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文檔簡介

聲樂基礎(chǔ)知識]怎樣喊嗓練聲第一階段:未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下,每分鐘呼吸16—19次,每次呼吸過程約3、4秒鐘,而演唱時,有時一口氣要延長十幾秒,甚至更長,而且吸氣時間短,呼出時間長,必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng),所以要先做:

(一)“深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)”。

其要領(lǐng)是:先學(xué)會“蓄氣”,先壓一下氣,把廢氣排出,然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣,自然松暢地輕輕吸,吸的要飽,然后氣沉丹田,慢慢地放松胸肋,使氣像細水長流般慢慢呼出,呼得均勻,控制時間越長越好,反復(fù)練習(xí)4—6次。

(二)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)”

我們把第一步驟稱為“吸提推送’,“吸提”的氣息向里向,“推送”的氣息向外向下,在“推送”同時做氣息延長練習(xí)。我們推薦三種練法:

A.?dāng)?shù)數(shù)練習(xí):“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數(shù)數(shù)字“12345678910”,——口氣反復(fù)數(shù),數(shù)到這口氣氣盡為止,看你能反復(fù)數(shù)多少次。

B.“數(shù)棗”練習(xí):“吸提”同前。在“推送”同時輕聲:“出東門過大橋,大橋底下一樹棗,拿竹竿去打棗,青的多紅的少(吸足氣)一個棗兩個棗三個棗四個棗五個……這口氣氣盡為止,看你能數(shù)多少個棗。反復(fù)4—6次。

C.?dāng)?shù)葫蘆”練習(xí):“吸提”同前。在“推送”同時輕聲念:“金葫蘆,銀葫蘆,一口氣數(shù)不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”,這口氣氣盡為止,反復(fù)4—6次。

數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息,使其越練控制越,千萬不要跑氣。開始腹部會出現(xiàn)酸痛,練過一段時間,則會自覺大有進步。

(三)“深吸慢呼長音練習(xí)”

經(jīng)過氣息練習(xí),聲音開始逐步加入。這一練習(xí)仍是練氣為主,發(fā)聲為輔,在推送同時擇一中低音區(qū),輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順),女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住,聲音出口呈圓柱型波浪式推進,能拉多長拉多長,反復(fù)練習(xí)。

(四)“托氣斷音練習(xí)”

這是聲、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護腹,由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發(fā)聲,聲音以中低音為主,有彈性,腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出,我們介紹三種練習(xí):

A.一口氣托住,嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦,噼里拍啦”(反復(fù))到這口氣將盡時發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復(fù)4—6次。

B.一口氣繃足,先慢,后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復(fù))(加快)哈,哈,哈……”鍛煉有進發(fā)爆發(fā)力的斷音,演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。

C.一口氣繃足,先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復(fù)逐漸加快)“嘿厚,嘿厚……”加快到氣力不支為止,反復(fù)練習(xí)。

經(jīng)過這一階段練習(xí),氣為聲之本,氣為聲之帥的氣息,已基本飽滿,“容氣之所”已基本興奮、活躍起來,而聲音一直處于醞釀、保護之中,在此基礎(chǔ)上即可開始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。

第二階段:氣、聲、字的練習(xí)

戲曲演員尤其京劇演員包括戲曲愛好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病,恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來,急著喊高音,猛喊甚至瞎喊亂喊,這往往是事與愿違的。我們在研究喊嗓練聲時,有意地先練氣息不急于發(fā)聲,是利于發(fā)聲練習(xí),要大家明確一個循序漸進的規(guī)律和持之以恒的毅力。在這第三階段,我們建議還是不急于爬音階喊高音,而從氣、聲、字結(jié)合練起。這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個順序:氣為音服務(wù),音為腔服務(wù),腔為字服務(wù),字為詞服務(wù),詞為情服務(wù)。從這個順序中,我們可以看到字的位置居于中心,前面牽著“音”和“腔”,后面聯(lián)著“詞”與“情”。當(dāng)中一塌,滿盤皆輸。字音的真切,決定著聲音的圓潤,“以字行腔”正是這個理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系,應(yīng)是托足了“氣”,找準(zhǔn)了“音”,咬真了“字”。具體方法是:用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩,以字練聲,然后加快,同時練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。

①唇音練習(xí):(先放慢,放大念一遍逐漸加快到念繞口令)

八一百一標(biāo)一兵一奔—北一坡一

北一坡一炮一兵一并一排一跑—

炮一兵一怕一把一標(biāo)一兵一碰一

標(biāo)一兵一怕一碰一炮一兵一炮一

②齒音練習(xí)(方法同上)

四——是四,

十——是——十,

十四是——十四,

四十——是——四十,

不要把十四——說——四十,

也不要把四十——說——十四,

③舌音練習(xí)(方法同上)

六十六歲劉老六,推著六十,

六只大油簍,

六十六枝垂楊柳,

拴著六十六只大馬猴。

④喉音練習(xí)(方法同上)

山前有只虎,

山下有只猴,

虎攆猴,猴斗虎,

虎攆不上猴,

猴也斗不了虎。

⑤舌音牙音練習(xí)(方法同上)

街南來了個瘸子,右手拿著個碟子,左手拿個茄子;街上有個撅子,橛子絆倒了瘸子,右手摔了碟子,左手扔了茄子

⑥十三道轍字音練習(xí)

風(fēng)(中東)一催(灰堆)一暑(姑蘇)一去(一七)一荷(波梭)一花(發(fā)花)一謝(乜斜)

秋(由求)一爽(江陽)一云(人辰)一高(遙條)一雁(言前)一自(支思)一來(懷來)

俏(遙條)一佳(發(fā)花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑蘇)一房(江陽)一來(懷來)

東(中東)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭)

這樣一練,你哪路音圓潤,哪路音干癟,分得清,找得準(zhǔn)。氣、音、字練習(xí)非常實用有效。第一級:自選一首下列歌曲或自己喜歡的任意一首歌曲演唱。要求:音準(zhǔn)、節(jié)奏基本準(zhǔn)確,聲音自然。1、娃哈哈新疆民歌石夫記譜配歌2、祖國、祖國我們愛你潘蓉詞潘振聲曲3、好媽媽潘振聲詞曲4、數(shù)鴨子王嘉禎詞胡小環(huán)曲5、小鴨子潘振聲詞曲6、小星星法國民歌[英]史蒂文森填詞盛茵譯配第二級:共演唱兩首歌曲:可從下列A、B組中各選一首演唱,也可選自己喜歡的任意一首歌曲演唱。要求:音準(zhǔn)、節(jié)奏基本準(zhǔn)確,聲音自然。A組:1、共產(chǎn)兒童團歌革命歷史歌曲2、賣報歌安娥詞聶耳曲3、紅蜻蜓[日]三木露風(fēng)詞山田耕筰曲羅傳開譯配4、如果幸福你就拍拍手美國民歌5、勞動最光榮美術(shù)片《小貓釣魚》主題歌金近、夏日詞黃準(zhǔn)曲6、當(dāng)我們同在一起德國兒歌欣友譯配B組:1、世上只有媽媽好電影《媽媽再愛我一次》主題歌蔡振南詞曲2、勇敢的鄂倫春鄂倫春族民歌3、小青蛙,你唱吧金波詞新聲、書杰曲4、倫敦橋英國兒歌5、小紅帽巴西兒歌趙金平、陳小文譯詞6、小鳥飛來了德國民歌法勒斯萊本詞欣友譯詞第三級:共演唱兩首歌曲:可從下列A、B組中各選一首演唱,也可選自己喜歡的任意一首歌曲演唱。要求:音準(zhǔn)、節(jié)奏準(zhǔn)確,聲音自然、通順,演唱完整。A組:1、嘀哩嘀哩望安詞潘振聲曲2、小螺號付林詞曲3、好爸爸,壞爸爸電視劇《好爸爸,壞爸爸》主題歌諸葛怡、嚴力詞劉為光曲4、我多想看看王寶柱詞呼格吉夫曲5、小白船朝鮮民歌6、牧童波蘭民歌卡楚爾賓娜詞李嘉川譯配B組:1、拾稻穗的姑娘孫必泰詞頌今曲2、媽媽格桑拉張東輝詞敖昌群曲3、月亮河邊的孩子李肖波詞安建華曲4、七色光之歌李幼容詞徐錫宜曲5、小紅花金波詞尚疾曲6、牧童之歌哈薩克族民歌石夫編曲第四級:共演唱兩首歌曲:從下列A、B組中各選一首演唱。要求:音準(zhǔn)、節(jié)奏準(zhǔn)確,聲音自然、通順,演唱完整。A組:1、采蘑菇的小姑娘曉光詞谷建芬曲2、小號手之歌黎汝青詞金復(fù)載曲3、媽媽和我何貴良詞黃磊曲4、童心是小鳥韓景連詞平安俊曲5、野菊花穆志強詞李嘉評曲6、小小少年德國電影《英俊少年》插曲肖章譯詞李青蕙記譜配歌B組:1、讓我們蕩起雙槳喬羽詞劉熾曲2、我們的田野管樺詞張文綱曲3、快樂的節(jié)日管樺詞李群曲4、讀書郎宋揚詞曲5、種太陽李冰雪詞王赴戎、徐沛東曲6、祖國,祖國,我愛你洪源詞唐珂曲第五級:共演唱三首歌曲:從下列A、B、C組中各選一首演唱。要求:音準(zhǔn)、節(jié)奏準(zhǔn)確,聲音自然、通順,吐字清晰,演唱完整。A組:1、我們多么幸福金帆詞鄭律成曲2、我愛媽媽的眼睛平洋詞施光南曲3、太陽出來喜洋洋四川民歌4、我是山里小歌手姜建新詞華建國曲5、送別李叔同詞[美]奧特威曲6、擁軍花鼓陜北民歌安波填詞B組:1、每當(dāng)我走過老師窗前金哲詞董希哲曲2、小小的我王健詞傅林曲3、祖國像媽媽一樣晨楓詞蘇文進曲4、歌唱二小放牛郎方冰詞劫夫曲5、雨花石電視劇《紅紅的雨花石》主題歌肖仁徐家察詞龔耀年曲6、最美麗龍燕銘詞劉致民曲C組:1、剪羊毛澳大利亞民歌楊忠信譯配2、鈴兒響叮當(dāng)[美]彼爾彭特曲賽葉改編鄧映易譯配3、桔梗謠朝鮮民歌韓昌熙譯配4、可愛的家[英]J·培恩詞比肖普曲鄧映易譯配5、紅河谷加拿大民歌6、兩顆小星星德國電影《英俊少年》插曲肖章譯詞李青蕙記譜配歌第六級:共演唱三首歌曲:從下列A、B、C組中各選一首演唱。要求:音準(zhǔn)、節(jié)奏準(zhǔn)確,聲音自然、通順,吐字清晰,演唱完整。對作品有一定的理解力和表現(xiàn)力。A組:1、我們美麗的祖國張名河詞曉丹曲2、聽媽媽講那過去的事情管樺詞瞿希賢曲3、大海啊,故鄉(xiāng)王立平詞曲4、歌聲與微笑王健詞谷建芬曲5、小草向彤、何兆華詞王祖皆、張卓婭曲6、茉莉花江蘇民歌B組:1、長城謠潘子農(nóng)詞劉雪庵曲2、幸福在哪里戴富榮詞姜春陽曲3、小巴郎,童年的太陽丁榮華詞劉莎曲4、把心兒種在春天里梁和平詞劉磬聲曲5、草原贊歌美術(shù)片《草原英雄小姐妹》插曲巴·布林貝赫詞應(yīng)炬曲6、跨世紀的新一代李幼容詞劉磬聲曲C組:1、渴望春天[奧]奧弗貝克詞莫扎特曲姚錦新譯配2、友誼地久天長蘇格蘭民歌伯恩斯詞鄧映易譯配3、這是一個小世界[美]理查德·謝爾曼、羅伯特·謝爾曼詞曲張寧譯配4、雪絨花美國電影《音樂之聲》插曲奧·哈默斯坦詞理·羅杰斯曲章珍芳譯配5、搖籃曲舒伯特曲[奧]克勞帝烏斯詞尚家驤譯配6、喀秋莎[蘇]薩科夫斯基詞勃蘭切爾曲寒柏譯配第七級:共演唱三首歌曲:從下列A、B、C組中各選一首演唱。要求:音準(zhǔn)、節(jié)奏準(zhǔn)確,聲音流暢、松弛,有一定的歌唱方法訓(xùn)練,對作品有一定的理解力和表現(xiàn)力。A組:1、小背簍歐陽常林詞白誠仁曲2、二月里來塞克詞冼星海曲3、同一首歌陳哲、迎節(jié)詞孟衛(wèi)東曲4、大海搖籃劉勇詞吳國強曲5、采一束鮮花肖緯、叢者甲詞曉丹曲6、難忘今宵喬羽詞王酩曲B組:1、我是草原小騎手劉雅華詞汪景仁曲2、校園的早晨高楓詞谷建芬曲3、飛吧,鴿子洪源詞王立平曲4、北風(fēng)吹歌劇《白毛女》選曲賀敬之詞馬可、張魯曲5、南泥灣賀敬之詞馬可曲6、紅星歌鄔大為、魏寶貴詞傅庚辰曲C組:1、念故鄉(xiāng)[捷]德沃夏克曲佚名填詞2、草原上的家園美國民歌蔣英譯配3、搖籃曲戈特爾詞[奧]莫扎特曲周楓譯配4、故鄉(xiāng)的親人[美]斯·福斯特詞曲鄧映易譯配5、桑塔露琪亞[意]科特勞曲鄧映易譯配6、星星索印尼民歌張英榮譯詞廖明、吳歌配歌第八級:共演唱四首歌曲:從下列A、B、C、D組中各選一首演唱。要求:音準(zhǔn)、節(jié)奏準(zhǔn)確,聲音流暢、松弛,有一定的歌唱方法訓(xùn)練,對作品有較好的理解力和表達能力。A組:1、漁光曲安娥詞任光曲2、金梭和銀梭李幼容、金鳳浩曲3、草原上升起不落的太陽美麗其格詞曲4、我和我的祖國張藜詞秦詠誠曲5、今天是你的生日韓靜霆詞谷建芬曲6、塔里木河陳克正詞克里木曲B組:1、瑪依拉哈薩克族民歌王洛賓配歌2、問易韋齋詞肖友梅曲3、好日子車行詞李昕曲4、牧歌蒙古族民歌安波記譜譯詞5、映山紅陸柱國詞傅庚辰曲6、故鄉(xiāng)的云[臺灣]小軒詞譚健常曲C組:1、康定情歌四川民歌江定仙編曲2、龍的傳人侯德健詞曲3、請到天涯海角來鄭南詞徐東蔚曲4、小白楊梁上泉詞士心曲5、長大后,我就成了你宋青松詞王佑貴曲6、媽媽留給我一首歌電影《小街》插曲徐銀華詞徐景新曲D組:1、搖籃曲[德]勃拉姆斯曲2、花[日]武島羽衣詞瀧廉太郎曲羅傳開譯配3、美麗的夢神[美]斯·福斯特詞曲盛茵譯配4、哆唻咪美國電影《音樂之聲》插曲奧·哈默斯坦詞理·羅杰斯曲賀錫德譯配5、在路旁巴西民歌汪德健譯詞劉淑芳配歌6、拉網(wǎng)小調(diào)日本民歌第九級:共演唱四首歌曲:從下列A、B、C、D組中各選一首演唱。要求:音準(zhǔn)、節(jié)奏準(zhǔn)確,聲音流暢、自如,有較好的歌唱方法及呼吸支持的訓(xùn)練,有一定音量,對歌曲內(nèi)容有較深的理解和表現(xiàn)。A組:1、在銀色的月光下新疆塔塔爾族民歌王洛賓配歌2、我愛你塞北的雪王德詞劉錫津曲3、月之故鄉(xiāng)[臺灣]彭邦楨詞劉莊、延生曲4、生死相依我苦戀著你

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