運(yùn)動(dòng)的個(gè)人隨筆感悟2021范文

運(yùn)動(dòng)的個(gè)人隨筆感悟2021范文運(yùn)動(dòng)的個(gè)人隨筆感悟1十一月五日，舟山小學(xué)第十二屆運(yùn)動(dòng)會(huì)在定海新海洋學(xué)院如期舉行。同學(xué)們穿上了一色的校服，個(gè)個(gè)精神抖擻，勢(shì)必在運(yùn)動(dòng)會(huì)上一決高低。上午，同學(xué)們經(jīng)過了一番龍爭(zhēng)虎斗，勝負(fù)自顯。我覺得他們一個(gè)比一個(gè)強(qiáng)，這無形之中給我?guī)砹藟毫?，也激?lì)了我為班級(jí)爭(zhēng)光的斗志。下午一點(diǎn)多，展示我強(qiáng)項(xiàng)的時(shí)刻到了。我胸有成竹地走到60米起跑線上，瀟灑地活動(dòng)一下筋骨，信心十足地蹲在了起跑線上，隨著裁判一聲令下，我們7個(gè)運(yùn)動(dòng)員飛也似地沖了出去。只聽風(fēng)聲“刷刷”地從我耳邊刮過，那時(shí)我已忽視了別人的存在。我扭頭看看，竟然沒一個(gè)人超越我，于是我更像小鹿一樣沖向終點(diǎn)。我穩(wěn)穩(wěn)地拿到了60米第一名，我欣喜若狂，老師和同學(xué)們也紛紛向我祝賀，并預(yù)祝我明天取得更好的成績(jī)。晚上，我沒想到班主任老師會(huì)因?yàn)槊魈斓谋荣惔騺黼娫挘谖摇霸琰c(diǎn)睡，睡前最好泡一下腳，按摩一下”。聽了老師的話，我又喜又怕，喜的是老師這么關(guān)心我們，我很感動(dòng);怕的是老師把希望寄托在我們身上，要是明天輸給人家豈不是辜負(fù)老師和同學(xué)們的期望?在我復(fù)雜的心情之中，迎來了比賽的第二天。4乘100比賽前，我和我們小組的另三位同學(xué)坐在地上，不停地拍著雙腿，使肌肉放松。我不像昨天那樣瀟灑，我的心一直怦怦跳，害怕我們組同學(xué)會(huì)出差錯(cuò)。槍響了，同學(xué)們像離了弦的箭一樣直沖而去。我們的對(duì)手著實(shí)厲害，當(dāng)?shù)谌魝鹘o我時(shí)，我們已落在第二名了。我接過棒奮起直追，馬上就超越了前面的選手，奪下了第一名的桂冠?？磁_(tái)上的觀眾都?xì)g呼雀躍，我也長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣——不負(fù)眾望?，F(xiàn)在，比賽雖然結(jié)束了，我的心卻久久不能平靜。如果我在學(xué)習(xí)上也使上這股勁，那該多好，老師該多高興啊!運(yùn)動(dòng)的個(gè)人隨筆感悟2運(yùn)動(dòng)的個(gè)人隨筆感悟3“感受精彩世界，生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話恰如其分的詮釋了體育部的職能與初衷，財(cái)會(huì)系學(xué)生會(huì)體育部存在的意義便在于喚醒同學(xué)們的體育鍛煉意識(shí)，在學(xué)習(xí)之余，積極參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，為學(xué)習(xí)和以后的工作打下良好的基礎(chǔ)。為了更加完善以及提高我系體育方面的成績(jī)與發(fā)展，我系體育部即將對(duì)各種體育項(xiàng)目選出系隊(duì)。更加有專項(xiàng)式的訓(xùn)練來提高我系的體育成績(jī)，為我系爭(zhēng)光。為了進(jìn)一步提高我系體育項(xiàng)目水平，提高我系學(xué)生參加體育項(xiàng)目的熱情和進(jìn)行體育鍛煉的積極性，增進(jìn)我系各個(gè)班級(jí)之間的交流和友誼，加強(qiáng)我系學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神，發(fā)展我系的體育事業(yè)，我系積極參加校內(nèi)組織的比賽，豐富大學(xué)生課余生活，在比賽中學(xué)會(huì)提高班級(jí)凝聚力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，加強(qiáng)同學(xué)間的交流和融洽。到目前為止，我系已組建系足球隊(duì)、系籃球隊(duì)。我們即將組建系排球隊(duì)、系乒乓球隊(duì)、系羽毛球隊(duì)，來參加即將舉行的體育賽事。在此，希望我系學(xué)子踴躍報(bào)名參加我系各項(xiàng)隊(duì)伍的選拔，為我系奠定具有實(shí)力競(jìng)爭(zhēng)的體育隊(duì)伍。總之，通過各種體育運(yùn)動(dòng)，使廣大學(xué)生深深地體會(huì)到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命?！边M(jìn)一步樹立了全民體育、終身體育的意識(shí)，有力地促進(jìn)我系體育工作的開展，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。運(yùn)動(dòng)的個(gè)人隨筆感悟4今天我們學(xué)校舉行了一年一度的小學(xué)生秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，這一天可熱鬧了呢!七點(diǎn)左右，開幕式開始了。運(yùn)動(dòng)員們帶著自信的表情走起了整齊的方隊(duì)，我就是其中的一員。我們右手拿著排球，一邊叫加油，一邊舉著排球。在鮮艷的五星紅旗引領(lǐng)下，我們踏著雄壯的步子走進(jìn)了操場(chǎng)集合。廣播里傳出了校長(zhǎng)洪亮的聲音，運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。首先，我加入了“趕豬”的活動(dòng)。我看見前邊的同學(xué)大步流星地趕著球，我想我要是可以像他那樣趕的話，那我不就是第一名了嗎?對(duì)，我是第一名，加油，我偷偷一笑。到我了，到我了，我拿著棒子左一打右一打，球一下子跑走了。哈哈!我就在他后面追呀跑呀跑……好了，到終點(diǎn)了。我累的癱坐在了地上，雖然成績(jī)不是考的太好，但我很快樂，這個(gè)快了是游戲帶給我的快樂。我還加入了拔河比賽的隊(duì)伍，這可是給班級(jí)增添光彩的時(shí)候呀，我可不能不用力拔呀，到了拔河的時(shí)候了，我用了九牛二虎之力，覺得自己腰都快要彎到地上去了，完了，中間出現(xiàn)了一點(diǎn)點(diǎn)小插曲，但是體育老師又給我們一次拔河的機(jī)會(huì)，這一次我們?nèi)际钩隽藴喩淼慕鈹?shù)，好呀，太棒了，勝利了，我們?nèi)〉昧说谌某煽?jī)，雖然成績(jī)不是太理想，但是我們已經(jīng)盡力了，我們開心的跳呀蹦呀，有的同學(xué)甚至開心地圍著操場(chǎng)跑上了幾圈兒。今天是快樂的一天，是美好的一天!因?yàn)殚_心的運(yùn)動(dòng)會(huì)帶給了我愉快的心情，這個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)真的很有有趣。運(yùn)動(dòng)的個(gè)人隨筆感悟5生命是寶貴的。人生猶如百代過客，電光火石，來去匆匆。珍惜生命。保持健康的身體，離不開運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。是的，身體是學(xué)習(xí)的本錢。小學(xué)生朋友們，面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，沒有強(qiáng)壯的體魄不行。有的家長(zhǎng)溺愛子女，常買一些營(yíng)養(yǎng)豐富的保健品給孩子吃。結(jié)果，身體非但不健康，而且吃出來肥胖癥。醫(yī)生會(huì)建議他們減肥，早知今日，何必當(dāng)初。有家長(zhǎng)寵子心切，常買些雞、鴨、魚、肉等高蛋白、高脂肪食物給孩子吃，有時(shí)候還開小灶加餐，認(rèn)為充足的營(yíng)養(yǎng)可以吃出一個(gè)健康的身體，還是事與愿違。小胖墩體型伴隨著孩子而來。胖子對(duì)身體的負(fù)面影響很大。如好吃懶動(dòng)，無心學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大以后，易得心血管毛病，到時(shí)候后悔就來不及了。因此，家長(zhǎng)給孩子合理的吃重要，鍛煉身體更重要。一日三餐，合理營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配。少吃零食，不吃油條，多喝牛奶、豆奶，最好把牛奶、豆奶當(dāng)飲料喝。每天吃一只雞蛋。因?yàn)槟填?、雞蛋營(yíng)養(yǎng)十分豐富，是滋補(bǔ)身體的高級(jí)食品。最佳的鍛煉方式是天天運(yùn)動(dòng)，時(shí)間至少為一個(gè)小時(shí)。老師和家長(zhǎng)把孩子培養(yǎng)成喜愛運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、騎車、跳繩、跳皮筋等等均可。集體運(yùn)動(dòng)(體育課)要參加，單獨(dú)運(yùn)動(dòng)要自覺去練。晨練使你一天精神煥發(fā)。運(yùn)動(dòng)可以消耗人體多余的能量。有選擇的運(yùn)動(dòng)方式可預(yù)防和改變“豆芽菜”體型。如俯臥撐、仰臥起坐、單杠運(yùn)動(dòng)、雙杠運(yùn)動(dòng)。持之以恒的運(yùn)動(dòng)，可以預(yù)防身體的“外強(qiáng)中干”。運(yùn)動(dòng)使身體全面接受良性刺激，人體機(jī)能常運(yùn)不衰，免疫功能得到提高，使體質(zhì)增強(qiáng)，同時(shí)可以預(yù)防疾病。據(jù)悉，學(xué)校因病缺課的學(xué)生不在少數(shù)，可見他們中參加運(yùn)動(dòng)的時(shí)間太少了，亡羊補(bǔ)牢，猶為晚矣。從現(xiàn)在開始，每天堅(jiān)持鍛煉，體質(zhì)就會(huì)從弱到強(qiáng)。有的家長(zhǎng)來門診部咨詢：“醫(yī)生，我的孩子體質(zhì)虛弱，給他打一針人血丙種球蛋白，以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒?！蔽艺Z重心長(zhǎng)地對(duì)他說：“人血丙球不能預(yù)防感冒。我告訴你一個(gè)運(yùn)動(dòng)處方，日久見效?？茖W(xué)鍛煉才是防治感冒的良方。”孩子的身體練強(qiáng)壯了，精力充沛地投入到學(xué)習(xí)中去，學(xué)習(xí)成績(jī)也就上去了，家長(zhǎng)也放心了。運(yùn)動(dòng)的好處無窮。如果你想身體強(qiáng)壯，運(yùn)動(dòng)吧!如果你想學(xué)習(xí)成績(jī)好，運(yùn)動(dòng)吧!小學(xué)生朋友們，你看運(yùn)動(dòng)有這么多的好處，你還不去鍛煉行嗎?昨天是我們學(xué)校值得慶祝日子，校運(yùn)會(huì)隆重開幕啦!盡管天下起了蒙蒙細(xì)雨，同學(xué)們依然熱情高漲。校園里掛起了五顏六色的彩旗、氣球等各種裝飾物。同學(xué)們都興高采烈地進(jìn)入我們美麗的校園。開幕式開始了!我們手拿道具開始踏步，我們踏著整齊的步伐，很有氣勢(shì)。到了主席臺(tái)面前，我們喊著口號(hào)：“405班!絕非一般!奮勇拼搏!勇奪第一!”為自己加油鼓勁。接著，我們進(jìn)入草地聽著十分悅耳，充滿活力的旋律，開始了體操表演。后來，我們安安靜靜地觀看表演，最精彩的是科技小組的火箭和賽車：賽車跑得十分快，猶如閃電。火箭的準(zhǔn)備工作完成了，火箭一放，“嗖”地一聲飛上了高高的天空，博得了領(lǐng)導(dǎo)的熱烈掌聲!然后校長(zhǎng)為此屆校運(yùn)會(huì)提了祝賀詞，接著就是其中一位領(lǐng)導(dǎo)宣布：“我宣布!本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開幕!”校運(yùn)會(huì)開始啦!我們歡送了領(lǐng)導(dǎo)，就開始了班與班之間緊張、激烈的比賽。經(jīng)過一場(chǎng)場(chǎng)充滿吶喊聲、激烈的比賽，終于到了我要參加的項(xiàng)目了，我參加的項(xiàng)目是：1分鐘跳繩!我很緊張，本來一分鐘是很短的，可是，在這次比賽中，我覺得一分鐘是那么的長(zhǎng)，簡(jiǎn)直就是“度秒如年”啊!時(shí)間一到，我