第五章排球正面雙手墊球教案-人教版初中體育與健康七年級全一冊

七年級排球正面雙手墊球教案指導(dǎo)思想：根據(jù)新課標(biāo)精神，嚴(yán)格按照中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)實施細(xì)則;以課程改革為指導(dǎo)，解放思想、轉(zhuǎn)變觀念，努力提高教師教育教學(xué)水平，注重學(xué)生創(chuàng)新意識、自學(xué)能力與實踐能力的培養(yǎng)。開展教學(xué)研討，從而不斷促進(jìn)教師自身業(yè)務(wù)素質(zhì)，樹立正確的學(xué)校體育教學(xué)觀，提高教學(xué)質(zhì)量。二、學(xué)情分析:本班共有人數(shù)40人。初一學(xué)生，是速度、爆發(fā)力發(fā)展的敏感期，學(xué)生活潑、好動，體育活動參與意識、競爭意識、集體意識強(qiáng)。他們之前從沒有過排球?qū)W習(xí)體驗。對排球的理解也僅僅限于在電視中和看高年級學(xué)生人打過，對排球規(guī)則也是一知半解。作為第一次接觸排球，學(xué)生不可能很快掌握動作要領(lǐng)，因此本次教學(xué)應(yīng)當(dāng)以引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識動作為主要目標(biāo)，結(jié)合自主練習(xí)形成互動，達(dá)到鍛煉和學(xué)習(xí)的目的。三、教材分析:排球是一項集體運動，個人技術(shù)是形成集體力量的核心。墊球是排球運動的基礎(chǔ)，是鏈接整個運動技、戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。本環(huán)節(jié)的教學(xué)應(yīng)該把握住四個字和三句話。分別為:插、夾、提、壓、移、蹬和兩臂夾夾緊、手臂伸伸值、擊球在前臂。重點在于學(xué)生掌握擊球部位，難點在手臂夾緊伸直。四、教學(xué)設(shè)想:本節(jié)課主要是根據(jù)學(xué)生的特點,結(jié)合學(xué)生主動參與也自主學(xué)習(xí)意識，通過五個小環(huán)節(jié)的設(shè)置讓學(xué)生掌握墊球的基本動作。1、通過游戲讓學(xué)生掌握墊球的預(yù)備姿勢和提高學(xué)生的反應(yīng)能力。2、通過徒手操提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和熟悉球性。3、通過合圓和手臂上的標(biāo)記讓學(xué)生掌握和控制擊球的部位。4、通過不同形式的練習(xí)(拋接球、拋球接墊)讓學(xué)生了解和初步掌握動作的要點和特征。學(xué)生能了解什么是體前正面雙手墊球，以及動作的基本排球正面雙手墊球教案年級七年級班級1班周次8課次2執(zhí)教教師日期2023.10教學(xué)目標(biāo)1.通過練習(xí)使85%的學(xué)生初步掌握正面雙手墊球技術(shù)。2.通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生在自然放松的情景下體會發(fā)展自我運動能力以及身體的協(xié)調(diào)性。3.通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)和諧的師生、生生關(guān)系。教學(xué)內(nèi)容排球正面雙手墊球課的類型技術(shù)課重點掌握正確的擊球位置難點上下肢的協(xié)調(diào)用力課序時間活動內(nèi)容教與學(xué)預(yù)計運動負(fù)荷教學(xué)組織與要求次數(shù)強(qiáng)度開始部分2課堂常規(guī)：體育整隊;師生問好;宣布課的內(nèi)容和要求。教法：1、教師語言清晰,精神飽滿;2、檢查服裝;3、宣布本課的內(nèi)容,同時對學(xué)生提出要求。學(xué)法建議：1、快速集合:要求快、靜、齊;2、清楚本節(jié)課的任務(wù)及目標(biāo)。組織如圖

?學(xué)生：

教師：?要求：靜、快、齊、認(rèn)真準(zhǔn)備部分7準(zhǔn)備活動（組織如圖2）1:趣味慢跑熱身——圖2學(xué)生按照教師的要求做相應(yīng)的各種練習(xí)(喊數(shù)抱團(tuán)、慢跑中圍成一個大圓圈)2.行進(jìn)間徒手操頭部運動擴(kuò)胸運動腰部運動弓步壓腿仆步壓腿手腳腕運動教法1、教師講解示范練習(xí)方法。2、組織學(xué)生嘗試練習(xí)。3、教師指出學(xué)生練習(xí)不足之處。學(xué)法建議：1.積極參與2.能夠根據(jù)教師的口令做出快速反應(yīng)要求：2圈中圖2要求：1.積極參與、投入2.不斷增大各關(guān)節(jié)的活動幅度3.手型步型要規(guī)范基本部分30學(xué)習(xí)正面雙手墊球教學(xué)重點:掌掘正確的墊擊球位置。教學(xué)難點:上下肢協(xié)調(diào)配合用力。墊固定球練習(xí)——圖32、一拋一墊——圖4練習(xí)要求。教師建議有能力的學(xué)生進(jìn)行，兩人相距3——4米。能力較弱者，可縮短距離,每人墊10次互換。3、深度練習(xí)——圖5加長距離的一拋一墊。4、展示每小組選出一個代表進(jìn)行墊球的展示。(老師拋球)（圖6）5、墊球進(jìn)入呼啦圈比賽——圖7要求:每組派一名同學(xué)拋球，其余同學(xué)墊球，墊球進(jìn)入圈里最多的組獲勝。教法：1、教師講解示范排球準(zhǔn)備姿勢。(正面與側(cè)面相結(jié)合)2、動作方法:成準(zhǔn)備姿勢,擊球前先預(yù)判好來球速度和弧度,當(dāng)球飛到腹前一臂距離處，兩臂前伸插入球下，擊球時兩手掌根靠緊.手指互掘,兩臂夾緊外翻形成一個平面,用腕關(guān)節(jié)以上約10cm處擊球后下部，擊球瞬間兩臂主動前送,借助蹬地力量和身體力量將球送出,擊球后做好下一個動作的準(zhǔn)備。3、技術(shù)分析:(“六個字”:“插、夾、提、壓、移、路"”),墊球。4、擊球手型。疊掌式。擊球部位:腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右。擊球點:腹前一臂距離處5、巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí).糾正學(xué)生存在的技術(shù)上的不足。6、教師講解學(xué)生技術(shù)上存在的問題,并給出解決方法。7、對學(xué)生進(jìn)行分層教學(xué),指導(dǎo)學(xué)生朝不同方向解決自己的難點。學(xué)法：1、認(rèn)真觀看示范,理解動作要點并有初步概念2、徒手模仿墊球動作，主要體會用力順序、手型、擊球點等;3、分組練習(xí),并在練習(xí)中認(rèn)真體會動作，同時收集自己練習(xí)的難點。向教師反饋。3、教師接受學(xué)生的信息反饋和自己的觀察。解釋學(xué)生技術(shù)存在的難點和錯誤原因。4、根據(jù)自己的能力和教師的指導(dǎo),進(jìn)行符合自己能力的分層教學(xué)，并努力提高自己的技術(shù)水平。教法：1、教師講解示范動作，并講解比賽要求。2、每組派一個同學(xué)擔(dān)任裁判，相互監(jiān)督。比誰墊球進(jìn)圈的個數(shù)多。3、組織學(xué)生比賽。4、通過比賽激發(fā)學(xué)生的興趣。學(xué)法：1、了解學(xué)生這節(jié)課的學(xué)習(xí)情況，認(rèn)真觀察學(xué)生的動作，并了解動作的要求2、積極參與到比賽當(dāng)中。3、認(rèn)真練習(xí)和比賽。4、了解自己的運動適應(yīng)能力和動作存在的不足。2大組織隊形

◆學(xué)生：

教師：◆圖3

圖4

圖5

◆

圖6

圖730二、課堂練習(xí)1.把學(xué)生分為男、女2大組，每大組再分2小組，俯臥撐：男生15個一組，女生10個一組。高抬腿一分鐘。2.根據(jù)素質(zhì)狀況分：好、差，兩組進(jìn)行練習(xí)。教法:1、教師講解示范動作并講解練習(xí)動作要求。2、組織學(xué)生練習(xí)。學(xué)法：認(rèn)真練習(xí)、動作到位510大

◆結(jié)束部分6一、放松1.振臂運動。2.垂背。二、師生同時總結(jié)，布置作業(yè)（再見）。三、歸還器材教法：全班集合教師講解并示范3、用語言提示練習(xí)調(diào)整呼吸學(xué)法：集合隊伍，盡量放松身體