心理健康與職業(yè)生涯（教案）（教學(xué)設(shè)計(jì)）2.1認(rèn)識(shí)自我 規(guī)劃未來

2.1認(rèn)識(shí)自我規(guī)劃未來——中職生自我認(rèn)知與求職就業(yè)類別思政必修課科目心理健康與職業(yè)生涯課時(shí)2課時(shí)課題名稱認(rèn)識(shí)自我規(guī)劃未來——中職生自我認(rèn)知與求職就業(yè)教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能通過自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)中正確認(rèn)識(shí)自我；2.情感態(tài)度觀念目標(biāo)：學(xué)生能意識(shí)到認(rèn)識(shí)自我與求職就業(yè)之間的關(guān)系；3.運(yùn)用目標(biāo)：學(xué)生能將認(rèn)識(shí)自我的知識(shí)靈活運(yùn)用，正確規(guī)劃未來。教學(xué)重點(diǎn)掌握自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)對(duì)認(rèn)識(shí)自我的重要作用教學(xué)難點(diǎn)將學(xué)到的認(rèn)識(shí)自我的知識(shí)運(yùn)用到求職就業(yè)中去教學(xué)方法講授法、案例教學(xué)法、小組討論法教具準(zhǔn)備課件、微課教學(xué)過程教學(xué)過程教學(xué)過程課前準(zhǔn)備：分組，發(fā)教具。課堂導(dǎo)入同學(xué)們，你們知道斯芬克斯之謎嗎？有這樣的一個(gè)謎語：什么動(dòng)物早上用四條腿走路，中午用兩條腿走路，到了晚上用三條腿走路？這個(gè)謎語就是斯芬克斯之謎。斯芬克斯之謎揭示了一個(gè)道理：人必須要正確認(rèn)識(shí)自我。對(duì)于中職生來說，正確認(rèn)識(shí)自我對(duì)于我們未來的求職就業(yè)有著重要的意義。本節(jié)課我們將開啟一段認(rèn)識(shí)自我的旅程。自我知多少1.啟發(fā)設(shè)疑，引起問題（1）你了解自己的優(yōu)勢與不足嗎?（2）你認(rèn)為正確認(rèn)識(shí)自我對(duì)于專業(yè)學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展有什么幫助呢？2.學(xué)生分享3.教師小結(jié)：自我評(píng)價(jià)的三種情況：自我評(píng)價(jià)過高、自我評(píng)價(jià)過低、自我評(píng)價(jià)客觀。三、什么是自我認(rèn)知1.自我認(rèn)知的定義：自我認(rèn)知是指認(rèn)知主體的我對(duì)客體的我進(jìn)行感覺和觀察，從而形成一定的自我概念，并形成自我評(píng)價(jià)。2.自我認(rèn)知的內(nèi)涵：外表的我、物質(zhì)的我、行為的我、社會(huì)的我和心理的我。四、快來幫幫他1.我該何去何從？我叫小娜，目前就讀于某中職學(xué)校設(shè)計(jì)專業(yè)，在校多次被評(píng)為三好學(xué)生、優(yōu)秀學(xué)生干部。但是現(xiàn)在馬上要畢業(yè)了，我卻不知道未來該做什么？父母托人幫我找了一個(gè)行政文秘工作，他們認(rèn)為我性格內(nèi)向，適合做行政工作，而且行政工作沒有壓力，比較穩(wěn)定，對(duì)于女孩子來說非常合適。但是我的專業(yè)課老師給了我不同的建議，老師覺得我在設(shè)計(jì)方面很有天賦，而且也參加過全國比賽，成績優(yōu)異，他建議我從事與設(shè)計(jì)有關(guān)的工作。但是我個(gè)人非常想挑戰(zhàn)銷售類的工作，目前很糾結(jié)，不知道該何去何從。2.小組討論以下兩個(gè)問題（1）你有過類似的選擇困難嗎？我到底該去做什么工作呢？（2）小娜現(xiàn)在該怎么辦？3.組間分享4.教師講解：喬哈里窗第一部分:公開區(qū)，也叫“開放我”，即自己和別人都知道的信息。如：名字、發(fā)色、性別、外貌等。第二部分:盲區(qū)，又叫“盲目我”，即自己不知道，但別人知道的信息。如：我們的處事方式，我們身上的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，不經(jīng)意的一些小動(dòng)作或行為習(xí)慣。第三部分:隱藏區(qū)，又叫“隱藏我”，即自己知道，別人不知道的信息。如:我們的秘密、希望、心愿等。第四部分:封閉區(qū)，又叫“未知我"，即自己和別人都不知道的信息。通常是指一些潛在能力或特性。如：一個(gè)人經(jīng)過訓(xùn)練或?qū)W習(xí)后，可能獲得的知識(shí)與技能。五、活動(dòng)探索，感悟人生教師組織學(xué)生完成以下活動(dòng)。自己知道自己不知道他人知道開放我盲目我他人不知道隱蔽我未知我六、總結(jié)自我認(rèn)識(shí)的策略1.自我觀察2.他人評(píng)價(jià)3.社會(huì)比較4.自我反省七、播放微課《自我認(rèn)識(shí)知多少》八、課堂小結(jié)這節(jié)課學(xué)習(xí)了“認(rèn)識(shí)自我的方法”，希望你們?cè)谡J(rèn)識(shí)自己時(shí)要謙虛謹(jǐn)慎、戒驕戒躁。要學(xué)會(huì)從自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)中，全面、客觀地認(rèn)識(shí)自我，明確正確認(rèn)識(shí)自我對(duì)于專業(yè)學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展的重要意義，這樣才能更好地規(guī)劃自己的未來。九、作業(yè)請(qǐng)同學(xué)們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一款新穎而獨(dú)特的名片，并在班級(jí)內(nèi)進(jìn)行展示。--------------名片名片中