三年級(jí)體育與健康下冊(cè)教案

第一課我們愛(ài)整齊教學(xué)目標(biāo)：1.教化學(xué)生初步懂得什么叫整齊，人和環(huán)境為什么要整齊。2.培育學(xué)生愛(ài)整齊的良好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：在平常生活中如何做才算整齊，培育學(xué)生愛(ài)整齊的良好習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入新課：現(xiàn)在同學(xué)們已經(jīng)是三年級(jí)的同學(xué)了，很多事情已不要爸爸媽媽幫忙了，能告知大家，你每天起床后都做了些什么嗎？很多同學(xué)都很能干，學(xué)會(huì)料理自己的事情了。那你會(huì)整理自己的房間、打掃教室衛(wèi)生并保持他們的整齊清潔嗎？二、學(xué)習(xí)新課：1.詢問(wèn)學(xué)生每天都幾點(diǎn)起床，是否按時(shí)起床？對(duì)。我們都要按時(shí)起床，不睡懶覺(jué)，這樣我們才有精力和時(shí)間來(lái)管理和打掃自己的衛(wèi)生。通過(guò)詢問(wèn)了解學(xué)生在家的衛(wèi)生狀況。2.再看看學(xué)生在學(xué)校是否真正做到了愛(ài)整齊。①當(dāng)你看到地面上有紙屑的時(shí)候，你會(huì)怎么樣呢？②你是否常常打掃班級(jí)的衛(wèi)生，你又是如何打掃的呢？通過(guò)以上，了解學(xué)生的整齊狀況。①在干凈整齊的環(huán)境里我們會(huì)感到很快樂(lè)。②干凈整齊的環(huán)境有利于我們的身心健康。使同學(xué)們知道，良好的環(huán)境，不單須要我們常常的打掃，同時(shí)更須要我們細(xì)心的維護(hù)，只有這樣我們才能有一個(gè)良好舒適的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，我們才能夠在快樂(lè)歡樂(lè)的環(huán)境下，健康成長(zhǎng)。三、鞏固新知：1.組織學(xué)生自己在學(xué)了這節(jié)課后，準(zhǔn)備今后對(duì)自己在整齊方面要怎樣做，談?wù)勛约旱臏?zhǔn)備和感想，講給同學(xué)們聽(tīng)。2.兩人一組，相互談?wù)勀愕臏?zhǔn)備。3.老師總結(jié)學(xué)生的發(fā)言，給學(xué)生一個(gè)合理的支配自己整齊的良好序列。板書(shū)設(shè)計(jì)：按時(shí)起床：穿衣，刷洗在家里整理房間：疊、鋪、撣、抹我們字愛(ài)整齊打掃教室衛(wèi)生：開(kāi)窗、撒水、擦黑板、掃地、在學(xué)校抹桌椅愛(ài)護(hù)校園環(huán)境：不亂丟，不踐踏……第二課洗手的好處及正確的洗手方法教學(xué)目的：使學(xué)生了解洗手的好處多。為了就自己的身體健康，從小養(yǎng)成勤洗手，正確洗手的良好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：從小養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)：自己正確洗手。教學(xué)用具：媒體、黑板教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：一、介紹手的作用1、介紹手的作用。可由學(xué)生來(lái)說(shuō)，總結(jié)到手對(duì)人是很重要的，我們要愛(ài)護(hù)好手。2、說(shuō)一說(shuō)手易感染細(xì)菌讓學(xué)生說(shuō)，在哪些地方手簡(jiǎn)單感染細(xì)菌，所以要勤洗手。3、正確的洗手方法分三步，并示范給學(xué)生看。4、勤洗手飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。二、做一做請(qǐng)同學(xué)們?cè)谇懊孀鲆蛔觯凑l(shuí)最正確，由老師和同學(xué)們來(lái)評(píng)說(shuō)一下做得較好和做的不夠的地方。第三課不隨地吐痰教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生懂得不能隨地吐痰及其緣由。2.學(xué)生能夠明白在不同狀況下，要吐痰時(shí)應(yīng)當(dāng)怎么做，養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：吐痰的危害及在平常生活中，因該如何留意自己的行為，養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入新課：同學(xué)們，當(dāng)我們?cè)谄恋幕ǖ昊蛘咴诤廊A漂亮的展覽廳里，突然發(fā)覺(jué)在地上有一堆濃痰，則此時(shí)此刻你的心情會(huì)怎么樣呢？老師，父母?jìng)円渤３８嬷覀儾灰S地吐痰，則你們知道為什么不能隨地吐痰嗎？吐痰又有些什么害處呢？下面我們就來(lái)學(xué)習(xí)“不隨地吐痰”。二、學(xué)習(xí)新課：1.為什么不能隨地吐痰？因?yàn)樘道锖芏嗉?xì)菌和病毒，能傳播白喉、腦膜炎、麻疹、感冒、肺結(jié)核等多種疾病，所以不因該隨地吐痰。而且隨地吐痰會(huì)弄臟環(huán)境，是一種不衛(wèi)生、不文明、違反公共道德的不良行為。有細(xì)菌、病毒傳播疾病B.C.吐到墻角里D.吐到地上，用腳踏掉E.吐到廢紙里，扔進(jìn)垃圾筒答案是（D、E）緣由：痰里有細(xì)菌和病毒，咽到肚子里，對(duì)人體不利。吐到墻角里，更加供應(yīng)了其滋生的環(huán)境。吐到地上用腳踏掉，不但沒(méi)有把細(xì)菌病毒殺死，反而會(huì)把細(xì)菌和病毒到到更多的地方。三、鞏固新知：1.組織學(xué)生到講臺(tái)上把不亂吃零食的緣由具體地、聲音嘹亮地、流暢地、復(fù)述一遍，看看誰(shuí)表現(xiàn)的最好！熬煉學(xué)生發(fā)言的實(shí)力。2.探討感冒有痰要怎么辦？/打噴嚏的正確方法應(yīng)當(dāng)是怎樣的？3.組織學(xué)生表演，吐痰給人們帶來(lái)的不便。板書(shū)設(shè)計(jì)：人為什么要吐痰？為什么不能隨地吐痰？有了痰怎么辦？第四課換牙的衛(wèi)生教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生知道人的一生有兩副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。2.使學(xué)生知道換牙的衛(wèi)生，知道怎樣愛(ài)護(hù)牙齒。3.培育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：描述牙齒的重要作用和牙齒不健全所帶來(lái)的不便；引導(dǎo)啟發(fā)總結(jié)學(xué)生回答的關(guān)于牙齒的愛(ài)護(hù)方法。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入新課：猜謎語(yǔ)：兄弟生來(lái)白，隊(duì)伍排整齊。飯菜全切碎，活兒干得快。你若猜不出，張口他就來(lái)。2.請(qǐng)同學(xué)們看看自己的牙齒，發(fā)覺(jué)了些什么？總結(jié)講解并描述我們從6—7個(gè)月起先到兩歲左右長(zhǎng)出乳牙，到12歲左右又長(zhǎng)出恒牙。二、學(xué)習(xí)新課：1.同學(xué)們，你們能不能說(shuō)說(shuō)我們的牙齒的作用？（切斷，研磨食物，扶植發(fā)音。則我們沒(méi)有了牙齒會(huì)怎么樣呢？）2.了解牙齒，了解我們的乳牙和恒牙。3.既然恒牙和我們這么親密又對(duì)我們這么重要，則我們要怎么來(lái)愛(ài)護(hù)它呢？4.①不要咬硬東西。咬硬東西，一是不得力，因?yàn)檠肋€沒(méi)有長(zhǎng)牢，簡(jiǎn)單造成牙齒錯(cuò)位，影響咀嚼和美觀。②不要用手摳和用舌頭舔。在牙剛長(zhǎng)出時(shí)，有點(diǎn)癢，假如用手摳或者用舌頭舔，很簡(jiǎn)單造成牙齒的松動(dòng)和變形，長(zhǎng)得會(huì)七扭八歪，形成畸形。③要留意牙齒的衛(wèi)生。三、鞏固新知：1.組織學(xué)生表演牙齒和蛀牙的節(jié)目（節(jié)目?jī)?nèi)容是一個(gè)小摯友起先時(shí)牙齒很好，但是它不留意牙齒的衛(wèi)生，常常吃零食，還特殊愛(ài)吃甜食，結(jié)果造成牙齒有了蛀蟲(chóng)，常常牙疼，難過(guò)難人忍。最終他去了醫(yī)院，醫(yī)生幫他治好了牙疼，最終他痛下決心，該掉了亂吃東西的壞習(xí)慣，并且常常刷牙，留意牙齒的衛(wèi)生，漸漸地他最終又長(zhǎng)出了新牙。看他多快樂(lè)?。。?。2.組織學(xué)生到黑板前面來(lái)復(fù)述牙齒包括的種類(lèi)和愛(ài)護(hù)牙齒的方法（要求學(xué)生能夠做到發(fā)言大膽主動(dòng)，果敢，聲音嘹亮，語(yǔ)言流利，熬煉自己發(fā)言的實(shí)力。）板書(shū)設(shè)計(jì)：牙齒的類(lèi)型和種類(lèi)愛(ài)護(hù)牙齒的方法第五課一日三餐教學(xué)目標(biāo)：1.教化學(xué)生懂得吃飯要按時(shí)定量，講究飲食衛(wèi)生。2.使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：我們一日三餐的好處和平常在進(jìn)餐時(shí)我們應(yīng)當(dāng)如何來(lái)做。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入新課：1.請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們，現(xiàn)在我們除了水果和點(diǎn)心牛奶外，在學(xué)校里我們每天都吃幾頓飯？2.則你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬兀繉?duì)，就像汽車(chē)一樣，假如汽車(chē)不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們?nèi)艘彩?，假如不吃飯，同樣沒(méi)有了一切活動(dòng)的實(shí)力。二、學(xué)習(xí)新課：一日三餐好處多：一日三餐是人體活動(dòng)的須要，因?yàn)榘滋焓侨嘶顒?dòng)、學(xué)習(xí)的集中時(shí)間，人體須要大量的熱能供其須要。通常狀況下，胃排空食物約3—4小時(shí)，也就是說(shuō)進(jìn)食后不到4個(gè)小時(shí)，肚子就會(huì)餓了，就又該進(jìn)食了。假如到時(shí)你不吃飯的話，就會(huì)感到饑腸轆轆，頭昏眼花?？茖W(xué)支配一日三餐①進(jìn)餐肯定要做到定時(shí)定量每個(gè)人的胃所能容納的食物量四有肯定限度的。暴食會(huì)引起急性胃擴(kuò)張，使胃損傷，吃得太少又會(huì)引起饑餓，使胃部空磨，引起難過(guò)。因此定時(shí)定量干脆關(guān)系到兒童的身體健康。②早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少：向?qū)W生具體說(shuō)明每頓餐為什么要這么科學(xué)飲食。3.一日三餐有規(guī)律，身體強(qiáng)健發(fā)育好：向?qū)W生講解并描述三餐的科學(xué)和合理性。三、鞏固新知：兩名學(xué)生一組，相互溝通探討，看看你以前是如何進(jìn)餐的，并談?wù)勀憬窈鬁?zhǔn)備如何來(lái)引餐進(jìn)食。板書(shū)設(shè)計(jì)：早餐：吃得好——牛奶（豆?jié){）、雞蛋、面包中餐：吃得飽——魚(yú)、豆、肉、米飯晚餐：精而少——青菜、炒肉絲、雞蛋湯、稀飯第六課吃飯要細(xì)嚼慢咽教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生知道一些科學(xué)進(jìn)食的衛(wèi)生常識(shí)。2.讓學(xué)生養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：要細(xì)嚼慢咽而不能狼吞虎咽的緣由及平常生活中，應(yīng)當(dāng)怎樣養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入新課：上一次課我們學(xué)習(xí)了一日三餐，同學(xué)們還記不記得我們一日三餐應(yīng)當(dāng)怎樣吃？??這一次我們接著學(xué)習(xí)，一日三餐當(dāng)中，我們究竟應(yīng)當(dāng)怎樣來(lái)進(jìn)餐呢？。二、學(xué)習(xí)新課：吃飯時(shí)要漸漸的的吃，不能邊吃邊講話，也不能狼吞虎咽：1.（下面聽(tīng)老師，你們來(lái)思索：一個(gè)人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出現(xiàn)了各種各樣的水果，你們想想看，他會(huì)有什么樣的感覺(jué)呢？對(duì)，會(huì)流口水，則，他都已經(jīng)渴的不行了，為什么還要流口水，是不是他看到水果后，就不這渴了？??）b.假如講話的話，可能會(huì)被嗆到，或者食物進(jìn)入氣管，引起不必要的麻煩。3.吃飯時(shí)狼吞虎咽的壞處：加重腸胃消化的負(fù)擔(dān)，引起胃病b.沖淡胃酸，引起消化不良c.飲食過(guò)量，引起肥胖總結(jié)該課，對(duì)發(fā)言同學(xué)進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)（由學(xué)生來(lái)評(píng)價(jià)）。板書(shū)設(shè)計(jì)：細(xì)嚼慢咽的好處：狼吞虎咽的壞處：a.加重腸胃消化的負(fù)擔(dān)，引起胃病b.沖淡胃酸，引起消化不良c.飲食過(guò)量，引起肥胖進(jìn)餐時(shí)不講話，留意文明第16課時(shí)飲食衛(wèi)生習(xí)慣教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣及養(yǎng)分的汲取、身體的生長(zhǎng)發(fā)育、疾病的預(yù)防有親密的關(guān)系。從小養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，防止“病從口入”，保障身體健康。教具準(zhǔn)備掛圖重點(diǎn)難點(diǎn)讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。在日常生活中留意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成并堅(jiān)持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。德育滲透養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程一、以常見(jiàn)的胃腸道疾病如：腹痛、嘔吐、腹瀉等為實(shí)例，引入新課。二、讓學(xué)生比照健康及不健康的兩組彩圖，及現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系起來(lái)分析、思索，哪些飲食狀況不符合衛(wèi)生要求？為什么？在設(shè)疑及直觀對(duì)比的情境中，講解課義：“病從口入”分為兩大類(lèi)，一是細(xì)菌感染性的，二是“非感染性”的，后一種狀況比較困難，多以飲食無(wú)規(guī)律性、無(wú)節(jié)制所致，如暴食暴飲、酗酒、偏食、挑食，一日三餐不定時(shí)定量等引起的“胃腸功能失調(diào)綜合癥”。按本課的要求是以，細(xì)菌感染性和非感染性“病從口入”均為為探討主題：1、細(xì)菌在什么地方？細(xì)菌是很小、很小的、肉眼看不見(jiàn)的“致病微生物”，它們廣泛的存在于空氣中和大自然的一切物體上，如河水、糞便、泥土、灰塵、欄桿、車(chē)把手、玩具、鈔票上等。假如說(shuō)我們沒(méi)有飯前便后洗手好習(xí)慣，就有把細(xì)菌干脆吞進(jìn)去，導(dǎo)致消化性或其他疾病的可能。2、致病菌是怎樣污染我們的食物的呢？致病菌在暖和、潮濕不清潔的環(huán)境中繁殖，它們的傳播途徑有很多，這里重點(diǎn)談?wù)?，昆蟲(chóng)和接觸傳播兩種類(lèi)型：（1）昆蟲(chóng)傳播：蒼蠅、老鼠、蟑螂在布滿致病菌的環(huán)境中活動(dòng)，再叮、咬、爬我們的食物，這樣我們的食物就被污染了，當(dāng)我們吃用了這些被污染過(guò)的食物，就會(huì)把致病菌吃進(jìn)去而生病。（2）接觸性傳播：有時(shí)候，食物是干凈的，但進(jìn)食前忘了洗手，手上所沾染的致病菌，把清潔的食物污染了，可說(shuō)是自己的雙手，充當(dāng)了傳播疾病的媒介。3、預(yù)防“病從口入”的主要措施：（1）保持雙手干凈，常剪指甲，做到飯前便后都洗手。（2）不能用飲料代替飲用水，喝水要喝符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的飲用水。（3）不吃過(guò)期、變質(zhì)的食物和不清潔的食物。（4）水果及其他一些生吃的食品，肯定要徹底洗干凈，除細(xì)菌外，農(nóng)藥和防腐劑殘留物也會(huì)使人生病。（5）一日三餐要定時(shí)定量，吃好吃飽吃科學(xué)，不挑食、不偏食，在保證養(yǎng)分均衡的狀況下，防止養(yǎng)分過(guò)剩的現(xiàn)象，克服不良的飲食習(xí)慣，如暴食暴飲，不讓疾病有可趁之機(jī)。（6）心情不良和過(guò)多進(jìn)食零食或冷凍食物會(huì)影響食欲，導(dǎo)致腸胃功能失調(diào)，影響?zhàn)B分的消化汲取，甚至引起消化系統(tǒng)的疾病。作業(yè)1、食品清潔、餐具和手不清潔行嗎？2、為什么飯前便后洗手？第七課預(yù)防蛔蟲(chóng)病教學(xué)目標(biāo)：1.讓學(xué)生了解蛔蟲(chóng)病的一般癥狀，以及蛔蟲(chóng)病引起的各種疾病，知道蛔蟲(chóng)對(duì)人體健康的危害。2.教化學(xué)生講究日常衛(wèi)生，懂得預(yù)防蛔蟲(chóng)病的方法。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：蛔蟲(chóng)病的危害及蛔蟲(chóng)病產(chǎn)生的過(guò)程和預(yù)防的方法措施。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入新課：有的小摯友一日三餐吃的不少，可就是面黃肌瘦，還時(shí)常喊肚子痛，你們知道這是為什么嗎？二、學(xué)習(xí)新課：1.什么叫蛔蟲(chóng)病：蛔蟲(chóng)：是生活在腸道內(nèi)的一種寄生蟲(chóng)。寄生蟲(chóng)：寄生在別的動(dòng)物或植物體內(nèi)或體表的動(dòng)物叫寄生蟲(chóng)，如跳搔，虱子，蛔蟲(chóng)，血吸蟲(chóng)，小麥吸沖等。蛔蟲(chóng)?。河捎诨紫x(chóng)在腸道內(nèi)引起的各種病，我們就稱(chēng)之為蛔蟲(chóng)病。2.蛔蟲(chóng)病才癥狀：面黃肌瘦，常常肚子疼，嚴(yán)峻時(shí)還會(huì)并發(fā)膽道蛔蟲(chóng)，腸梗阻，腹膜炎等急重癥。3.蛔蟲(chóng)的繁殖過(guò)程：蛔蟲(chóng)在人體排卵后，隨糞便排出體外，進(jìn)入泥土，有的粘在瓜果，蔬菜上，我們吃了帶蛔蟲(chóng)卵的東西后，其就進(jìn)入我們的血管，在血管長(zhǎng)大后，進(jìn)入小腸汲取人體養(yǎng)分。4.預(yù)防方法：勤剪指甲，不玩泥巴，飯前便后要洗手，喝開(kāi)水，吃熟菜，生吃的瓜果肯定要洗干凈。因此我們肯定要把好病從口入這一關(guān)。三、鞏固新知：1.組織學(xué)生用自己的語(yǔ)言介紹蛔蟲(chóng)的循環(huán)繁殖過(guò)程。2.請(qǐng)一到兩名學(xué)生到講臺(tái)，做小老師，說(shuō)說(shuō)對(duì)于在蛔蟲(chóng)病的預(yù)防方面，你準(zhǔn)備如何來(lái)做？3.總結(jié)該課：首先學(xué)生自己自評(píng)，然后老師再對(duì)學(xué)生進(jìn)行客觀合理的評(píng)價(jià)。板書(shū)設(shè)計(jì)：蛔蟲(chóng)：寄生蟲(chóng)：蛔蟲(chóng)病：蛔蟲(chóng)病的癥狀：蛔蟲(chóng)的循環(huán)繁殖過(guò)程：蛔蟲(chóng)病的預(yù)防：關(guān)鍵要把好病從口入這一關(guān)。勤剪指甲，不玩泥巴，飯前便后要洗手，喝開(kāi)水，吃熟菜，生吃的瓜果肯定要洗干凈。第八課時(shí)甲型HINI流感學(xué)問(wèn)、危害及預(yù)防要領(lǐng)一、講授目的1.使學(xué)生相識(shí)甲型H1N1型流感等傳染病的有關(guān)學(xué)問(wèn)；2.提高學(xué)生自我掩護(hù)的意識(shí)和答對(duì)各種傳染病的實(shí)力。二、講授流程（一）談話導(dǎo)入師：同學(xué)們，你們生過(guò)病嗎？都生過(guò)什么病??？1.生自由發(fā)言（有，傷風(fēng)，發(fā)燒等等）師：這些個(gè)都是一些少年時(shí)常得的病，此刻有一種新的可怕的病，在咱們國(guó)家出現(xiàn)了，它叫“甲型H1N1型流感”。（二）相識(shí)病癥師：有那個(gè)同學(xué)知道這種病嗎？1.生自由回答（我在電視上看到過(guò)……）2.師：此刻電視臺(tái)都在說(shuō)這個(gè)病，朱老師在網(wǎng)上看到了一些關(guān)于這個(gè)病的質(zhì)料，這種病癥狀類(lèi)似傷風(fēng)，害病的人會(huì)突然發(fā)燒，咳嗽，覺(jué)得沒(méi)力氣，不想吃東西等。有報(bào)道說(shuō)，美利堅(jiān)合眾國(guó)2009年疫情中發(fā)覺(jué)病例的主要表現(xiàn)是突然發(fā)熱，咳嗽，肌肉疼和疲乏，其中一些患者還出現(xiàn)腹瀉和嘔吐癥狀；墨西哥發(fā)覺(jué)病例還出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，頭痛和流涕等癥狀；還有些處所嚴(yán)峻的會(huì)導(dǎo)致死亡呢！師：那同學(xué)們，你們知道這種恁地厲害的病是怎么傳染的嗎？（主要為呼吸道傳播，也可通過(guò)接觸傳染的豬或者其糞便，四周污染的環(huán)境等途徑傳播。）（三）如何防治師：雖然這個(gè)病有些可怕，但是只要只要咱們做好一些防預(yù)的工作，這個(gè)壞東西就會(huì)離咱們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。同學(xué)們，你們覺(jué)得咱們平常應(yīng)當(dāng)怎么做呢？師：來(lái)，誰(shuí)來(lái)告知老師。3.老師改正、總結(jié)（1）削減到公共人群密集的機(jī)會(huì)。（2）保證健康飲食及足夠的睡眠，勤熬煉，勤洗手，室內(nèi)保持通風(fēng)，養(yǎng)成杰出的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)氣。（3）定期服用板藍(lán)根，大青葉，薄荷葉，金銀花可做茶飲。（4）留意類(lèi)似臨床表現(xiàn)，引起重視。特殊是突然高燒，結(jié)合膜潮紅，咳嗽，流膿涕等癥狀。（四）故事綻開(kāi)1.師：同學(xué)們都記住了嗎？咱們六班級(jí)的學(xué)生往后都會(huì)留意自己的衛(wèi)生的，對(duì)嗎？假如不留意啊，就會(huì)像森林的小豬呼呼同樣害病。同學(xué)們，你們想自己小豬呼呼是怎么得病的嗎？小豬呼呼是一只特殊不愛(ài)干凈的小豬，每天早上起來(lái)，它都不會(huì)刷牙，不洗臉。每天臟兮兮的就出門(mén)了。它還特殊喜愛(ài)去小動(dòng)物多的處所玩，哪里喧鬧它就跑到哪里去。它看到超市里有很多人在買(mǎi)東西，它就跑進(jìn)去也買(mǎi)；它看到小樹(shù)旁很多動(dòng)物在一起做嬉戲，它也要去玩。并且呼呼還特殊地愛(ài)玩泥巴，每天都要到泥巴地里去打幾個(gè)滾兒。就這樣，它每天每天都是玩到其他小動(dòng)物都睡覺(jué)了，它才回家。后來(lái)，甲型H1N1流感靜靜地溜進(jìn)了森林里。一進(jìn)森林它就發(fā)覺(jué)了臟兮兮的小豬呼呼，立刻對(duì)它綻開(kāi)了攻擊。遭到攻擊的小豬呼呼，覺(jué)得自己全身熱熱的，還老流鼻涕，老咳嗽，全身哪都不舒適。最終，小豬呼呼只能去找山羊醫(yī)生幫忙他治病，山羊醫(yī)生忙了好一會(huì)兒才發(fā)覺(jué)是甲型H1N1流感攻擊了小豬呼呼，山羊醫(yī)生用了很久很久時(shí)間才把小豬呼呼治好，而小豬呼呼也難過(guò)了好久好久。師：同學(xué)們，你們知道為什么這個(gè)流感只攻擊小豬呼呼嗎？（因?yàn)樾∝i呼呼不愛(ài)干凈）師：那咱們可以像小豬呼呼那樣嗎，咱們?cè)撛趺醋瞿?？（講衛(wèi)生，勤洗手）（1）你會(huì)洗手嗎？你知道如何洗手？（2）播放視頻：如何不錯(cuò)洗手（3）誰(shuí)來(lái)演一演？學(xué)生評(píng)價(jià)（五）課堂總結(jié)延長(zhǎng)1.師：假如咱們同學(xué)中感覺(jué)自己有發(fā)熱、嗓子疼、咳嗽這些個(gè)環(huán)境了，該怎么辦呢？（立即告知老師，去找醫(yī)生叔叔。）第九課睡眠好，身體好教學(xué)目標(biāo)：1.讓學(xué)生懂得按時(shí)作息的好處，每天能保證10小時(shí)。2.使學(xué)生駕馭正確的睡覺(jué)姿態(tài)，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：?jiǎn)l(fā)引導(dǎo)學(xué)生，由學(xué)生自己說(shuō)出，應(yīng)當(dāng)怎樣睡眠教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入新課：在我們學(xué)校里，同學(xué)們你們都幾點(diǎn)睡覺(jué)，幾點(diǎn)起床？算一算，你們每天都睡了幾小時(shí)？二、學(xué)習(xí)新課：1.睡前不要做：c.不要看驚險(xiǎn)電視節(jié)目，不要聽(tīng)恐怖故事2.誰(shuí)時(shí)要：b.保持室內(nèi)空氣流通（要打開(kāi)一扇小窗戶）3.臥如弓：睡眠的姿態(tài)很重要，你們知道我們的的心臟長(zhǎng)在人體胸部的左邊還是右邊呢？當(dāng)然是左邊了，則我們睡覺(jué)時(shí)應(yīng)當(dāng)向左邊還是右邊，或者是平躺著睡？則緣由又是什么呢？身體向左側(cè)彎曲，像弓箭一樣，“臥如弓”三、鞏固新知：1.組織學(xué)生自己給自己評(píng)價(jià)一下，我們?cè)谄匠Ｉ钪卸甲龅搅藛幔?.請(qǐng)學(xué)生到講臺(tái)，發(fā)表一下，今后我們準(zhǔn)備怎樣來(lái)睡眠？3.總結(jié)該課使學(xué)生知道：睡眠是復(fù)原（精神）和（體力）的最好休息方法，是（長(zhǎng)身體）的重要時(shí)刻。每天我們要睡足（10）小時(shí)，養(yǎng)成（早睡早起）、（按時(shí)起床）的好習(xí)慣。板書(shū)設(shè)計(jì)：睡前不要做：c.不要看驚險(xiǎn)電視節(jié)目，不要聽(tīng)恐怖故事隨時(shí)要：b.保持室內(nèi)空氣流通（要打開(kāi)一扇小窗戶）第十課冬季熬煉身體好教學(xué)目標(biāo)：1.讓學(xué)生懂得冬季熬煉的害處，人人都能主動(dòng)參與冬季熬煉。2.培育學(xué)生不怕冷，不怕苦的精神，教化學(xué)生堅(jiān)持參與冬季熬煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：?jiǎn)l(fā)學(xué)生自己說(shuō)出熬煉的好處，并培育學(xué)生主動(dòng)參與熬煉的良好習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入新課：在大興安嶺地區(qū)的一個(gè)小山村里，鵝毛般的雪花紛紛灑落，整整下了一個(gè)晚上的，第二天早晨，雪停了，推開(kāi)門(mén)一看地上、房子上、樹(shù)上、遠(yuǎn)處的山上全都白了，整個(gè)世界白茫茫一片，就像粉裝玉砌一般。近處有幾個(gè)小摯友，穿著厚厚的羽絨服，但是卻站在那里顫抖，而遠(yuǎn)處有另一群小摯友，他們?cè)谂馨?、跳啊、堆雪人、打雪丈、做各種嬉戲，雖然他們穿著薄薄的運(yùn)動(dòng)服，但一個(gè)個(gè)卻是精神飽滿。從這個(gè)場(chǎng)面中，同學(xué)們你們體會(huì)到了什么？二、學(xué)習(xí)新課：1.通過(guò)學(xué)生的回答老師總結(jié)熬煉的好處：b.強(qiáng)身健體，增加體質(zhì)，使我們特別有精神2.冬季我們應(yīng)當(dāng)從事哪些體育熬煉（通過(guò)學(xué)生的回答，老師把學(xué)生的熬煉方法一一寫(xiě)在黑板上，然后通過(guò)篩選，把最合適的熬煉方法留下來(lái)，并說(shuō)明為什么比較合適，同時(shí)提示學(xué)生留意熬煉的方法和留意平安。）比較適合的熬煉方法有：跑步、跳繩、踢毽子等。三、鞏固新知：1.請(qǐng)一到兩名學(xué)生到講臺(tái)，做小老師，說(shuō)說(shuō)看熬煉的好處，要求聲音嘹亮，語(yǔ)言流利。2.請(qǐng)學(xué)生到講臺(tái)，發(fā)表一下，今后我們準(zhǔn)備怎樣來(lái)進(jìn)行體育熬煉？3.總結(jié)該課使并對(duì)學(xué)生進(jìn)行客觀合理的評(píng)價(jià)。板書(shū)設(shè)計(jì)：熬煉好處多：b.強(qiáng)身健體，增加體質(zhì)，使我們特別有精神熬煉的形式有：跑步、跳繩、踢毽子等第十一課時(shí)人體的結(jié)構(gòu)教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解正常人體的基本結(jié)構(gòu)，為學(xué)習(xí)其他涉及人體生理的課程打基礎(chǔ)。教具準(zhǔn)備掛圖重點(diǎn)難點(diǎn)人體各部分的劃分和位置。各部分的名稱(chēng)的基本功能。德育滲透養(yǎng)成正確的坐、立、行姿態(tài)，保持良好的形體美。教學(xué)過(guò)程一、以及形體有關(guān)的話題引入。二、比照掛圖，朗讀課文，選擇生長(zhǎng)發(fā)育指數(shù)達(dá)標(biāo)的學(xué)生作正常人體模特，以動(dòng)態(tài)形象化吸引學(xué)生的留意力，提高學(xué)習(xí)效果和記憶率，講解課義：1、人體分哪四個(gè)部分？2、指導(dǎo)學(xué)生用正確的術(shù)語(yǔ)說(shuō)出：人體的四個(gè)部分在身體的什么部位。如：（1）、頭：位于最上部，大腦是人的總指揮部，是最重要的部分。頭部包括頭發(fā)及臉部五官。（眼睛口鼻耳朵）（2）、頸：位于頭及軀干之間，是軀干支撐頭部的支柱。（3）、軀干是人體的主體：體前有胸、膈、腹，胸腔內(nèi)有心臟和肺部及肝臟。心臟：主管血液循環(huán)。肺部：主管呼吸過(guò)濾血液、給身體供氧。肝臟：主要功能是清理生物垃圾，也是消化腺的組成部分。腹部?jī)?nèi)有胃腸主管養(yǎng)分的消化和汲取。體后有：背、腰、臀。（4）、雙上肢和雙下肢稱(chēng)為四肢，也可稱(chēng)為雙手和雙腳。雙上肢由肩膀及上臂、前臂和手掌相連。雙下肢是大腿、膝關(guān)切、小腿和腳。唱兒歌加深記憶：我們有個(gè)聰慧的頭，長(zhǎng)在人體最高處，頭發(fā)耳朵眼睛嘴，靈敏的鼻子在正中。頸部重要又脆弱，食菅氣管在中間，假如沒(méi)有愛(ài)護(hù)好，生命健康有危急。軀干前面胸膈腹，后面背部和腰臀。上肢：肩部長(zhǎng)出兩只手，一左一右分兩邊，上臂前臂和手掌，十個(gè)指頭緊相連。下肢：臀部連著大小腿，腳掌耐勞又敏捷，膝蓋結(jié)構(gòu)真奇妙，便利站立和跑跳。作業(yè)正常人體分哪四大部分？心、肝、肺各器官長(zhǎng)在哪里？各有什么主要功能？第十二課時(shí)愛(ài)護(hù)視力教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解正確用眼和愛(ài)護(hù)視力的重要性教具準(zhǔn)備掛圖模具重點(diǎn)難點(diǎn)教會(huì)愛(ài)護(hù)視力的具體方法留意用眼衛(wèi)生德育滲透從小養(yǎng)成愛(ài)護(hù)視力的良好習(xí)慣教學(xué)過(guò)程一、看圖思索，分析模具引入新課。二、講解課義：1、愛(ài)護(hù)視力的重要性：眼睛是心靈的窗戶，是我們學(xué)習(xí)、生活、感知世界產(chǎn)生視覺(jué)的主要器官，假如失去視力，眼睛就丟失了它應(yīng)有的功能，還給生活、學(xué)習(xí)造成很多不便和麻煩。（老師要求全體同學(xué)閉上眼睛，再請(qǐng)班長(zhǎng)到講臺(tái)前來(lái)做動(dòng)作，問(wèn)同學(xué)們能不能望見(jiàn)，知不知道班長(zhǎng)在做什么？讓學(xué)生體會(huì)能望見(jiàn)及看不見(jiàn)的區(qū)分。再請(qǐng)已患近視眼或視力不良的同學(xué)，現(xiàn)身說(shuō)法，說(shuō)說(shuō)視力不良對(duì)自己學(xué)習(xí)、生活造成哪些影響）2、引起視力不良的緣由：（1）長(zhǎng)時(shí)間、近距離、看書(shū)、寫(xiě)字，書(shū)寫(xiě)的字體太小。（2）乘車(chē)時(shí)走路時(shí)或姿態(tài)不正確時(shí)看書(shū)、寫(xiě)字，如躺著看書(shū)，爬著寫(xiě)字等。（3）看電視或玩電腦嬉戲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致視力疲憊或被電磁波幅射損傷眼睛。（4）學(xué)習(xí)環(huán)境不良的影響：如采光不足室內(nèi)太暗或陽(yáng)光直射反光刺眼，黑板反光等。（5）學(xué)習(xí)用具不合適所致，如筆芯色調(diào)太淺、線條太細(xì)或長(zhǎng)期書(shū)寫(xiě)的字體太小、太潦草，致眼睛疲憊。（6）嚴(yán)峻的沙眼及其他眼疾，沒(méi)有剛好治療或治療不徹底，用不干凈的手或手帕揉擦眼睛，細(xì)菌感染誘發(fā)炎癥，導(dǎo)致視力下降。（7）體質(zhì)瘦弱或長(zhǎng)期養(yǎng)分不良，特殊是維生素A等缺乏。3、愛(ài)護(hù)視力的主要方法：《眼保健操》（1）除以上幾條要盡量避開(kāi)外，老師應(yīng)強(qiáng)調(diào)做好眼保健操的重要性，必需長(zhǎng)期堅(jiān)持做好眼保健操，是愛(ài)護(hù)眼睛最便捷、最干脆、最有效的方法之一。（2）具體講解眼保健操的四要求：雙手要干凈、指甲要剪短、穴位要精確、用力要適當(dāng)。（3）做眼保健操四要點(diǎn)：揉、擠、按、刮的基本手法，如：“揉”是手指用力時(shí)，帶動(dòng)肌肉在穴位的局部作局限性運(yùn)動(dòng)，而不是手指及皮膚，作相對(duì)的無(wú)限制運(yùn)動(dòng)，那樣就不是“揉”，而是叫“擦”了。老師要?jiǎng)偤眯缘赜喺龑W(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作及不正確穴位，每個(gè)要點(diǎn)，選一個(gè)做得精確的學(xué)生來(lái)作示范。（4）看書(shū)、寫(xiě)字要做到“三個(gè)一”，一是眼睛距離書(shū)本一尺（25---35CM）。二是胸口距離課桌沿一拳頭（6—8CM）。三是握筆的手指距離筆尖一寸（2---3CM）。（5）讀書(shū)、寫(xiě)字姿態(tài)要正確，不要養(yǎng)成彎腰駝背、歪歪扭扭的壞習(xí)慣，這樣既不利于學(xué)習(xí)，不但影響視力還影響形體塑身。（6）連續(xù)看書(shū)、寫(xiě)字30分鐘---1小時(shí)，要讓眼睛休息5---10分鐘。（7）課間休息時(shí)間應(yīng)當(dāng)起來(lái)活動(dòng)、活動(dòng)四肢，遠(yuǎn)眺綠色樹(shù)木和花草，可緩解視疲憊。（8）主動(dòng)參及體育熬煉，課余多到戶外活動(dòng)，曬曬太陽(yáng)可促進(jìn)體內(nèi)維生素A和D的合成，維生素A和D有利于視力的愛(ài)護(hù)及身體骨骼的發(fā)育和健康。（9）合理的攝入均衡的各類(lèi)養(yǎng)分素，適當(dāng)補(bǔ)充對(duì)愛(ài)護(hù)視力有扶植的食物，如蛋類(lèi)、包括蛋黃，奶類(lèi)、豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)特殊是要多吃海魚(yú)、海蝦等海產(chǎn)品，必要時(shí)補(bǔ)充維生素A和D，動(dòng)物肝臟、葫蘿卜等。三、思索：1、我們?cè)谌粘W(xué)習(xí)和生活中用眼不衛(wèi)生的現(xiàn)象有哪些？2、有哪些地方做得不夠好，須要調(diào)整？3、看書(shū)、寫(xiě)字眼睛距書(shū)本的正確距離是多少？作業(yè)你的裸眼視力能達(dá)到5、0嗎？假如不能，快到眼科去檢查緣由。第14課時(shí)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生懂得從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的意義自覺(jué)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣教具準(zhǔn)備掛圖重點(diǎn)難點(diǎn)讓學(xué)生懂得從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的具體內(nèi)容教化學(xué)生常常保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣德育滲透常規(guī)自我保健教化教學(xué)過(guò)程一、老師帶讀課文，首先要讓學(xué)生明白，個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣于及生長(zhǎng)發(fā)育和健康有著親密的聯(lián)系，誘發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛(ài)好，看圖導(dǎo)入。二、以圖為引，講解課義：1、為什么睡前和早起要洗漱？清潔口腔是愛(ài)護(hù)牙齒和預(yù)防口腔疾病的重要措施之一。2、勤更衣的目的是：保持整齊干凈的儀表美和降低細(xì)菌數(shù)，杜絕細(xì)菌的繁殖機(jī)會(huì)，內(nèi)衣每天換洗一次，外衣隔天一次。3、3、洗手是個(gè)人衛(wèi)生行為的第一關(guān)，因?yàn)槿祟?lèi)的手，會(huì)接觸自己生活環(huán)境中的全部必需物件，而這些東西上面染有大量的細(xì)菌，會(huì)污染我們的雙手，假如飯前便后不洗手，就有干脆污染食物和其他干凈物品的可能性。4、指甲：是藏污納垢的所在地，很多肉眼看不見(jiàn)的寄生蟲(chóng)卵、細(xì)菌藏在指甲縫里，且不易清洗，所以指甲長(zhǎng)了要剪短。5、勤洗澡、勤洗頭、勤理發(fā)，是為了保持皮膚的正常生理功能和清潔的須要。6、飲食應(yīng)有好習(xí)慣，盡量做到一日三餐定時(shí)定量，不偏食、不挑食、不暴飲暴食，少吃零食。預(yù)防養(yǎng)分不良或過(guò)剩的狀況出現(xiàn)，影響身體的生長(zhǎng)發(fā)育。7、讀書(shū)、寫(xiě)字、坐、立、行時(shí)都要講究正確的姿態(tài)，除可保持儀表美之外，對(duì)健康也大有好處。8、要養(yǎng)成良好的自我衛(wèi)生保健習(xí)慣，不及別人共用毛巾、臉盆、水杯，預(yù)防消化道和皮膚傳染病的發(fā)生，如肝炎、疥瘡等。作業(yè)我們要養(yǎng)成哪些良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣？第15課時(shí)維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生及健康的關(guān)系。從小養(yǎng)成維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生的好習(xí)慣好品質(zhì)。教具準(zhǔn)備掛圖重點(diǎn)難點(diǎn)讓學(xué)生了解維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生及健康的關(guān)系。培育學(xué)生維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生的好品質(zhì)。德育滲透常規(guī)衛(wèi)生保健教化教學(xué)過(guò)程一、首先讓學(xué)生懂得愛(ài)護(hù)環(huán)境講衛(wèi)生、愛(ài)清潔、愛(ài)集體、愛(ài)勞動(dòng)