)共享感受。許愿（20分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：探究并溝通團(tuán)體成員對(duì)團(tuán)體詢問的看法、期盼，引導(dǎo)成員心往一處想。步驟：1、按逆時(shí)針依次。讓每個(gè)團(tuán)體成員將下面兩個(gè)句子補(bǔ)充完整，以澄清每位成員參與團(tuán)體的動(dòng)機(jī)和對(duì)團(tuán)體的期望。（1）我加入團(tuán)體的希望是：（2）我希望我們的團(tuán)體是：2、領(lǐng)導(dǎo)者澄清成員對(duì)團(tuán)體的錯(cuò)誤期盼和相識(shí)，說明團(tuán)體的功能、目的和內(nèi)容。（四）你我的約定（20分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：建立團(tuán)體規(guī)范加強(qiáng)我們的團(tuán)體凝合力，為后續(xù)活動(dòng)做好打算。

步驟：1、領(lǐng)導(dǎo)者說明訂立團(tuán)體規(guī)范的緣由。2、團(tuán)體成員共同探討和制定團(tuán)體規(guī)范，如“做到保密，不把團(tuán)體內(nèi)的事情說給其他人聽”；“細(xì)致傾聽。不打斷和指責(zé)他人的發(fā)言”；“不缺席，不遲到，不中途離開”；“不把食物帶到團(tuán)體輔導(dǎo)室來吃”等。然后將它們加以歸納，寫在一張大白紙上，形成《團(tuán)體契約書》。3、每個(gè)團(tuán)體成員在《團(tuán)體契約書》上簽名：以示自己情愿遵守這些團(tuán)體規(guī)范。（五）小結(jié)（15分鐘）1．領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行簡(jiǎn)潔的小結(jié)，并分發(fā)《團(tuán)體活動(dòng)心得記錄表》，要求每位成員每次團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后與時(shí)寫下自己的感受與心得。2．領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)報(bào)下一次團(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容，然后結(jié)束團(tuán)體。其次單元單元名稱：心靈不設(shè)防單元目標(biāo)：1、進(jìn)一步增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解。2、幫助成員樹立主動(dòng)主動(dòng)的人際交往看法。3、檢視團(tuán)體的凝合力，以與成員在團(tuán)體中的參與程度。活動(dòng)打算：紙筆每人一份，眼罩一個(gè)，桌子椅子若干，活動(dòng)程序：背背佳（20分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：消退組員之間的隔閡，增進(jìn)組員間的了解。步驟：先請(qǐng)每?jī)扇私M成一組進(jìn)行。兩人背靠背坐在地上，然后兩個(gè)人的手臂扣住手臂。各組成員都打算好后，領(lǐng)導(dǎo)者下達(dá)站起來的吩咐，各組組員依靠背靠背的支撐一起站起來。組員在站起來的過程中，扣在一起的手臂不能松開，不得借助其他的外力站起來。當(dāng)兩人站起來勝利后，將兩組合并成一組，一同樣的方法站起來。以此類推，直至全體成員共同站起來為止。共享感受。主動(dòng)傾聽（10分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：讓成員學(xué)會(huì)傾聽。步驟：每位成員閉上眼睛，用1分鐘時(shí)間，留意力放在耳朵上，專心去聽你所處的環(huán)境中存在的聲音。請(qǐng)每位成員張開眼睛，將聽到的聲音一一寫在紙上，然后統(tǒng)計(jì)聽到多少種聲音。請(qǐng)大家思索，為什么在同一環(huán)境中每個(gè)人聽到的差別則大。敢于說“我錯(cuò)了”（20分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：讓成員相識(shí)到勇于承認(rèn)錯(cuò)誤對(duì)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是特別有意義的。步驟：全部成員圍成一圈。領(lǐng)導(dǎo)者喊“一”時(shí)，舉左手，喊“二”時(shí)，舉右手，喊“三”時(shí)，抬左腳，喊“四”時(shí)，抬右腳，喊“五”時(shí)，不動(dòng)。當(dāng)有人出錯(cuò)時(shí)，出錯(cuò)的人要走出來站到大家面前先鞠一躬，然后高聲說：“對(duì)不起，我錯(cuò)了！”嬉戲循環(huán)幾輪。體會(huì)共享。信任之旅（40分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：引導(dǎo)成員體會(huì)、感受相互幫助與關(guān)愛；培育組員的溝通實(shí)力，提高溝通技巧。步驟：領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)先設(shè)好障礙路途。每?jī)扇私M成一對(duì)，分別為甲和乙，甲扮演盲人，乙扮演啞巴，由乙?guī)ьI(lǐng)甲走完障礙路途。完成后角色互換。走障礙路途過程中，甲不得偷看，乙不得說話。體會(huì)共享。小結(jié)（20分鐘）共享成員上一次的心得體會(huì)。共享這一次參與其次次團(tuán)體活動(dòng)的心得體會(huì)。要求每位成員在團(tuán)體活動(dòng)心得記錄表中寫下自己的感受與心得。領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)報(bào)下一次團(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容，然后結(jié)束團(tuán)體。第三單元單元名稱：友情天長(zhǎng)地久單元目標(biāo)：令成員更深層次的相識(shí)自我，澄清人際關(guān)系中的問題所在。引導(dǎo)成員回顧團(tuán)體歷程,共享團(tuán)體給成員帶來的變更。效果評(píng)估，結(jié)束團(tuán)體。活動(dòng)打算：紙筆每人一份，大頭筆一支活動(dòng)程序：成長(zhǎng)三部曲（15分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：活躍氣氛，使大家快速融入團(tuán)體中。步驟：在嬉戲中：蹲下、雙手抱膝代表“雞蛋”，半蹲、雙手向后代表“小雞”，站立、雙手向后代表“大雞”。全體成員全部從“雞蛋”起先。兩人進(jìn)行猜拳，贏者從“雞蛋”變成“小雞”，輸者仍是“雞蛋”。然后成員找尋同類再進(jìn)行猜拳，贏者再成長(zhǎng)一步，直到“大雞”與“大雞”的贏者算完成嬉戲，就可以先到一旁，輸者接著嬉戲。體會(huì)共享。優(yōu)點(diǎn)轟炸（30分鐘)活動(dòng)目標(biāo)：體驗(yàn)被贊揚(yáng)的感受，并學(xué)會(huì)贊美他人。步驟：大家圍圈而坐，請(qǐng)一位成員坐或站在團(tuán)體中心，其他人輪番說出他的優(yōu)點(diǎn)與觀賞之處（如性格、相貌、處事……）。2、然后被贊揚(yáng)的成員說出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺到的，哪些是不知道的。3、體會(huì)共享。（三)魅力測(cè)試站（30分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：了解自己、了解他人，讓成員了解到怎樣的性格才能更好的交到摯友。步驟：1．領(lǐng)導(dǎo)者描述情景：你參與了一個(gè)夏令營(yíng)，在這個(gè)夏令營(yíng)里你結(jié)識(shí)了許多性格迥異的人，有真誠(chéng)的、善解人意的、樂于助人的、愛護(hù)的、熱忱的、和善的、活潑開朗的、風(fēng)趣幽默的、聰慧能干的、自信的、心胸寬敞的、脾氣怪異的、不友好的、饒舌的、自私自利的、自負(fù)高傲的、虛偽的、惡毒的、不行信任的、性情急躁的、孤僻的、冷漠的、固執(zhí)的、心胸狹隘的，等等。2．組織成員進(jìn)行探討：你最不情愿和哪三種人做摯友最情愿和哪三種人做摯友并簡(jiǎn)要地說明理由。請(qǐng)每位成員在心底對(duì)自己作一個(gè)評(píng)判（不須要說出來），你認(rèn)為自己最類似于以上哪兩種人優(yōu)缺點(diǎn)各選一個(gè)。然后細(xì)致傾聽其他成員對(duì)此的評(píng)價(jià)，從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度。3．領(lǐng)導(dǎo)者依據(jù)成員的發(fā)言，記錄下每種性格的魅力指數(shù)。最情愿和某三種人做摯友。則依據(jù)喜愛程度的凹凸，這三種性格分別記+3，+2，+1分；反之，最不情愿和某三種人做摯友，則依據(jù)厭煩程度的凹凸，這三種性格分別記－3，－2，－1分。全部成員發(fā)言完后，計(jì)算每