大學素質(zhì)拓展策劃書

本文格式為Word版下載后可任意編輯和復制第第頁大學素質(zhì)拓展策劃書高校生素養(yǎng)拓展活動策劃書

一、活動背景

高校生素養(yǎng)拓展方案是由共青團中央、訓練部、全國學聯(lián)為深化推動高校素養(yǎng)訓練而聯(lián)合實施的一項系統(tǒng)工程。它以培育高校生的綜合素養(yǎng)為核心，以培育創(chuàng)新和實踐力量為重點，以普遍提高科學素養(yǎng)和人文素養(yǎng)為目的，為高校生的綜合素養(yǎng)培育進行科學規(guī)劃、共性化培育和綜合性開發(fā)。

二、活動目的

為了豐富高校生的課余生活，培育團隊合作意識，提高實踐和創(chuàng)新力量;同時也可以提高高校生的人際交往力量，培育拼搏奮斗精神，最終提高高校生的綜合素養(yǎng)。

三、活動主題

友情合作拼搏創(chuàng)新團隊

四、活動內(nèi)容

1.活動時間:12月

2.活動地點:校內(nèi)以及校外空場地

3.活動對象:商學院10級、11級本科生同學干部

4.活動形式:室外活動

四、活動流程

(一)前期預備

1.工作人員簡潔培訓，分工;

2.通過條幅、海報以及展板進行大力宣揚;

3.組織并統(tǒng)計報名人員名單;

4.購買、預備活動道具。

(二)中期活動

可以依據(jù)網(wǎng)上搜尋以及共同探討等方式選擇一系列富好玩味而又有針對性的活動，現(xiàn)舉例如下:

1.友情鏈接:各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如:我是文學院漢語言文學專業(yè)的**，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如:我是文學院漢語言文學專業(yè)的**后邊的***，第三名隊員則依此介紹說:我是文學院漢語言文學專業(yè)的xx后邊的***后邊的***，依此類推，看哪隊精確?????復述的最多。

2.福爾摩斯:每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人認真觀看自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員分別向他們二人提出有關自己搭檔的體貌特征的五個問題。

3.四人五腳:每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。

(三)后期工作

1.對活動開展的狀況、達到的效果以及優(yōu)缺點做好書面總結，整理并上交;

2.依據(jù)活動中拍攝得到的照片以及活動記錄制作PPT，以便保存紀念;制作宣揚板，擴大活動效果。

3.做好活動開展的反饋工作，即對參與活動的同學進行調(diào)查，并聽取其建議。

五、活動預期效果及影響:

通過此次活動，可以促進高校生對待突發(fā)大事應變力量的提高，從而提高自己的抗壓力的力量;通過團隊的協(xié)作，可以促進高校生團隊合作精神的提高;可以促進同學們文化素養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提高。

六、活動留意事項及其預防措施

1.留意活動中的平安問題，在活動前對同學們仔細講解;

2.戶外活動時，為預防下雨，請同學們帶好雨具;

3.留意各種器材的保管，以免丟失。

七、經(jīng)費預算略高校生素養(yǎng)拓展課外活動策劃書

活動目的：我部方案開展高校生素養(yǎng)拓展課外活動，通過此次活動活躍同學會內(nèi)部氣氛，增進部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的溝通，增加同學會內(nèi)部分散力，營造生動活潑、樂觀向上的團結氛圍，豐富同學會文化活動。初步對新加入同學會成員進行素養(yǎng)培訓，增加其對自身的熟悉，加強其自覺學習意識，不斷擴大自身的學問面，深化自身的交際力量，使其更快、更好地融入同學會這一大家庭。

活動主題：“集體中塑造自我，合作中拓展歡樂”

活動時間：待定

活動地點：田徑場或旭日廣場

活動對象：惠州學院同學會全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓

策劃、主辦單位：共青團惠州學院委員會

承辦單位：院同學會人力資源部

贊助商：待定

活動流程：

6：30~6：45全部工作人員到場地集合

6：45~7：10工作人員布置場地

7：10~7：20參與人員到場集合

7：20~7：30主持人致活動開幕詞

7：30~7：45院同學會主席團，特邀嘉賓自我介紹，正主席發(fā)表講話。

7：45~8：00主持人帶領參與人員進行熱身活動（破冰嬉戲）

8：00~8：20各隊自我介紹時間（包括隊名，隊徽，隊歌，口號）

8：20~8：30主持人宣讀培訓規(guī)章及留意事項

8：30~11：30項目培訓時間

11：30~11：45頒獎環(huán)節(jié)，同學會正主席及特邀嘉賓講話

11：45~11：50主持人活動致閉幕詞

11：50~12：00合影留念

前期工作：

1、10月底聯(lián)系秘書處完成各部門的通知工作（活動時間，地點，及確定出席人數(shù)）和對各大組織及各系的主席團發(fā)出邀請

2、10月底完成場地，桌椅申請工作

3、確定各部門參與本次活動的工作人員名單

4、10月底召開工作人員動員大會，并對工作人員提前進行相關事項的培訓

5、購買物料及獎品，提前預備好嬉戲道具

6、假如條件準時間允許的狀況下，支配工作人員對本次活動各項目進行時間的測試

7、活動開頭前一晚布置好各個崗位的工作（如攝影，簽到，場地布置，活動現(xiàn)場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等）

獎項支配：一二三等獎各一名（獎品）

活動項目：

1、活動破冰嬉戲：升級版兔子舞（1.0版本=》2.0版本=》3.0版本）

2、想隊名，隊徽，口號，隊歌

3、活動競賽項目：

1趣味拼圖

項目介紹：

1、競賽由全部隊伍的全部隊員參與

2、競賽開頭前，各個參賽者領到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。嬉戲開頭后，各隊隊員需要先爭論各組卡片的狀況，在打算以哪一色的卡片為基準去查找，，通過了解、溝通，更換等方式，最終以最快的時間拼成一幅圖畫。期間溝通，合作，協(xié)商很重要。此嬉戲以統(tǒng)計時間為標準，通關時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推。

項目道具：11張不同顏色的大卡紙

項目目的：打破生疏的束縛，為了自己的團隊去英勇地求索，溝通，反饋，再溝通合作。

2瞎子找家人

項目介紹：

1、每次競賽由五支隊伍參與，每支隊派10名隊員參與

2、參與的人員蒙上眼睛的人（扮成瞎子）雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。嬉戲開頭前，不能走動。

3、嬉戲開頭，瞎子開頭摸索，找到自己的組員。集合時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推

4、工作人員把完成的組帶出，并對進行著的人員做好平安指導。

項目道具：布條：50條

項目目的：增進部門內(nèi)部的默契，增加部門與部門間的聯(lián)系。讓參加者體會家的感覺，找尋家人的緊迫感

33人2足接力賽

項目介紹：每組競賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出9名隊員

項目道具：10條布條

項目目的：3人2足接力賽項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的協(xié)作和信任，本嬉戲主要為熬煉大家的團隊合作力量及協(xié)調(diào)力量。

4七手八腳

項目介紹：

1、每組競賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員

2、每隊隊員在指定的區(qū)域內(nèi)，依據(jù)主持人的要求有某數(shù)目的手或腳著地，而且必需在指定的區(qū)域內(nèi)完成

3、完成指定動作時需要原地定住10秒，由工作人員計算（多出一只手或腳計時加5秒）

4、每組必需按要求有某數(shù)目的手或腳著地，如七只手八只腳。主持人宣布三次手腳手令，三次過后完成時間最短的一支隊伍為第一名，往后依此類推

項目道具：無

項目目的：考驗參賽選手的應變力量及協(xié)作組織力量，及是否情愿為團隊付出的精神

5氣球排排走

項目介紹：

1、每組競賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員

2、10名隊員側站成一排，每兩人之間夾著一氣球（夾在前面一人的脖子及后面一人的額頭之間），始終往前走，從起點到終點，用時最短的一隊為第一名，往后依此類推。

項目道具：氣球若干

項目目的：考驗團隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)力量。

6密碼傳遞（沒有進行）

項目介紹：

1、此次項目10支隊伍的全部人員一次性參與

2、嬉戲規(guī)章就是每個人不許回頭，不許離開座位，不許說話，在限定的時間里把最終隊員得到的信息精確?????的傳遞到前排第一個隊員。首先每個隊都開頭做了預備，即簡潔的溝通密碼，或者用手在后背寫字，或者用敲擊身體或頭部的方式，

第一輪是：4個數(shù)字

第二輪是：6個數(shù)字而且?guī)?shù)點,

第三輪是：一個帶不同種符號的數(shù)，如分號，根號，平方等等符號

第四輪是：一個單詞，或一串字母

第五輪是：回歸數(shù)字“1”結果可能沒有人想到的，最終隊員得到的信號是“1”，緣由很簡潔，大家的思維模式被自己固化了，不信任是這么簡潔一個數(shù)字，開頭不信任自己團隊建立起來的密碼流程、制度，不信任自己的隊友傳遞的信息，造成了失敗。

嬉戲很簡潔，道理也不簡單，既然在磨練中、磨合中漸漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團隊信任，為什么就不能長久的信任他呢？為什么簡潔的就被自己的思維推翻了呢？還有一個需要說明的是流程、制度不要制定的太簡單，簡潔明白利于執(zhí)行，在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個人的理解力量學習力量不同，太簡單了產(chǎn)生理解誤差是確定的，產(chǎn)生錯誤也是必定的，一個隊傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個老師光聽見他們在噼噼啪啪的拍，由于溝通的密碼過于簡單，記得太多大家就記不住了，最終一分也沒有得到。

項目道具：若干張便簽白紙

項目目的：考驗團隊里面各成員間的信任程度，考察團隊的分散力和信任力，也考驗各參賽人員的推斷和應變力量

項目懲處：競賽過程中如有那一隊說話或竊竊失語，隊長必需出來做十個俯臥撐，假如第二次在次消失違規(guī)，累積加上10個，以此類推

物料預備：XXX

經(jīng)費預算：XXX

合計：XXX高校生素養(yǎng)拓展大賽策劃書

一、活動名稱

培育健康心理成就漂亮人生——高校生素養(yǎng)拓展大賽

二、活動目的

為了豐富高校生的校內(nèi)生活，綻放同學們的青春活力，增加各心理輔導站的分散力，激發(fā)同學們樂觀參與學校心理健康訓練活動的熱忱，拓寬心理健康訓練內(nèi)容，我校高校生心理健康訓練中心特組織本次素養(yǎng)拓展大賽，培育高校生樂觀進取、合作互助精神。

三、競賽時間及地點

競賽時間：20XX年x月xx日下午13：00-16：00

地點：學校風雨操場

四、參賽隊伍

以學院為單位組隊參賽，隊員以大一新生的心理委員為主。每隊隊員10名，其中女生不少于4名。每隊志愿者、工作人員10名，指導老師1名。

五、報名方式

1.本屆競賽采納電子表格報名，一經(jīng)報名后不得更改。逾期不報者，按棄權處理。(報名表附后)

2.報名時間：從即日起至x月xx日(周二)下午18：00以前。

3.各學院將報名表電子檔發(fā)至葉子老師郵箱。

六、嘉獎方法

競賽設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，團隊精神獎2名(以團隊分散力、士氣等為主要指標)。每隊選評2名團隊之星，由各參賽隊上報名單。

七、裁判工作

裁判員及競賽工作人員由高校生心理健康訓練中心統(tǒng)一聘請和支配。

八、其他事宜

1.各代表隊所需費用、競賽服裝自行解決。

2.報名參與競賽的運動員，若不按時參與競賽，每隊每項扣團體總分2分。若因傷病確需臨時更換人員，請于開賽前半小時通知組委會成員。

3.競賽期間，請各輔導站組織同學參與競賽、加油助威和后勤服務工作。

4.留意事項：

(1)各參賽班級必需加強運動員的體育道德訓練，做到講文明、講禮貌;賽出水平、賽出風格;敬重裁判、敬重觀眾、敬重對手。

(2)加強組織紀律訓練，遵守大會紀律。由于本屆挑戰(zhàn)賽日程和項目支配特別緊密，因此，參賽運動員務必按競賽支配參與競賽，三次點名不到者視為棄權。

(3)加強平安訓練，備齊防護用具，聽從大賽工作人員、裁判員的指揮，避開意外事故的發(fā)生。

未盡事宜，大賽組委會另行通知。本規(guī)章解釋權歸浙江工商高校高校生心理健康訓練中心素養(yǎng)拓展大賽組委會。

浙江工商高校高校生心理健康中心

20xx年x月x日高校生素養(yǎng)拓展策劃書

1活動目的:高校是人生成才、成就事業(yè)的一個新起點。與中學相比，高校的生活節(jié)奏快，活動空間大，結交的人多，面對這些環(huán)境條件的變化，高校生的思維要做到由“非成人化”向“成人化”轉變。在思索處理所遇到的問題時，要力求做到辯證全面而不要唯心片面，要遠見務實而不要目光短淺，這個活動致力于在團隊合作中提升高校生的人文素養(yǎng)和科學素養(yǎng)。

2活動主題:社會實踐、溝通力量、思維反應力量，團隊合作

3活動分析:高校生素養(yǎng)拓展顧名思義就是旨在培育高校生，使他們在學到學問的同時也能使自身的力量得以提升。也讓同學們懂得了團隊的項目不是僅憑一個人的力氣就能完成的，它最大的特點就是群策力量，一個人的勝利并不代表勝利。素養(yǎng)拓展是一個很能培育人的團隊合作精神的平臺。其次，也能意識到人的潛力是無限的，關鍵是怎么去發(fā)覺和挖掘。

4活動流程:

1)擬定好課題的大綱，安排給每位課題組成員任務，并在規(guī)定的時間內(nèi)完成

2)采訪學校里的的團學社干部及干事，收集對于自己力量的提升的做法的意義及效果

3)上知名網(wǎng)站收集關于高校生素養(yǎng)拓展的信息詳細數(shù)據(jù)，以及社會知名熟悉的看法

4)采訪一般同學，針對該問題的看法及意義

5)采訪老師及學校領導，關于培育高校生素養(yǎng)的建議以及同學活動工作的評價，學校對同學的要求以及對同學力量培育的方案

6)采訪實習生，針對已經(jīng)在實習階段的同學，想他們?nèi)〗?jīng)

7)參與志愿者活動并且采訪志愿者，首先自己撰寫志愿者活動心得，預備好志愿者活動的問題并且仔細作好記錄工作，最終做好整理

8)面對社會做問卷調(diào)查，對數(shù)據(jù)進行整理總結

9)總結不同人群對高校生素養(yǎng)拓展的看法及建議

5活動總結:

1）此次活動的開展，不僅熬煉了成員們的溝通溝通力量、思維反應力量，更重要的是加強了同學們的團結合作力量。

2）在活動中也充分的了解了大家對于高校生的素養(yǎng)拓展的看法要求及期望，成員也能在其中收獲良多，更好的鞭策自己。

3）在做問卷調(diào)查的過程中無形中也交際的技巧，熟悉到實踐的重要、團隊協(xié)作的寶貴以及做事要保持一個樂觀認真的態(tài)度，要善始善終。

4）在分析和總結問卷調(diào)查以及采訪收集到的資料時，組員認真仔細查看過并分析通過這些問題得到答案的意義，然后把數(shù)據(jù)總結和分析又仔細的審核了一遍。在確保無誤的前提下，將調(diào)查報告整理出來了。之后每位成員再次的檢閱訂正，經(jīng)過我們的審核，就修訂好了最終的這一份總結報告。

5）通過這次活動我們深深地意識到力量熬煉的重要性，而在這條道路上我們還有很多要做。高校生心理素養(yǎng)拓展活動策劃書

一、活動背景：滿懷喜悅的莘莘學子揣著絢麗的幻想步入了高校的殿堂。然而隨著生活環(huán)境、學習環(huán)境、人際交往平臺、由中同學向高校生角色轉換等諸多因素的轉變。使得新生不得不獨自面對人生諸多的問題，從而會產(chǎn)生諸多的困擾和不適應。雖然新生存在良好適應潛質(zhì)，但在處理人際關系，自主規(guī)劃高校生活，對負性心情的應對等方面需加強心理訓練引導；并且引導新生順當完成中學到高校階段的過渡有著非常重要的實際意義。

二、活動目的：

通過心理拓展訓練宣揚心理健康學問，關心同學們盡快調(diào)整身心，解決他們心理、心情、行為及人際關系上的迷茫與困惑；進一步提高同學們的心理健康素養(yǎng)，增加同學們心理自助力量與助人力量；使得同學們樹立良好的健康心態(tài)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增加心理適應和社會生活適應力量；從而引導同學們順當完成中學到高校階段的過渡。

三、活動主題：我自信、我歡樂、我成長、我適應

四、活動性質(zhì)：進展性、訓練性、開放性、自主性

五、活動領導者：班級、系心理輔導老師

六、活動參加對象：訓練系，學前訓練一班，全體成員

七、活動詳細時間：xx.12.15（周三）下午18：00—20：00

八、活動地點：1411（本班教室）

九、活動時間：95分鐘

十、道具預備：秒表十個（手機、手表也可，各班自備）、紙制錘棒4根、隊旗4張、a4紙4張張、筆4支、彩筆4支、

十一、活動流程：

（一）暖身活動：緩解隊員之間的生疏感，使他們興奮、緊急起來（5分鐘）

【大樹與松鼠】：隊員列隊站好后，以“1、2、3”報數(shù)。三人一組，二人扮大樹，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，站在圓圈中間；沒成對的隊員是流浪松鼠或者孤樹。

領導者喊“松鼠”（這時沒成對的隊員是流浪松鼠），大樹不動，松鼠必需離開原來的大樹，重新選擇大樹，產(chǎn)生的新流浪松鼠表演節(jié)目。

領導者喊“大樹”（這時沒成對的隊員是孤樹），松鼠不動，大樹必需離開原先的同伴與其他孤樹重新組合成新大樹，并圈住松鼠，落單的人應表演節(jié)目。

（二）活動：我自信我歡樂我成長

1．我們共有一個家：分組并建設小組文化（20分鐘）

ⅰ.分組：以1-4報數(shù)，將每個團隊分為4個組，每組人數(shù)相等。（2分鐘）

【相識】：給每組隊員5分鐘的時間，讓大家熟識彼此的名字。

【棒打薄情郎】：每組站成一個圈，選一個執(zhí)棒者站在圈中間，他面對的人開頭喊出一個成員的姓名，執(zhí)棒者立刻跑到那個被叫者面前，該人必需再喊出另一個成員的名字（不能重復）。假如叫不出來，就受當頭一棒，然后由他執(zhí)棒。假如執(zhí)棒的人站錯了位置，則受另名同學當頭一棒，并由他執(zhí)棒。（如，原來對面同學叫的是李某，可執(zhí)棒者卻站在了張某的面前。這個時候，執(zhí)棒者應受李某的當頭一棒，并由李某連續(xù)執(zhí)棒）依次類推，直到大家熟識相互的姓名為止。（訓練工具：每隊紙質(zhì)棍4根）

ⅱ.建設組文化：每組選一名組長。確定組長后，領導者召集組長瀆職一下工作任務（10分鐘）

【起隊名、寫隊歌】：小組成員群策群力為自己隊起隊名、寫隊歌。

【設計隊旗】：設計簡潔的隊旗，并畫在發(fā)給的彩旗上。隊員在隊旗上簽名留念。（訓練工具，彩筆4支、彩旗4面）

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