第11課接納生命不完美（課件）心理健康六年級上冊

第11課接納生命不完美歡迎進(jìn)入心理課堂積極分享尊重傾聽接納他人保守秘密目錄一.熱身活動：掌聲響起來四.主題活動2：五.主題活動3：六.總結(jié)：二.導(dǎo)入活動：三.主題活動1：生命重啟系統(tǒng)命運(yùn)之牌續(xù)寫人生故事我命由我不由天無悔人生一.熱身活動：掌聲響起來1.你想非常有錢，想怎么花就怎么花。2.你認(rèn)為健康很重要。3.希望每次考試考的都會，蒙的全對，選C都對。4.你想擁有一個溫暖的家。5.你希望智力爆表，傲視群雄。6.你想擁有好看的外表。二.導(dǎo)入：

生命重啟系統(tǒng)健康指數(shù)幸運(yùn)指數(shù)外貌指數(shù)家庭環(huán)境智商指數(shù)

假如你可以重啟自己的生命，且有機(jī)會決定自己的初始生命屬性，那么你將會如何分配自己在健康、智商等五個方面的屬性值？（注：初始屬性值總數(shù)為10點(diǎn)）三.主題活動1：命運(yùn)之牌抽取命運(yùn)卡牌請同學(xué)們在放有寫有不同命運(yùn)紙牌的盒子里隨機(jī)抽取一張紙牌，不得更換。面對這樣的命運(yùn)安排你是否滿意呢？交換命運(yùn)卡牌時間限定為2分鐘；只能協(xié)商，不可強(qiáng)求；每人最多交換1次。三.主題活動1：命運(yùn)之牌不管你剛才是否換牌，此刻你對自己手中的命運(yùn)感到更滿意了的，

請舉手！三.主題活動1：命運(yùn)之牌四.主題活動2：續(xù)寫人生故事倘若你就是牌上的那個人，設(shè)想一下：當(dāng)面對這樣的命運(yùn)起點(diǎn)，你將過著怎樣的生活？在生活中會經(jīng)歷一些什么事情？會有怎樣的心情？你將會做哪些嘗試去改變命運(yùn)或順從命運(yùn)？（要求：時間5分鐘，盡量符合現(xiàn)實(shí)情理）初中輟學(xué)，前半生平凡普通，30歲時買彩票中了5000萬。18四.主題活動2：續(xù)寫人生故事巨額彩票中獎?wù)邘啄瓴坏接衷俅胃F困潦倒。普通小學(xué)生，在地震中不幸失去一條腿。09四.主題活動2：續(xù)寫人生故事牛鈺

“我經(jīng)歷了地震，我在廢墟下面埋了三天。但我堅(jiān)持下來了，我今天還能站在這兒，我應(yīng)該發(fā)自內(nèi)心為自己感到驕傲，我為什么要把自己藏起來？”從那一刻開始，牛鈺和自己達(dá)成了和解。

選擇從內(nèi)心去接納自己，喜歡自己，才會更有力量，有勇氣去面對生活。一位個子不高熱愛唱歌的男孩，但聲音卻像女孩，受到許多人的嘲諷。07四.主題活動2：續(xù)寫人生故事周深

長相秀氣，聲音尖細(xì)像女生，被嘲笑是“人妖”“偽娘”。但這卻成就了他干凈純真，唯美婉轉(zhuǎn)，輕聲低語，清澈空靈的嗓音，深情細(xì)膩又大氣的演唱風(fēng)格，高產(chǎn)出的爆火歌曲給無數(shù)人們帶來了治愈的力量。選擇不懼世俗的偏見，接納自己獨(dú)特的嗓音，珍惜自身的資源，堅(jiān)持夢想，夢想最終照進(jìn)了現(xiàn)實(shí)?；加邢忍煨源喙前Y，有時打個噴嚏都會骨折。37四.主題活動2：續(xù)寫人生故事李帥積極樂觀堅(jiān)強(qiáng)希望力量接納堅(jiān)持請寫一句話送給自己。五.主題活動3：我命由我不由天

這堂課我們通過命運(yùn)卡牌體驗(yàn)了另一種人生，也看到了三位卡牌命運(yùn)的主人公面對命運(yùn)不同的命運(yùn)起點(diǎn)時，他們沒有選擇順從命運(yùn)的安排，而是選擇了書寫不一樣的人生，他們始終將命運(yùn)牢牢掌握在自己手中，所以決定人生高度的，不僅是命運(yùn)的安排，更重要的是，你是否擁有直面命運(yùn)的勇氣和絕不輕易妥協(xié)