2020年中小學教師“青少年心理健康和輔導能力”培訓心得體會

2020年中小學教師“青少年心理健康和輔導能力”培訓心得體會我參加了xx鎮(zhèn)2015年中小學教師“青少年心理健康和輔導能力”培訓，這兩天的培訓讓我對青少年心理健康的重要性和復雜性有了更深入的認識。通過龍薇、蔡順麗、范建和朱敏等四位老師的精彩講授，我意識到了教師這個職業(yè)的意義和挑戰(zhàn)。一個優(yōu)秀的教師不僅需要豐富的知識，還要有高尚的品格和健全的人格。選擇成為教師意味著要扮演多重角色，應對各種困難和挑戰(zhàn)。要做到這一點，首先要提升自己的素質(zhì)，合理分配時間和精力，以保持工作和生活的平衡。只有這樣，我們才能更客觀地看待自己的工作，充滿熱情和干勁，最終取得成就感。因此，我們必須重視繼續(xù)教育，不斷提升自己，適應社會和學生的變化，成為合格的教師。以下是我在培訓中的一些感悟和學習情況：首先，教師必須保持健康的心理狀態(tài)。只有心理健康的教師才能正確理解學生的行為，有效處理問題，建立良好的師生關(guān)系。教師是學校心理健康教育的實施者，需要不斷提升自己的品德修養(yǎng)和人格魅力。其次，學生的心理健康同樣重要。學生的心理健康對他們一生都有深遠影響，我們必須關(guān)注學生面臨的心理壓力。教師應該了解學生的心理問題根源，包括學校、家庭和社會因素。通過與家長合作，創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，開展心理健康教育活動，幫助學生健康成長。只有建立起學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，學生的心理素質(zhì)才能得到有效提升。再次,提高了自己的思想認識.由于工作在農(nóng)村小學,沒有更好地了解現(xiàn)在教育的現(xiàn)狀和教師成長方面的情況,就像井底之蛙,對所從事的教育教學工作缺乏全面的了解.通過此次培訓,我清楚地知道了新課程改革對教師所提出的要求.我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作,不斷地提高自身素質(zhì)和教育教學水平,不斷地總結(jié)自己的得失,提高認識,不斷學習,才能適應教育發(fā)展對我們教師的要求.另外,本次培訓讓我明白了很多,不僅僅是教學上,還有一些人生感悟:只有心理健康的教師,才能教出心理健康的學生.要處理好與同事、領(lǐng)導、家長、學生之間的關(guān)系,營造良好的工作氛圍.工作環(huán)境的好賴是開心工作的前提,更是保障.要保持平和的心態(tài),克服攀比心理.與人攀,與人比,那是自己氣自己.要科學安排時間,勞逸結(jié)合.為避免身心經(jīng)常處于疲憊狀態(tài),要科學安排工作、學習和休息,做到勞逸結(jié)合,忙中偷閑,放松自我.要關(guān)注自己的外表,努力把自己修飾的高雅、大方、得體.關(guān)注自己的外表,首先就是對自己服飾的關(guān)注.教師服飾的最大功能不是讓自己變的漂亮,而是提高教師的自信能力.每天出門前一定要照一照鏡子,把自己簡單打扮一下,擠出不到10分鐘的時間就可以讓自己優(yōu)雅得體,干凈利索,充滿自信、精神抖擻的走出家門.以良好的精神狀態(tài)投入工作.要調(diào)節(jié)家庭生活.建立和睦的婚姻家庭,婚姻始終是構(gòu)成家庭的軸心,也是維持最長并且最重要的心理健康的條件.有閑暇的時間,讀讀書,提升知識素養(yǎng),拓寬視野,我們的知識很匱乏,如果不及時充電,容易被淘汰.還要學會微笑.微笑是世界上最美的語言,善于微笑也是調(diào)節(jié)心理的一種良好的方式.為了自己心情愉悅要強迫自己學會微笑,看到同事時要笑,看到朋友、熟人一定要微笑,在笑的同時就排遣了一些煩惱.總之,通過這次心理健康培訓使得我提高了認識,意識到掌握心理健康教育知識的重要性,意識到育人的重要性,意識到教師有健康的心理,對學生以及自身的重要性.只有心理健康的教師,才能造就身心健康的學生；反過來說,教師人格不健全、心理不健康,將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況造成不良的影響.因此教師懂得心理健康方面的