育嬰師課程嬰幼兒生活照料

育嬰師課程嬰幼兒生活照料育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第1頁(yè)。1.嬰幼兒喂養(yǎng)、食譜編制和制作生活照料2.睡眠、大小便、三浴鍛煉3.環(huán)境與物品的清潔4.作息時(shí)間安排與習(xí)慣培養(yǎng)東莞市博宇職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校5.照料嬰幼兒的出行育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第2頁(yè)。學(xué)習(xí)目標(biāo)東莞市博宇職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校1、了解嬰幼兒睡眠與排便生理及其與生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)系，掌握安撫嬰幼兒睡眠的方法及幫助嬰幼兒排便以及便后的清潔。2、了解嬰幼兒三浴鍛煉與嬰幼兒的生長(zhǎng)關(guān)系，掌握空氣浴、日光浴、水浴及嬰兒撫觸的方法。3、了解嬰幼兒的生理特點(diǎn)，掌握合理安排不同月齡嬰幼兒的生活內(nèi)容，掌握培養(yǎng)嬰幼兒飲食、睡眠、大小便習(xí)慣的訓(xùn)練方法，掌握輔助嬰幼兒進(jìn)餐，掌握嬰幼兒按時(shí)入睡、使用餐具、使用便器的訓(xùn)練方法。育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第3頁(yè)。一、嬰幼兒的睡眠的照料睡眠

睡眠是大腦皮層以及皮下中樞廣泛處于抑制過(guò)程的一種生理狀態(tài)。

睡眠充足對(duì)嬰幼兒健康十分重要，使體力精力得到恢復(fù)，生長(zhǎng)激素分泌量多，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。有助于嬰幼兒腦的發(fā)育和記憶力的增強(qiáng)。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第4頁(yè)。一、嬰幼兒的睡眠的照料嬰幼兒睡眠充足的標(biāo)準(zhǔn)：（1）清晨自動(dòng)醒來(lái)，精神狀態(tài)良好。（2）精力充沛，活潑好動(dòng)，食欲正常。（3）體重、身高能

夠按正常的生長(zhǎng)速

率增長(zhǎng)。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第5頁(yè)。一、嬰幼兒的睡眠的照料2.不同年齡嬰幼兒的睡眠時(shí)間

年（月）齡合計(jì)（小時(shí)）初生202-6個(gè)月167-12個(gè)月141-3歲12培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第6頁(yè)。一、嬰幼兒的睡眠的照料3.嬰幼兒寢室要求：1）空間：

母嬰同室。單獨(dú)小床，便于移動(dòng)。

環(huán)境安靜。2）室溫：20-23℃。熱水袋，水溫50℃。3）通風(fēng)：2-3次/日，每次半小時(shí)?？諝庑迈r。4）裝修：避免新裝修房。5）光線：柔和，窗簾擋住光線。臥室里不要放置掛鐘和電視機(jī)。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第7頁(yè)。一、嬰幼兒的睡眠的照料4.如何提升嬰幼兒睡眠的質(zhì)量？（1）睡覺(jué)前:①臥室開(kāi)窗通風(fēng)半小時(shí)，室溫適宜，根據(jù)氣溫增減被褥。②不要讓嬰兒玩得太興奮，溫水澡和按摩可以幫助寶寶入睡。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第8頁(yè)。一、嬰幼兒的睡眠的照料③給寶寶安全感。媽媽可以一邊用手輕輕拍拍，一邊哼哼嬰兒最熟悉最喜歡聽(tīng)的歌曲。④放輕柔的音樂(lè)。不要懷疑寶寶的聽(tīng)力，他們一生下來(lái)就對(duì)聲音有反應(yīng)，而且音樂(lè)有安撫和幫助放松的功能，可幫助寶寶入睡。⑤睡覺(jué)前排尿，要避免饑餓，不飲水太多。晚飯不宜吃得過(guò)飽，清淡為好。⑥最好單獨(dú)睡，應(yīng)將小床安排在大床旁邊。床的軟硬度適中。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第9頁(yè)。一、嬰幼兒的睡眠的照料（2）睡覺(jué)時(shí)①可以打開(kāi)窗戶，但空氣不能對(duì)流，拉上窗簾，嬰兒朝背光的方向睡，或者為寶寶擋住光源，讓他更易入睡。②睡眠姿勢(shì)：（頭高15°）側(cè)臥、仰臥、俯臥③蓋被厚度適宜。穿得太多或太少都會(huì)影響寶寶入睡，可以將手伸入寶寶背后，感到溫?zé)釠](méi)有汗即可。④經(jīng)常巡視，安全檢查。防止蒙被綜合癥、防止溢奶窒息。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第10頁(yè)。一、嬰幼兒的睡眠的照料（3）起床時(shí)：

關(guān)上窗戶，給嬰幼兒穿上衣服，整理床鋪。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第11頁(yè)?？碱}三創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第12頁(yè)?？碱}三答：影響嬰兒睡眠的原因：生活規(guī)律受到破壞睡前精神過(guò)度興奮身體不適睡眠姿勢(shì)不正確睡眠環(huán)境被改變解決方法：育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第13頁(yè)。考題三解決方法：保持平時(shí)的生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣拉上臥室的窗簾，調(diào)暗燈光，放輕音樂(lè)，媽媽給寶寶講故事，引導(dǎo)寶寶平靜地進(jìn)入睡眠給嬰兒換上貼身的睡衣，給予適當(dāng)?shù)谋Ｅp輕調(diào)整姿勢(shì)，不使任何肢體受壓，解除不適，恢復(fù)睡眠臥室要保持空氣新鮮，保持安靜，減少噪音。室溫以18-25度為宜，過(guò)冷或過(guò)熱都會(huì)影響睡眠，禁止室內(nèi)吸煙，以免污染空氣，造成嬰兒被動(dòng)吸煙。

育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第14頁(yè)。二、嬰幼兒大小便的照料

1、培養(yǎng)嬰幼兒大小便習(xí)慣（1）意義：①有利于幫助寶寶建立健康的行為和生活方式。②有利于培養(yǎng)嬰幼兒有規(guī)律的進(jìn)食、睡覺(jué)、游戲和大小便，可以在大腦建立起一系列的條件反射。③有利于嬰兒獨(dú)立個(gè)性的發(fā)展。從小進(jìn)行常規(guī)性訓(xùn)練，可養(yǎng)成嬰幼兒有規(guī)律的生活和活動(dòng)習(xí)慣，培養(yǎng)自律能力和自我生活能力，幫助嬰幼兒建立自信心。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第15頁(yè)。二、嬰幼兒大小便的照料（2）掌握大小便規(guī)律①新生兒：大小便完全是無(wú)條件反射。由于新生兒皮膚防御功能差，皮膚柔嫩，易于感染，尿布濕了，應(yīng)及時(shí)更換，大便后應(yīng)及時(shí)清洗，預(yù)防尿布疹。②2～5個(gè)月嬰幼兒：當(dāng)嬰幼兒3～4個(gè)月頭能豎起時(shí)就能把尿。發(fā)出“噓噓”聲，一般在睡前或奶后0.5～1小時(shí)。

要定時(shí)喂養(yǎng)，有利于胃腸工作，還能自然形成定時(shí)大便。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第16頁(yè)。二、嬰幼兒大小便的照料③6個(gè)月～12個(gè)月：要在固定地方的便盆中進(jìn)行大小便。6個(gè)月以后，可以通過(guò)臉色及動(dòng)作變化來(lái)表達(dá)自己大小便的要求，可以開(kāi)始練習(xí)坐盆。每次時(shí)間不超過(guò)5—10分鐘。對(duì)大便的自控意識(shí)要比對(duì)小便的自控意識(shí)早一點(diǎn)，因?yàn)楦亻T括約肌對(duì)固態(tài)大便的控制要比尿道括約肌對(duì)液態(tài)的控制容易得多?？梢宰屑?xì)觀察嬰幼兒的表情，如眼睛瞪大、定睛、臉紅用力屏氣---及時(shí)把便---形成條件反射——促使嬰幼兒排便。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第17頁(yè)。二、嬰幼兒大小便的照料④1歲半～2歲：可以培養(yǎng)主動(dòng)坐盆的習(xí)慣固定時(shí)間訓(xùn)練坐盆：睡前睡后、哺乳前后、外出前后，每次坐盆不超過(guò)5分鐘。2歲左右，入睡后2～3小時(shí)喚醒坐盆排尿1次，2歲以后不起夜。幫助2歲以后的男孩站立排尿。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第18頁(yè)。二、嬰幼兒大小便的照料⑤3歲嬰幼兒：訓(xùn)練自己脫褲子、坐盆、擦屁股。良好的排便習(xí)慣隨著身心的發(fā)展逐步建立。所以，可以較早地進(jìn)行排尿訓(xùn)練。當(dāng)嬰幼兒意外大小便時(shí)，不要責(zé)怪，應(yīng)正確引導(dǎo)。逐漸培養(yǎng)獨(dú)立性和生活自理的能力。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第19頁(yè)。二、嬰幼兒大小便的照料

（3）排尿次數(shù)：一般為吃奶次數(shù)的3倍，1天約15次。隨著月齡的增加，小便次數(shù)逐步減少。（4）排便次數(shù)：一天5~6次，或1-3天排便一次。

培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第20頁(yè)。二、嬰幼兒大小便的照料

2.嬰幼兒大小便的照料方法（1）換尿布的注意事項(xiàng)：①室溫，在24℃以上，關(guān)閉門窗，以防寶寶著涼。②準(zhǔn)備工作：剪指甲、洗手，冬天應(yīng)溫暖自己的雙手。備尿布、濕紙巾護(hù)臀霜、紗布等，如有大便，應(yīng)準(zhǔn)備一盆清水。③要及時(shí)更換。動(dòng)作輕柔、迅速、熟練。④注意男女?huà)氩煌纳斫Y(jié)構(gòu)，注意從上往下，從前往后擦拭、清洗干凈。⑤墊紙尿布時(shí)注意松緊適宜。⑥要充滿愛(ài)心，要充分利用這個(gè)機(jī)會(huì)用目光、語(yǔ)言和動(dòng)作與嬰兒進(jìn)行溝通。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第21頁(yè)。二、嬰幼兒大小便的照料（2）便后的清潔1）新生兒每次大便后要用溫水洗凈臀部，擦干后，撲少許粉。如有“紅屁股”，應(yīng)保持局部干燥，可涂護(hù)臀膏。2）嬰幼兒大小便后要用衛(wèi)生紙把屁股擦干凈，女?huà)霊?yīng)從前向后擦，避免感染。3）每天晚上要用嬰兒專用的腳盆、毛巾、溫水給嬰兒清洗屁股。4）每次使用后要清洗便盆。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第22頁(yè)。二、嬰幼兒大小便的照料（3）紙尿布的選擇：潔凈、防漏底膜完好，無(wú)破損，手感柔軟無(wú)硬塊，封口牢固。①腰圍。大小適宜。②膠帶。揭下來(lái)可重新貼上、聲音小。③胯襠皺褶。雙層防止稀便漏出。④吸收面，快速吸收。外側(cè)面，透氣性好。⑤更換顯示。透視型、圖案消失通知更換型。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第23頁(yè)。二、嬰幼兒大小便的照料（3）如廁訓(xùn)練妙方①相關(guān)的語(yǔ)言：如寶寶大量飲水后可問(wèn)他：“想不想上廁所??？”②好奇心、模仿力：讓他觀察爸爸、媽媽如廁的情形，讓寶寶產(chǎn)生好奇心，然后問(wèn)他要不要上廁所。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第24頁(yè)。二、嬰幼兒大小便的照料③讓寶寶了解便桶，放在陽(yáng)光充足的固定位置，但盡量要隱蔽點(diǎn)。④觀察寶寶如廁情況。⑤給寶寶鼓勵(lì)。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第25頁(yè)。三、三浴鍛煉空氣浴日光浴水浴培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第26頁(yè)。陽(yáng)光+空氣+水=健康陽(yáng)光—生命之父空氣—生命之根水—生命之母三、三浴鍛煉與撫摸培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第27頁(yè)。

早在50年代，我國(guó)就采用前蘇聯(lián)“三浴”鍛煉的教育方式進(jìn)行了實(shí)踐

育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第28頁(yè)。三浴鍛煉的意義

1、促進(jìn)嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育

可以加速新陳代謝、增加肺活量，使心率減慢，增加心臟的搏出量，使肌肉、骨骼也得到相應(yīng)的發(fā)達(dá)；增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)尤其是神經(jīng)系統(tǒng)的功能。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第29頁(yè)。

2、增強(qiáng)嬰幼兒體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生。

三浴鍛煉可以使嬰幼兒于空氣、陽(yáng)光充分的接觸，使血管的調(diào)節(jié)功能協(xié)調(diào)，呼吸道黏膜對(duì)寒冷的適應(yīng)性增強(qiáng)，減少呼吸道疾病的發(fā)生。皮膚經(jīng)過(guò)光照產(chǎn)生活性維生素D，減少佝僂病的發(fā)生。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)三浴鍛煉的意義育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第30頁(yè)。

3、有利于智力的發(fā)育。

可促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，改善腦氧供，大腦機(jī)能增加，使嬰兒精力充沛、智力不斷發(fā)展。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)三浴鍛煉的意義育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第31頁(yè)。

4、有利于良好的情緒和心理素質(zhì)的培養(yǎng)。三浴鍛煉結(jié)合游戲、體育活動(dòng)可以給嬰幼兒帶來(lái)精神上的極大快樂(lè)，也可以養(yǎng)成性格開(kāi)朗、積極向上的品質(zhì)。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)三浴鍛煉的意義育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第32頁(yè)。三浴鍛煉的原則

（1）三浴鍛煉要從小開(kāi)始，持之以恒。

嬰幼兒對(duì)外界的刺激還未形成牢固的習(xí)慣，改變外界環(huán)境，一般都能很快適應(yīng)，而習(xí)慣養(yǎng)成則很難改變。（2）三浴鍛煉要循序漸進(jìn)。開(kāi)始時(shí)間要短，強(qiáng)度要小。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第33頁(yè)。（3）三浴鍛煉要注意嬰幼兒個(gè)體差異。（4）三浴鍛煉與日常合理的生活制度相配合。（5）三浴鍛煉前后要有準(zhǔn)備活動(dòng)和整理運(yùn)動(dòng)。（6）注意安全，做好保護(hù)。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)三浴鍛煉的原則

育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第34頁(yè)。三浴鍛煉的方法★空氣浴

空氣浴是“三浴”鍛煉中的第一步?？諝庠∧茉鰪?qiáng)寶寶身體適應(yīng)氣溫變化的能力，加強(qiáng)對(duì)寒冷的適應(yīng)性，這將減少上呼吸道感染的發(fā)病率。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第35頁(yè)?！锟諝庠?）使身體大部分皮膚暴露在空氣中，接受新鮮空氣的沐浴。2）適宜在氣溫25℃以上進(jìn)行，2-3分鐘—20分鐘不等。3）從裸露四肢開(kāi)始。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)三浴鍛煉的方法育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第36頁(yè)。方法：1.起始月齡：健康嬰兒從出生后一個(gè)月開(kāi)始。2.適宜溫度：從溫暖（20-30℃）——夏季低溫（14-20℃）——秋季寒冷（0-14℃）——冬季3.衣著要求：?jiǎn)尾痉蚀?、裸體。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)三浴鍛煉的方法育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第37頁(yè)。4.過(guò)程:前期：室內(nèi)、20℃以上、2-3分鐘---20分鐘中期：歲以內(nèi)，結(jié)合主、被動(dòng)操、活動(dòng)性游戲。

后期：夏季每日進(jìn)行，做完后可沖洗或淋浴。

冬季做完必須用干毛巾擦身。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)三浴鍛煉的方法育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第38頁(yè)。注意事項(xiàng)

1、最好從夏季開(kāi)始逐漸過(guò)渡到秋冬季，先室內(nèi)后室外。讓寶寶脫去鞋、襪，露出小腿，以后脫去長(zhǎng)褲，直至上衣全部脫去，只穿內(nèi)褲。上述整個(gè)過(guò)渡階段約1～2周。

2、鍛煉時(shí)室溫應(yīng)逐漸下降，一般每3～4天下降1℃。當(dāng)氣溫對(duì)嬰幼兒降到14℃，對(duì)較大兒童降到12℃時(shí)(體弱兒童不應(yīng)低于15℃）不宜再進(jìn)行空氣浴。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第39頁(yè)。注意事項(xiàng)3、有的媽媽怕暴露皮膚后寶寶著涼而不愿脫衣服其實(shí)這樣起不到利用空氣浴進(jìn)行鍛煉的目的。4、夏季在室外進(jìn)行空氣浴時(shí)最好給寶寶戴有邊的帽子，避免陽(yáng)光直射頭及眼睛，如果氣溫在30℃以上時(shí)，室外空氣浴要暫停而改在室內(nèi)。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第40頁(yè)。1歲以內(nèi)的嬰幼兒還可以采用延時(shí)洗澡法，在正常的洗澡時(shí)間后延長(zhǎng)5分鐘左右，洗澡時(shí)水溫控制在38℃左右，延時(shí)不再繼續(xù)加熱水。讓寶寶脫去鞋、襪，露出小腿，以后脫去長(zhǎng)褲，直至上衣全部脫去，只穿內(nèi)褲。室溫維持在22~24℃，相對(duì)濕度日55%~65%。（一）環(huán)境衛(wèi)生與嬰幼兒成長(zhǎng)的關(guān)系6個(gè)月以后，可以通過(guò)臉色及動(dòng)作變化來(lái)表達(dá)自己大小便的要求，可以開(kāi)始練習(xí)坐盆。②好奇心、模仿力：讓他觀察爸爸、媽媽如廁的情形，讓寶寶產(chǎn)生好奇心，然后問(wèn)他要不要上廁所。①新生兒：大小便完全是無(wú)條件反射。（二）清潔與消毒的區(qū)別③讓寶寶了解便桶，放在陽(yáng)光充足的固定位置，但盡量要隱蔽點(diǎn)。內(nèi)外衣物不可混洗且盡量手洗，機(jī)洗應(yīng)專用單獨(dú)洗。（2）精力充沛，活潑好動(dòng)，食欲正常。撫觸者要取下首飾以免劃傷嬰兒。二、嬰幼兒大小便的照料培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)1、最好從夏季開(kāi)始逐漸過(guò)渡到秋冬季，先室內(nèi)后室外。（2）用凉水洗手、洗臉。春秋季10～12時(shí)，夏季以上午8～10時(shí)。③讓寶寶了解便桶，放在陽(yáng)光充足的固定位置，但盡量要隱蔽點(diǎn)。室內(nèi)維持整潔、無(wú)法、空氣新鮮。備尿布、濕紙巾護(hù)臀霜、紗布等，如有大便，應(yīng)準(zhǔn)備一盆清水。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第41頁(yè)。思考題1、為什么要進(jìn)行嬰幼兒的三浴鍛煉？有什么好處？2、空氣浴有哪些注意事項(xiàng)？培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第42頁(yè)。★日光?。侯A(yù)防佝僂病，在暖和無(wú)風(fēng)的天氣進(jìn)行。場(chǎng)地要求：清潔、平坦、干燥、綠化較好、空氣流暢但又避開(kāi)強(qiáng)風(fēng)的地方，朝向南或東南。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)三浴鍛煉的方法育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第43頁(yè)。衣著要求：夏季：裸露；頭戴白帽；避免直接照射。春季：20-24℃時(shí)穿短衣褲；冬季：可穿不太厚的棉衣，暴露頭面部手臂。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)三浴鍛煉的方法育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第44頁(yè)。照射順序：腳腕—膝蓋—下腹部—胸部—全身及背部。照射時(shí)間：開(kāi)始每次2-3分鐘，每隔2天增加1分鐘，逐漸加長(zhǎng)，每次照射不超過(guò)20分鐘。

春秋季10～12時(shí)，夏季以上午8～10時(shí)。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)三浴鍛煉的方法育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第45頁(yè)。注意事項(xiàng)1.空腹及早餐后1小時(shí)不宜進(jìn)行，日光浴后不宜立即進(jìn)食。2.若日光浴后嬰幼兒表現(xiàn)虛弱、煩躁、不眠、消瘦等癥狀，應(yīng)立即停止，讓嬰幼兒到室內(nèi)休息，補(bǔ)充糖鹽水，并加以觀察。3.日光浴后出汗的嬰兒，應(yīng)及時(shí)擦干身體。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第46頁(yè)。★水浴

水溫和水的機(jī)械作用對(duì)身體進(jìn)行刺激，提高大腦皮層的興奮、抑制和調(diào)節(jié)體溫功能。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)三浴鍛煉的方法育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第47頁(yè)。（1）溫水浴。出生后即可半身水浴，臍帶脫落后即可全身溫水浴。

水溫：37-38℃室溫：24-26℃

冬季1次/日夏季2次/日

水中時(shí)間7-12分鐘。不斷加溫水。1歲以內(nèi)的嬰幼兒還可以采用延時(shí)洗澡法，在正常的洗澡時(shí)間后延長(zhǎng)5分鐘左右，洗澡時(shí)水溫控制在38℃左右，延時(shí)不再繼續(xù)加熱水。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)三浴鍛煉的方法育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第48頁(yè)。（2）用凉水洗手、洗臉。兩歲左右的嬰兒，從溫水降到15-16℃的水。（3）冷水?。哼m用于較大的嬰幼兒，最好從夏季開(kāi)始，開(kāi)始時(shí)水溫35℃,每3天降1度，逐漸降至28℃左右，室溫保持在22℃左右。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)三浴鍛煉的方法育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第49頁(yè)。（4）游泳：

夏天室外游泳是三浴集于一體的最好形式。氣溫：26℃，水溫：不低于20℃

開(kāi)始每次1-2分鐘，逐漸延長(zhǎng)。注意：不可空腹或剛進(jìn)食后進(jìn)行，感覺(jué)寒冷時(shí)應(yīng)立即出水。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)三浴鍛煉的方法育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第50頁(yè)。（一）嬰兒撫觸的概念

嬰兒撫觸是通過(guò)撫觸者雙手對(duì)被撫觸者的皮膚和身體各個(gè)部位進(jìn)行有次序、有技巧的撫摸，讓大量溫和的良好刺激通過(guò)皮膚的感受器傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生生理效。嬰兒撫摸培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第51頁(yè)。（二）嬰兒撫觸的目的及好處1.促進(jìn)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，通過(guò)撫觸促進(jìn)飲食的消化和吸收，增加體重。2.促進(jìn)母嬰感情交流，使寶寶自身素質(zhì)及心理平衡的發(fā)育得以提高。3.刺激新生兒的淋巴系統(tǒng)，減弱應(yīng)激反應(yīng)，加強(qiáng)免疫力，提高嬰兒抗病能力，促進(jìn)疾病兒童的康復(fù)。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)嬰兒撫摸育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第52頁(yè)。4.幫助平復(fù)新生兒暴躁的情緒，促進(jìn)嬰兒正常睡眠節(jié)律的建立，減少不良睡眠習(xí)慣的形成；增加新生兒睡眠，并改善睡眠質(zhì)量。

5.有利于嬰兒智力開(kāi)發(fā)，尤其是情商（EQ）的開(kāi)發(fā)和提高。嬰兒撫觸育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第53頁(yè)。

撫觸時(shí)間的選擇：

1、沐浴前后均可，午睡及晚上睡覺(jué)前；

2、兩次進(jìn)食中間；

3、小兒不疲憊，不饑餓，不煩躁；

4、小兒清醒時(shí)。

嬰兒撫摸育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第54頁(yè)。操作前準(zhǔn)備：（一）環(huán)境準(zhǔn)備：室溫25~28攝氏度，關(guān)門窗，室內(nèi)應(yīng)安靜、清潔，播放一些柔和的輕音樂(lè)，有助于母嬰彼此放松；（二）用物準(zhǔn)備：嬰兒衣服，紙尿褲，大浴巾，小毛巾，撫觸潤(rùn)滑油。（三）操作者準(zhǔn)備：取下手表或飾物、更換撫觸服或系圍裙、修剪指甲（以免損害嬰兒皮膚），洗凈雙手。（四）嬰兒準(zhǔn)備：裸體，采取舒適平仰臥體位。育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第55頁(yè)。

1.做撫觸的時(shí)間應(yīng)選擇在嬰兒半空腹、沐浴后為好。每次15分鐘，每天1~2次；剛喂過(guò)奶或嬰兒饑餓時(shí)均不適宜撫觸。2.撫觸操作開(kāi)始時(shí)動(dòng)作要輕柔，然后逐漸加力，讓嬰兒慢慢適應(yīng)。3、撫觸使嬰兒最好能裸露全身，因此要調(diào)試好室溫（維持25~28攝氏度）。注意事項(xiàng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第56頁(yè)。4.撫觸的環(huán)境要舒適。放些輕柔的音樂(lè)，使母子情緒感到輕松、愉悅。5.撫觸者要取下首飾以免劃傷嬰兒。用熱水充分洗手后，取適量潤(rùn)膚油在手掌中搓勻后再開(kāi)始操作。6.注意與嬰兒溝通，同時(shí)還應(yīng)注意邊撫觸，邊和嬰兒用眼神和語(yǔ)言充分溝通。7.4~7個(gè)月時(shí)，嬰兒開(kāi)始爬行。這時(shí)嬰兒有更多的活動(dòng)，可減少撫觸次數(shù)。培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)注意事項(xiàng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第57頁(yè)。（一）環(huán)境衛(wèi)生與嬰幼兒成長(zhǎng)的關(guān)系

給嬰幼兒一個(gè)健康、快樂(lè)的環(huán)境，是對(duì)居室環(huán)境的基本要求，嬰幼兒對(duì)外界環(huán)境刺激的適應(yīng)性較低，對(duì)生活環(huán)境的有害物質(zhì)比較敏感，家庭生活環(huán)境對(duì)嬰幼兒身心健康的影響很大，嬰幼兒長(zhǎng)期生活在空氣污蝕的環(huán)境中，會(huì)影響呼吸道的功能，降低身體抵抗力，甚至影響生長(zhǎng)發(fā)育。環(huán)境的好壞直接影響嬰幼兒的身心健康成長(zhǎng)。環(huán)境與物品的清潔培訓(xùn)·分享·成長(zhǎng)育嬰師課程嬰幼兒生活照料(1)全文共63頁(yè)，當(dāng)前為第58頁(yè)。（二）清潔與消毒的區(qū)別1、清潔：在消毒滅菌前，用物理方法清除污染物體表面的有機(jī)物、污跡和塵埃，減少微生物的過(guò)程。可清除大量潛在的病原微生物，以保證接觸物品的安全性，減少感染的機(jī)會(huì)。常用的清潔方法有：水洗、機(jī)械去污、去污劑去污。環(huán)境與物品的清潔