心理健康知識(shí)問答

心理健康知識(shí)問答小編為你準(zhǔn)備了心理健康知識(shí)問答，希望這些心理健康知識(shí)問答讓更你的生活更加美好!心理健康知識(shí)問答1什么是強(qiáng)迫癥?強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫癥狀為主要表現(xiàn)的一類神經(jīng)癥。簡(jiǎn)單的說，就是患者內(nèi)心產(chǎn)生一種想法，自己明知道這種想法不正確，想克服這種想法，不去想它，但卻又無(wú)能為力。內(nèi)心這兩種觀念互相抗?fàn)?，?dǎo)致患者感到痛苦且無(wú)法自拔。2.大學(xué)生心理健康日是(A)?A.5.25B.5.26C.4.25D.6.263.心理咨詢的基本原則是(C)A.替來訪者做決定B.有條件的尊重來訪者C.為來訪者保密D.對(duì)來訪者的行為作道德判斷4.心理咨詢的場(chǎng)所應(yīng)在(C)A.咨詢員家中B.雙方商定的茶館C.咨詢室D.來訪者家中5.按照心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問題來源于(D)A.家庭內(nèi)部B.社會(huì)環(huán)境C.人際關(guān)系的處理D.自身的內(nèi)部沖突6.在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(B)A.電話咨詢B.面談咨詢C.專題咨詢D.互聯(lián)網(wǎng)咨詢7.咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系類似于(D)A醫(yī)生與患者B教師與學(xué)生C上級(jí)與下級(jí)D朋友與朋友8.出現(xiàn)“孤僻、情感體驗(yàn)深刻、思維行動(dòng)遲緩、自控力下降”等是_____癥狀主要表現(xiàn)(A)A.抑郁質(zhì)B.自負(fù)C.躁狂癥D.恐懼9.人際關(guān)系的形成與變化，取決于交往雙方(C)A.修養(yǎng)和處世方法B.身份和地位C.需要滿足的程度D.相似的性格10.當(dāng)人表現(xiàn)為莫名的恐懼、不知所措、道德性焦慮、現(xiàn)實(shí)性焦慮等癥狀時(shí)，是哪種神經(jīng)癥的表現(xiàn)(A)A焦慮性神經(jīng)癥B恐怖性神經(jīng)癥C強(qiáng)迫性神經(jīng)癥11.人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí),正確的處理方式為(D)A.喝酒B.吃大量的東西C.壓抑負(fù)性的情緒D.和朋友傾訴12.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是(C)。A.自卑者B.自負(fù)的人C.完美主義者D.偏執(zhí)者13.“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評(píng)價(jià)過低”主要描述是(A)。A.抑郁癥B.自負(fù)C.躁狂癥D.強(qiáng)迫癥14.抑郁癥最常見有哪種思維障礙(A)A.思維遲緩B.強(qiáng)迫觀念C.強(qiáng)制性思維D.思維貧乏15.下列哪種心理屬于健康心理(D)。A.抑郁情緒B.不愿與人交往C.經(jīng)常感覺自己無(wú)能D.遇到困難時(shí)，能積極克服困難16.在社會(huì)交往中哪些是不正常表現(xiàn)(ABD)A.經(jīng)常與素不相識(shí)的人十分熱情地交談.表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài)B.對(duì)同事、好友無(wú)緣無(wú)故地表現(xiàn)為冷漠、漠不關(guān)心C.有自己喜歡與不喜歡的人D.接觸異性時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒17.30.心理健康表現(xiàn)心理的耐受力方面為(C)。A.過去的痛苦的體驗(yàn)經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里，但不影響日常的工作和生活B.遇到困難，能夠忍受C.把克服困難當(dāng)成一種樂趣，而勇敢地面對(duì)生活的挫折D.對(duì)于同事外入的議論并不在意18.過度焦慮的表現(xiàn)有(A)A、面色蒼白呼吸加快，肌肉持續(xù)收縮，坐立不安B、有一點(diǎn)點(diǎn)不開心C、心情舒坦19.常用的自我放松的方法包括(BC)A、上網(wǎng)隨便找人聊天B、肌肉調(diào)節(jié)放松法C、呼吸調(diào)節(jié)放松法20.強(qiáng)迫觀念指的是(C)A在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀念B外部強(qiáng)加于自己的錯(cuò)誤觀念C頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念21.恐怖癥是對(duì)特定的無(wú)實(shí)在危害的事物與場(chǎng)景的(C)A.嚴(yán)重懼怕B.原因不明地懼怕C.非理性懼怕22.妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點(diǎn)是哪一種人格障礙類型的表現(xiàn)(A自戀型B反社會(huì)型C偏執(zhí)型23.以下哪項(xiàng)符合心理咨詢一般原則?(ABC)。A.來訪者與咨詢師進(jìn)行對(duì)話B.來訪者提供情況和問題C.來訪者與咨詢師共同商討并聽取咨詢師的指導(dǎo)和建議)AD.咨詢師參與決斷和解決問題24.認(rèn)為有人在議論他，街上的人及汽車上的人都用異樣的眼光看他，這可能是(B)。A.超價(jià)觀念B.關(guān)系妄想C.幻覺D.錯(cuò)覺25.有一種矯正心理偏差的方法，叫“讀書學(xué)習(xí)法”，它要求被測(cè)試的人在一定時(shí)間內(nèi)閱讀一批指定的書，這些書都是文采飛揚(yáng)，富含哲理的上乘之作。學(xué)習(xí)結(jié)束時(shí)，被測(cè)試的人心理狀況大多有所改觀。這表明鍛煉良好的心理品質(zhì)的方法是(D)A.了解自己的心理特點(diǎn)B.掌握正確的鍛煉方法C.參加美育活動(dòng)，陶冶心理品質(zhì)D.多讀好書，優(yōu)化心理品質(zhì)26.關(guān)于自卑感以下哪種說法是正確的(ABC)A.自卑的人往往對(duì)自己缺乏客觀、清醒的認(rèn)識(shí)，無(wú)法悅納自己B.自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定C.對(duì)成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一28.挫折是需要得不到滿足的一種情緒狀態(tài)，因而挫折也可以說是一種(A)。A、主觀感受B、客觀感受C、心理防御機(jī)制D、生理狀態(tài)29.1989年聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾把健康定義為(D)A.沒有身體疾病B.沒有身心疾病C.生理、心理和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)D.生理、心理、社會(huì)適應(yīng)和道德品質(zhì)的良好狀態(tài)30.心理咨詢最主要的對(duì)象是：(A)。A健康人群或存在心理問題的人C、嚴(yán)重的神經(jīng)癥患者B、發(fā)作期的精神病患者D、有嚴(yán)重人格障礙的患31.關(guān)于智力水平和心理健康的說法，正確的是(D)。A智力水平高，心理健康水平也高。B智力水平高.心理健康水平則低。C智力水平與心理健康的高低有顯著相關(guān)。D智力水平與心理健康的高低并無(wú)顯著相關(guān)。32.46.過度焦慮的表現(xiàn)有(A)A、面色蒼白呼吸加快，肌肉持續(xù)收縮，坐立不安B、有一點(diǎn)點(diǎn)不開心C、心情舒坦33.自殺作為心理障礙的最極端的后果,最常出現(xiàn)在以下哪一種的神經(jīng)癥中(C)A.厭食癥B.強(qiáng)迫癥C.抑郁癥D.貪食癥34.心理咨詢的時(shí)間安排，一般是每次(C)。A40分鐘B30分鐘C60分鐘D70分鐘35.健康不僅是指沒有疾病或不正常的現(xiàn)象存在，進(jìn)而還指每個(gè)人在生理方面、心理方面以及(D)方面能保持最佳、最高的狀況。A.身體B.情緒C.認(rèn)知D.社會(huì)行為36.關(guān)于愛情，下列說法中正確的是(BCD)。A.幼兒也有愛情體驗(yàn)B.愛情有生理基礎(chǔ)，包括性愛因素C.愛情的基本傾向是奉獻(xiàn)D.愛情是一種高級(jí)情感，不是低級(jí)情緒37.關(guān)于社交焦慮，下列說法中正確的是(ACD)。A.社交焦慮是一種與人交往的時(shí)候，覺得不舒服、不自然，緊張甚至恐懼的情緒體驗(yàn)B.社交焦慮的個(gè)體與他人交往的時(shí)候往往沒有生理上的癥狀C.社交焦慮是一種消極的情緒體驗(yàn)D.人們?yōu)榱嘶乇軐?dǎo)致社交焦慮的情境，通常是減少社會(huì)交往、選擇孤獨(dú)的生活方式38.心理咨詢的作用包括(ABD)A、幫助有心理問題的人消除心理障礙或某些心里病癥B、幫助正常人克服自身發(fā)展中遇到的各種阻力C、刺探別人的隱私D、促進(jìn)人格重建和發(fā)展39.下列哪種維生素有利于抵抗抑郁癥(另外，聽聽快節(jié)奏的音樂，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)也能很好的緩解抑郁)(A)A維生素B6B維生素B2C維生素B12D維生素C40.良好的心理康復(fù)能力包括(AB)A精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重痕跡B再次回憶創(chuàng)傷時(shí)較為平靜C回憶起既往的精神創(chuàng)傷時(shí)情緒波動(dòng)大41.下列何種感情障礙易伴發(fā)明顯心跳加速、呼吸困難、尿頻等癥狀(C)A情感淡漠B情緒低落C焦慮D情感脆弱42.關(guān)于考試焦慮癥的處理，以下哪種說法是正確的(ABD)。A.考試焦慮癥必要時(shí)可以心理治療配合抗焦慮的藥物來處理B.學(xué)業(yè)壓力和考試焦慮會(huì)形成惡性循環(huán)，令考試焦慮癥越來越嚴(yán)重C.考試焦慮癥的形成原因主要是學(xué)生內(nèi)部的壓力，所以只要處理好學(xué)生的心態(tài)和觀念就可以了D.系統(tǒng)脫敏法是治療考試焦慮癥的方法之一43.有過于敏感多疑,過分地自我保護(hù),嫉妒別人,固執(zhí)己見,愛責(zé)備或加罪于人等表現(xiàn)的人格異常屬于(B)A.沖動(dòng)型人格B.偏執(zhí)型人格C.強(qiáng)迫型人格46.心理健康部的作用是?答案:A.在心理健康教育中心老師的指導(dǎo)下開展工作;B.及時(shí)匯報(bào)學(xué)生異常心理情況;C.通過朋輩輔導(dǎo)，疏導(dǎo)一般心理問題學(xué)生的不良情緒;D.通過心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使學(xué)生真正做到“認(rèn)識(shí)自我，接納自我，發(fā)展自我”;E.增強(qiáng)心理素質(zhì)，促進(jìn)心理健康;F培養(yǎng)管理一支有較高心理自助和助人能力的心理健康骨干隊(duì)伍。47.心理健康教育中心采取哪些形式對(duì)我院學(xué)生進(jìn)行全面的心理健康教育?答案：A.每年對(duì)新生全面開展心理測(cè)評(píng)，建立心理檔案;B.安排心理健康教育課程，加強(qiáng)學(xué)生自主心理健康教育隊(duì)伍的管理和培訓(xùn);C.與心健部、朋輩心理咨詢服務(wù)隊(duì)等學(xué)生組織聯(lián)合舉行多種活動(dòng)。48.大學(xué)生心理咨詢的保密范圍包括什么?答案：為咨詢者的談話內(nèi)容保守秘密;不公開來詢者的姓名;拒絕關(guān)于來訪者情況的調(diào)查;尊重來訪者的合理要求。49.下列是網(wǎng)絡(luò)成癮的表現(xiàn)有哪些?答案：1網(wǎng)絡(luò)操作出現(xiàn)時(shí)間失控，每天上網(wǎng)超出6小時(shí)以上，持續(xù)時(shí)間超過三個(gè)月。2出現(xiàn)反常行為，如：經(jīng)常逃課、廢寢忘食、不與人交往、對(duì)人冷漠。3生理上出現(xiàn)記憶力衰退、緊張性頭痛、食欲不振、背部頸部痛等癥狀。4心理表現(xiàn)出封閉、虛妄、思維遲緩、焦慮、抑郁等，發(fā)展到極致便是神經(jīng)紊亂自殺或猝死。50.什么是心理危機(jī)干預(yù)?答案：心理危機(jī)干預(yù)是指運(yùn)用心理學(xué)、心理咨詢學(xué)、心理健康教育學(xué)等方面的理論與技術(shù)對(duì)處于心理危機(jī)狀態(tài)的個(gè)人或人群進(jìn)行有目的、有計(jì)劃、全方位的心理指導(dǎo)、心理輔導(dǎo)或心理咨詢，以幫助平衡其已嚴(yán)重失衡的心理狀態(tài)，調(diào)節(jié)其沖突性的行為，降低、減輕或消除可能出現(xiàn)的對(duì)人和社會(huì)的危害。51.哪些同學(xué)需要進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)?答案：1、情緒低落、抑郁、不與家人或朋友交往者;2、過去有過自殺企圖或行為者，經(jīng)常有自殺意念者;3、存在諸如失戀、學(xué)業(yè)失敗、軀體疾病、家庭變故、人際沖突等明顯的動(dòng)機(jī)沖突或突然遭受重挫者;4、家庭親友中有自殺史或自殺傾向者;5、人格有明顯缺陷者;6、長(zhǎng)期有睡眠障礙者;7、有強(qiáng)烈的罪惡感、缺陷感或不安全感者;8、感到社會(huì)支持系統(tǒng)長(zhǎng)期缺乏或喪失，感到自己無(wú)能，看不到“出路”者;9、有明顯的精神障礙者;10、存在明顯的攻擊性行為或暴力傾向，或其它可能對(duì)自身、他人、社會(huì)造成危害者。11、談?wù)撨^自殺并考慮過自殺計(jì)劃和方法，包括在信件、日記、圖畫或亂涂亂畫的只言片語(yǔ)中流露死亡念頭者;12、不明原因突然給同學(xué)、朋友或家人送禮物、請(qǐng)客、賠禮道歉、述說告別的話等行為明顯改變者;13、情緒突然明顯異常者，如特別煩躁，高度焦慮、恐懼，易感情沖動(dòng)，或情緒異常低落，或情緒突然從低落變?yōu)槠届o，或飲食睡眠受到嚴(yán)重影響等。52.當(dāng)你或你身邊的同學(xué)出現(xiàn)了異常行為或者異常想法，你該怎么做呢?1、直接告訴學(xué)院心理輔導(dǎo)員53.抑郁癥有哪些表現(xiàn)?情感低落;思維遲緩;意志活動(dòng)減退;軀體癥狀(主要有睡眠障礙，食欲減退，體重下降，性欲減退，便秘，身體任何部位的疼痛，陽(yáng)痿，閉經(jīng)，乏力等。)54.大學(xué)生心理障礙的心理社會(huì)因素(1)情緒控制調(diào)節(jié)失常使大學(xué)生產(chǎn)生自卑感(2)人際關(guān)系適應(yīng)不良使大學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)感(3)擇業(yè)就業(yè)時(shí)期的動(dòng)蕩使大學(xué)生產(chǎn)生壓抑感(4)成長(zhǎng)中的矛盾使大學(xué)生產(chǎn)生焦慮感(5)不適當(dāng)?shù)募彝ソ逃椒ㄊ勾髮W(xué)生產(chǎn)生煩躁感(6)情感問題使大學(xué)生產(chǎn)生困惑感55.心理正常與心理不正常的常識(shí)性區(qū)分有哪些?(一)離奇怪異的言談.思想和行為(二)過度的情緒體驗(yàn)和表現(xiàn)(三)自身社會(huì)功能不完整(如不能正常上課)(四)影響他人的正常生活56.常見人格障礙有哪些?偏執(zhí)性人格障礙：以猜疑和偏執(zhí)為特點(diǎn)分裂樣