【川教版】《生命+生態(tài)+安全》三年級(jí)上冊(cè)++第8課《呵護(hù)我們的眼睛》課件

8呵護(hù)我們的眼睛川教版

三年級(jí)上冊(cè)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)識(shí)眼睛的重要性,了解眼睛的基本結(jié)構(gòu),了解什么是近視,體驗(yàn)近視會(huì)給生活帶來(lái)不便。2.了解容易造成近視的用眼習(xí)慣和有助于保護(hù)視力的用眼習(xí)慣。掌握正確的讀、寫姿勢(shì),和做眼保健操的正確方法。3.珍愛(ài)眼睛,保護(hù)視力,能積極向身邊人大力宣傳愛(ài)護(hù)眼睛的重要性。

新知導(dǎo)入

猜謎語(yǔ):兩顆黑葡萄，長(zhǎng)在人臉上；白天開(kāi)窗望，黑夜關(guān)緊窗。謎底：眼睛新知講解

健康小問(wèn)號(hào)說(shuō)一說(shuō)，眼睛的作用？

看日落；看春天的花朵，看藍(lán)天白云；看書學(xué)習(xí)；寫字；做實(shí)驗(yàn)……生活中離不開(kāi)眼睛。新知講解

健康小博士

眼睛是人體最重要的感覺(jué)器官之一,生活中80%以上的信息都是通過(guò)眼睛獲取的。新知講解

你知道我們的眼睛主要由哪些部分構(gòu)成嗎？2020年3月30日角膜、瞳孔、晶狀體、玻璃休、視網(wǎng)膜、視神經(jīng)等構(gòu)成。15時(shí)，四川省西昌市瀘山發(fā)生森林火災(zāi)，過(guò)火面積1000公頃左右，毀壞面積初步估算80公頃左右。截止31日凌晨西昌山火致19名地方撲火人員犧牲！

角膜、瞳孔、晶狀體、玻璃體、視網(wǎng)膜、視神經(jīng)等構(gòu)成。新知講解

在日常生活中，用眼不當(dāng)容易患哪些眼??？

強(qiáng)光刺激或玩電子游戲不當(dāng)?shù)瓤赡茉斐裳蹞p傷。用眼不當(dāng)容易導(dǎo)致近視和干眼癥；病菌感染容易導(dǎo)致紅眼病、沙眼、瞼腺炎等眼??；新知講解

小鏈接2020年,全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視發(fā)病率為22.78%,初中生為55.22%,高中生為70.34%。近視已經(jīng)成為中小學(xué)生健康的頭號(hào)敵人。新知講解

什么是近視眼？近視:指眼睛在調(diào)節(jié)松弛的狀態(tài)下，外界平行光線進(jìn)入眼內(nèi)后聚焦于視網(wǎng)膜前，所以遠(yuǎn)處的物體經(jīng)過(guò)人眼折射后留下一個(gè)模糊的像，導(dǎo)致無(wú)法看清遠(yuǎn)處的物體，從而出現(xiàn)視遠(yuǎn)模糊的癥狀。

近視通常有兩種情況:1.先天性的。2.后天的,一般是眼睛疲勞過(guò)度或用眼不當(dāng)造成的,比如長(zhǎng)時(shí)間看書看電視,而且靠太近了。新知講解

哪些行為容易造成近視？邊走路邊看書

躺在床上看書新知講解

哪些行為容易造成近視？書寫姿勢(shì)不正確

長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲在移動(dòng)的交通工具上看書或手機(jī)不良的用眼習(xí)慣是導(dǎo)致近視的主要原因。新知講解

議一議：還有哪些不良的用眼習(xí)慣會(huì)影響視力？

（1）用眼距離過(guò)近。（2）用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。（3）照明光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱。（4）睡眠不足。（5）課桌不符合要求,寫字姿勢(shì)不正確。（6）在顛簸的車上看書。新知講解

健康小行動(dòng)

視力正常的同學(xué)要預(yù)防近視,注意不要讓眼睛過(guò)度疲勞。如果你近視了,要立即到醫(yī)院檢查并矯正視力。新知講解

下圖是眼科醫(yī)生給我們推薦的三個(gè)護(hù)眼小妙招。你已經(jīng)做到的,請(qǐng)?jiān)趫A圈中打鉤;還需要努力的,請(qǐng)畫上五角星并提醒自己注意。胸部距離書桌一拳頭，眼睛距離書本一尺遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)。連續(xù)用眼40分鐘,要休息10分鐘,遠(yuǎn)眺綠色植物?！獭绦轮v解

堅(jiān)持做眼保健操做眼保健操時(shí),請(qǐng)注意:（1）手要洗干凈。（2）按壓穴位要準(zhǔn)確。（3）堅(jiān)持上午、下午各做1次。（4）當(dāng)眼睛有炎癥不舒服時(shí)，應(yīng)暫停?！绦轮v解

議一議:以下行為可能傷害眼睛，我們應(yīng)該怎樣做呢?

危險(xiǎn)游戲:別用筆尖等利器玩游戲以免傷到眼睛。新知講解

議一議:以下行為可能傷害眼睛，我們應(yīng)該怎樣做呢?

異物入眼:（1）別用力揉眼睛容易得眼??；（2）沙子進(jìn)眼睛了。如果出不來(lái)，建議首先可以選擇用清水來(lái)沖洗眼睛。在沖洗的過(guò)程中盡量選擇流動(dòng)水來(lái)沖洗，沖洗的過(guò)程中要轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，這樣可以有效的使結(jié)膜囊深處的異物被沖洗出來(lái)。

別用力揉眼睛。別沙子進(jìn)眼睛了。新知講解

議一議:以下行為可能傷害眼睛，我們應(yīng)該怎樣做呢?

裸眼看日食:佩戴專業(yè)用具。新知講解

還有哪些問(wèn)題需要注意呢？

看電視:每個(gè)有一定視覺(jué)能力的人,可能都會(huì)看電視?？措娨暿俏覀冎卸染嚯x用眼最多的場(chǎng)合。電視本身是有一定閃爍的發(fā)光體,加上距離比較短,長(zhǎng)時(shí)間的看電視,比較容易產(chǎn)生疲勞,特別是少年兒童,視力還沒(méi)有成熟,容易造成傷害……新知講解

還有哪些問(wèn)題需要注意呢？

玩電腦:我們的學(xué)習(xí)、工作、生活、娛樂(lè),幾乎都離不開(kāi)電腦。這是一個(gè)近距離的發(fā)光體。電腦作為我們近距離用眼最頻繁的工具，也是給眼睛帶來(lái)最大疲勞的根源,表現(xiàn)為眼睛干澀脹痛、視力下降、附帶頭暈脖酸等。新知講解

有些錯(cuò)誤的做法也會(huì)引起近視,你們知道有哪些嗎?拓

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伸錯(cuò)誤一:眼睛干了滴眼藥水。眼科醫(yī)生指出,這樣對(duì)眼睛不好,一般藥都有副作用,眼睛干了偶爾用一用眼藥水是可以的,但長(zhǎng)期用就會(huì)有副作用產(chǎn)生,會(huì)對(duì)角膜上皮有傷害。錯(cuò)誤二:關(guān)燈看電視。這樣是不對(duì)的,這時(shí)光線對(duì)比度會(huì)特別高,眼睛特別容易感到疲勞,時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)影響視力甚至損害眼睛。錯(cuò)誤三:專注用電腦不眨眼。有的人在使用電腦工作時(shí),眼睛注視時(shí)間大長(zhǎng),過(guò)于關(guān)注，眼睛眨也不眨,專家指出,這樣眼睛容易干燥，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有異物感、流淚、甚至視物模糊。新知講解

小鏈接

全國(guó)愛(ài)眼日全國(guó)愛(ài)眼日是哪一天？1992年,天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一倡議,在我國(guó)設(shè)立愛(ài)眼日。這一倡議受到眼科學(xué)界的響應(yīng)。1996年，國(guó)家衛(wèi)生部，教育部等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將每年的6月6日定為“全國(guó)愛(ài)眼日”。新知講解

讀一讀

全社會(huì)都要行動(dòng)起來(lái),共同呵護(hù)好孩子的眼睛,讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)。

——習(xí)近平新知講解

寫一寫

結(jié)合所學(xué)知識(shí),制訂一個(gè)護(hù)眼計(jì)劃。

我的護(hù)眼計(jì)劃（1）少玩電腦。（2）少看手機(jī)。（3）不在強(qiáng)光下看書。（4）不躺著看書。（5）讀書寫字坐端正，手離筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離桌邊一拳遠(yuǎn)，眼離書本一尺遠(yuǎn)。

（6）堅(jiān)持做眼保健操。新知講解拓

展

延

伸

怎樣預(yù)防近視？

(1)讀寫姿勢(shì)要正確。(2)讀寫時(shí)間要適宜。(3)光線要充足。(4)看電視時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)。

（5）堅(jiān)持做眼保健操。新知講解拓

展

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伸

吃些可以保護(hù)眼睛的食物？

(1)如瘦的肉,禽肉,動(dòng)物的內(nèi)臟,魚(yú)蝦,奶類、蛋類,豆類等,里面含有豐富的蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成分,組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì),含有維生素A的食物對(duì)眼睛也有益。(2)豐富的鈣粉對(duì)眼睛也是有好處的,鈣具有消除眼睛緊張的作用。(3)含有維生素c的食物對(duì)眼睛也有益。維生素c是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素c就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障疾病。新知講解

愛(ài)眼歌

人的眼睛是件寶,

生活學(xué)習(xí)離不了,

保護(hù)視力我牢記,

眼鏡不會(huì)把我找,

手不揉眼講衛(wèi)生,