大學(xué)生心理自我剖析分析論文

大學(xué)生心理自我剖析分析論文大學(xué)生心理自我剖析研究自我分析的核心在于自我觀察和反省。首先，我認(rèn)為我的心理狀態(tài)相對(duì)健康。一些學(xué)者對(duì)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)做了如下解釋：情緒穩(wěn)定，無長(zhǎng)期焦慮或憂郁，少有心理沖突，樂于工作并能展現(xiàn)自我能力；能與他人建立和諧關(guān)系，樂意與他人交往；對(duì)自我有適當(dāng)了解并持有自我認(rèn)同態(tài)度；對(duì)生活環(huán)境有適當(dāng)認(rèn)識(shí)，能夠切實(shí)面對(duì)并解決問題而非逃避。我基本符合上述要求。結(jié)合大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)來看：1.智力表現(xiàn)正常：我認(rèn)為自己并非天賦聰穎之輩，智力水平并不突出，但我懷有強(qiáng)烈求知欲望，樂于學(xué)習(xí)，并積極參與學(xué)術(shù)活動(dòng)。大學(xué)氛圍雖然較為輕松，學(xué)習(xí)氛圍不如高中那般濃厚，但專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)卻是不可放松的，這構(gòu)成了我們未來在社會(huì)上立足的基礎(chǔ)。2.情緒穩(wěn)定：在情緒方面，我屬于隱忍型，通常能夠應(yīng)對(duì)不愉快情況，保持相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。然而，也有時(shí)會(huì)爆發(fā)脾氣，類似火山能量積聚到一定程度就會(huì)爆發(fā)的情形。在面對(duì)挫折和壓力等情況時(shí)，如之前遇到的晚上睡眠問題，我也會(huì)感到焦慮和憂郁，但能夠快速進(jìn)行自我調(diào)整，恢復(fù)正常。3.對(duì)自我有深入了解，知曉自身優(yōu)點(diǎn)與弱點(diǎn)。我對(duì)自我有一定認(rèn)識(shí)，在大部分時(shí)候明確了解自己的生活和學(xué)習(xí)要求，以及自身的能力范圍。然而，有時(shí)會(huì)感到迷茫，常常自信與自卑交替，內(nèi)向與外向并存，這種矛盾的感覺難以明確表達(dá)。4.與人和諧相處：在人際交往中，我能夠處理好與同學(xué)們的關(guān)系，擁有一些親密的朋友，保持獨(dú)立完整的人格，交往往很少帶有功利性。5.能夠較快適應(yīng)社會(huì)：在與客觀現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好秩序，協(xié)調(diào)自身與環(huán)境關(guān)系方面，我認(rèn)為自己能夠勝任。我愿意融入社會(huì)，從中學(xué)習(xí)到學(xué)校所無法教導(dǎo)的東西，真正鍛煉并發(fā)展自我。6.心理行為符合大學(xué)生年齡特征：作為特定年齡階段的大學(xué)生，應(yīng)具備與之相適應(yīng)的心理行為特征。一般來說，大學(xué)生的特征包括：a）生理發(fā)育和心理發(fā)展達(dá)到成熟水平；b）進(jìn)入成人社會(huì)，承擔(dān)社會(huì)責(zé)任；c）開始涉足戀愛、婚姻；d）逐漸承擔(dān)社會(huì)責(zé)任。作為一名大一新生，我尚未完全達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)，但我會(huì)逐步實(shí)現(xiàn)。關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康教育與認(rèn)知、自我成長(zhǎng)分析、自我完善。時(shí)間如白駒過隙般匆匆而過，轉(zhuǎn)瞬即逝。盡管留下的痕跡微乎其微，卻給予了生活溫暖的微風(fēng)。時(shí)間亦然，雖無形跡，卻在生活和心理上留下了微妙的變化。通過一個(gè)學(xué)期的大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程學(xué)習(xí)，我們獲得了豐富的知識(shí)，涵蓋了從心理學(xué)定義到自我完善、情緒調(diào)控、挫折應(yīng)對(duì)、人際交往、愛情、親情、友情等方方面面。因此，結(jié)合這一學(xué)期的學(xué)習(xí)成果，對(duì)本人進(jìn)行了自我分析。一、我的成長(zhǎng)經(jīng)歷和影響(二)出生到學(xué)前班階段5歲以前的我，處于懵懂之中，我記事是從6歲開始。不過經(jīng)常聽媽媽說起。我小時(shí)是一個(gè)怎樣頑皮的孩子。不過，盡管如此，在我家里父母對(duì)我要求很是嚴(yán)格的。8歲的我，被父母送到了永州冷水灘的一個(gè)學(xué)校，愛聽話的我深受老師的喜愛，經(jīng)常得到表揚(yáng)。(三)小學(xué)階段成績(jī)一向比較優(yōu)異的我，一直擔(dān)任我們班的班委，從未間斷。為了讓我更好地接受教育我和哥哥一起住宿，在這里，每天和哥哥一塊兒上學(xué)、休息。因初次離開家鄉(xiāng)來到外地讀書，記得剛開學(xué)時(shí)父親幫我們報(bào)完名要離開時(shí)怕我們兄弟倆會(huì)不肯，父親在交代好生活上的事和給了我們一筆錢就匆匆躲著我們走了，父親離去的背影深深的印在了我的腦海中，就這樣我們帶著迷茫離開家人溫暖的懷抱開始了人生的第一次異地生活，雖只有8歲但在宿舍的生活中我學(xué)會(huì)開始學(xué)習(xí)如何更好地處理人際關(guān)系。在生活的磨練下意志逐漸得到成長(zhǎng)，從剛開始一想家就哭著打電話回家到默默在心里想念。正值少年的我們卻流露著老道。后來，我以較好的成績(jī)順利考上冷水灘的一所重點(diǎn)中學(xué)——京華中學(xué)。(四)初中階段(五)高中階段這是我來到這個(gè)城市的第6年，對(duì)現(xiàn)在的我來說雖是外地生活，但一切都顯得那么平淡，完全沒有了以前的那種不安的感覺。而后，網(wǎng)絡(luò)第一次進(jìn)入了我的生活。刺激的網(wǎng)絡(luò)生活讓我一步步遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)離學(xué)校。父母不在身邊，我開始蹉跎歲月。三年很快就過去，高考后。我以不理想的成績(jī)只上了三本，我被第一志愿的湖南農(nóng)大東方科技學(xué)院錄取了，就這樣我開始了我的大學(xué)生活。(六)大學(xué)階段大學(xué)，一直是我所夢(mèng)求的。來到長(zhǎng)沙，我很激動(dòng)，很開心。因?yàn)槲医K于可以找到一個(gè)新的環(huán)境開始另外的一段美好而新鮮的生活。但大學(xué)的自由讓我又開始蹉跎歲月。但我總是試著去改變，改變現(xiàn)狀，改變生活?，F(xiàn)在我還在進(jìn)行著，希望可以有所改變。(七)對(duì)成長(zhǎng)經(jīng)歷的總結(jié)寫了這么多，其實(shí)很為簡(jiǎn)略。每個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷都不同，人正是由于先天的和后天的原因——成長(zhǎng)經(jīng)歷算是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，才有了不同的人生。二、自我分析(一)性格有時(shí)我可能過于自負(fù)，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。(二)自身的優(yōu)勢(shì)和不足1.自身的優(yōu)勢(shì)2.自身的不足我有時(shí)不自覺的陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情我都喜歡從頭做到尾，因此感覺壓力很大，有時(shí)會(huì)過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。有時(shí)，我的情感會(huì)影響到我的工作，有時(shí)情緒波動(dòng)還比較大。我喜歡以自我為中心。日常生活沒有規(guī)律。三、完善自我的方案3、情緒不好時(shí)多與心理咨詢老師溝通，從而學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，控制自己的不好情緒。4