公開課一天的食物

公開課一天的食物公開課一天的食物公開課一天的食物饅頭面包飯,粥,米粉公開課一天的食物公開課一天的食物公開課一天的食物1

饅頭

面包飯,粥,米粉饅頭2橙蘋果白菜橙橙蘋果白菜橙3牛油芝士乳酪雪糕牛奶

牛油芝士乳酪雪糕牛奶4公開課一天的食物5公開課一天的食物6公開課一天的食物7公開課一天的食物8公開課一天的食物9一天的食物一天的食物10?你注意過一天中你所吃過的食物嗎？請(qǐng)觀察下面一組圖片。?你注意過一天中你所吃過的食物嗎？請(qǐng)觀察下面一組圖片。11早餐清晨時(shí)吃的食物記錄為早餐；大多數(shù)人們喜歡在早晨吃一些易消化，熱的食物（一般有，粥類，奶類，與其搭配的有面包，油條，包子，饅頭等），因?yàn)樵缟铣赃@樣的食物即方便消化又不會(huì)給身體帶來傷害。

早餐清晨時(shí)吃的食物記錄為早餐；大多數(shù)人們喜歡在早晨吃一些易消12中餐午后時(shí)為了緩解上午的體力消耗而提供的食物記錄為中餐；我國的北方人喜歡吃面食，在面食中可以獲得大量的糖來補(bǔ)充身體消耗的能力，而南方人則通過米飯獲得大量的糖來補(bǔ)充身體消耗的能力。中餐午后時(shí)為了緩解上午的體力消耗而提供的食物記錄為中餐；我國13公開課一天的食物14晚餐下午或晚上時(shí)吃的食物記錄為晚餐；勞累一天給疲憊的身體適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些食物來增加身體的能量。

返回晚餐下午或晚上時(shí)吃的食物記錄為晚餐；勞累一天給疲憊的身體適當(dāng)15回憶一下，昨天你吃了哪幾種食物呢？回憶一下，昨天你吃了哪幾種食物呢？16活動(dòng)一：記錄一天中吃的食物活動(dòng)一：記錄一天中吃的食物17溫馨提示1：

記

把自己一天吃的每種食物寫在卡片上，每張卡片只寫一種食物。重復(fù)吃的要分多次記錄。

計(jì)統(tǒng)計(jì)一下，小組內(nèi)同學(xué)一共吃了幾種食物，吃的最多的是什么？

填小組長把統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)填到匯總表上。溫馨提示1：記把自己一天吃的每種食物寫在卡片上，每張卡片18溫馨提示2:

在記錄時(shí),我們可以按早餐、中餐、晚餐和其他來記錄，記錄時(shí)一定要實(shí)事求是。早

餐中

餐晚

餐其

他一天中，我們一共要吃（

）種食物，吃的最多的是（

）食物。溫馨提示2:早餐中餐晚餐其他一天19時(shí)間到?。?！時(shí)間到?。?！20小組合作：把你們記錄下來的食物粘貼在小組的記錄表上。記住，你們只有5分鐘的時(shí)間哦！公開課一天的食物21五分鐘計(jì)時(shí)五分鐘計(jì)時(shí)22記錄一天中的食物早餐:午餐:晚餐:其他:雞蛋、牛奶、包子、稀飯等米飯、瘦肉、土豆、辣椒、魚肉等米飯、白菜、魚、牛肉、茄子等牛肉干、酸奶、瓜子、水果等記錄一天中的食物早餐:午餐:晚餐:其他:雞蛋、牛奶、包子、稀23小結(jié)：在對(duì)一天中食物的統(tǒng)計(jì)中會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們一天中吃的食物是很豐富的，這里面有著不同類別的食物。攝取種類豐富的食物是我們?nèi)祟愡M(jìn)食的特點(diǎn)。小結(jié)：在對(duì)一天中食物的統(tǒng)計(jì)中會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們一天中吃的食物是很豐24

根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行分類,并說出理由?；顒?dòng)二：給食物分類根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行分類,并說出理由?；顒?dòng)二：251、你們小組可以有幾種不同的方法來分類?2、你們是按什么標(biāo)準(zhǔn)來分?3、將討論的結(jié)果記錄下來。小組學(xué)習(xí)要求:1、你們小組可以有幾種不同的方法來分類?小組學(xué)習(xí)要求:26（1）根據(jù)人們的生活習(xí)慣分：糧食、蔬菜、肉類、奶制品、水果、調(diào)味品等。（2）根據(jù)食物的來源分：植物類食物、動(dòng)物類食物（3）根據(jù)食物的加工方法分：焙烤食物、膨化食物、油炸食物（4）根據(jù)食物的生熟分：生食、熟食（5）根據(jù)食物的保藏方法分：罐頭食品、脫水干制食品、冷凍食品、腌制食品、煙熏食品記錄方法：（1）根據(jù)人們的生活習(xí)慣分：糧食、蔬菜、肉類、奶制品、水果、27食物動(dòng)物類植物類白菜洋蔥胡蘿卜黃瓜羊肉雞蛋魚肉雞肉課堂練習(xí)食物動(dòng)物類植物類白菜洋蔥胡蘿卜黃瓜羊肉雞蛋魚肉雞28熟食生食米飯饅頭包子稀飯煮雞蛋各種炒菜