行進(jìn)間后轉(zhuǎn)身接上籃課件高一上學(xué)期體育與健康人教版

行進(jìn)間后轉(zhuǎn)身接上籃教學(xué)過程開始部分10分鐘1.原地拉球轉(zhuǎn)體2.行進(jìn)間拉球轉(zhuǎn)體3.素質(zhì)練習(xí)基本部分30分鐘基本部分30分鐘1.拉伸放松2.小結(jié)3.歸還器材4.師生道別結(jié)束部分5分鐘1.課堂常規(guī)2.腳步靈活性練習(xí)3.球性練習(xí)1.原地拉球轉(zhuǎn)體2.持球拉球轉(zhuǎn)體3.上步拉球轉(zhuǎn)體4.兩人一組合作練習(xí)5.四人一組合作練習(xí)

6.行進(jìn)間拉球轉(zhuǎn)體

7.素質(zhì)練習(xí)1.拉伸放松2.小結(jié)3.歸還器材4.師生道別開始部分：跑步熱身方法：繞障礙物慢跑熱身，要求：前面同學(xué)過了第一個障礙物后，后面同學(xué)才可以前進(jìn)。前三周無球跑動。第一周：右側(cè)慢跑變向，左側(cè)慢跑小碎步擺脫接上籃，控制好球，盡量不要掉球。第二周：滑步、轉(zhuǎn)身接上籃，控制好間距，第三周：側(cè)滑步、左右橫跨接上籃；開始從籃球架的框中拿球，變向運球、持球轉(zhuǎn)身。還原成四路縱隊，成練習(xí)隊形散開。后面五位同學(xué)收還障礙物。開始部分：球性練習(xí)1.左右拉球2.體側(cè)推拉球3.大力拍球：4.體前（后）拉球練習(xí)5.轉(zhuǎn)體90度練習(xí)6.嘗試練習(xí)180度基本部分：原地徒手轉(zhuǎn)體徒手練習(xí)原地徒手拉球轉(zhuǎn)體練習(xí)：體會中樞腳及轉(zhuǎn)身時重心平穩(wěn)不起伏，慢慢加大幅度。設(shè)計意圖：體會拉球轉(zhuǎn)體的技術(shù)動作組織：四列橫隊要求：體會徒手拉球轉(zhuǎn)體、確立中樞腳基本部分：原地持球轉(zhuǎn)體當(dāng)球與手緊貼時，迅速蹬地拉球轉(zhuǎn)體；拉球時，球貼著身體；球放在身體側(cè)后方。

組織：四列橫隊要求：認(rèn)真體會技術(shù)動作設(shè)計意圖：讓學(xué)生掌握拉球時機，拉球要領(lǐng)及球的落點基本部分：上步、拉球轉(zhuǎn)體先上一步：體會上步確定中樞腳、轉(zhuǎn)身后放球換手穩(wěn)定。上幾步后轉(zhuǎn)身練習(xí)：體會行進(jìn)間的技術(shù)動作。組織：分成四組在四個半場內(nèi)要求：認(rèn)真練習(xí)互不干擾基本部分：兩人一組合作練習(xí)設(shè)計意圖：控制后轉(zhuǎn)身時重心平穩(wěn)，放球到位，放球準(zhǔn)確方法：一學(xué)生模仿消極防守：兩腳平行開列、雙手斜側(cè)上舉；另一學(xué)生做后轉(zhuǎn)身練習(xí)：中樞腳放在防守者了解之間，從手臂下轉(zhuǎn)過。每人6次角色交換組織：四列橫隊前后兩人一組要求：防守者及時做出提示與糾正；練習(xí)者虛心接受基本部分：四人一組合作練習(xí)設(shè)計意圖：鞏固行進(jìn)間后轉(zhuǎn)身技術(shù)動作方法：前后四人一組，連續(xù)做三個后轉(zhuǎn)身后做防守姿勢站在排尾。等練習(xí)者到最后一人時，后面學(xué)生開始練習(xí)，依次前進(jìn)。組織：四列橫隊前后四人一組要求：動作到位，控制好前后間距。基本部分：行進(jìn)間后轉(zhuǎn)身接上籃方法：連續(xù)后轉(zhuǎn)身過兩個障礙物后接上籃，再做兩個后轉(zhuǎn)身過障礙物還原對位；等前面一位學(xué)生到了第二個障礙物下一個學(xué)生前進(jìn)。組織設(shè)計意圖：鞏固、運用行進(jìn)間后轉(zhuǎn)身技術(shù)?；静糠郑核刭|(zhì)練習(xí)兩組比賽：1.比總個數(shù)2.比連續(xù)打板次數(shù)設(shè)計意圖：1.發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)2.為下節(jié)課跳投做準(zhǔn)備。結(jié)束部分瑜伽拉伸講評總結(jié)回收器材師生道別教學(xué)反思多元評價自我評價生生評價教師評價教學(xué)評價預(yù)