2024年一線及新一線城市職場人心理健康洞察報告

拉勾招聘x壹心理一線及新一線城市職場人心理健康洞察報告在當今快節(jié)奏、高壓力的職場環(huán)境中，員工的心理健康問題越來越受到關注。職場心理健康不僅關系到員工個人的幸福感和生活質(zhì)量，也直接影響到企業(yè)的穩(wěn)定發(fā)展和市場表現(xiàn)。因此，深入研究和了解職場心理現(xiàn)象，對于促進員工健康、提升組織效能具有重要意義。為此，拉勾招聘聯(lián)合壹心理針對一線及新一線城市數(shù)字科技人才的職場心理健康狀態(tài)進行了調(diào)報告內(nèi)容主要基于拉勾招聘平臺4000萬+數(shù)字科技人才大數(shù)據(jù)庫以及壹心理平臺-心理服務用戶大數(shù)據(jù)庫，其中包含2237名求職者的調(diào)研結果，從職場心理健康發(fā)展趨勢、職場人心理健康現(xiàn)狀以及企業(yè)對員工心理健康關注度等多維度進行洞察。北京、上海、深圳、廣州成都、重慶、杭州、武漢、蘇州、西安、南京、長沙、天津、鄭州、東莞、青島、昆明、寧波、合肥2024年2月1日-2024年3月9日職場人心理健康趨勢·2023年職場心理健康咨詢量同比增長45%,職場心理健康問題顯著增長·發(fā)達地區(qū)職場心理問題頻發(fā)，北京職場心理問題咨詢量占比達21.7%·女性職場心理咨詢量高于男性，占比達70%·Z世代心理咨詢量位列首位，占比達57%職場人心理健康洞察·六成受訪職場人因職業(yè)發(fā)展不明確而倍感焦慮·超九成受訪職場人對自身心理健康表示重視·月薪水平越高，對自身心理健康的關注度也更高·僅19%受訪職場人表示企業(yè)提供了心理咨詢服務·超六成受訪職場人期望企業(yè)可以提供心理健康日2023年職場心理咨詢量同比增長45%,職場心理問題的發(fā)生率顯著增長線性增長趨勢，2023年占比達2.9%,同比增長45%。職場心理健康咨詢拉勾招聘X壹心理?2021-2023年職場心理咨詢量占比以及招聘崗位供需指數(shù)年趨勢2021年2022年2023年拉勾招聘X發(fā)達地區(qū)職場心理問題頻發(fā)，北京職場心理問題咨詢量占比達21.7%拉勾招聘聯(lián)合壹心理調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，職場心理問題頻發(fā)的省市集中在長三角、環(huán)渤海以及珠三角等發(fā)達地區(qū)。北京市、上海市及廣東省的職場心理咨詢量的占比達到46.4%,位列前三，其中，北京市的占比為21.7%,占比最高。發(fā)達地區(qū)巨大的職場競爭壓力、社交壓力以及生活壓力導致職場心理問題發(fā)生率極限拉升。不同省市職場心理咨詢量分布拉勾招聘X'女性職場心理咨詢量高于男性，壹心理平臺數(shù)據(jù)顯示，歷年職場心理咨詢的性別分布數(shù)據(jù)中，女性用戶占比達70%,男性用戶占比為30%。一方面，反映了女性比男性更愿意尋求專業(yè)的心理幫助；另一方面，也反映了職場女性在工作和家庭雙重壓力中會產(chǎn)生各種心理健康問題，從而增加了她們尋求心理咨詢的需求。不同性別職場心理咨詢量分布Z世代更重視心理健康，心理咨詢量占比達57%壹心理平臺數(shù)據(jù)顯示，根據(jù)不同年齡段職場心理咨詢量的數(shù)據(jù)分布，職場心理問題咨詢?nèi)巳褐饕性?2-35歲，其中22-30歲的占比為57%,31-35歲的占比為26%,Z世代作為當前職場主力軍，高強度的工作以及對職業(yè)生涯發(fā)展的困惑導致他們逐漸生長出焦慮及抑郁情緒，加之Z世代對于心理健康的重視程度越來越高，心理咨詢量也隨之加大。不同年齡段職場心理咨詢量分布36-40歲，36-40歲，職場心理咨詢主題TOP1:焦慮壹心理平臺數(shù)據(jù)顯示，職場心理咨詢主題TOP5為：焦慮、抑郁、自我探索、自我價值以及個人發(fā)展。其中，焦慮主題的咨詢量占比最高，達23.9%,且同比增幅最大，同比增幅為11.8%,其次為抑郁相關主題，占比達16.1%。工作壓力變大、職業(yè)發(fā)展問題凸顯、人際關系復雜程度變?2022&2023年職場心理咨詢主題TOP5數(shù)據(jù)來源：拉勾招聘X壹心理Web:https://data./「職場焦慮」為職場男女性共同面臨的心理健康問題，且占比最高場男性和女性共同面臨的最主要的心理健康問題。此外，女性相對男性在「工作迷?！挂约啊嘎殘鰤毫Α箖蓚€問題的咨詢占比高于男性；男性則在「職場人際」及「職業(yè)發(fā)展」兩個問題上咨詢的占比高于女性。企業(yè)及社會在關注員工心理健康問題時，要根據(jù)不同性別員工的需求提供拉勾招聘X壹心理不同性別職場心理咨詢問題TOP5女性職場壓力拉勾招聘X壹心理六成受訪職場人因職業(yè)發(fā)展不明確而倍感焦慮拉勾招聘聯(lián)合壹心理調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，備受焦慮困擾的受訪職場人中，主要因為職業(yè)發(fā)展不明確、工作與生活不平衡、工作量過大而倍感焦慮，占比分別為60%、44%、38%。職業(yè)發(fā)展不明確工作與生活不平衡工作量過大與同事或上級關系緊張教育培訓智能制造短視頻電商網(wǎng)絡/數(shù)據(jù)安全人教育培訓智能制造短視頻電商網(wǎng)絡/數(shù)據(jù)安全人工智能游戲金融業(yè)金融行業(yè)從業(yè)者壓力指數(shù)最高，超九成受訪從業(yè)者表示有壓力占比達91%,金融行業(yè)從業(yè)者需要面對市場的波動以及監(jiān)管審查等多重表示有職場壓力的人占比分別為85%、84%、80%。拉勾招聘X壹心理不同行業(yè)壓力指數(shù)分布產(chǎn)品類崗位從業(yè)者壓力指數(shù)最高，超八成受訪產(chǎn)品崗從業(yè)者表示有壓力比達到83%,根據(jù)拉勾招聘平臺2023年細分崗位的供需數(shù)據(jù)來看，產(chǎn)品比達到79%,壓力指數(shù)也相對較高。不同崗位壓力指數(shù)分布 運營類崗位設計類崗位技術類崗位產(chǎn)品類崗位Web:Web:https://data.lag銷售類崗位市場類崗位拉勾招聘X壹心理59%受訪職場人通過運動的方式釋放職場壓力拉勾招聘聯(lián)合壹心理調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，職場人面臨職場壓力時，通常選擇運動、美食、交友及旅游等方式進行壓力釋放，占比分別為59%、54%、53%、43%,另外，也有12%的受訪職場人表示會通過心理咨詢的方式釋放壓力。2024年一線及新一線城市職場人心理健康洞察報告各類運動朋友聚會心理咨詢?拉勾招聘X?超九成受訪職場人對自身心理健康表示重視拉勾招聘聯(lián)合壹心理調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，一線及新一線城市的受訪職場人中，超九成對自身心理健康非常重視，其中，45%的受訪者十分注重心理健康，46%的受訪者一般重視心理健康，另有9%的受訪者表示對心理是否健康無所謂。隨著社會對心理健康問題的關注度不斷提高，越來越多的職場人開始認識到心理健康的重要性。拉勾招聘X職場人對心理健康的重視程度分布無所謂，一般重視，1w元以下1w元以下2024年一線及新一線城市職場人心理健康洞察報告月薪水平越高對自身心理健康的關注度也更高拉勾招聘聯(lián)合壹心理調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，從一線及新一線城市的受訪職場人的月薪水平以及自身心理健康關注度的數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，個體的月薪水平與其對自身心理健康的關注度之間存在顯著的正相關關系。換言之，隨著月薪水平的提升，個體對自身心理健康的重視程度也相應提高。例如，2w-3w元以及3w元以上月收入水平的受訪群體中，自評目前心理健康狀態(tài)處于較差及非常差水平的占比分別為14%、20%。拉勾招聘x壹心理不同月薪人群對自身心理健康關注度趨勢3w元以上僅19%受訪職場人表示企業(yè)提供了心理咨詢服務拉勾招聘聯(lián)合壹心理調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，一線及新一線城市受訪職場人中，67%的受訪職場人表示所在企業(yè)未提供心理咨詢服務，19%的受訪職場人表示所在企業(yè)提供了心理咨詢服務，另有14%的受訪職場人表示不清楚所在企業(yè)是否存在提供心理咨詢服務的情況。企業(yè)對員工心理健康重視程度還有待提高，提供心理咨詢服務對于改善員工心理健康、提高工作效率、促進員工個人發(fā)展、改善企業(yè)氛圍和文化以及提高員工滿意度和忠誠度等方面都具有重要意義。企業(yè)提供心理咨詢服務分布超六成受訪職場人期望企業(yè)可以提供心理健康日或假期拉勾招聘聯(lián)合壹心理調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，一線及新一線城市受訪職場人中，最期望得到的企業(yè)心理資源是心理健康日/假期，占比達62%;40%的受