小學生軍訓心得體會(集合15篇)

小學生軍訓心得體會(集合15篇)當我們心中積累了不少感想和見解時，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那么寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編幫大家整理的小學生軍訓心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。小學生軍訓心得體會1軍訓生活是豐富多彩的，在軍校，我們開展了各項活動，一起來看看吧！在軍校，我們參觀了部隊營房。部隊離軍校很近，我們走幾步就到了。一路上，同學們都把興奮藏在心底，大家沒有一個人講話，體現(xiàn)出了我們小軍人的風采。在部隊大門前，有兩個威武的、手握鋼槍的人民解放軍，解放軍叔叔表情嚴肅，一動不動，同學們也不禁贊嘆起來。走進解放軍叔叔們的營房，只見解放軍叔叔們的床上整整齊齊，被子疊好放在床上，枕頭靠在一旁，被子上放著疊好的軍服，軍服上放著軍帽，腰帶放在床靠外面的那一邊，頭盔一律在柜子上，茶杯擺放的整整齊齊?！罢嬲R呀！”我們?nèi)滩蛔「袊@道。是呀，解放軍叔叔們生活有作風好，是我們學習的榜樣！軍訓的最后一個晚上，我們還開展了聯(lián)歡活動。在聯(lián)歡晚會上，有拉小提琴的，有吹薩克斯的，有跳拉丁舞的，有展示歌曲的，有表演童話故事的，還有演小品的。令我印象最深刻的是601班的同學表演的《感恩的心》，是的，在軍訓期間，我們要感恩同學，感恩老師，感恩教官！此外，我們還寫了小兵日記，看軍事電影等，這些項目，讓我感受到了軍訓生活的豐富與艱難，加油！軍訓生活是苦澀的，但也是難以忘卻的，只希望這一次的軍訓經(jīng)歷能給我們的人生更多鼓勵，更多啟示！小學生軍訓心得體會2今天，是我第二次離開父母出遠門的日子，逐漸走向自立，但總會有那一份不舍得，這也是我向往的鍛煉自我的大好時機。五月二十六日一大早，我們在老師的帶領下登上了去銀瓶山教育基地的長途大巴。在車上，我們有說有笑，可是，不一會兒，我們大家都呼呼大睡了。經(jīng)過一個半小時的車程，我們到達了目的地。下了車，我們整隊走進了基地的大門。剛進去，迎面就是五星紅旗高高飄揚在空中，還有八個蒼勁有力的大字：提高警惕保衛(wèi)祖國。教官給我們安排好宿舍之后，我們便來到大操場舉行隆重的開營儀式。雖說是開營儀式，其實就是訓練的開始。我們光練習站軍姿就用了一個多小時。要是在平時，一個小時的時間一眨眼就過去了，可是，在這里，每一分鐘都是那么地難熬，真是度日如年??！練完站軍姿，我們又進行了稍息、立正、跨立和停止間轉法。那些嚴肅的軍官們個個都兇巴巴的，他們嗓門又大，喊起口令來，震耳欲聾，驚天動地，一個動作要我們反復做無數(shù)遍，累得我們個個腰酸腿疼，簡直就是魔鬼式的訓練??！終于到了吃午飯的時間了，我們十人一組坐在飯桌旁，一個個看到飯桌上的食物都呆掉了，原來，桌面上只有一盆飯，一盆湯，一盆菜，不過，幸好，我早有心理準備，我覺得這才是真正的鍛煉呢！再說了，我們不是來這里享受的。晚上睡覺時，有的同學很不習慣，總是睡不著，哪有家里的席夢思舒服呀！于是，就有人在寢室里說話，可能是因為聲音太大了，有好幾個同學被教官抓出去罰站。我們是十六人一組的房間，到深夜，我居然聽見有人在睡夢中喊著：媽媽！媽媽！后面兩天也是這樣緊張而又有規(guī)律地過去了。這次軍訓雖然很辛苦，但還是挺有意思的，收獲也很大。這種磨練對于我們這些長在蜜罐里的孩子來說真是太重要了?？梢灿型瑢W認為這是花錢買罪受。這種說法我認為很不對。通過這次活動，我們磨練了意志，體驗了軍人的生活，還讓我們明白了要有團隊精神，團結就是勝利！懂得了什么叫協(xié)作、服從和責任，這是花多少錢都買不到的。所以，我非常感謝學校為我們組織了這次軍訓活動！小學生軍訓心得體會3這次為期兩天半的軍事體驗生活雖然已經(jīng)告一段了，但在軍營里訓練的好習慣不能丟，應該把他們運用到實際生活的環(huán)境中。經(jīng)過這次軍訓，我終于知道了苦累這兩個字真正的含義，訓練時流下的汗水就很好的詮釋了它們。這次活動中，最讓我記憶深刻的，就是西溪濕地的拉練。軍訓第二天中午，大家午休好后，我們在操場集合，只聽朱教官的一聲命令，三公里的拉練就開始了。排在第一個的是五（1）班，我們班在第五個。一開始，同學們心里還很高興，可是走了還沒三分之一，同學們的手就開始越擺越低，腿越抬越隨便，口號越喊越輕教官看我們這個樣子，便讓我們休息一下，再次起程時，大家的興奮勁沒了，但我們還是認真對待，特別是幾名男同學，口號喊得很響，今天上學時，嗓子都有點沙啞了。終于，伴著大家的腳步聲，歌聲，口號聲，三公里的路程被我們一點點消滅了。我們現(xiàn)在的小學生，基本上都屬于獨生子女，生活好的不得了，要什么有什么，在家更是被父母是為掌上明珠，要風得風要雨得雨，從不知道解放軍的生活是多么的拮據(jù)與辛苦，這次軍訓，很好的鍛煉了我們，經(jīng)過大家的努力，我們班光榮地被評為優(yōu)勝聯(lián)隊（鼓掌鼓掌！）我也表現(xiàn)的不錯，被評為優(yōu)秀小軍人但我知道，我做得還不夠好，下次軍訓，我一定要加油，讓自己不留遺憾。小學生軍訓心得體會4軍訓的生活已經(jīng)結束了，這次軍訓讓我受益匪淺，它讓我明白了團結就是力量以及讓我學會了頑強不屈的精神。軍訓仿佛就是一次沐浴，它讓我們脫胎洗禮，變得成熟了，變得懂事了。它是對自我的一次考驗，同時也是對自我潛力的一種提高。軍訓，意味著我們已經(jīng)不再是懵懂的小學生，而是一名富有活力的初中生，它讓我們在今后應對困難時，多了一份耐心，與堅強。使我們在今后的生活中能夠更好的應對挫折。在這次軍訓中，我們學會了站軍姿，走正步……在學習的過程中經(jīng)歷了許多困難，但是都被我們解決了。此刻想起來，還回味無窮。在我們解決的問題中，最讓我難忘的就是我們班展示我們的軍訓成果。小學生軍訓心得體會5經(jīng)過四天的軍訓，我發(fā)現(xiàn)自己成長了很多，遇到了很多。我覺得一個人每經(jīng)歷一件事，都會有一些變化。軍訓雖然苦，但值得。就是這樣的生活，每個人都在翻滾、攀爬、跳動中慢慢成長；正是這樣的經(jīng)歷，讓每個人都在汗水中堅強。軍訓是每個人都讀不完的一課。它讓一個人由點到面的改變，增強體質，磨練意志。這一課會讓我們終生難忘，終生受用。軍訓讓我們更加清晰地看到自己的責任，不斷糾正自己的觀念偏差，形成正確的人生觀和價值觀，樹立堅定的民族自尊心和自信心。以前一直以為軍訓就像旅游，就像在家玩，想干什么就干什么。然而，來到這里后，我終于發(fā)現(xiàn)我錯了！軍訓根本不是所謂的“旅游”軍訓，而是要求我們培養(yǎng)良好的生活習慣，體驗軍人的生活。就像蒼翠欲滴的松樹，如果沒有寒冬酷暑的挑戰(zhàn)，只有溫和的雨水和陽光，那么小松樹怎么能長成挺拔的松樹呢？有時乘風破浪，把我渾濁的帆筆直地揚起，跨過深深的大海。詩人泰戈爾曾在詩中說：“人生如渡大海。只有揚帆破浪，才能到達彼岸?！蹦敲窜娪栔皇谴蠛Ｖ械囊粋€浪，還會有更多的浪等著我們?nèi)ネ黄?。短暫的軍訓生活雖然結束了，但卻給了我人生中最寶貴的精神財富，我會更加珍惜。小學生軍訓心得體會6軍訓讓我的感觸很深，我深深體會到了作為一名軍人有多么的辛苦和不容易。軍訓不僅磨練了我的意志還讓我鍛煉了我的耐力、素質！雖然很苦、很累但是我很高興，因為軍訓使我認識了許多新同學，不管什么事情都得付出才會有回報，人生是苦樂交織的。在這幾天的軍訓生活中，我們腰也酸、腿也疼，實在有些吃不消了，但是為了勝利完成軍訓表演任務，我們依然咬牙堅持著。我終于知道，軍人的威武姿態(tài)不是一朝一夕形成的，而是日日練、夜夜練、月月練、年年練的結果，只有這樣才能像一名真正的軍人那樣，站如松、坐如鐘、走如風。軍訓絕對是對我們體能和良好作風的訓練。我深信，作為新時代的小學生，我絕對有信心完成軍訓任務。軍訓雖苦，但我學到了很多知識:要有刻苦的精神，堅持不懈的精神。通過這幾天的訓練，有加深了我對人生的看法，做人一定要一絲不茍，只有不斷奮斗才能贏。小學生軍訓心得體會7我還記得大巴車第一次停在那里的時候，我的心里是興奮、好奇和對軍訓受苦的擔心。7月19日，是我們的大巴車第二次停在我們踏過千萬遍的操場上，此時，我剛剛擦干淚水和雨水，心理滿載著不舍，準備歸程。雨中，苦，不嬌氣。當我的目光剛掃視完周圍的一切，當我的手指觸碰上身邊的所有，當我的耳邊響起教官的指令時，我開始堅信自己將準備過七天“度日如年”的生活。這是一個以前讓我痛恨過千遍萬遍的地方，剛一到，從被子到枕頭都是潮濕的，木板的正中央是一個圓圓的大洞，撣掉床上都幾乎能夠種上花草的沙石，我有些不情愿的把床單被罩套好。我們務必穿基地發(fā)的衣服，潮濕地貼在腿上，以為皮帶不適合，它還在不停地往下掉。不等我抒發(fā)完悲痛的情感，我們就被拉過去訓練了。天氣并不是很熱，但是我們要求坐在馬扎上一動不動的聽完開營式還是上了一個難度。身在福中不知福的我這一刻才留戀起中關村幾乎無塵土的操場和嶄新的教學樓。我一向都不覺得自己嬌氣，然而在這一切面前，我去對自己的這一看法十分猶豫?！皯?zhàn)士的生活就是這樣”，正如歌詞所唱，他們的生活環(huán)境和我們一樣，甚至于比我們還要苦很多，此時的我們，其實仍然身在溫室當中，被人保護著、關愛著，這樣，只是小小的苦難，或許在以后的路上，我們會遇到更多挫折。日照，炎熱，要堅持。在那里呆一天兩天十分容易，然而，堅持一個月、一年的時刻必須會讓人難以想象，聽說我們的小黑教官當兵服役11年了。每一天，在出去訓練時，我都不忘記擦上厚厚的防曬霜;有的時候訓練的時候到一半，我真的開始咬牙，天氣很熱，站著站著都會有暈暈的感覺，尤其是早晨沒有吃早飯的時候。任何事情都不能夠半途而廢，陽光下，我們亦是如此。這七天的生活和訓練，除了那些身體不能夠劇烈活動的同學外，大家都撐下來了汗流浹背、陽光刺眼，那是對我們的挑戰(zhàn)，發(fā)燒的感冒的都堅持了，丁思佳和石雪昀，是我的兩個個性好的朋友，她們都發(fā)燒了，摸著她們燙燙的額頭，心里油然一種感動。這一次軍訓，“堅持”是我的一個十分重要的關鍵詞。小學生軍訓心得體會8早上九點半，我們乘坐大巴來到大鵬的軍事訓練基地，在這里，我們將要進行為期兩天的軍訓。剛到那，李教官就讓我們排好隊等他。過了幾分鐘，李教官抱著一摞軍裝走來。嘩！不會吧！李教官把軍裝扔在了地上，而且，地上都是雨水。幾個男生說：“誰穿最底下的那件誰最慘?！苯Y果被李教官聽見了，大聲說：“全體抱頭，上下蹲一百個。”悲！軍裝還沒換上就做了100個上下蹲，那之后不是更慘？后來李教官又去拿褲子，我們?nèi)w趁機一起偷懶，等李教官來了，時間也就差不多了，最后我們總共才做了60多個，就這樣兩腿也站不穩(wěn)了。穿上軍裝后，李教官先讓我們站軍姿，一站就是十分鐘，而且在這十分鐘內(nèi)必須要一動不動。其實，后來我們才知道，站軍姿已經(jīng)算是幸運了，即使一直站著也好。吃完午飯后已是12：30分，沒有午休，李教官讓我們到宿舍去整理內(nèi)務。我們的宿舍在5樓，住了13人，我睡下鋪。房間里有空調，可我們怎么按也打不開，最后教官說沒有遙控器，切！那這個空調和擺設品有什么兩樣？一轉眼已經(jīng)到了晚上6點，那時我們已經(jīng)吃完晚飯，李教官讓我們到樓上休息，7點后再沖涼?；氐剿奚?，大家就開始吃零食聊天。7點到了，我們?nèi)颗艿皆杼谩０?！還是來晚了一步，已經(jīng)有好多人在排隊了。最后，我和李丹敏一起洗澡，包括洗頭我倆4分鐘洗完，第一次這么快就洗完澡。結果我們剛出浴室門，緊急集合的哨聲就響了，那時全宇銘和韋昭琦還在洗澡。我們迅速的穿好褲子、衣服、皮帶、襪子、鞋子，最后以平生最快的跑步速度跑下樓去排隊。男生一見我們，直喊女鬼來了。鬧了半天，原來教官是讓我們?nèi)タ幢硌?。有許多人都是表演孔雀舞和拉丁舞，唱歌的也很多，我們班的5個女生上去跳兔子舞，就是上次新年時李雨婷教大家跳的舞?？赐瓯硌莺笠咽?0點20分，李教官又把我們帶到訓練場，讓我們做上下蹲。這次李教官沒說做多少個，只是讓我們做。最后我們實在是做不動了，一個個坐在地上，即使有一百個李教官來也做不動了。李教官看我們實在是做不動了，也就心軟了，讓我們上樓睡覺了。我們原本還打算一塊打撲克呢，可哪還有那個精力??！一個個累癱了一樣，趴在床上就睡著了，哪還需要什么數(shù)羊。第二天早上，我們5：30就起床了，到6：30的時候就下樓訓練。到了中午，我們?nèi)ズ＿叞魏?，拔了兩次都贏了。然后我們?nèi)ズ＿吺柏悺⑻だ?，可好玩了，我還撿到了好多漂亮的小貝殼和小海螺。到了3點的時候，我們坐上了回學校的車。在車上，我靠著秦伊瓊睡著了，雖然只睡了半個鐘，但我睡的很香很熟。最后，我門進行了匯報表演，雖然我們班沒得獎，但我們同樣也付出了汗水，這也將會是一次難忘而美好的經(jīng)歷。臨走的時候，我在我睡覺的那張床的床板上寫道：軍訓雖然辛苦，但卻很有意義；也許軍訓會很累，但是，你會學到很多東西；也許你會盼著快點回家，但當你真的要走的時候，你會猛然發(fā)現(xiàn)有許多舍不得；我不知道你是誰，但我要送你一句話——堅持就是勝利一談起軍訓，想必少不了“苦”這字了。要我說，這軍訓可是酸甜苦辣咸，五味俱全呀。五天的軍訓讓我們成長，讓我們成熟，吃不飽，睡不好，就連個洗澡的好地方都沒有，我想，這大概就是磨練人的地方吧。俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人”，的確如此。烈日下，我們汗流浹背，卻絲毫不動。一首《嚴守紀律歌》唱出了軍人的作風，唱出了我們堅強的意志；一次靠幾滴水洗完的經(jīng)歷，洗出了軍人的珍惜，洗出了我們對水的節(jié)約；一次拔河比賽，拔出了軍人的團結，拔出了我們集體的精神。訓練中，堅持乃我們心中的標志，千言萬語，只為“堅持就是勝利”。之前的我們是飯來張口，衣來伸手的小皇帝小公主，永遠是呆在溫室里的花朵。而如今，五天的軍訓將我們改變了，再也不依賴了，堅強，我們變得堅強了，變成石縫中頑強的野花，盡管環(huán)境多么惡劣，也能在其中鍛煉自己，成長自己，正如“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，沒有風雨，怎能見彩虹，沒有苦的襯托，怎能顯示甘的美麗。作文于是，成長，蛻變，我們懂得了集體的力量，向往著集體帶來的喜悅，記住“步調一致得勝利”，不再害怕五天里的日子。落日將我們帶到了9月11日下午，這一刻，真的好不舍。仰望，天好藍好藍，任白云自由地飄；俯視，水好綠好綠，任魚兒自在地游。踏出了這里，告別了五天的軍訓，也許，淚珠早已在眼眶里打轉，但我不讓它落下，因為，在這里，我要堅強。小學生軍訓心得體會9開學了，我又高興又苦惱。高興的是又可以和同學們見面了，苦惱的是學校要我們進行為期三天的軍訓。軍訓開始了，我們在田徑場集合，等待我們的教官。來了來了，只見他身穿深綠軍裝，步履堅定地向我們走來。我們的教官姓吳，他不胖也不瘦，頭發(fā)像觸了電一般一根根豎起來，炯炯有神的大眼睛下面有一個碩大的鼻子，嘴巴棱角分明。軍訓開始了，吳教官教我們立正、稍息。我們剛開始興趣盎然有模有樣地學著，有的慢有的快，但一個個都很認真。天氣漸漸熱了起來，大家似乎都有些沉不住氣了。你看，這個皺起來雙眉，那個撅起了小嘴，還有一個眼睛都迷瞪了起來，是睡著了嗎?休息了，同學們在這個短暫的幾分鐘里一個個又精神抖擻?？墒切菹⒌臅r間總是太短，不一會兒教官又開始吆喝著我們這群頑皮的孩子集合。教我們向左轉、向右轉、敬禮，不滿意就罰我們站軍姿。站了好一會兒，我已經(jīng)滿頭大汗?jié)M面通紅。終于，我們等到了軍訓檢閱的美好時光。我們的同學把渾身所有的疲憊和辛苦拋得老遠老遠的，在教官威嚴的指揮指揮下，踏著堅定的步伐喊著響亮的口號，整齊劃一的隊伍經(jīng)過主席臺的時候，身后傳來雷鳴般的掌聲。我們班獲得了最佳方陣獎，我們多么高興啊!這是一次多么有意義的軍訓啊!小學生軍訓心得體會10路上的風景一直向后退，軍訓第一次嘗試，是酸？是甜？陽光灑向我們的臉頰，像是在我們體內(nèi)注入一股新的力量，在回家的路上，我思念家人，但我更加懷念軍訓的一切，與同學們朝夕相處，有福同享，有難同當。如果說趙教官是一顆啟明星，那么我們就是航海的漁民，趙教官會一直為我們照明?！案卸鞯男模兄x命運。”人的一生有無數(shù)要感謝的人，想起教官對我們深深地教誨，一次次的改正，一次次的悲傷。天空蔚藍，云在天空中描繪出各種不一樣的畫，教官像是一位嚴父帶著我們一起探險，我們犯了錯，他用嚴厲的眼神望著我們，又有著一股威嚴，在我們做得好了，他只是給我們輕輕地投來贊許的目光。記得那一次，我們在走廊上說話，那時正好趕在集合，一聽哨聲，我們有些慌了，迅速地跑了過去，教官在臺上狠狠地批評了我們，每一個字，每一句話到深深地扎進我們的心，讓我們無地自容，教官把我們帶到軍訓場地，教我們新動作，并練習前幾天學習的動作，突然教官讓我們坐下，我們便服從命令，教官說道：“其實我覺得你們都很聰明，比xx第一中心小學的學生都聰明?！甭犃诉@句話，同學們抬起頭，眼神集中在教官身上，大家就像凝聚在一起，一動不動地望著教官，眼神中充滿了無數(shù)的喜悅，也知道接下來要干什么了，再后來我們每一個動作都盡量做到最好。在大家眼里教官是嚴中有愛，并不是真的想懲罰我們。“不經(jīng)一番寒徹苦，哪得梅花撲鼻香。”這句話一直環(huán)繞在我的心間，我相信只要肯努力，什么困難都不是問題，只要敢闖，敢拼。我覺得人活著就是要敢于拼博，這樣才是最成功的人。小學生軍訓心得體會11今天是我來到淇濱小學的第一天，走進學校大門，我看到校園非常的`漂亮。今天我就是淇濱小學一四班的一名小學生了，這里既有可愛的老師，又有很多很多新的好朋友，我為成為淇濱小學的一名學生而感到自豪。下午軍訓的時候，我們都穿上了帥氣的小軍服，老師像媽媽一樣照顧著我們，我們在教官的指令下完成了很多任務。軍訓的第二天，我發(fā)現(xiàn)以前的好朋友也和我在一個班，除了以前認識的好朋友，我還交到了許多新的好朋友，我非常的開心。我們班所有的小朋友在教官的指令下，訓練如何站好隊，走好路，可是我們一直都站不整齊，李老師為了幫助我們記住自己的位置，給我們每個小同學都發(fā)了一個標簽，上面寫著我們每個小同學的位置，比如我是第1隊的第10個，我標簽上的編號就是1-10，這樣我們在站隊的時候就能又快又好的記住自己的位置，快速的把隊形站整齊。一天的訓練下來，雖然很辛苦也很累，但是我們都覺得特別的高興。今天是軍訓的第三天，我們的隊伍，走的比以前整齊多了，我們在行走的過程中還喊出了響亮的班級口號：“低調低調，四班駕到，不要掌聲，只要尖叫?！蔽覀兠總€小朋友都大聲的、整齊的、響亮的喊著我們的班級口號，一天下來我嗓子都有點啞了，但是我覺得非常的自豪，兩天半的軍訓時間就這樣在歡快的時光中飛快度過，我愛我的班級一4班，我愛我可愛的同學們，我愛我們的老師和教官，我更愛淇濱小學這個大家庭。小學生軍訓心得體會12我告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的中學，進入中學的每個新生都必須參加軍政訓練。“軍訓”——多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺，對軍訓產(chǎn)生了恐懼感。然而軍訓對我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的小孩也是有好處的。有人說：“為什么要軍訓?軍訓有什么好處呢?”軍訓能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質等方面都得到發(fā)展，并有時間培養(yǎng)一技之長，創(chuàng)造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也只有這樣才能是中國的未來不致落空。這么一天下來，我已被折騰得差不多了，我軟綿綿地躺在床上，不一會兒便進入了夢鄉(xiāng)。這雖然很累，但我覺得我們要完成一件事，必須堅持不懈，持之以恒的努力，才能到達成功的彼岸。小學生軍訓心得體會13大家都說軍訓是一段艱辛的旅程，它不僅僅會讓一個白皮膚的人邊城麥色，會讓一個活力四射的人疲憊不堪，還會讓許多膽小的人退避三舍。然而，當我親身經(jīng)歷軍訓后，才發(fā)現(xiàn)以上所有的說法都是片面的，因為軍訓給我們帶來的好處更是數(shù)不清。我覺得，一個人的意志是否堅定，能夠從軍訓中體現(xiàn)出來。比如說站軍姿的時候，假如你站了一會兒就覺得不舒服，然后東張西望，違反了站軍姿的要求;假如你意志堅定，明白站軍姿要求我們在隊里一動不動，無論外界有任何動靜，你都要熟視無睹。一個群眾是否團結，有群眾榮譽感等，也能夠軍訓中體現(xiàn)出來。就像我們在會操中得第一名一樣，靠的就是同學們的團結一致，有高度的群眾榮譽感。正因為這樣，同學們才取得了優(yōu)異的成績。總的來說，我覺得同學們在這次軍訓中表現(xiàn)得很不錯，我也破了自我的記錄。大家必須覺得很奇怪，有人會破自我的記錄?告訴大家吧，我以前不能跑太長的路程，不然整個人就像虛脫一樣，臉色蒼白。