九年級科學(xué)下冊第3章人的降31降教學(xué)課件新版浙教版

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健康(jiànkāng)九年級下冊第一頁，共18頁。3.1

健康(jiànkāng)九年級下冊第一頁，共18頁。什么(shénme)是健康？你認(rèn)為(rènwéi)自己健康嗎？你判斷的標(biāo)準(zhǔn)(biāozhǔn)是什么？有人說沒病就是健康對嗎？情境導(dǎo)入第二頁，共18頁。什么(shénme)是健康？你認(rèn)為(rènwéi)自己健康他們(tāmen)健康嗎?小A經(jīng)常(jīngcháng)生病老B退休后心情(xīnqíng)郁悶小C不愿與人交往第三頁，共18頁。他們(tāmen)健康嗎?小A經(jīng)常(jīngcháng)生你能用自己(zìjǐ)的語言給健康下個(gè)定義嗎？生理(shēnglǐ)、心理、社會關(guān)系生理健康的標(biāo)準(zhǔn)：人體各器官組織結(jié)構(gòu)完整，發(fā)育正常，功能(gōngnéng)良好，生理化指標(biāo)正常，沒有疾病或身體不處于虛弱狀態(tài)。第四頁，共18頁。你能用自己(zìjǐ)的語言給健康下個(gè)定義嗎？生理(shēn心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：身體、智力、情緒調(diào)和；適應(yīng)環(huán)境，能在人際關(guān)系中彼此(bǐcǐ)謙讓；有幸福感；在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。心理健康的人能正確認(rèn)識自己(zìjǐ)的優(yōu)點(diǎn)和不足,能很好的處理來自各方面的壓力.第五頁，共18頁。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：身體、智力、情緒調(diào)和；適應(yīng)環(huán)社會關(guān)系(guānxì)：（1）與家庭和親屬的關(guān)系(guānxì)；（2）工作、學(xué)習(xí)中與同事、同學(xué)的關(guān)系(guānxì)；（3）親密的朋友和熟人的關(guān)系(guānxì)；（4）社團(tuán)活動，如參加俱樂部、協(xié)會等組織；（5）參加其他社會活動。社會關(guān)系(shèhuìguānxi)健康是指你能與他人和諧相處。第六頁，共18頁。社會關(guān)系(guānxì)：社會關(guān)系(shèhuìguān世界衛(wèi)生組織提出(tíchū)的健康的10個(gè)標(biāo)志：1、情緒樂觀，從容不迫、勇于承擔(dān)責(zé)任。2、具有旺盛的精力，能夠從事日常的社會、學(xué)習(xí)和工作而不感到有壓力。3、應(yīng)變能力強(qiáng)，能夠很好適應(yīng)環(huán)境的變化(biànhuà)。4、善于修養(yǎng)精力，睡眠好。5、具有抵抗一般疾病和傳染病的能力。6、體重適中，不胖不瘦，身體好。7、眼睛明亮且反應(yīng)敏捷。8、頭發(fā)具有光澤而少有頭屑。9、牙齒清潔，無空洞，無痛感，無牙齦出血。10、皮膚有光澤有彈性，走路感覺輕松。講授(jiǎngshòu)新課第七頁，共18頁。世界衛(wèi)生組織提出(tíchū)的健康的10個(gè)標(biāo)志：1、情緒生理健康、心理健康和社會關(guān)系健康有什么(shénme)關(guān)系？1、打籃球?qū)Ρ３稚斫】凳欠裼凶饔茫?、在打籃球時(shí)，球投進(jìn)了，或與隊(duì)友巧妙的配合，你會感到興奮、快樂和自豪(zìháo)嗎？這對心理健康是否有作用？3、與隊(duì)配合進(jìn)行練習(xí)和比賽，慶祝勝利或分擔(dān)失敗的責(zé)任，增進(jìn)與他人和諧相處，是否也有益于增進(jìn)社會關(guān)系健康？討論(tǎolùn)第八頁，共18頁。生理健康、心理健康和社會關(guān)系健康有什么(sh相互影響、相輔相成(xiāngfǔxiāngchéng)生理(shēnglǐ)健康、心理健康和社會關(guān)系健康有什么關(guān)系？討論(tǎolùn)第九頁，共18頁。相互影響、生理(shēnglǐ)健康、心理?。?、你是否每天進(jìn)食(jìnshí)早餐、中餐和晚餐？２、每天你是否吃了蔬菜、水果、谷類等多種事物？３、你是否參加體育鍛煉活動？４、你每天是否有８小時(shí)的睡眠？５、你是否不吸煙、不酗酒？６、你是否能正確面對和處理壓抑的狀態(tài)？７、你的大部分時(shí)間是否快樂？８、你遇到問題時(shí)，是否有朋友和家人可以求助？思考(sīkǎo)下列問題：作出“是”或“不是”的判斷？第十頁，共18頁。１、你是否每天進(jìn)食(jìnshí)早餐、中餐和晚餐？思考(s哪些因素會使人不健康(jiànkāng)？生物遺傳因素(yīnsù)；生活方式因素(yīnsù)；環(huán)境因素(yīnsù)；保健設(shè)施因素(yīnsù)。你有這些(zhèxiē)不良習(xí)慣嗎？討論第十一頁，共18頁。哪些因素會使人不健康(jiànkāng)？生物一個(gè)(yīɡè)人的健康水平處于“生病——健康”這一連續(xù)區(qū)域內(nèi)，并不斷變化著。很不健康既不生病也不健康很健康降低健康水平(shuǐpíng)提高健康水平(shuǐpíng)亞健康怎樣提高你的健康水平(shuǐpíng)，并使它靠近連續(xù)區(qū)域內(nèi)健康的一端？思考第十二頁，共18頁。一個(gè)(yīɡè)人的健康水平處于“生病——健康”這一連續(xù)區(qū)為了保持(bǎochí)健康，在環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，有時(shí)需要及時(shí)地作出明智、有效的決定。做一個(gè)健康的人，必須具備(jùbèi)的條件：1、健康的生活方式2、對疾病的預(yù)防和治療3、保持心理健康4、具有良好的社會適應(yīng)能力第十三頁，共18頁。為了保持(bǎochí)健康，在環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，有時(shí)需要及時(shí)第十四頁，共18頁。第十四頁，共18頁。第十五頁，共18頁。第十五頁，共18頁。提出問題:朋友讓我抽煙,該怎么辦?列舉危害:會損傷呼吸系統(tǒng),可能會引起肺癌等疾病,會上癮,會給別人留下不好的印象……列舉好處:沒有好處作出決定:告訴朋友,我不抽煙評價(jià):這是個(gè)好決定,因?yàn)槌闊熚：】档谑摚?8頁。提出問題:朋友讓我抽煙,該怎么辦?列舉危害:會損傷呼吸系統(tǒng),有的同學(xué)長期沉溺于上網(wǎng)。你認(rèn)為這是一種健康的生活嗎？請結(jié)合(jiéhé)健康的定義談自己的看法。第十七頁，共18頁。有的同學(xué)長期沉溺于上網(wǎng)。你認(rèn)為這是一種健康的生活嗎？請結(jié)合(１、為什么(shénme)“老年病”會提早出現(xiàn)在很多年輕人的身上？2、什么(shénm