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初一心理健康第四課你好新學(xué)校初一心理健康第四課：你好新學(xué)校PPT大綱課程介紹1關(guān)鍵詞1解釋關(guān)鍵詞1。2關(guān)鍵詞2解釋關(guān)鍵詞2。3關(guān)鍵詞3解釋關(guān)鍵詞3。新學(xué)校的挑戰(zhàn)和機遇1挑戰(zhàn)1描述新學(xué)校的挑戰(zhàn)1。2挑戰(zhàn)2描述新學(xué)校的挑戰(zhàn)2。3機遇1描述新學(xué)校的機遇1。4機遇2描述新學(xué)校的機遇2。如何適應(yīng)新環(huán)境1適應(yīng)策略1解釋適應(yīng)策略1。2適應(yīng)策略2解釋適應(yīng)策略2。3適應(yīng)策略3解釋適應(yīng)策略3。建立新的社交圈子1社交技巧1描述社交技巧1。2社交技巧2描述社交技巧2。3新的友誼1描述建立新的友誼1。4新的友誼2描述建立新的友誼2。處理學(xué)業(yè)壓力1壓力管理策略1描述壓力管理策略1。2壓力管理策略2描述壓力管理策略2。3學(xué)習(xí)技巧1描述學(xué)習(xí)技巧1。4學(xué)習(xí)技巧2描述學(xué)習(xí)技巧2。避免化沖突1沖突解決策略1描述沖突解決策略1。2沖突解決策略2描述沖突解決策略2。3友好溝通1描述友好溝通1。4友好溝通2描述友好溝通2。保持積極心態(tài)1積極思維方式1描述積極思維方式1。2積極思維方式2描述積極思維方式2。3心理健康練習(xí)1描述心理健康練習(xí)1。4心理健康練習(xí)2描述心理健康練習(xí)2。控制情緒和壓力1情緒管理技巧1描述情緒管理技巧1。2情緒管理技巧2描述情緒管理技巧2。3自我放松1描述自我放松1。4自我放松2描述自我放松2。建立良好的生活和學(xué)習(xí)規(guī)律1規(guī)律安排1描述規(guī)律安排1。2規(guī)律安排2描述規(guī)律安排2

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