游泳理論考試試題套

游泳理論考試試題（套）

1、技術(shù)檢查員分別A、1、2道C、5、6道

B、3、4道D、7、8道

位于游泳池兩側(cè)靠近召回線處，稱為A、B、C、D崗。其中C崗的檢查員負(fù)責(zé)觀察哪兩

條泳道？（）

正確答案是：D

2、游泳池上方的仰泳轉(zhuǎn)身標(biāo)志線是栓在距池端多少米的位置？（）

A、5米C、15米

B、10米D、20米

正確答案是：A

3、在游泳比賽中，技術(shù)檢查員應(yīng)位于游泳池什么位置？（）

A、游泳池的左邊C、游泳池的右邊

B、游泳池的兩側(cè)D、游泳池的正前方

正確答案是：B

4、泳道標(biāo)志線的兩端距離池壁各為幾米？（）

A、1.5米C、2.0米

B、1.8米D、2.2米

正確答案是：c

5、正常情況下，游泳比賽中設(shè)技術(shù)檢查員幾人？（）

A、4人C、6A

B、3人D、2人

正確答案是：A

6、游泳時(shí)，人體處于水平姿勢(shì)，下肢、腹部與心臟基本上位于同一水平，減小了（）

對(duì)血液循環(huán)的影響。

A、重力C、浮力

B、壓力D、阻力

正確答案是：A

7、游泳比賽中按混合泳接力的游進(jìn)順序第三種泳姿是什么？（）

A、蝶泳C、仰泳

B、蛙泳D、自由泳

正確答案是：A

8、1958年?1959年間。我國(guó)哪位著名運(yùn)動(dòng)員先后3次打破了男子100米蛙泳的世界

記錄？（）

A、穆祥雄C、蔣承稷

B、莫國(guó)雄D、吳傳玉

正確答案是：A

9、比賽游泳池的水溫應(yīng)控制在多少度？（）

A、25度C、26.5度

B、26度D、27度

正確答案是：B

10、我國(guó)近代游泳運(yùn)動(dòng)是什么時(shí)候隨著西方國(guó)家的侵入而首先開(kāi)始于香港、廣州等地

的？（）

A、19世紀(jì)前期C、19世紀(jì)后期

B、19世紀(jì)中期D、19世紀(jì)中、后期

正確答案是：D

11、縱觀一百年來(lái)現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)游泳比賽的金牌榜，哪個(gè)國(guó)家不愧其“世界游泳王國(guó)”

之稱號(hào)？（）

A、澳大利亞C、美國(guó)

B、日本D、中國(guó)

正確答案是：C

12、跳水項(xiàng)目在哪一年的第幾屆奧運(yùn)會(huì)上被列入奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目？（）

A、1986年的第一界C、1904年的第三屆

B、1900年的第二屆D、1908年的第四屆

正確答案是：C

13、技術(shù)檢查員分別位于游泳池兩側(cè)靠近召回線處，稱為A、B、C、D崗。其中B崗

的檢查員負(fù)責(zé)觀察哪兩條泳道？（）

A、1、2道C、5、6道

B、3、4道D、7、8道

正確答案是：B

14、一般來(lái)說(shuō)，短距離快速游強(qiáng)度較高，主要發(fā)展什么和肌肉的爆發(fā)力？（）

A、速度C、心肺功能

B、耐力D、靈敏

正確答案是：A

15、在游泳比賽中，要設(shè)轉(zhuǎn)身檢查長(zhǎng)幾人？（）

A、1人C、3人

B、2人D、4人

正確答案是：B

16、技術(shù)檢查員分別位于游泳池兩側(cè)靠近召回線處，稱為A、B、C、D崗。其中A崗

的檢查員

負(fù)責(zé)觀察哪兩條泳道？（）

A、1、2道C、5、6道

B、3、4道D、7、8道

正確答案是：C

17、哪一年，英國(guó)人馬修?韋布第一個(gè)成功的橫渡了英吉利海峽，所采用的泳姿是蛙泳？

（）

A、1870年C、1878年

B、1875年D、1879年

正確答案是：B

18、下列那一項(xiàng)是屬于50米長(zhǎng)池游泳比賽項(xiàng)目的？（）

A、4X50米自由泳接力C、4X100米自由泳接力

B、4X50米混合泳接力D、100米個(gè)人混合泳

正確答案是：C

19、在游泳比賽中每條泳道有三名計(jì)時(shí)員，其中1表計(jì)時(shí)員應(yīng)位于什么位置？（）

A、左側(cè)C、中間

B、右側(cè)D、其他

正確答案是：B

20、兩組或三組時(shí)，成績(jī)最好的運(yùn)動(dòng)員或接力隊(duì)，應(yīng)編在第幾組？（）

A、第一組C、最后一組

B、第二組D、其他

正確答案是：C

21、外場(chǎng)檢錄員在每組比賽前多少分鐘進(jìn)行第二次點(diǎn)名？（）

A、4分鐘C、6分鐘

B、5分鐘D、3分鐘

正確答案是：A

22、根據(jù)人體在水中的運(yùn)動(dòng)方向，貫穿身體上下方向的軸叫做垂直軸？（）

A、橫軸C、縱切面

B、垂直軸D、縱軸

正確答案是：B

23、下列哪一個(gè)項(xiàng)目是屬于25米短池游泳比賽？（）

A、200米蝶泳C、400米自由泳

B、100米個(gè)人混合泳D、4X100米自由泳接力

正確答案是：B

24、游泳比賽中按個(gè)人混合泳的游進(jìn)順序第二種泳姿是什么？（）

A、蛙泳C、蝶泳

B、自由泳D、仰泳

正確答案是：D

25、在哪一年法國(guó)巴黎舉行的第二屆奧運(yùn)會(huì)時(shí)，增加了仰泳比賽項(xiàng)目？（）

A、1896年C、1904年

B、1900年D、1908年

正確答案是：B

26、比賽用的室外游泳池水溫最低不得少于多少度？（）

A、27度C、26.5度

B、26度D、25

正確答案是：D

27、正式的游泳比賽中需要多少名裁判員？)

A,60?80名C、62?84名

B、60?84名D、66?84名

正確答案是：D

28、哪一年，在廣州沙面修建了中國(guó)第一個(gè)室內(nèi)游泳池？（）

A、1887年C、1889年

B、1888年D、1890年

正確答案是：A

29、在游泳比賽中，轉(zhuǎn)身檢查員每條泳道要設(shè)幾人？（）

A、2人C、3人

B、1人D、4人

正確答案是：A

30、世界近代競(jìng)技游泳大約開(kāi)始于什么時(shí)期？（）

A、19世紀(jì)初期C、19世紀(jì)后期

B、19世紀(jì)中期D、20世紀(jì)初期

正確答案是：A

31、著地緩沖時(shí)腳一著地，踝、膝髓關(guān)節(jié)主動(dòng)彎曲做（）工作，同時(shí)另一腿積極向前

擺動(dòng)，加快身體向前移動(dòng)的速度，縮短緩沖時(shí)間。

A、“阻止”C、“退讓”

B、“緩沖”D、“前伸”

正確答案是：C

32、運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，跑步在30分鐘以后，提供運(yùn)動(dòng)能量的主要來(lái)源是體

內(nèi)的（）o

A、氧C、脂肪

B、蛋白質(zhì)D、糖原

正確答案是：C

33、（）是指在運(yùn)動(dòng)是測(cè)得的心率。

A、脈搏C、吸氧量

B、攝氧量D、熱量

正確答案是：A

34、面適合關(guān)節(jié)炎患者的運(yùn)動(dòng)（）。

A、跳繩C、舞蹈

B、爬山D、游泳

正確答案是：D

35、心臟功能的測(cè)定方法所得的數(shù)值K小于或等于0心臟功能為（）。

A、最好C、中等

B、很好D、一般

正確答案是：A

36、（）健身法是指多次重復(fù)同一練習(xí)，兩次練習(xí)之間安排相對(duì)充足的休息時(shí)間。

A、間歇跑C、變速跑

B、重復(fù)跑D、定時(shí)跑健身法

正確答案是：B

37、一般來(lái)說(shuō)年齡較小體質(zhì)較好者慢跑時(shí)，宜選擇強(qiáng)度較大、持續(xù)時(shí)間（）的練習(xí)方

案；

A、較長(zhǎng)C、很短

B、很長(zhǎng)D、較短

正確答案是：D

38、慢速跑健身法是指用較慢的跑速進(jìn)行身體鍛煉，盡量采用（）呼吸。

A、腹式淺C、腹式深

B、胸式淺D、胸式深

正確答案是：C

39、紫外線能刺激機(jī)體的造血機(jī)能，使血液中的（）數(shù)增多。

A、紅血球C、血小板

B、白血球D、血清

正確答案是：A

40、健身跑能使呼吸肌增強(qiáng)：呼吸差超過(guò)一般人的（）厘米。A、B、C、D、

A、2~7C、4~9

B、3~8D、5~10

正確答案是：B

41、做冠心病運(yùn)動(dòng)鍛煉操是冠心病患有很好的鍛煉方式，下面不屬于鍛煉操的是（）。

A、抹胸C、跳躍運(yùn)動(dòng)

B、野馬分鬃D,結(jié)束動(dòng)作

正確答案是：C

42、健身運(yùn)動(dòng)鍛煉的特點(diǎn)是（）o

A、針對(duì)性C、全面性

B、局部運(yùn)動(dòng)D、四肢運(yùn)動(dòng)

正確答案是：C

43、根據(jù)對(duì)體育鍛煉的要求、內(nèi)容、方法和運(yùn)動(dòng)量都應(yīng)根據(jù)自身得適應(yīng)程度來(lái)決定,

于是我們應(yīng)該堅(jiān)持（）原則。

A、固定量C、超負(fù)量

B、循環(huán)漸進(jìn)D、少量

正確答案是：B

44、大自然的氣溫、氣壓、氣流和（）對(duì)人體有改善血管、控制神經(jīng)和調(diào)節(jié)體溫機(jī)能、

提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性和靈活性的作用。

A、正離子C、陰離子

B、陽(yáng)離子D、負(fù)離子

正確答案是：C

45、為不斷地健身鍛煉，已達(dá)到強(qiáng)身鍵體的目的，我們應(yīng)（）。

A、堅(jiān)持循環(huán)逐漸的原則C、堅(jiān)持可持續(xù)的原則

B、堅(jiān)持持之一恒的原則D、堅(jiān)持適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的原則

正確答案是：B

46、高血壓可以分為原發(fā)高血壓與（）。

A、繼發(fā)高血壓C、自發(fā)高血壓

B、后發(fā)高血壓D、以上都是

正確答案是：A

47、健身運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是（）、強(qiáng)度的適中性、鍛煉的全面性、形式的多樣性。

A、目的的唯一性C、場(chǎng)地受限制性

B、方法單一性D、針對(duì)性

正確答案是：A

48、肝炎患者可進(jìn)行（）鍛煉。

A、氣功C、內(nèi)養(yǎng)功

B、

放松功D、以上都是

正確答案是：D

49、治療糖尿病的（）是一種很好的鍛煉。

A、復(fù)雜體操C、廣播體操

B、建議體操D、以上都是

正確答案是：B

50、新《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》第三類選測(cè)指標(biāo)的權(quán)重系數(shù)為（）。

A、0.4C、0.2

B、0.3D、0.1

正確答案是：C

多選題

1、人體在水中靜止不動(dòng)會(huì)出現(xiàn)（）三種情況。

A、沉C、放在哪里就停在哪里

B、浮D、上下移動(dòng)

正確答案是：ABC

2、游泳教學(xué)的全過(guò)程，可分為（）教學(xué)階段

A、粗略掌握動(dòng)作階段C、提高階段

B、改進(jìn)階段D、動(dòng)作鞏固運(yùn)用自如階段

正確答案是：ABCD

3、人體是由（）等物質(zhì)組成的有機(jī)體

A、骨骼C、肌肉

B、脂肪D、水

正確答案是：ABCD

4、出發(fā)臺(tái)上出發(fā)入水的順序依次是（）

A、手臂C、軀干

B、頭D、腿腳

正確答案是：ABCD

5、游泳時(shí)，人體在水中最接近流線型身體姿勢(shì)是（）

A、頭保持自然姿勢(shì)C、兩手相觸

B、兩臂夾頭伸直D、兩腿并攏伸直

正確答案是：ABCD

6、仰泳完整配合的重難點(diǎn)是。（）

A、屈臂劃水C、低肘劃水

B、高肘劃水D、肩和身體的轉(zhuǎn)動(dòng)

正確答案是：ABD

7、下列屬于蛙泳配合錯(cuò)誤動(dòng)作的有。（）

A、先伸臂后蹬腿C、蹬腿同時(shí)伸臂

B、劃臂同時(shí)收腿D、蹬腿后滑行一會(huì)

正確答案是：BC

8、蛙泳腿部技術(shù)動(dòng)作分（）幾個(gè)部分

A、收腿C、蹬夾

B、翻腳D、滑行

正確答案是：ABCD

9、仰泳腿部動(dòng)作的重難點(diǎn)是。（）

A、小腿發(fā)力C、直腿踢水

B、大腿發(fā)力D、鞭狀踢水

正確答案是：BD

10、物體在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)，所受阻力的大小與物體的（）有關(guān)

A、投影面積C、形狀阻力系數(shù)

B、運(yùn)動(dòng)速度D、水的密度

正確答案是：ABCD

11、在出發(fā)臺(tái)上出發(fā)時(shí)，胸腹拍水的常見(jiàn)原因有（）

A、起跳前重心未前移或前移不夠C、起跳角度過(guò)大

B、擺臂過(guò)高D、騰空后兩腿未上擺

正確答案是：ABCD

12、按照人體運(yùn)動(dòng)的自然法則，游泳時(shí)在水中完成各種動(dòng)作的過(guò)程中身體的發(fā)力部位

有（）

A、腿C、手臂

B、腰D、腳

正確答案是：ABCD

13、水在流動(dòng)過(guò)程中，（）

A、流速快，壓強(qiáng)大C、流速慢，壓強(qiáng)小

B、流速快，壓強(qiáng)小D、流速慢，壓強(qiáng)大

正確答案是：BD

14、游泳運(yùn)動(dòng)包括（）

A、競(jìng)技游泳C、大眾游泳

B、實(shí)用游泳D、漂游

正確答案是：ACD

15、蛙泳手臂動(dòng)作分（）幾個(gè)部分

A、

開(kāi)始姿勢(shì)C、劃水

B、抓水D、收手前伸

正確答案是：ABCD

16、水具有三大特性，它們是（）

A、柔軟性C、流動(dòng)性

B、粘滯性D、難以壓縮性

正確答案是：BCD

17、游泳是（）等水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)

A、花樣游泳C、水球

B、跳水D、劃船

正確答案是：ABCD

18、仰泳初學(xué)時(shí)，產(chǎn)生頭高腳低（“坐”著游）的原因是。（）

A、收腹屈髓C、腰腹和下肢力量差

B、怕嗆水、喝水，抬高上體，頭出水面D、打腿下壓動(dòng)作不好

正確答案是：ABCD

19、初學(xué)蛙泳時(shí)，收腿時(shí)游速突然下降的原因是。（）

A、收腿用力過(guò)猛，速度過(guò)快C、大腿前收太多

B、慢速收腿D、大腿前收過(guò)少

正確答案是：AC

20、水中游戲組織者在游戲前應(yīng)該講清楚游戲的（）

A、規(guī)則C、要求

B、目的D、方法

正確答案是：ABCD

21、游泳比賽臺(tái)上出發(fā)共有三種形式，即：（）

A、自由式C、抓臺(tái)式

B、擺臂式D、蹲鋸式

正確答案是：BCD

22、由于水的（）之作用，游泳時(shí)身體各組織器官都能得到鍛煉

A,壓力C、阻力

B、浮力D、推力

正確答案是：ABC

23、選擇水中游泳要考慮游戲者的（）

A、年齡C、心理

B、生理D、實(shí)際活動(dòng)能力

正確答案是：ABCD

24、爬泳配合動(dòng)作的學(xué)習(xí)過(guò)程中，容易產(chǎn)生抬頭吸氣的錯(cuò)誤，糾正方法是。（）

A、講解、示范，明確動(dòng)作要領(lǐng)C、加強(qiáng)呼吸練習(xí)，消除不良心理

B、適當(dāng)提早吸氣的時(shí)間D、強(qiáng)調(diào)推水結(jié)束后轉(zhuǎn)頭吸氣

正確答案是：ACD

25、蛙泳換氣時(shí)出現(xiàn)吸不進(jìn)氣，是因?yàn)椋ǎ?/p>

A、吸氣不充分C、吸氣深度不夠

B、沒(méi)吐氣D、吸氣過(guò)晚

正確答案是：ACD

26、安排熟悉水性游戲時(shí)的注意事項(xiàng)是（）

A、應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，有目的的選用C、應(yīng)注意安全

B、游戲內(nèi)容可多可少，關(guān)鍵看學(xué)生興趣多少D、游戲前說(shuō)明規(guī)則

正確答案是：ACD

27、自由泳轉(zhuǎn)身技術(shù)有（AB）

A、前滾翻C、后滾翻

B、擺動(dòng)式D、直撲式

正確答案是：AB

28、糾正蛙泳手臂劃水路線過(guò)長(zhǎng)的方法有。（）

A、講解、示范，明確動(dòng)作要領(lǐng)C、減小劃水幅度，采用限制性手段限制手臂后劃過(guò)多

B、多做陸上模仿和水中有固定支撐的練習(xí)，建立正確的動(dòng)作定型D、提早收手時(shí)間

正確答案是：ABCD

29、手掌劃水時(shí)，手掌與水會(huì)形成（）

A、攻角C、傾斜角

B、迎水角D、迎合角

正確答案是：ABC

30、自由泳劃水過(guò)程中應(yīng)（）

A、

肘始終高于手C、推水有力

B、劃水速度快D、快出水面

正確答案是：ABCD

31、大學(xué)男生1000米評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：。

A、4分33秒得分60C、3分27秒得分100

B、4分23秒得分60D、3分30秒得分100

正確答案是：AC

32、新《標(biāo)準(zhǔn)》中選測(cè)指標(biāo)包括三類，第一類包括臺(tái)階實(shí)驗(yàn)。

A、擲實(shí)心球C、1000米（男）

B、50米跑D、800米（女）

正確答案是：CD

33、健身走的自我評(píng)價(jià)的主觀感覺(jué)有（）。

A、鍛煉心情C、睡眠

B、鍛煉態(tài)度D、食欲

正確答案是：ACD

34、健身走的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的控制可采用（）方法。

A、脈搏測(cè)定法C、主觀感覺(jué)法

B、客觀測(cè)定法D、血壓測(cè)定法

正確答案是：AC

35、健身跑的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由（）所決定。

A、運(yùn)動(dòng)頻度C、時(shí)間

B、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度D、最大心率

正確答案是：BC

36、日光浴鍛煉的時(shí)間通常是上午（）時(shí)，下午（）時(shí)。

A、7~8C、2~4

B、8~11D、4~6

正確答案是：BD

37、記錄受試者身高時(shí)以。

A、以米為單位C、精確到小數(shù)點(diǎn)后一位

B、以厘米為單位D、精確到小數(shù)點(diǎn)后兩位

正確答案是：BC

38、測(cè)試仰臥起坐時(shí)，受試者仰臥于墊上，兩手指交叉貼于腦后。

A、兩腿并攏C、屈膝呈90度角左右

B、兩腿稍分開(kāi)D、屈膝呈60度角左右

正確答案是：BC

39、肌肉的物理特征與生理特征有哪些。（）

A、彈性C、收縮性

B、興奮性D、伸展性

正確答案是：ABC

40、治療神經(jīng)衰弱的運(yùn)動(dòng)方法主要有。（）

A、按摩C、冷熱吏替浴

B、自我鍛煉D、按照自己的意志逐漸緊張全身肌肉

正確答案是：ABC

41、臺(tái)階試驗(yàn)做完后，測(cè)量運(yùn)動(dòng)結(jié)束后的1分鐘至1分半鐘的3次脈搏數(shù)。

A、1分半鐘至2分半鐘C、2分鐘至2分半鐘

B、2分半鐘至3分半鐘D、3分鐘至3分半鐘

正確答案是：CD

42、測(cè)試身高時(shí)，受試者及兩肩胛區(qū)必須與立柱相接觸。

A、舐骨部C、足跟

B、頭部D、腰部

正確答案是：AC

43、若按殘疾的性質(zhì)分類，其可分為。（）

A、殘障C、殘損

B、智力殘疾D、殘疾

正確答案是：BCD

44、康復(fù)的分類包括。（）

A、醫(yī)學(xué)康復(fù)C、職業(yè)康復(fù)

B、社會(huì)康復(fù)D、教育康復(fù)

正確答案是：ABCD

45、測(cè)試肺活量時(shí)，每位受試者測(cè)。

A、兩次C、每次間隔10秒

B、三次D、每次間隔15秒

正確答案是：BD

46、無(wú)論那種健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)必須具有連續(xù)性，并保持適中的（）。

A、頻度C、時(shí)間

B、強(qiáng)度D、負(fù)荷

正確答案是：BC

47、病例發(fā)展為慢性肝炎，即臟病變持續(xù)多少時(shí)間。（）

A、4個(gè)月C、6個(gè)月

B、5個(gè)月D、6個(gè)月以上

正確答案是：CD

48、測(cè)量身高時(shí)，受試者應(yīng)避免進(jìn)行。

A、體育運(yùn)動(dòng)C、腦力勞動(dòng)

B、劇烈體育運(yùn)動(dòng)D、體力勞動(dòng)

正確答案是：BD

49、健身跑運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉人的（）。它不受場(chǎng)地器材的限制，適宜于男女老少。

A、意志品質(zhì)C、提高生活水平

B、增強(qiáng)體質(zhì)D、健康水平

正確答案是：ABD

50、空氣浴鍛煉的時(shí)間可選擇有()。

A、早晨C、利用工間操時(shí)間

B、臨睡前D、在勞動(dòng)過(guò)程中

正確答案是：ABCD

判斷題

1、自由泳比賽中可采用任何泳式進(jìn)行游進(jìn)。()A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

2、人工呼吸是使溺水者恢復(fù)呼吸的關(guān)鍵步驟，做人工呼吸的節(jié)律，約為15?20次/min。

()A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

3、游蝶泳時(shí)，兩腳的動(dòng)作必須同時(shí)進(jìn)行，允許兩腿和兩腳在垂直面上同時(shí)做上下打水

動(dòng)作。()A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

4、我國(guó)第一位破世界女子自由泳記錄的運(yùn)動(dòng)員是楊文意。()A、對(duì)B、

錯(cuò)

正確答案是：A

5、踩水時(shí)，身體略向前傾斜漂浮于水中；頭部要在水面上，下頜接近水面。()

A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：：B

6、爬泳游進(jìn)中，用小腿打水，其原因是向上打水時(shí)勾小腿，屈膝過(guò)大。（）A、

對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

7、比賽時(shí)，計(jì)時(shí)組位于距終點(diǎn)池端后約3米的位置，面對(duì)游泳池由左向右排列。（）

A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：：B

8、蛙泳腿的技術(shù)可分為收腿、翻腳、蹬腿、滑行4個(gè)緊密相連的動(dòng)作階段。（）

A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

9、正常蛙泳的游進(jìn)技術(shù)一般即在一個(gè)完整動(dòng)作周期中，蹬腿2次，劃手2次，呼吸1

次。（）A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：：B

10、物體在流體中運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于物體周圍流體質(zhì)點(diǎn)的相互摩擦而形成的阻力叫摩擦阻

力。（）A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

11、競(jìng)技游泳是指具有技術(shù)規(guī)格、并按競(jìng)賽規(guī)則進(jìn)行比賽的游泳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。（）

A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是:：B

12、各種轉(zhuǎn)身動(dòng)作外觀差別雖大，但大體上都可分為游近池壁、轉(zhuǎn)身、蹬壁、滑行等

幾個(gè)環(huán)節(jié)。()A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：：B

13、直接救生是指不借助任何救生器材徒手對(duì)溺水者實(shí)施的方法。()A、

對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

14、正常的爬泳，在一個(gè)完整動(dòng)作周期

中，一般采用4：3：1的配合技術(shù)。()A、對(duì)B、

錯(cuò)

正確答案是：：B

15、一場(chǎng)比賽中如有不同項(xiàng)目的預(yù)賽、決賽時(shí)，應(yīng)當(dāng)先安排預(yù)賽，后安排決賽。()

A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：：B

16、編排原則是指在編排過(guò)程中應(yīng)考慮的問(wèn)題，其中心是要運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)。()

A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：：B

17、1900在英國(guó)倫敦舉行第四屆奧運(yùn)會(huì)時(shí)，成立了國(guó)際業(yè)余游泳聯(lián)合會(huì)，審定了各項(xiàng)

游泳世界記錄，制定了國(guó)際游泳競(jìng)賽規(guī)則。()A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：：B

18、游爬泳時(shí)，身體俯臥水中，兩腿交替打水，兩臂劃水后提出水面前擺入水，側(cè)轉(zhuǎn)

頭呼吸，整個(gè)動(dòng)作猶如在水中爬行，故稱為爬泳。()A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：：B

19、1875年,英國(guó)人馬修?韋布第一個(gè)成功的橫渡了英吉利海峽，所采用的泳姿是蛙泳。

。A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

20、100米個(gè)人混合泳、4X50米自由泳接力只限于25米池。()A、對(duì)B、

錯(cuò)

正確答案是：A

21、1837年時(shí)，英國(guó)首先建立了全國(guó)游泳協(xié)會(huì)，并在人工游泳池中舉行了正規(guī)的游泳

比賽。()A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

22、爬泳的打腿是兩腿同時(shí)進(jìn)行的，以髓、膝、踝3個(gè)關(guān)節(jié)為支點(diǎn)的多關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。()

A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：：B

23、游泳是僅次于田徑的第二大競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。()A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

24、兩組或兩組以上的任何預(yù)賽組內(nèi)至少應(yīng)有4名運(yùn)動(dòng)員參加比賽。()A、

對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：：B

25、擺動(dòng)式轉(zhuǎn)身只有在蛙泳游進(jìn)中才能運(yùn)用。（）A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：：B

26、動(dòng)作周期是指一個(gè)完整動(dòng)作所用的時(shí)間，一般用“V”來(lái)表示。（）A、

對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：：B

27、大眾游泳包括健身游泳、娛樂(lè)游泳和實(shí)用游泳。（）A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：：B

28、目前，列入世界記錄的競(jìng)技游泳項(xiàng)目總共已達(dá)46項(xiàng),男女各23項(xiàng)。（）A、

對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

29、一般人在安靜狀態(tài)下的肺通氣量為8L/min,在運(yùn)動(dòng)時(shí)要求肺通氣量提高10?25

倍。（）A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

30、從1924年第三屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)起均設(shè)有游泳比賽項(xiàng)目。（）A、對(duì)B、

錯(cuò)

正確答案是：A

31、體能是指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的能力，是體質(zhì)的重要組

成部分，是影響健康的重要因素。不能通過(guò)體育鍛煉獲得。（）A、對(duì)B、

錯(cuò)

正確答案是：

：B

32、高血壓、糖尿病、吸煙都是引起冠心病源頭。（）A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

33、健身運(yùn)動(dòng)在強(qiáng)身健體的同時(shí)也可以參與適當(dāng)?shù)谋硌?。（）A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

34、運(yùn)動(dòng)處方是根據(jù)參加活動(dòng)者體能和健康情況，以處方形式確定強(qiáng)度、時(shí)間、頻率

和活動(dòng)方式。（）A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

35、在現(xiàn)代社會(huì)中有些人為了應(yīng)酬，長(zhǎng)期大量飲酒可能會(huì)引起醇中性肝硬化。（）

A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

36、相對(duì)來(lái)說(shuō)，引起肝硬化主要受到肝炎病毒感染。（）A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是:A

37、患冠心病者，在進(jìn)行鍛煉時(shí)要選擇步行或慢跑節(jié)奏慢的項(xiàng)目。（）A、

對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

38、增多膳食中熱量以增加體重，這是治療冠心病比較好辦法。（X）A、

對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：：B

39、如果運(yùn)動(dòng)時(shí)間短于60分鐘，可選擇升糖指數(shù)較高的食物，如面包、運(yùn)動(dòng)飲料等/）

A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

40、體育鍛煉能使冠狀動(dòng)脈口徑增粗，改善冠狀動(dòng)脈循環(huán)。（）A、對(duì)B、

錯(cuò)

正確答案是：A

41、（）2007年5月4日，教育部、國(guó)家體育總局為貫徹落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，

重新頒布了《國(guó)家體育體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：：B

42、學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)評(píng)應(yīng)每學(xué)期測(cè)定一次。A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：：B

43、健身跑的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間所決定，其中運(yùn)動(dòng)時(shí)間為主要內(nèi)容，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)

度則起調(diào)節(jié)作用。（）A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：：B

44、測(cè)試仰臥起坐仰臥時(shí)，兩肩肘必須觸墊。A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

45、對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)，休閑活動(dòng)或看電影、電視等，都能對(duì)病情有恢復(fù)幫助。（）

A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：：B

46、糖尿病者不可以進(jìn)行無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。（）A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：：B

47、對(duì)于肺結(jié)核患者來(lái)說(shuō)，氣功是最適宜體育項(xiàng)目。（）A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

48、高血壓能夠使體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高。（）A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

49、經(jīng)常健身走鍛煉的人血壓穩(wěn)定，肺活量逐步增大，心電圖正常。（）A、

對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

50、進(jìn)行簡(jiǎn)單體操動(dòng)作是糖尿病患者鍛煉一個(gè)好方法。（）A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是:A

0.00

1、正常的蝶泳，在一個(gè)完整動(dòng)作周期中，一般采用哪一種配合技術(shù)?

）

A、2：2：2C、2：2：1

B、1：1：1D>2：1：1

正確答案是：D

2、比賽用的室外游泳池水溫最低不得少于多少度？（）

A、27度C、26.5度

B、26度D、25

正確答案是：D

3、以動(dòng)作形象而取名的泳姿是什么？)

A,蝶泳C、蛙泳

B、爬泳D、仰泳

正確答案是：B

4、一般人在安靜狀態(tài)下的肺通氣量為多少，在運(yùn)動(dòng)時(shí)要求肺通氣量提高10?25倍？

（）

A、6L/minC、8L/min

B、7L/minD、lOL/min

正確答案是：C

5、踩水腿部蹬壓動(dòng)作與（）的蹬壓動(dòng)作十分相似，但大腿的動(dòng)作幅度較小，主要靠

小腿和腳掌做動(dòng)作。

A、爬泳腿C、蛙泳腿

B、蝶泳腿D、仰泳腿

正確答案是：C

6、滾翻式轉(zhuǎn)身適用于哪兩種泳姿的轉(zhuǎn)身動(dòng)作？（）

A、仰泳和爬泳C、爬泳和蝶泳

B、蝶泳和蛙泳D、仰泳和蝶泳

正確答案是：A

7、根據(jù)人體在水中的運(yùn)動(dòng)方向，貫穿身體前后方向的軸叫做什么軸？（）

A、橫軸C、縱切面

B、垂直軸D、縱軸

正確答案是：D

8、游泳池上方的仰泳轉(zhuǎn)身標(biāo)志線是栓在距池端多少米的位置？（）

A、5米C、15米

B、10米D、20米

正確答案是：A

9、在哪一年的第幾屆奧運(yùn)會(huì)上，正式設(shè)立了女子游泳比賽項(xiàng)目？（）

A、1896年第一屆C、1908年第四屆

B、1900年第二屆D、1912年第五屆

正確答案是：D

10、第1屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)就把游泳列為正式的比賽項(xiàng)目，是在哪一年？（）

A、1891年C、1896年

B、1895年D、1898年

正確答案是：C

11、蝶泳的配合技術(shù)比較復(fù)雜，在一個(gè)完整動(dòng)作周期中，做海豚式鞭狀打腿幾次，兩

臂同時(shí)劃水1次、呼吸1次。（）

A、1次C、3次

B、2次D、4次

正確答案是：B

12、1982年，在印度新德里舉行的第幾屆亞運(yùn)會(huì)上，我國(guó)游泳運(yùn)動(dòng)員首次奪得3枚金

牌，實(shí)現(xiàn)了亞運(yùn)會(huì)游泳金牌“零”的突破。（）

A、6屆C、8屆

B、7屆D、9屆

正確答案是：D

13、競(jìng)賽用標(biāo)準(zhǔn)游泳池水面至池底的深度應(yīng)在幾米以上？（）

A、1.8米C、2.5米

B、2.0米D、3.0米

正確答案是：B

14、因模仿動(dòng)物而得名的泳姿是什么？（）

A、蛙泳C、側(cè)泳

B、仰泳D、爬泳

正確答案是：A

15、在游泳比賽中，技術(shù)檢查員應(yīng)位于游泳池什么位置？（）

A、游泳池的左邊C、游泳池的右邊

B、游泳池的兩側(cè)D、游泳池的正前方

正確答案是：B

16、飽食后不宜馬上進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)，一般應(yīng)休息多長(zhǎng)時(shí)間再下水活動(dòng)？（）

A、20分鐘C、40分鐘

B、30分鐘D、1小時(shí)

正確答案是：B

17、國(guó)際業(yè)余游泳聯(lián)合會(huì)的英文縮寫(xiě)是什么？（）

A,FIBAC、FINA

B、FIFAD>IAAF

正確答案是：C

18、1904年的第幾屆奧運(yùn)會(huì)時(shí)，蛙泳成了一個(gè)獨(dú)立的比賽項(xiàng)目？（）

A、第一屆C、第三屆

B、第二屆D、第四屆

正確答案是：C

19、在自由泳比賽中，出發(fā)和每次轉(zhuǎn)身后，運(yùn)動(dòng)員潛泳距離不得超過(guò)多少米？（）

A、15米C、10米

B、12米D、8米

正確答案是：A

20、大約在多少年前，我國(guó)的第一部詩(shī)歌總集《詩(shī)經(jīng)》中就有了關(guān)于游泳活動(dòng)的記載。

（）

A、兩千四百多年C、兩年六百多年

B、兩千五百多年D、兩千七百多年

正確答案是：B

21、水的導(dǎo)熱能力約是空氣的多少倍？（）

A,22倍C、28倍

B、25倍D、32倍

正確答案是：B

22、在仰泳比賽中，出發(fā)和每次轉(zhuǎn)身后，運(yùn)動(dòng)員潛泳距離不得超過(guò)多少米？（）

A、8米C、15米

B、12米D、10米

正確答案是：C

23、世界近代競(jìng)技游泳大約開(kāi)始于什么時(shí)期？（）

A、19世紀(jì)初期C、19世紀(jì)后期

B、19世紀(jì)中期D、20世紀(jì)初期

正確答案是：A

24、仰泳比賽中，仰臥姿勢(shì)允許身體做轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)作，但必須保持與水平面小于多少度的

仰臥姿勢(shì)。（）

A、80度C、100度

B、90度D、70度

正確答案是：B

25、游泳是人類憑借什么動(dòng)作使身體在水中游動(dòng)的一項(xiàng)有意識(shí)的技能活動(dòng)？（）

A、自身C、技能

B、技術(shù)D、身體

正確答案是：A

26、在游泳比賽中，轉(zhuǎn)身檢查員每條泳道要設(shè)幾人？（）

A、2人C、3人

B、1人D、4人

正確答案是：A

27、目前，列入世界記錄的競(jìng)技游泳項(xiàng)目總共已達(dá)多少個(gè)？（）

A、24個(gè)C、46個(gè)

B、36個(gè)D、52個(gè)

正確答案是：C

28、根據(jù)人體在水中的運(yùn)動(dòng)方向，貫穿身體上下方向的軸叫做垂直軸？（）

A、橫軸C、縱切面

B、垂直軸D、縱軸

正確答案是：B

29、跳水項(xiàng)目在哪一年的第幾屆奧運(yùn)會(huì)上被列入奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目？（）

A、1986年的第一界C、1904年的第三屆

B、1900年的第二屆D、1908年的第四屆

正確答案是：C

30、在自由泳的比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以采用哪些泳姿游進(jìn)？（）

A、爬泳C、蛙泳

B、蝶泳D、任何泳式

正確答案是：D

31、著地緩沖時(shí)腳一著地，踝、膝髓關(guān)節(jié)主動(dòng)彎曲做（）工作，同時(shí)另一腿積極向前

擺動(dòng)，加快身體向前移動(dòng)的速度，縮短緩沖時(shí)間。

A、“阻止”C、“退讓”

B、“緩沖”D、“前伸”

正確答案是：C

32、女大學(xué)生每分鐘仰臥起坐單項(xiàng)滿分是（）次。

A、46C、50

B、48D、52

正確答案是：D

33、糖尿病的患病導(dǎo)致殘率，病死率以及對(duì)健康危害程度已經(jīng)位居非傳染病得（）。

A、第二位C、第四位

B、第三位D、第五位

正

確答案是：B

34、日光浴氣溫在（）攝氏度左右為宜。

A、15C、25

B、20D、28

正確答案是：B

35、對(duì)于沒(méi)有疾病但體質(zhì)較弱的人來(lái)說(shuō)，最適合的運(yùn)動(dòng)是（）。

A、吃保健藥C、臥床休息

B、健身運(yùn)動(dòng)D、參加競(jìng)技比賽

正確答案是：B

36、男大學(xué)生足球單項(xiàng)運(yùn)球滿分是（）秒。

A、6.1C、6.5

B、6.3D、6.8

正確答案是：B

37、健身跑上體姿勢(shì)的基本動(dòng)作要領(lǐng)，上體適當(dāng)前傾（5度左右）或幾乎直立，（）

時(shí)有一定的后仰。

A、上坡C、轉(zhuǎn)彎

B、下坡D、轉(zhuǎn)身

正確答案是：B

38、中醫(yī)認(rèn)為（）為百煉之祖。

A、跑C、投

B、跳D、走

正確答案是：D

39、高血壓的康復(fù)目的，下列不屬于的是（）o

A、增強(qiáng)植物神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)血管收縮能力C、降低高血壓發(fā)癥得發(fā)生率

B、緩解頭暈常見(jiàn)癥狀D、提高與完善神經(jīng)系統(tǒng)

正確答案是：D

40、健身運(yùn)動(dòng)形式的特點(diǎn)是（）。

A、簡(jiǎn)單性C、單一性

B、多樣性D、復(fù)雜性

正確答案是：B

41、新《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》第一類選測(cè)指標(biāo)的權(quán)重系數(shù)為（）。

A、0.4C、0.2

B、0.3D、0.1

正確答案是：B

42、（）時(shí)要求挺胸、抬頭，雙目平視，雙手握拳屈肘于體側(cè)腰上部。A、B、C、

D、

A、間歇跑C、變速跑

B、倒退跑D、沙灘赤足慢跑

正確答案是：B

43、間歇跑健身法可使鍛煉者的心臟功能得到明顯的在增強(qiáng)，如400米X5組，每組

之間休息（）分鐘。

A、2~3C、5~6

B、4~5D、6~7

正確答案是：A

44、屬于與頸掙力的頸部體操環(huán)節(jié)的是（）

A,兩手交叉置于枕后部C、兩手用力向前拉

B、頭部用力后伸D、以上都是

正確答案是：D

45、同時(shí)使用中效性胰島素與短效性胰島素者，運(yùn)動(dòng)當(dāng)天應(yīng)減掉()劑量A.B.C.D.

A、中效性胰島素C、兩者都是

B、短效性胰島素D、兩者都不減

正確答案是：B

46、下列是患有肝炎的癥狀是()

A、發(fā)燒，體虛C、頭暈，頭痛，肌肉痛

B、惡心，嘔吐D、以上都是

正確答案是：D

47、肺結(jié)核的傳染病性極強(qiáng)，下列可傳染的是()

A、呼吸道傳播C、吐啖

B、消化道傳播D、以上都是

正確答案是：D

48、健身跑的強(qiáng)度一般用()來(lái)計(jì)算。

A、運(yùn)動(dòng)時(shí)間C、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

B、最大攝氧量D、運(yùn)動(dòng)心率

正確答案是：B

49、（）是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)療保健方法，通過(guò)意念和氣息得調(diào)整發(fā)揮自我調(diào)整，自我控制得

作用。

A、太極拳C、武術(shù)

B、氣功D、輕功

正確答案是：B

50、（）健身法是對(duì)多次練習(xí)之間的間歇時(shí)間做出相應(yīng)規(guī)定，使機(jī)體處于不完全恢復(fù)

的狀態(tài)，并反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的一種鍛煉方法。

A、間歇跑C、變速跑

B、重復(fù)跑D、定時(shí)跑健身法

正確答案是：A

多選題

1、第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)舉辦后游泳運(yùn)動(dòng)快速的發(fā)展，陸續(xù)增加了（）項(xiàng)目

A、仰泳C、蹊泳

B、潛泳D、花樣游泳

正確答案是：AB

2、水在流動(dòng)過(guò)程中，（）

A、流速快，壓強(qiáng)大C、流速慢，壓強(qiáng)小

B、流速快，壓強(qiáng)小D、流速慢，壓強(qiáng)大

正確答案是：BD

3、由于游泳主要推進(jìn)力來(lái)自上肢，所以造成上肢（）肌肉發(fā)達(dá)

A、胸C、背

B、肩D、肩胛下肌

正確答案是：ABCD

4、按照人體運(yùn)動(dòng)的自然法則，游泳時(shí)在水中完成各種動(dòng)作的過(guò)程中身體的發(fā)力部位有

（）

A、腿C、手臂

B、腰D、腳

正確答案是：ABCD

5、根據(jù)蛙泳劃水過(guò)程中用力方向的變化將臂部動(dòng)作分為：（）

A、沿螺旋曲線外劃C、沿螺旋虛線伸臂

B、沿螺旋曲線內(nèi)劃D、伸臂

正確答案是：ABD

6、蛙泳手臂動(dòng)作分（）幾個(gè)部分

A、開(kāi)始姿勢(shì)C、劃水

B、抓水D、收手前伸

正確答案是：ABCD

7、做蛙泳長(zhǎng)劃臂動(dòng)作時(shí)應(yīng)（）

A、直臂外劃C、劃至腹下結(jié)束

B、屈臂后劃D、保持高肘

正確答案是：BD

8、游泳升力推進(jìn)力與（）三個(gè)因素有關(guān)

A、力量C、手臂運(yùn)動(dòng)軌跡

B、手掌攻角D、劃水速度

正確答案是：BCD

9、爬泳腿部動(dòng)作的重難點(diǎn)是（）

A、小腿發(fā)力C、直腿打水

B、大腿發(fā)力D、鞭狀打水

正確答案是：BD

10、仰泳腿部動(dòng)作的重難點(diǎn)是。（）

A、小腿發(fā)力C、直腿踢水

B、大腿發(fā)力D、鞭狀踢水

正確答案是：BD

11、手掌劃水時(shí)，手掌與水會(huì)形成（）

A、攻角C、傾斜角

B、迎水角D、迎合角

正確答案是：ABC

12、仰泳初學(xué)時(shí)，產(chǎn)生頭高腳低（“坐”著游）的原因是。（）

A、收腹屈髓C、腰腹和下肢力量差

B、怕嗆水、喝水，抬高上體，頭出水面D、打腿下壓動(dòng)作不好

正確答案是：ABCD

13、練習(xí)仰泳出發(fā)技術(shù)時(shí)，背先入水的原因是。（）

A、頭過(guò)于后仰C、起跳角度過(guò)小

B、擺臂力量不夠D、仰頭、挺胸不夠

正確答案是：BCD

14、下列屬于蛙泳配合錯(cuò)誤動(dòng)作的有。（）

A、先伸臂后蹬腿C、蹬腿同時(shí)伸臂

B、劃臂同時(shí)收腿D、蹬腿后滑行一會(huì)

正確答案是：BC

15、由于水的（）之作用，游泳時(shí)身體各組織器官都能得到鍛煉

A、壓力C、阻力

B、浮力D、推力

正確答案是：ABC

16、初學(xué)蛙泳時(shí)，收腿時(shí)游速突然下降的原因是。（）

A、收腿用力過(guò)猛，速度過(guò)快C、大腿前收太多

B、慢速收腿D、大腿前收過(guò)少

正確答案是：AC

17、蛙泳轉(zhuǎn)身技術(shù)由（）幾個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成

A、觸及池壁C、轉(zhuǎn)身

B、蹬離式D、滑行

正確答案是：ABCD

18、蛙泳換氣時(shí)出現(xiàn)吸不進(jìn)氣，是因?yàn)椋ǎ?/p>

A、吸氣不充分C、吸氣深度不夠

B、沒(méi)吐氣D、吸氣過(guò)晚

正確答案是：ACD

19、自由泳技術(shù)特點(diǎn)是（）

A、水中身體姿勢(shì)高而平C、晚呼吸配合

B、高肘曲線劃水D、舒適不吃力

正確答案是：ABC

20、選擇天然游泳場(chǎng)時(shí)，應(yīng)摸清水下是否有（）及傷人的動(dòng)物

A、暗礁C、水草

B、木樁D、漩渦

正確答案是：ABCD

21、天然游泳場(chǎng)分為：（）

A、海濱C、江河

B、湖泊D、水庫(kù)

正確答案是：ABCD

22、游泳教學(xué)的全過(guò)程，可分為（）教學(xué)階段

A、粗略掌握動(dòng)作階段C、提高階段

B、改進(jìn)階段D、動(dòng)作鞏固運(yùn)用自如階段

正確答案是：ABCD

23、自由泳轉(zhuǎn)身技術(shù)有（AB）

A、前滾翻C、后滾翻

B、擺動(dòng)式D、直撲式

正確答案是：AB

24、熟悉水性的教學(xué)內(nèi)容主要有水中行走（）等等

A、跳躍C、浮體與站立

B、呼吸D、滑行

正確答案是：ABCD

25、在出發(fā)臺(tái)上出發(fā)時(shí)，胸腹拍水的常見(jiàn)原因有（）

A、起跳前重心未前移或前移不夠C、起跳角度過(guò)大

B、擺臂過(guò)高D、騰空后兩腿未上擺

正確答案是：ABCD

26、糾正蛙泳手臂劃水路線過(guò)長(zhǎng)的方法有。（）

A、講解、示范，明確動(dòng)作要領(lǐng)C、減小劃水幅度，采用限制性手段限制手臂后劃過(guò)多

B、多做陸上模仿和水中有固定支撐的練習(xí)，建立正確的動(dòng)作定型D、提早收手時(shí)間

正確答案是：ABCD

27、人體在水中靜止不動(dòng)會(huì)出現(xiàn)（）三種情況。

A、沉C、放在哪里就停在哪里

B、浮D、上下移動(dòng)

正確答案是：ABC

28、爬泳腿要求（），策劃能夠鞭狀打水

A、向下用力C、腳腕緊張

B、向上放松D、幅度不要過(guò)大

正確答案是：ABD

29、游泳時(shí)，為了減小阻力應(yīng)使身體處于（）位置

A、高C、平

B、低D、中間

正確答案是：AC

30、游泳運(yùn)動(dòng)包括（）

A、競(jìng)技游泳C、大眾游泳

B、實(shí)用游泳D、漂游

正確答案是：ACD

31、新《標(biāo)準(zhǔn)》中選測(cè)指標(biāo)包括三類，第三類包括跳繩、籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球、排球

墊球。

A、擲實(shí)心球C、立定跳遠(yuǎn)

B、50米跑D、坐位體前屈

正確答案是：BC

32、健身走的自我評(píng)價(jià)的主觀感覺(jué)有（

A、鍛煉心情C、睡眠

B、鍛煉態(tài)度D、食欲

正確答案是：ACD

33、下列關(guān)節(jié)屬于雙軸關(guān)節(jié)的是。（）

A、梯腕關(guān)節(jié)C、肩關(guān)節(jié)

B、踝趾關(guān)節(jié)D、拇指腕掌關(guān)節(jié)

正確答案是：ABD

34、運(yùn)動(dòng)前應(yīng)以高糖類、低脂肪的食物為主，例如（）

A、牛肉C、米飯

B、面包D、水果

正確答案是：BCD

35、與運(yùn)動(dòng)機(jī)能有關(guān)的體能包括（）、靈敏性、平衡能力和反應(yīng)等。

A、心肺耐力C、力量

B、柔韌性D、協(xié)調(diào)性

正確答案是：CD

36、大學(xué)女生800米評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：。

A、4分33秒得分60C、3分24秒得分100

B、4分23秒得分60D、3分27秒得分100

正確答案是：BC

37、常進(jìn)行日光浴，通過(guò)對(duì)外界不同氣溫的適應(yīng)，有助于提高體溫，（）。

A、調(diào)節(jié)中樞的靈活性C、增強(qiáng)人體對(duì)不同氣溫的適應(yīng)能力

B、調(diào)節(jié)中樞的穩(wěn)定性D、增強(qiáng)人體對(duì)外界環(huán)境變化的能力

正確答案是：AC

38、健身運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是（）。

A、目的惟一性C、鍛煉的全面性

B、強(qiáng)度的適中性D、形式的多樣性

正確答案是：ABCD

39、腦腫瘤偏癱患者應(yīng)做怎樣肢體康復(fù)運(yùn)動(dòng)才合適。（）

A,自然站立C、平坐

B、頭手倒立D、仰臥

正確答案是：ACD

40、運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在跑步開(kāi)始的5分鐘內(nèi)，心臟為了適應(yīng)機(jī)體的運(yùn)動(dòng)而進(jìn)

行調(diào)整，（），（），但其程度是不均勻的，被稱為“心臟適應(yīng)期”。

A、最大心率減弱C、心跳顯著增快

B、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度增強(qiáng)D、心臟泵血加劇

正確答案是：BC

41、頸椎病的臨床癥狀較為復(fù)雜。主要有。（）

A、頸背疼痛C、手指發(fā)麻

B、四肢無(wú)力D、下肢乏力、行走困難

正確答案是：ABCD

42、康復(fù)護(hù)理的內(nèi)容是。（）

A、觀察病情并作記錄C、功能訓(xùn)練護(hù)理

B、預(yù)防繼發(fā)性疾病與并發(fā)癥D、ADL訓(xùn)練

正確答案是：ABD

43、如果運(yùn)動(dòng)時(shí)間短于60分鐘，可選擇升糖指數(shù)較高的食物，如（）等。

A、面包C、米飯

B、蘋(píng)果D、運(yùn)動(dòng)飲料

正確答案是：AD

44、下面屬于健身運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目有（）。

A、游泳C、登山

B、跳繩D、有氧舞蹈

正確答案是：ABCD

45、骨骼運(yùn)動(dòng)的倆種基本形式。（）

A、線形位移C、滑行

B、牽引D、旋轉(zhuǎn)

正確答案是：AD

46、心臟功能的測(cè)定方法所得的數(shù)值K描述正確的有（）。

A、11~15為很好很壞C、6~10為中等

B、0~5為很好D、大于16為很壞

正確答案是：BCD

47、測(cè)試肺活量時(shí)，每位受試者測(cè)。

A、兩次C、每次間

隔10秒

B、三次D、每次間隔15秒

正確答案是：BD

48、治療近視眼的運(yùn)動(dòng)眼部肌肉鍛煉法有。（）

A、眼球保健操C、交替看遠(yuǎn)、看近

B、交替閉、睜眼D、干洗臉

正確答案是：ABC

49、治療近視眼的運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意事項(xiàng)有哪些。（）

A、做眼保健操時(shí)，力求認(rèn)穴準(zhǔn)確，動(dòng)作輕柔，全身放松，集中意念，會(huì)達(dá)到很好的C、

劇烈運(yùn)動(dòng)后或身患疾病時(shí)不宜練習(xí)眼保健操，等身體康復(fù)后再開(kāi)始練習(xí)。

B、練習(xí)遠(yuǎn)視時(shí)，應(yīng)選擇好力位，避開(kāi)強(qiáng)光，以免直射口艮睛；D、按摩相關(guān)穴位要對(duì)準(zhǔn)

穴位

正確答案是：ABC

50、沙灘赤足慢跑益處有（）

A、保健強(qiáng)身C、腳弓富有彈性

B、足部肌肉發(fā)達(dá)D、韌帶拉長(zhǎng)

正確答案是：ABC

判斷題

1、正式的游泳競(jìng)賽項(xiàng)目有自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳和個(gè)人混合泳。（）A、

對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：：B

2、物體在流體中運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于物體周圍流體質(zhì)點(diǎn)的相互摩擦而形成的阻力叫摩擦阻力。

（）A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

3、踩水時(shí)，身體略向前傾斜漂浮于水中；頭部要在水面上，下頜接近水面。()

A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：：B

4、滾翻式轉(zhuǎn)身可以運(yùn)用在爬泳和仰泳的游進(jìn)中。()A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

5、1957年5月1日，在國(guó)際游聯(lián)新蛙泳規(guī)則生效的當(dāng)天，我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員穆祥雄首

開(kāi)男子100M蛙泳新的世界記錄。()A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：：B

6、游泳的內(nèi)容形式多樣，它將日光浴、水浴、空氣浴三者很好的結(jié)合起來(lái)。()

A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

7、游側(cè)泳時(shí)，一般采用1：1：1的配合技術(shù)，即在一個(gè)完整動(dòng)作周期中，蹬剪水1次,

劃水1次，呼吸1次。()A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：：B

8、蛙泳每次轉(zhuǎn)身和到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，兩手應(yīng)在水面、水上或水下觸壁。()A、

對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：：B

9、在游泳比賽中，2表計(jì)時(shí)員除計(jì)取最終成績(jī)外，并兼取100米以上距離項(xiàng)目的分段

成績(jī)。()A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是:：B

10、自由泳、仰泳、蝶泳在出發(fā)和每次轉(zhuǎn)身后，運(yùn)動(dòng)員潛泳距離不得超過(guò)15米，在

15米前運(yùn)動(dòng)員的頭必須露出水面。（）A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

11、1837年時(shí)，英國(guó)首先建立了全國(guó)游泳協(xié)會(huì)，并在人工游泳池中舉行了正規(guī)的游泳

比賽。（）A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

12、潛泳的方法主要有蛙式潛泳、長(zhǎng)劃臂潛泳和爬式潛泳、海豚式潛泳等。（）

A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

13、如果長(zhǎng)距離中速游或慢速游強(qiáng)度較低，則主要發(fā)展心肺功能和肌肉的耐力。（）

A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

14、游蝶泳時(shí)，身體俯臥于水中，兩臂劃水后提出水面經(jīng)空中前擺，看上去很想蝴蝶

展翅飛舞，因而被成為“蝶泳”。（）A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是:：B

15、游蛙泳時(shí)，身體俯臥水中，兩臂同時(shí)做劃水動(dòng)作，兩腿同時(shí)地做收、翻、蹬、并

的動(dòng)作。（）A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：：B

16、自1910年10月至1948年5月，舊中國(guó)共舉辦過(guò)7界全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)？（）A、

對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

17、蛙泳腿的技術(shù)可分為收腿、翻腳、蹬腿、滑行4個(gè)緊密相連的動(dòng)作階段。（）

A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

18、大眾游泳包括健身游泳、娛樂(lè)游泳和實(shí)用游泳。（）A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：：B

19、游蝶泳時(shí)，兩腳的動(dòng)作必須同時(shí)進(jìn)行，允許兩腿和兩腳在垂直面上同時(shí)做上下打

水動(dòng)作。（）A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

20、物體浸沒(méi)在水中的體積越大，所受到的浮力就越小；反之，浮力就越大。（）

A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：：B

21、在做呼吸動(dòng)作時(shí)，出現(xiàn)“假呼吸”的現(xiàn)象，其原因是呼氣不盡，吸氣不深，糾正

時(shí)應(yīng)強(qiáng)調(diào)“呼盡氣再深吸”。（）A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

22、比賽游泳池的水溫應(yīng)控制在26度，室外游泳池水最低不得少于25度。（）

A、對(duì)B、錯(cuò)

正確答案是：A

23、擺動(dòng)式轉(zhuǎn)身只有在蛙泳游進(jìn)中才能運(yùn)用。