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新冠疫情的防護(hù)心得體會(huì)隨著新型冠狀病毒疫情的迅速發(fā)展，我們每個(gè)人都應(yīng)該做好自身的防護(hù)工作，保護(hù)自己和身邊的人。在這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中，每個(gè)人都是重要的一員。下面，我想分享一下我在疫情期間的防護(hù)心得和體會(huì)。1.經(jīng)常洗手是最基本的防護(hù)措施經(jīng)常洗手是降低感染風(fēng)險(xiǎn)的最基本措施。尤其在外出活動(dòng)后，回到家中或進(jìn)餐前，一定要用肥皂和流水洗手，至少要洗20秒鐘，特別注意指縫等容易被忽視的地方。不要以為洗手液就可以取代肥皂，事實(shí)上，相比洗手液，肥皂更加有效。2.佩戴口罩是必不可少的口罩是高效防護(hù)的必備品，每次外出一定要佩戴口罩，不要因?yàn)殡y受就摘下來(lái)或者脫掉。在佩戴口罩前，先洗手，用手指彎曲口罩的鼻梁處，使其更加貼合鼻梁，以避免污染到口罩內(nèi)。另外，不要隨意觸摸口罩，嚴(yán)格遵守佩戴時(shí)間，外出后及時(shí)更換和處理舊口罩。3.加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)在疫情時(shí)期，我們盡量減少外出，但這并不代表我們就可以放松室內(nèi)的衛(wèi)生和通風(fēng)。每天要保持室內(nèi)通風(fēng)，讓室內(nèi)的空氣流通，而且室內(nèi)濕度和溫度也需要合適，冬天衣服太多，室內(nèi)溫度不易升高，建議加厚窗簾和購(gòu)買電暖氣加熱，以保證室內(nèi)通風(fēng)和溫度。4.勤洗衣?lián)Q衣由于新型冠狀病毒可以通過飛沫傳播和接觸傳播，所以我們要勤換洗衣物，并且很多人可能忽視了口罩上的污染，所以口罩也需要定期清洗或更換。并且特別提醒，洗衣時(shí)要避開低溫水和濃度過高的消毒水，這樣才能更有效地防護(hù)。5.加強(qiáng)自我健康管理在疫情期間，我們不僅需要保護(hù)自己，還要加強(qiáng)自我健康管理。一旦有身體不舒服的情況，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)并且主動(dòng)告知醫(yī)生自己的情況和旅行史等，避免交叉感染。另外，還要平時(shí)注重鍛煉身體、多吃新鮮蔬菜水果，增強(qiáng)身體免疫力?？偟膩?lái)說，疫情時(shí)期，我們每個(gè)人都是防控疫情的一份子。只有每個(gè)人都有意識(shí)地去執(zhí)行防護(hù)措

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