居家期間心得體會(huì)

居家期間心得體會(huì)在“延長(zhǎng)的假期”里，“停課不停學(xué)”成為“宅家學(xué)生族”的假期學(xué)習(xí)新模式。為了早日戰(zhàn)勝新型冠狀病毒肺炎疫情，學(xué)院教師紛紛走上線上教學(xué)的新崗位，為戰(zhàn)勝疫情出一份力，盡一份責(zé)，讓學(xué)生在家里感受到與學(xué)校同樣的學(xué)習(xí)效果。學(xué)院各院（系）學(xué)生服從學(xué)院教學(xué)安排，在線上刻苦學(xué)習(xí)，取得了較好的學(xué)習(xí)效果，分享了他們的學(xué)習(xí)心得。1、因新型冠狀病毒的肆虐，我們不能去返校上學(xué)。但是，我們沒(méi)有因?yàn)橐咔椋Ｏ聦W(xué)習(xí)的腳步。線上學(xué)習(xí)十分有趣，新穎的上課形式、精彩的課堂瞬間，無(wú)不吸引著我們。老師通過(guò)錄播的方式，給我們傳授知識(shí)。線上學(xué)習(xí)也十分便捷，不用出門就可以獲取知識(shí)。但同時(shí)，線上學(xué)習(xí)考驗(yàn)我們自覺(jué)性和耐心。沒(méi)有老師面授時(shí)的監(jiān)督，沒(méi)有和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)討論的氛圍，讓一些同學(xué)發(fā)出了“想回歸教室”的心聲。我認(rèn)為，線上教學(xué)的效果，主要還是取決于同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度，你有多自律，就有多優(yōu)秀。非常時(shí)期，大家一起攻堅(jiān)克難！2、在疫情期間，作為學(xué)生的我們要緊抓學(xué)習(xí)并做好新學(xué)期規(guī)劃。新冠病毒雖然阻止了我們正常上課，卻無(wú)法阻止我們對(duì)學(xué)習(xí)的熱情。學(xué)院積極應(yīng)對(duì)開(kāi)展了網(wǎng)絡(luò)授課，我們通過(guò)“學(xué)習(xí)通”平臺(tái)網(wǎng)絡(luò)視頻課程學(xué)習(xí)新知識(shí)，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，在老師指導(dǎo)下更高效的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)之余，大家還可以利用在家的.時(shí)間學(xué)習(xí)其他自己感興趣的知識(shí)，不斷提高自己的文化素養(yǎng)。愿待開(kāi)學(xué)再見(jiàn)時(shí)，我們都是更好的自己。3、與傳統(tǒng)的教學(xué)方式大有不同，線上教學(xué)可以說(shuō)是一個(gè)全新的教學(xué)模式。我們的老師采用了“學(xué)習(xí)通”平臺(tái)學(xué)習(xí)+線上討論等方式授課。為了讓同學(xué)們更好地吸收知識(shí)，每次上完線上課程，老師們都會(huì)收集學(xué)生們的課程反饋，開(kāi)展線上答疑，講解課程重點(diǎn)、難點(diǎn)。課后，同學(xué)們參與老師布置的討論話題，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，偶爾會(huì)遇到服務(wù)器卡頓、網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)音效果差等問(wèn)題，老師們積極尋找有效的解決方法，如錯(cuò)峰學(xué)習(xí)，語(yǔ)音搭配文圖說(shuō)明等，保證了同學(xué)們線上學(xué)習(xí)的效果。疫情當(dāng)前，我們應(yīng)該積極配合學(xué)院安排，按時(shí)完成線上教學(xué)，勤勉自律，學(xué)好知識(shí)，為奪取防控斗爭(zhēng)勝利貢獻(xiàn)自己的力量！4、經(jīng)過(guò)近期的線上學(xué)習(xí)，我的假期生活開(kāi)始有了很好的學(xué)習(xí)規(guī)律。線上的課堂生動(dòng)有趣，每門課程都有不同的風(fēng)格。老師們幾乎全天在線，同學(xué)們的學(xué)習(xí)疑問(wèn)隨時(shí)可以在線向老師提問(wèn)，老師耐心解答，在老師們悉心的指導(dǎo)下，我掌握了新的知識(shí)，學(xué)習(xí)上有了較大提升，每一天都過(guò)得很充實(shí)。在疫情期間同學(xué)們每天都能享受到知識(shí)帶來(lái)的力量，我相信這也是為網(wǎng)課教學(xué)辛苦著的每位老師的心愿。希望疫情能夠盡快結(jié)束，早日回到校園與老師、同學(xué)們相見(jiàn)。5、線上教學(xué)作為一種新型教育模式，對(duì)于老師和學(xué)生都是一種嶄新且新奇的體驗(yàn)。對(duì)我而言，線上教學(xué)實(shí)現(xiàn)了隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)，提升了學(xué)習(xí)的自由度，也增加了學(xué)習(xí)樂(lè)趣。但這種學(xué)習(xí)模式缺乏在教室里學(xué)習(xí)的氛圍和集中的注意力，極大考驗(yàn)了同學(xué)們的自控能力。經(jīng)過(guò)這一段時(shí)間的線上學(xué)習(xí)，讓我更加明白了自主學(xué)習(xí)的重要性。如何從假期的倦怠與輕松感走出來(lái)，跳出舒適圈，成為了我們提高自律能力的關(guān)鍵。相信經(jīng)過(guò)大家共同的努力，此次戰(zhàn)“疫”一定勝利收官！6、延遲開(kāi)學(xué)是打贏“防疫戰(zhàn)”的重要環(huán)節(jié)，學(xué)院為我們開(kāi)展了網(wǎng)絡(luò)教學(xué)。老師們采用多樣的教學(xué)方式，豐富了我們的知識(shí)。網(wǎng)絡(luò)教學(xué)讓我們有更加充沛的時(shí)間學(xué)習(xí)，提高了學(xué)習(xí)的效率。學(xué)院為全體同學(xué)開(kāi)設(shè)了一門“新型冠狀病毒安全公益課”，讓我們充分了解疫情，從自身做起，講究衛(wèi)生，做好防護(hù)。線上還有很多其他優(yōu)秀的課程資源，我們可以利用好網(wǎng)絡(luò)上的各類優(yōu)質(zhì)教育資源，經(jīng)過(guò)篩選后擇優(yōu)自學(xué)，豐富自己的知識(shí)面，提高自主學(xué)習(xí)能力。在這段抗擊疫情的日子里，我們?cè)诩遗W(xué)習(xí)就是貢獻(xiàn)自己的一份力。相信待到春暖花開(kāi)之時(shí)，我們就可以共享春光燦爛。8、以前在教室上課的時(shí)候，大家同在一塊黑板面前?，F(xiàn)在手機(jī)和電腦屏幕成為了那塊共同的“黑板”。在屏幕面前，我們依舊可以領(lǐng)略到老師的風(fēng)采，享受到一場(chǎng)知識(shí)的盛宴，開(kāi)拓自己的知識(shí)視野。雖然學(xué)習(xí)的形式和場(chǎng)所發(fā)生了變化，但學(xué)習(xí)的方法沒(méi)有固定的模式，關(guān)鍵在于我們是否能沉下心來(lái)認(rèn)真學(xué)習(xí)。只要我們嚴(yán)格要求自我，永遠(yuǎn)保持健康向上的心態(tài)，認(rèn)真投入到不停止的學(xué)習(xí)當(dāng)中，不辜負(fù)黨和學(xué)校的期待，就能為戰(zhàn)勝疫情貢獻(xiàn)一份屬于我們自己的力量。不知不覺(jué)中，一周的網(wǎng)課結(jié)束了。往日熟悉的課堂變了模樣，老朋友“課程表”也換了新裝，精彩絕倫的課程，讓我感到莫大的驚喜!疫情期間，我們做到了停課不停學(xué)，感恩老師為我們編排豐富多彩的網(wǎng)課，感謝老師們的辛苦付出!一天的網(wǎng)課內(nèi)容雖然被安排的很滿，但老師是勞逸結(jié)合排課的，所以我并不覺(jué)得累，反倒覺(jué)得很輕松很有意思。因?yàn)樵谝咔槠陂g，網(wǎng)課是我們繼續(xù)學(xué)習(xí)的一種途徑。在網(wǎng)課上老師也沒(méi)忘給我們安排古詩(shī)詞的學(xué)習(xí)，有的是我們素讀學(xué)的，有的是跟視頻朗誦學(xué)的，有的是視頻講解學(xué)的。我們學(xué)習(xí)古詩(shī)詞不僅僅是應(yīng)付考試，學(xué)習(xí)古詩(shī)還可以陶冶情操，能讓我們更好地了解體會(huì)到古代的文學(xué)風(fēng)采，積累更多的文學(xué)知識(shí)，能夠增強(qiáng)語(yǔ)文素養(yǎng)。在一周的網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，通過(guò)德育系列課程視頻，我學(xué)到了很多知識(shí)。疫情防控片增強(qiáng)了自我防護(hù)意識(shí)，明白了疫情期間盡量呆在家中，做到不出門，勤洗手，出門必須戴口罩。防疫教育片讓我看到了，眼有家國(guó)、心有情懷的英雄群體。我們要關(guān)注疫情新聞，通過(guò)鮮活的教材、閱讀等方式培養(yǎng)家國(guó)情懷。網(wǎng)絡(luò)上課有好處，也有不足之處，好處是網(wǎng)上上課，我們可以繼續(xù)學(xué)習(xí)收獲新知識(shí)，不足之處是課上和老師互動(dòng)有限，課下也不能和伙伴們打成一片開(kāi)心玩耍。期待疫情早日結(jié)束，我們能早日重返美麗的校園。時(shí)間一天天的過(guò)去了，轉(zhuǎn)眼間，我們已經(jīng)“開(kāi)學(xué)”兩個(gè)多月了。與往年截然不同的是，由于年初突如其來(lái)的新冠肺炎，我們不得不在家自主學(xué)習(xí)，通過(guò)空中課堂和釘釘直播來(lái)學(xué)習(xí)新的知識(shí)。不管是聽(tīng)課方式，還是作息時(shí)間，都與在校學(xué)習(xí)有很大改變。在家學(xué)習(xí)，不僅要求我們能掌握好每天學(xué)習(xí)的知識(shí)而且對(duì)我們的自律和自控都有很大考驗(yàn)。對(duì)于個(gè)別同學(xué)來(lái)說(shuō)，在家中學(xué)習(xí)就如同繼續(xù)放假一樣，過(guò)的毫無(wú)規(guī)律可言。但對(duì)于我們有理想有追求有報(bào)負(fù)的學(xué)子而言，自然將時(shí)間與學(xué)習(xí)看得重要。清晨，從七點(diǎn)鐘開(kāi)始早讀。周一、周三，周五都是英語(yǔ)早讀：讀單詞，讀課文，讀語(yǔ)法聚焦。而周二、周四是語(yǔ)文早讀：讀文言文，讀古詩(shī)，讀課文。每個(gè)周末班主任都會(huì)提前將下個(gè)周的課程表推送過(guò)來(lái)，各學(xué)科老師又擔(dān)心同學(xué)們會(huì)誤過(guò)他的學(xué)科課程，每天在空中課堂上課前半小時(shí)再分一次本周課表，并用紅色筆圈出來(lái)以示強(qiáng)調(diào)。我總會(huì)在新課表發(fā)表之初用本子記清楚，標(biāo)清時(shí)間，甚至有時(shí)還會(huì)畫個(gè)表格。每天的第一堂課多半是在八點(diǎn)鐘，雖然沒(méi)有我那熟悉的上課鈴聲，但我還是會(huì)準(zhǔn)時(shí)的拿起課本，筆記本靜坐在電視機(jī)前。其實(shí)每次聽(tīng)課我都不會(huì)很“準(zhǔn)時(shí)”，會(huì)等一兩分鐘后再按個(gè)時(shí)移。為什么要這樣呢？因?yàn)檫@樣就能在老師講重點(diǎn)或難點(diǎn)時(shí)按個(gè)暫停，想一想或記一記，理解老師的意思再進(jìn)行聽(tīng)講。本來(lái)一堂二十分鐘的課，有時(shí)能聽(tīng)個(gè)3三十分鐘才結(jié)束。除了聽(tīng)空中課堂，就是在釘釘里聽(tīng)學(xué)校任課老師的直播課了。有的老師講習(xí)題，也有的給我們復(fù)習(xí)知識(shí)，像是在給空中課堂做填充一樣。每次直播前老師們總會(huì)通知我們，或者直接有固定的時(shí)間。除了聽(tīng)課，每天還有家庭作業(yè)。一般到了下午六點(diǎn)聽(tīng)完輔導(dǎo)課后就是做作業(yè)了。唯一與平常不同的是，完成的作業(yè)都要用云校家進(jìn)行上傳。有錯(cuò)題，都會(huì)傳回來(lái)讓你訂正，與在校上交作業(yè)無(wú)二樣。若是完成今天的學(xué)習(xí)，那么就要對(duì)明天做預(yù)習(xí)了。讀一讀新課文，標(biāo)上生難讀音，記一記運(yùn)算公式等都會(huì)對(duì)明天的學(xué)習(xí)大有所益。在家中這么長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)都是第一次。但不管是在哪兒，我們都不能因環(huán)境而變。就像有人說(shuō)：“等返校后，肯定會(huì)有逆襲的黑馬，也會(huì)有隕落的星星”。因?yàn)樾滦凸跔畈《镜膫鞑?，我們學(xué)校開(kāi)展了線上教學(xué)活動(dòng)。按照課程表的安排，我們?cè)诩疑掀鹆司W(wǎng)課。手機(jī)上學(xué)習(xí)通，釘釘，智慧職教等APP嚴(yán)陣以待。上網(wǎng)課的第一天，我們是迫不及待的。簽到，看視頻，完成作業(yè)。本來(lái)應(yīng)該井然有序的安排，卻因?yàn)橄到y(tǒng)的崩潰，變得一團(tuán)糟，大家都很焦急。老師們針對(duì)這個(gè)狀況，對(duì)教學(xué)時(shí)間進(jìn)行了調(diào)整之后，教學(xué)便漸入佳境。我們按老師的要求在規(guī)定的時(shí)間里完成觀看視頻，回復(fù)討論，提出問(wèn)題，完成作業(yè)等任務(wù)。沒(méi)上網(wǎng)課之前，我感覺(jué)上網(wǎng)課是沒(méi)有效率的`，很難讓人集中注意力，效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有在學(xué)校上課來(lái)的好。開(kāi)始上網(wǎng)課之后，有了些許改觀。我們有不會(huì)可以將ppt和視頻再看一遍，看多少遍都可以。老師依舊可以為你答疑解惑。老師會(huì)放一些知識(shí)點(diǎn)的補(bǔ)充視頻，或者相關(guān)的新聞視頻，讓人可以更好的理解知識(shí)點(diǎn)。上網(wǎng)課并沒(méi)有想象中那么糟，唯一不太方便的就是沒(méi)有紙質(zhì)的教材了。雖然，漸漸適應(yīng)了上網(wǎng)課的模式。但我還是希望可以早日回到校園，和同學(xué)們一起坐在教室里上課。疫情期間居家鍛煉心得體會(huì)健康是人們愉快生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，體育運(yùn)動(dòng)是獲得健康身體和強(qiáng)壯體魄的有效手段。疫情防控期間，堅(jiān)持居家體育鍛煉對(duì)于健康的益處有很多。一、堅(jiān)持居家體育鍛煉能防治疾病。大量研究表明，積極參加體育鍛煉能提高人體免疫力，是預(yù)防疾病的良好手段，也是輔助治療一些疾病的積極措施。體育鍛煉可使人肌肉結(jié)實(shí)有力，呼吸循環(huán)功能改善，肺組織彈性良好，能不斷促進(jìn)體內(nèi)物質(zhì)能量代謝，因此疾病就不易發(fā)生。一些患有慢性疾病的人，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)合理的體育鍛煉，能對(duì)疾病的康復(fù)有一定的輔助作用，有助于患者重新獲得健康。二、堅(jiān)持居家體育鍛煉能促進(jìn)心理健康。人們可能都有過(guò)這樣的感覺(jué)：進(jìn)行輕松的體育鍛煉后，會(huì)感到心情愉快。人們對(duì)運(yùn)動(dòng)的專注，以及運(yùn)動(dòng)的趣味性、競(jìng)技性，有助于人們?nèi)粘＞駢毫Φ霓D(zhuǎn)移。尤其是經(jīng)常體育鍛煉的人，他們血中的腦啡分泌量會(huì)增加，可使人精神愉悅。另外，經(jīng)常體育鍛煉能使自身的身體外型獲得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。三、堅(jiān)持居家體育鍛煉能增強(qiáng)肌肉和骨骼的機(jī)能。體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液流向肌肉，為肌肉提供氧氣及能源物質(zhì)。肌肉和骨骼會(huì)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)刺激產(chǎn)生適應(yīng)，增強(qiáng)了肌肉和骨骼的強(qiáng)度、密度、硬度、彈性、韌性。體育鍛煉能使肌肉和骨骼變得粗壯、堅(jiān)固，就可以承受更多的負(fù)荷，延緩肌肉萎縮和骨骼的衰老過(guò)程，預(yù)防骨質(zhì)疏松、骨折。四、堅(jiān)持居家體育鍛煉能增強(qiáng)心臟機(jī)能。研究表明，經(jīng)常體育鍛煉的人，他們的心率一般會(huì)比不經(jīng)常體育鍛煉的人的心率少。另外，體育鍛煉能增加心搏出量，從而導(dǎo)致心輸出量的增加，也能改善心肌的工作效率。這表明體育鍛煉增強(qiáng)了他們的心臟機(jī)能，能以較少的心跳數(shù)擠出更多的血液循流到全身，并且能使人在激烈的運(yùn)功或任何其他形式的身體活動(dòng)后，能很快恢復(fù)疲勞。五、堅(jiān)持居家體育鍛煉能改善血壓狀況。經(jīng)常體育鍛煉的人，他們的血壓會(huì)比一般不從事體育鍛煉的人低。這是因?yàn)?，體育鍛煉可增強(qiáng)血管壁的彈性，能改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)血液循環(huán)系統(tǒng)中各器官的機(jī)能，鍛煉了血管的收縮和舒張功能，加強(qiáng)了血管壁細(xì)胞的氧供應(yīng)，減緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程，減弱了小動(dòng)脈血管的緊張度，使安靜時(shí)的血壓下降。六、堅(jiān)持居家體育鍛煉能健腦。經(jīng)常參加體育鍛煉，可以提高大腦皮層神經(jīng)的興奮性、均衡性和靈活性，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的整體機(jī)能，延緩大腦的衰老，防止動(dòng)脈硬化。這是因?yàn)?，肢體運(yùn)動(dòng)的過(guò)程也是一種健腦的過(guò)程，體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了血液循環(huán)和呼吸運(yùn)動(dòng)，腦細(xì)胞可以得到更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，使代謝加速，腦的活動(dòng)越來(lái)越靈敏。體育運(yùn)動(dòng)是在大腦的指揮下進(jìn)行的機(jī)體活動(dòng)，同時(shí)大腦又接受來(lái)自肌肉、關(guān)節(jié)的神經(jīng)末梢感受器對(duì)刺激的反應(yīng)信號(hào)的輸入，這樣，運(yùn)動(dòng)就增加了大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程。七、堅(jiān)持居家體育鍛煉能減肥。肥胖是由于能量攝入超過(guò)人體的消耗，體內(nèi)脂肪過(guò)度積聚，造成人體中脂肪儲(chǔ)存過(guò)剩，并對(duì)健康造成嚴(yán)重危害的一種超體重狀態(tài)。體育鍛煉能提高基礎(chǔ)代謝率，消耗能量，燃燒脂肪，可以起到減肥效果。大量研究表明，有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合力量練習(xí)是最有效的減肥方法之一、八、堅(jiān)持居家體育鍛煉能消除疲勞。適當(dāng)?shù)男菹⑹窍诘闹匾侄?，休息的方式有靜力性休息和活動(dòng)性休息兩種方式。體育鍛煉就是很好的活動(dòng)性休息方式，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)是消除疲勞的有效方法。這是因?yàn)?，一種活動(dòng)所產(chǎn)生的興奮可抑制前一種活動(dòng)所產(chǎn)生的興奮，使前者引起的興奮細(xì)胞得到休息，能夠改善精神狀態(tài)。當(dāng)然，居家體育鍛煉，應(yīng)保證鍛煉的安全，避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)事故。鍛煉前須做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，使全身活動(dòng)開(kāi)，再開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。老年人和有身體疾病的人，在鍛煉時(shí)應(yīng)合理控制運(yùn)動(dòng)量，不應(yīng)做劇烈運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)有極度疲勞感、喝醉酒、受到強(qiáng)烈的精神刺激、感冒、腹瀉等其它身體不適的狀況的時(shí)候，應(yīng)中止運(yùn)動(dòng)或者限于輕微的運(yùn)動(dòng)為好。鍛煉中要全身心投入，尤其是青少年在體育鍛煉過(guò)程中不能相互嬉戲，有時(shí)稍不注意，就可能出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。通過(guò)網(wǎng)課的學(xué)習(xí)，有助于調(diào)整同學(xué)們這段日子里待在家中的這種憊怠心理，更加有利于同學(xué)們轉(zhuǎn)換自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，制定貼近學(xué)校的作息、學(xué)習(xí)時(shí)間表。把一天的時(shí)間合理劃分為幾個(gè)部分，可以有效的避免長(zhǎng)時(shí)間集中與干一件事而導(dǎo)致的效率低下。同時(shí)，通過(guò)這幾天的學(xué)習(xí)，我還感受到了網(wǎng)課的強(qiáng)大的交互能力，同學(xué)們有了更為靈活的學(xué)習(xí)方式，對(duì)學(xué)習(xí)的興趣也很高。為了在線上學(xué)習(xí)中取得良好的效果，除了老師和家長(zhǎng)的監(jiān)督外，最重要的是我們的態(tài)度。課前做好準(zhǔn)備，做到上課時(shí)不手忙腳亂，調(diào)整好學(xué)習(xí)狀態(tài)，保持良好的心態(tài)。線上上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講，注意力高度集中，全神貫注;線下自覺(jué)完成作業(yè)，鞏固知識(shí)，充分發(fā)揮自我控制能力。真正從我們自身出發(fā)，做到停課不停學(xué)。最近，雖然我們無(wú)法前往學(xué)校上課，但各地教育部門為了不讓疫情耽誤我們的學(xué)習(xí)，發(fā)出“停課不停學(xué)”的號(hào)召。雖然返校的時(shí)間被推遲了，但學(xué)習(xí)的橋早已經(jīng)搭起來(lái)了。在學(xué)校老師們緊張又有序的安排下，所有同學(xué)們都通過(guò)網(wǎng)絡(luò)在家學(xué)習(xí)。班主任老師每天都在班級(jí)群里提醒家長(zhǎng)和同學(xué)們按時(shí)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)。開(kāi)學(xué)第一天我沒(méi)有按時(shí)起床，后來(lái)還是媽媽把我喊起來(lái)，我急急忙忙補(bǔ)上了那天的課程和早讀，于是我暗下決心不能再睡懶覺(jué)，第二天一定要按時(shí)起床。從那一天開(kāi)始，我就每天早晨比規(guī)定的時(shí)間早起一小時(shí)進(jìn)行晨讀，接著鍛煉身體，然后在線上有序地進(jìn)行各科學(xué)習(xí)，一天四節(jié)課，上午、下午各兩節(jié)課，一節(jié)課二十分鐘，每一節(jié)課都有不同的老師進(jìn)行教學(xué)，讓我不去學(xué)校也能收獲不少新知識(shí)。除了我們所學(xué)的課程以外，教育部門還非常有心地為我們開(kāi)設(shè)了道德法治課、心理健康課、綜合課，讓我們習(xí)得了不一樣的知識(shí)，了解了疫情現(xiàn)狀和如何防范疫情，從中學(xué)到了不少新知識(shí)，受益匪淺!經(jīng)過(guò)最近的網(wǎng)上學(xué)習(xí)，我在家也養(yǎng)成了很好的作息規(guī)律，讓我明白學(xué)習(xí)不一定是要在學(xué)校，也不一定要老師在你身邊。自主學(xué)習(xí)之余，我還幫父母做力所能及的事，如：拖拖地、洗洗碗、整理自己的房間。當(dāng)然了，每天按時(shí)收看《新聞聯(lián)播》及時(shí)關(guān)注疫情的發(fā)展，預(yù)習(xí)新課做好筆記，這已經(jīng)成為我每天的必修課。在這個(gè)特殊時(shí)期，除了對(duì)我們的白衣天使說(shuō)感謝的話，在這里還要真誠(chéng)地道一聲：老師們，你們辛苦了!為了不耽誤我們的學(xué)習(xí)，你們還要緊張地備課，提前安排好各項(xiàng)工作。今后我一定要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，將來(lái)做社會(huì)有用的人!新的學(xué)期早已到來(lái)，我們卻因?yàn)樾滦凸跔畈《疽咔?，只能窩在家里上網(wǎng)課，由于缺少運(yùn)動(dòng)，一個(gè)個(gè)都變成了“肥宅”，我的生活也發(fā)生了很大的變化。原本的校園學(xué)習(xí)變成了線上網(wǎng)課，由于長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕，眼睛會(huì)感到酸脹，視力也隨之下降，看東西也不那么清楚了。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我總會(huì)抱怨：什么時(shí)候能夠重返校園啊!當(dāng)然，網(wǎng)上學(xué)習(xí)也有可取之處。老師們批改作業(yè)的效率顯著提升了，因?yàn)樘峤坏淖鳂I(yè)都是電子文檔，老師批改起來(lái)方便，作業(yè)還可以隨身攜帶，只要有空閑時(shí)間，老師就可以抽出來(lái)批改。各種反饋速度也明顯快了：作業(yè)做沒(méi)做錯(cuò)很快就有結(jié)果、遇有疑問(wèn)可以網(wǎng)上解答……但是，長(zhǎng)時(shí)間窩在家里，也不出去運(yùn)動(dòng)，再加上挑食揀食，只吃肉不吃素菜，使得我在肥胖的道路上“更上一層樓”，體重“蹭蹭蹭”地往上長(zhǎng)，止也止不住，每次站上電子秤，我都會(huì)幻想：沒(méi)有胖，沒(méi)有胖!而結(jié)果總是打我的臉，連媽媽都喊我“八戒”了。我不服氣，但一照鏡子：肚子圓滾滾，腿粗得像象腿，肥頭大耳，就差鼻子不太像了。哎，止不住的胖啊!新型冠狀病毒疫情給我?guī)?lái)的變化可謂喜憂參半，可我還是懷念以前的生活，這種情況啥時(shí)候是個(gè)頭啊!國(guó)家為了保護(hù)我們，規(guī)定學(xué)校在“新冠”病毒沒(méi)有消滅之前不能開(kāi)學(xué)，我們只好待在家里上網(wǎng)課。對(duì)于上網(wǎng)課，我總是覺(jué)得沒(méi)有在學(xué)校里好;沒(méi)有在輔導(dǎo)班里上課好。因?yàn)橛行┘?xì)節(jié)、小錯(cuò)誤、還有同學(xué)的小動(dòng)作，老師都不能及時(shí)地看到和指正。而同學(xué)們?cè)谏侠蠋煹木W(wǎng)課時(shí)，有的遲到、有的不遵守時(shí)間，還有的裝卡，包括有一些家庭作業(yè)和課上練習(xí)，不知道怎么做，或者錯(cuò)了也不明白錯(cuò)在哪。這種種原因，讓我覺(jué)得上網(wǎng)課沒(méi)有在教室里上課好。不過(guò)有時(shí)上網(wǎng)課還有它的優(yōu)點(diǎn)的，比如說(shuō)老師講課的視頻可以回放觀看，要寫得筆記背的內(nèi)容，只要按一下暫停鍵，有充足的時(shí)間做筆記和背誦。在上網(wǎng)課時(shí)，偶爾也會(huì)發(fā)生那么一件有趣的事，不記得是周幾的語(yǔ)文課上，老師點(diǎn)名同學(xué)來(lái)回答成語(yǔ)的意思，沒(méi)想到這位同學(xué)裝卡，裝卡的技術(shù)一流，幾乎沒(méi)有什么破綻，蒙混了全班同學(xué)，大家都以為他家網(wǎng)絡(luò)不好?？衫蠋熡卸嗄甑慕逃?jīng)驗(yàn)，眼兒可尖了，似孫悟空的火眼金睛一般，他很會(huì)和我們這群小鬼打交道，一眼就看穿了他。這下可好，我那同學(xué)好不容易裝卡一次，結(jié)果被抓包了，讓人哭笑不得。上網(wǎng)課有利也有弊，為了不耽誤學(xué)習(xí)，我們只好繼續(xù)。愿疫情早日過(guò)去，我們好回到教室上課。在哪里學(xué)習(xí)都一樣，想要學(xué)好知識(shí)還是得要有一個(gè)好心態(tài)。一個(gè)人如果心態(tài)不好，上課的時(shí)候不在學(xué)校，沒(méi)有老師看管，就管不住自己的心，是學(xué)不要的。老師知識(shí)輔助我們學(xué)習(xí)的，就像這次網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我們身邊沒(méi)有了老師，更沒(méi)有了其他同學(xué)，有的之后電腦，如果自己不自覺(jué)上課，不認(rèn)真上課，浪費(fèi)了時(shí)間，最后還學(xué)不好這不是給自己找不自在嗎，不要總想著時(shí)間還很多，沒(méi)有多久我們就會(huì)用完小學(xué)的讀書時(shí)間，總有一天我們會(huì)遇到困難，人需要的是能夠認(rèn)知自我，能夠明辨自身。網(wǎng)課是一次檢驗(yàn)，也是一次考驗(yàn)，在家中學(xué)習(xí)，也是鍛煉。鍛煉我們學(xué)習(xí)的意志，努力完成教學(xué)任務(wù)，人總要前進(jìn)，不能看到電腦就想著玩游戲，就想著看電視。在家中電腦是我們學(xué)習(xí)的工具，是我們學(xué)習(xí)的課堂，老師在電腦屏幕上出現(xiàn)，雖然特寫了，也沒(méi)有在學(xué)校中的威嚴(yán)，但是一樣值得尊重，我在學(xué)習(xí)的時(shí)候都會(huì)認(rèn)真聽(tīng)課，畢竟老師也在花時(shí)間教導(dǎo)我們。而我們作為學(xué)生只要接受知識(shí)，不需要?jiǎng)谛膭诹ψ砥涑?，如果還不知道珍惜，那就是大笨蛋，最大的浪費(fèi)。我喜歡學(xué)習(xí)，上網(wǎng)課，一樣能夠提問(wèn)題，一樣能夠與好事溝通和交流，完全沒(méi)有任何的阻礙，學(xué)習(xí)更加方便，只需要發(fā)出問(wèn)題老師就能夠給我們解答，甚至還能夠統(tǒng)計(jì)問(wèn)題，在課堂生給我們講解。不同的是我們對(duì)待網(wǎng)課的心態(tài)，是認(rèn)真還是不努力?，F(xiàn)在多流一滴汗，以后將會(huì)收獲更多的夢(mèng)。每個(gè)進(jìn)入學(xué)校的同學(xué)，都有這家人的期盼，在家中一樣也該努力，主動(dòng)去奮斗，不該總是在家中浪費(fèi)時(shí)間游戲，寒假已經(jīng)結(jié)束，雖然還米有去學(xué)校但是學(xué)習(xí)是必須的，要積極去學(xué)習(xí)，記去讀書，更何況開(kāi)通了網(wǎng)課，這樣也可以不去學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí)課程，對(duì)我們來(lái)說(shuō)是福音。學(xué)習(xí)充滿了樂(lè)趣，網(wǎng)課有著不同的趣味，以前沒(méi)有的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，讓我們知道了學(xué)習(xí)的方式不只是一個(gè)，而是有很多，最重要的是要擺正學(xué)習(xí)的心態(tài)，主動(dòng)去學(xué)習(xí)，主動(dòng)去接受知識(shí)，成為一個(gè)努力學(xué)習(xí)的人，機(jī)會(huì)我們有了靠我們自己的雙手去繪畫在學(xué)習(xí)的結(jié)果。每個(gè)人的接收能力不同，有可能有的人覺(jué)得網(wǎng)課不適應(yīng)，其實(shí)只要主動(dòng)去接受任何形式的學(xué)習(xí)都是很用以接受的。在家不用擔(dān)心自己遲到，同樣也不用擔(dān)心時(shí)間不夠，我們可以一天學(xué)習(xí)，時(shí)間充裕，更要把時(shí)間用到實(shí)處，該休息就休息，該上課就上課，保持過(guò)去的上課方式，很快就能夠適應(yīng)了，這就是我的一些感受。20xx年2月10日，本該是學(xué)生們背著書包走進(jìn)校門的一天，卻因?yàn)橐粓?chǎng)疫情而變化。突如其來(lái)的新冠肺炎，打破了學(xué)生原本歡喜的心情。卻也因此開(kāi)啟了一段豐富多彩的學(xué)習(xí)生活。開(kāi)學(xué)第一天，空中課程也如約而至。唯一不同的是，上課的環(huán)境不同。原本我們應(yīng)該坐在教室，盯著黑板，仔細(xì)地聽(tīng)著老師課堂上的話語(yǔ)。現(xiàn)在的我們，在家中，捧著電腦和手機(jī)上課，屏幕上展示著一張張圖片，音箱里傳來(lái)老師抑揚(yáng)頓挫的聲音。只聽(tīng)聲音，便能想象出老師上課的模樣。一定是神采飛揚(yáng)，繪聲繪色的。通過(guò)手機(jī)、電腦等通訊設(shè)備，老師向我們?cè)丛床粩嗟貍魇谥R(shí)，我們就像一塊海綿一樣，用盡渾身解數(shù)汲取著知識(shí)的甘霖?？罩姓n堂向我們展示了另一種上課的方式，解決了我們因疫情而不能上學(xué)的苦惱。雖然在網(wǎng)上上課有諸多不便，但上課的過(guò)程仍是有趣的。有了空中課堂，我們可以足不出戶的汲取知識(shí)，可以方便快捷地享受課堂，可以節(jié)省時(shí)間，將上學(xué)路上所耗費(fèi)的時(shí)間全部用來(lái)做有意義的事情：可以用來(lái)讀書或者寫作業(yè)?？罩姓n堂便于我們與比我們更優(yōu)秀的人交流，可以讓我們更清晰地認(rèn)識(shí)自己與他人的差距，便于我們思考造成這種差距的原因是什么?？罩姓n堂雖方便，但他給不了我們?cè)趯W(xué)校上課時(shí)的那種氛圍，那種氛圍是和諧的，是美好的，是容易投入學(xué)習(xí)中去的。在空中課堂上，我們看不見(jiàn)老師的動(dòng)作，神態(tài)。只能聽(tīng)見(jiàn)聲音。同樣，老師也并不能看見(jiàn)我們，他們并不知道我們?cè)谄聊磺白鍪裁?，或者有沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)講。這可能就是空中課堂最大的弊端了吧?？罩姓n堂，考驗(yàn)的就是學(xué)生們是否自覺(jué)。事實(shí)上，自覺(jué)的學(xué)生無(wú)論在何處，都會(huì)認(rèn)真聽(tīng)課，從不會(huì)去想著投機(jī)取巧。而不自覺(jué)的學(xué)生，不論是在學(xué)校上課還是在網(wǎng)上上課，都會(huì)忍不住去偷懶?？罩姓n堂已開(kāi)課兩周。在這兩周內(nèi)，雖然只是六門學(xué)科輪流上，但是是不同的老師上課。所以我們體驗(yàn)到了不同老師的上課方式，也覺(jué)得原本枯燥的課堂，變得豐富多彩。我們也學(xué)會(huì)了從不同的角度去思考問(wèn)題，解決問(wèn)題。學(xué)習(xí)能力也得到了提高。非常時(shí)期，我們更應(yīng)該保持初心，不忘夢(mèng)想，努力學(xué)習(xí)，奔向更好的未來(lái)。長(zhǎng)時(shí)間呆在家里，如果缺乏適度合理的身體活動(dòng)，軀體長(zhǎng)期處于安靜狀態(tài)，基礎(chǔ)代謝率低，對(duì)身體健康是很不利的。而且長(zhǎng)期居住在封閉的家中，容易產(chǎn)生煩悶、焦慮、煩躁等不良情緒，對(duì)心理健康也非常不利。減少外出不能減少運(yùn)動(dòng)，大學(xué)生要利用家中空間和實(shí)際情況，選擇適合自身的健身項(xiàng)目和方法，提高健康水平，養(yǎng)成積極科學(xué)的生活方式。即使沒(méi)有APP，每個(gè)大學(xué)生已經(jīng)在大中小學(xué)上了十幾年的體育課，學(xué)習(xí)了很多運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，也能自己創(chuàng)編一套適合自己的簡(jiǎn)易健身操，例如原地小步跑、原地高抬腿跑、開(kāi)合跳、俯臥撐、仰臥起坐、蹲起、身體拉伸等等..把這些動(dòng)作編成組，重復(fù)2-3組，每次練習(xí)時(shí)間大約20-30分鐘，隔天進(jìn)行一次，甚或每