初中心理委員培訓(xùn)方案

初中心理委員培訓(xùn)方案心理委員培訓(xùn)方案一、培訓(xùn)目的通過舉辦培訓(xùn)班，提高心理委員的思想熟悉水平，明確心理健康訓(xùn)練工作的重要性，了解相關(guān)的心理學(xué)問，初步把握高校生常見心理問題的表現(xiàn)和應(yīng)對措施，熟識心理委員的工作職責(zé)，能夠進行自我心理調(diào)整，進展自助力量，在日常的工作中提高心理健康訓(xùn)練工作力量與班級心理委員是學(xué)院心理健康訓(xùn)練工作的基礎(chǔ)力氣，他們生活在同使他們自覺開展朋輩心理輔導(dǎo)工作，觀看并準時報告同學(xué)中存在的特別心理現(xiàn)象，建立和完善高校生宿舍、班級、系、學(xué)院和社會專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)的預(yù)防與危機干預(yù)系統(tǒng)。二、培訓(xùn)對象學(xué)院各班心理委員三、組織機構(gòu)由心理詢問室制訂，聯(lián)合各系在全院詳細組織實施培訓(xùn)工作。四、培訓(xùn)形式與內(nèi)容全院集中培訓(xùn)與各系集中培訓(xùn)相結(jié)合。針對高校生心理健康狀況的主要特點及影響因素，實行專家講座、閱歷介紹、團體輔導(dǎo)、溝通爭論為主的形式。師資為我院心理詢問的專業(yè)老師。培訓(xùn)內(nèi)容涉及心理健康學(xué)問技能培訓(xùn)和心理委員素養(yǎng)拓展培訓(xùn)。包括心理健康訓(xùn)練基礎(chǔ)內(nèi)容：基本技能(傾聽、溝通、共情)基本素養(yǎng)(敬重、觀看、保密)對象：40人左右團輔一：團隊建設(shè)1個半小時1、破冰熱身102、分組熟悉15(兩兩打招呼、喊停、最終兩人溝通互動、(小組一人向其他小組介紹本組成員，被介紹到者向大家打招呼)5組，每組8人3、團隊建設(shè)15(大白紙)(組長、組名、組號、組歌、組舞)公4、集體才智40(制作15,共享25)合作、溝通、分工(一樣的5、團輔流程介紹(回顧本次團輔)大家提問10流程：(1)培訓(xùn)目標(biāo)(2)設(shè)計團體輔導(dǎo)方案(3)篩選組員(4)招募組員(5)實施方案(6)評估效果1、破冰熱身15大風(fēng)吹小風(fēng)吹2、撕紙(單雙向溝通)203、分組每組三人(觀看者、畫畫者，邊聽邊畫者)小組內(nèi)溝通，互換后再練，再溝通然后一個志愿者出來知道大家撕紙，看看怎么說能讓大家撕得紙外形都一樣。大組爭論40(注：傾聽中要留意些什么,怎么做更好等)4、結(jié)束15團輔三：觀看、共情兩小時1、破冰熱身152、啞劇表演(觀看力量)圍繞一個主題從頭到尾串演，每人1分鐘503、共情404、結(jié)束15團輔四：團隊結(jié)束1個半小時1、破冰熱身152、搶占金沙江403、相互拍打，放松，共享感受4、爭論整體培訓(xùn)的收獲和感受，以后的期望5、團體活動理論學(xué)問介紹、提問心理委員培訓(xùn)方案一、培訓(xùn)背景隨著社會的進展進步，生活節(jié)奏加快，家庭結(jié)構(gòu)急劇變化，競爭日益激烈，人們的心理健康問題也日益突出，心理問題向低齡化進展，中學(xué)校生心理問題也日益突顯。作為心理健康訓(xùn)練工，如何從多維度去維護同學(xué)心理健康，括寬心理健康訓(xùn)練工作思路，是急需解決的問本次培訓(xùn)對象是從我校六、七、八班級各班選出兩位心理委員，組成培訓(xùn)團隊，并進行一系列的輔導(dǎo)培訓(xùn)，關(guān)心他們把握必要的心理健也充當(dāng)心理信息員，為老師供應(yīng)班級同學(xué)的準時的心理動態(tài)，立即通隊，幫助心理輔導(dǎo)老師開展多種心理宣揚工作。1.利用所把握的學(xué)問與技能，發(fā)揮心理輔導(dǎo)中“心理委員”的生生2.做好班級心理信息的收集和反饋工作，為心理輔導(dǎo)老師準時開展心理輔導(dǎo)供應(yīng)支持。3.幫助老師開展心理健康學(xué)問宣揚。如黑板報內(nèi)容預(yù)備，心理學(xué)問展展板預(yù)備和展出等工作。四、培訓(xùn)對象、管理方式和培訓(xùn)方式：培訓(xùn)對象：六、七、八班級各班“心理委員”1名。共分為學(xué)校心理委員團隊和中學(xué)心理委員團隊，分別開展培訓(xùn)。管理方式：每個班級設(shè)隊長一名，負責(zé)每天收集信息問題較急，需要立刻處理的，當(dāng)天報告給輔導(dǎo)老師。①對心理學(xué)感愛好②有較好的溝通表達力量，有親和力③性格開朗，樂觀④樂于助人同學(xué)報名，然后班主任從中推舉，選出符合條件的心理委員1名。新學(xué)期里，將對中學(xué)校心理委員進行培訓(xùn)，每大周1次。中學(xué)心理委員團隊的培訓(xùn)時間為：中學(xué)社團活動時間。學(xué)校心理委員團隊的培訓(xùn)時間支配在晚上進行。七、培訓(xùn)內(nèi)容支配心理委員培訓(xùn)方案為了強化和提高管理系心理工作站各成員的業(yè)務(wù)水平和工作力量，方案組織開展本次管理系心理工作站培訓(xùn)活動。二、培訓(xùn)方案本次培訓(xùn)共分三階段進行：主講人：李嘉迪培訓(xùn)時間：4月15日19:30——21:30培訓(xùn)地點：多媒體教室培訓(xùn)內(nèi)容：2023級——《學(xué)會人際交往》2023級——《自我塑造與自我管理》2023級——《我的價值觀》主講人：段潤芳李嘉迪培訓(xùn)時間：2023級—4月16日19點半到21點2023級—4月17日19點半到21點2023級—4月18日19點半到21點培訓(xùn)地點：心理詢問中心培訓(xùn)內(nèi)容：戶外趣味嬉戲培訓(xùn)時間：4月20日9點到11點培訓(xùn)地點：學(xué)院體育場一階段：由李嘉迪老師對管理系全體心理委員進行理論培訓(xùn)，為心理委員介紹工作職責(zé)以及需要把握的工作技能。2023班級共有10位心理委員，而現(xiàn)在2023班級面臨的更多的是性，此環(huán)節(jié)估計15分鐘；②你說我畫——該活動分為兩輪，估計20分鐘，重點在于引導(dǎo)心嬉戲估計25分鐘，重點在于引導(dǎo)心理委員領(lǐng)悟在人際交往中，學(xué)會和解決問題的力量。估計30分鐘⑤活動總結(jié)，估計10分鐘。2023班級共有10位心理委員，相對于2023班級來說，2023班級心理委員曾經(jīng)參與過心理詢問中心組織的心理委員培訓(xùn)，所以結(jié)合2023班級現(xiàn)階段存在的主要問題，開展主題為自我認知與自性，此環(huán)節(jié)估計15分鐘；②失落的世界——每個人寫下自己認為最寶貴的五個事物，也可以包含人物。通過規(guī)章的設(shè)定，最終都將意義舍棄。該嬉戲在于引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會反思和認清個人價值觀，懂得珍惜自己生活中最有價值的東西。此環(huán)節(jié)估計30分鐘；③20個我是誰——每人用紙和筆寫下20個你對自己的評價，然后與大家共享。該嬉戲在于引導(dǎo)同學(xué)認知自我，了解自我。此環(huán)節(jié)估計25分鐘；④自畫像——每人給自己畫一幅自畫像，并且相互交換相互評論。此環(huán)節(jié)估計20分鐘；⑤活動總結(jié)，估計10分鐘。3.2023班級2023班級共有7位心理委員，2023班級現(xiàn)階段主要存在的問題是對將來的迷茫和困惑，主要表現(xiàn)在考研，就業(yè)，專業(yè)學(xué)問的學(xué)習(xí)上。團輔將結(jié)合以上問題開展訓(xùn)練活動。學(xué)們的樂觀性，此環(huán)節(jié)估計15分鐘；②挫折垃圾桶——全部人圍成一個圈，每人手中拿到一張紙，然后寫上近一個月來自己遇到的全部挫折。接著分類，用各種你認為可行的方式把他銷毀。該環(huán)節(jié)在于引導(dǎo)同學(xué)學(xué)會釋放壓力和負面心情。此嬉戲估計20分鐘自制力可供拍賣。每個人擁有10萬元，每拍一件物品都以1萬元起拍，舉牌1次至少加上1千。若勝利拍下物品，在大家同意將此物品此嬉戲在于引導(dǎo)同學(xué)樹立正確的價值觀。估計嬉戲時間55分鐘。④活動總結(jié)，估計10分鐘。(1)手腳并用2.每組派出8名同學(xué)，以4人為一單位進行競賽，4人中必需有女4.過程中，排球掉在地上時，由剩下1名同學(xué)進行撿回，此過程中5.距離為25米，同時3隊先支配4人依次進行競賽，然后剩余12名同學(xué)在代表各隊出戰(zhàn)。6.兩組時間相加時間最少隊獲勝。(2)無敵風(fēng)火輪目的：本嬉戲主要為培育學(xué)員團結(jié)全都，親密合作，克服困難的團作態(tài)度；增加隊員間的相互信任和理解。9人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。在規(guī)定的距離內(nèi)最先到達的一對獲勝。(3)坐地起身目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的協(xié)作，該項目主要讓大家明白合作的重要性。嬉戲規(guī)章：1.要求9個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，由于勝利往往就是再堅持一下。(4)拔河目的：通力合作，學(xué)會堅持要求9個人一組，實行循環(huán)賽制，先勝兩場的隊伍進入決賽，剩下兩隊比試一場，勝者進入決賽。(5)賽后感受共享和總結(jié)心理委員團體培訓(xùn)方案1、培訓(xùn)背景高一級心理委員是由各班的心理科代表組成的團體，由于石龍中學(xué)所處的地方在東莞，東莞的心理訓(xùn)練在廣東省來說還是比較落后的，所以大部分高一的同學(xué)沒有接觸過心理健康訓(xùn)練，對于心理詢問和心理健康課有誤會，所以，需要借助心理委員的力氣來使他們加深對心理健康訓(xùn)練的熟悉，并且營造一種良好的心理氣氛，帶動同學(xué)來接受心理健康訓(xùn)練，熟悉到它的重要性，并且必要的時候知道怎么去尋求2、培訓(xùn)意義這次培訓(xùn)主要是進行團隊的建設(shè)和合作的訓(xùn)練，形成一個良好溝通的團體，這樣才能更好的幫助心理老師的工作，發(fā)揮這個團體應(yīng)有的關(guān)心成員進行良好的溝通，形成一個和諧融洽的團隊，學(xué)會合作。高一級各班的心理委員5、培訓(xùn)過程(1)相互熟悉，融入團隊(時間：15分鐘)生動地向團隊成員展現(xiàn)，成為一個團隊(六個人)中的一員是多么地令人開心，而被團隊排解在外時又是多么地令人擔(dān)心。事先預(yù)備好足夠的短語卡片與信封，在進行嬉戲時發(fā)給全部的參加預(yù)備好一系列短語卡片，并將它們每個都自制六份。這些短語最好與會議的中心內(nèi)容，團隊當(dāng)前的重要議題或面臨的問題有關(guān)，比如、另外預(yù)備1～5張短語卡片，每張卡片上的短語都不同。將短語卡片放到一個沒有做記號的信封里封好，將它們與其他的信封混在一起。給每個成員一個信封。讓團隊成員打開自己的信封，閱讀里面的短語，然后在房間里處處走動，向別人介紹自己并重復(fù)那條短語(輕聲說)。當(dāng)一個人發(fā)覺另外一個人與他有相同短語的時候，他們就組成一個小組。讓他們在不斷擴充的小團體中持續(xù)這個搜尋與介紹的過程，直到絕大多數(shù)成員都你應(yīng)當(dāng)裝作驚異，然后引導(dǎo)整個團隊進行后面的爭論。1)沒有被一個團隊或小組接受，你的感受如何?在你的工作中曾經(jīng)發(fā)生過這樣的事嗎?是有意的嗎?2)當(dāng)你發(fā)覺別人也有同樣的短語時，感受如何?3)為什么已經(jīng)組成了團隊的人不去關(guān)心那些被排斥在團隊之外的人?團隊的政策是我們自己的私利是如何阻擋我們?nèi)グ切┤说?4)我們?nèi)绾稳グ切白邚澛贰钡娜?作為心理委員，我們更應(yīng)5)這個嬉戲?qū)τ趫F隊建設(shè)的意義何在?(2)信任座椅(時間：30分鐘)讓團體成員學(xué)會合作，并且培育個體從對團體的信任到信任四周的其他人，從而培育個體的社會歸屬感和認同感。12人左右為一組，圍成一個圓圈，后面的人的腳尖對著前面的人的腳跟，所圍的圈肯定要圓和緊湊。然后培訓(xùn)員叫1、2、3后全部人坐下，坐在后面的人的大腿上，先要確定人圈不會垮。等穩(wěn)定后