青春的情緒-統(tǒng)編版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)

青春的情緒目錄01情緒面面觀02情緒的青春色調(diào)01.情緒面面觀F媽媽總想幫我收拾書包，順便檢查作業(yè)。明天我和家人要去野外郊游。AB下課了，老師還在拖堂。過生日收到好朋友的禮物。CD提醒同學(xué)別喝生水，遭同學(xué)白眼。在學(xué)校住宿，不能經(jīng)?；丶?。E遇到以下情境，你會(huì)有怎樣的情緒感受？開心、期待；無奈、煩躁、焦急高興、快樂、幸福郁悶、煩惱、無助傷心、難過，沮喪生氣、憤怒、厭煩、抵觸喜怒哀懼愉悅欣喜喜悅舒心狂喜興高采烈手舞足蹈歡欣鼓舞滿面春風(fēng)眉開眼笑揚(yáng)眉吐氣……憤怒氣惱不滿惱羞成怒氣憤暴跳如雷七竅生煙怒發(fā)沖冠怒目而視咬牙切齒拍案而起…..失望哀痛難過遺憾悲傷凄涼悲哀傷感心痛悲痛欲絕淚流滿面?zhèn)牟灰褢n郁……害怕緊張大驚失色手足無措草木皆兵惴惴不安不寒而栗倉(cāng)惶面無人色提心吊膽慌張不安……

1、情緒的種類

人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。小紅在生理周期時(shí)情緒低落，易發(fā)脾氣。A小林過生日，他原以為爸爸會(huì)送他一雙球鞋，可爸爸因工作忙忘記了，小林有點(diǎn)失落。B娜娜換了個(gè)新發(fā)型，她高高興興走進(jìn)教室，同學(xué)們大呼小叫，說這個(gè)發(fā)型太“雷人”。娜娜有點(diǎn)不知所措。C明明在日記上寫道：天空晴朗，心情都變得好了。D仔細(xì)想一想，影響下列同學(xué)情緒的因素有哪些？生理周期對(duì)事情的預(yù)期輿論氛圍自然環(huán)境

2、情緒的影響因素

我們的情緒受多方面因素影響。例如，個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。我的一天我的一天回憶一下你今天出現(xiàn)過的情緒，說一說，你為什么會(huì)出現(xiàn)這些情緒？怒喜哀懼小麗在一次考試中，把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯(cuò)的原因。沒等老師評(píng)講，她就把錯(cuò)題改正并寫在作業(yè)本上，心理感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。語文考試時(shí)，小明因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場(chǎng)。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。結(jié)合上述情境，分別說說小麗和小明面對(duì)考試的態(tài)度、情緒表現(xiàn)、結(jié)果有什么不同？

人

物對(duì)考試的態(tài)度情緒表現(xiàn)

結(jié)果

小麗

小明試卷下發(fā)后，冷靜分析，改正錯(cuò)誤?？荚囍兴毫嗽嚲砥胶蛻嵟?、傷心精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭十足。生病

不同的情緒有何不同影響？

3、情緒的作用

情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)。它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。

現(xiàn)代生物學(xué)、心理學(xué)和身心醫(yī)學(xué)的研究也表明：胃病、高血壓、冠心病、癌癥等都與不良情緒有關(guān)?！秲?nèi)經(jīng)·素問》中所說：“喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎?！?2.情緒的青春色調(diào)青春期的你是這樣的嗎？易怒固執(zhí)傷春悲秋進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。情緒青春期下列情境,分別體現(xiàn)了青春期情緒的哪種特點(diǎn)？我的孩子進(jìn)入初中后完全換了個(gè)人呢。前幾分鐘還心情不錯(cuò)地和你說話，可是后幾分鐘就突然情緒變得很糟糕，有時(shí)甚至是聲嘶力竭，期中考試考差了，一個(gè)學(xué)期沒有笑過，情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒的閉鎖性情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒的表現(xiàn)性特點(diǎn)表現(xiàn)（關(guān)鍵詞）富有激情和熱情，沖動(dòng)情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒的閉鎖性情緒的細(xì)膩性情緒的表現(xiàn)性一方面不穩(wěn)定，另一方面頑固性越來越細(xì)致、豐富，主觀因素控制能力的增強(qiáng)，掩飾，不愿意表露自覺或不自覺地帶上表演痕跡（P36”相關(guān)鏈接“）4、青春期的情緒特點(diǎn)名言名句笑一笑，十年少；1人逢喜事精神爽3愁一愁，白了頭。2生氣催人老，笑笑變年少。4①要善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩；不良情緒引發(fā)疾病臨床實(shí)踐已證明，絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長(zhǎng)期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會(huì)帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng)，還會(huì)使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，從而導(dǎo)致免疫功能下降，使癌癥乘機(jī)而入。癌癥感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對(duì)免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會(huì)使免疫力降低，機(jī)體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機(jī)能暫時(shí)減退，從而削弱人對(duì)感冒病毒的抵抗力。感冒正面情緒負(fù)面情緒激發(fā)積極的作用積極面對(duì)積極的作用深陷其中無法自拔消極的影響青春的情緒5.如何正確對(duì)待青春期的情緒？P37~P38(1)善于激發(fā)正面的情緒感受，讓生活更加絢爛多彩。(2)青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒，同樣是成長(zhǎng)需要經(jīng)歷的。情緒的復(fù)雜多樣影響情緒的因素情緒的作用激發(fā)正面的情緒感受積極面對(duì)負(fù)面情緒青春的情緒正確對(duì)待青春期的情緒課堂小結(jié)情緒的青春色調(diào)青春期的情緒特點(diǎn)情緒面面觀達(dá)標(biāo)檢測(cè)1.“我們不要忘記，每一位媽媽都曾是花一樣的少女?！彪娪啊赌愫?，李煥英》寄托了賈玲對(duì)母親的懷念，很多觀眾看

完電影后淚流滿面。這表明(A

)①情緒會(huì)受到周圍輿論氛圍影響②孝親敬長(zhǎng)是短暫的情緒表現(xiàn)③負(fù)面情緒會(huì)危害身心健康④人與人之間的情緒會(huì)互相感染A.①④B.①③C.②③D.②④2.受生氣的影響，桐桐一整天學(xué)習(xí)都不在狀態(tài)，吃飯也沒什么胃口。這表明

(

B

)①適度的負(fù)面情緒，可幫助適應(yīng)突發(fā)事件②持續(xù)的負(fù)面情緒，會(huì)影響身心健康③情緒會(huì)激勵(lì)人克服困難努力向上④情緒會(huì)讓人因?yàn)樾⌒〈鞌≈共讲磺癆.①②

B.②④