專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座

呼吸道傳染病

秋冬季是呼吸道傳染疾病高發(fā)季節(jié)，常見呼吸道傳染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、流腦、水痘等。一旦有傳染病傳入，即可經(jīng)過空氣飛沫和親密接觸傳輸，造成疫情擴(kuò)散。專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第1頁專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第2頁一、流感專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第3頁流感是由流感病毒引發(fā)含有高度傳染性急性呼吸道傳染病。急性流感患者是本病唯一傳染源，病初2-3天傳染性最強(qiáng)，病后7日后仍有傳染性，經(jīng)過空氣飛沫傳輸，人群普遍易感。專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第4頁臨床表現(xiàn)：本病潛伏期短，普通1-2日，短者數(shù)小時(shí)，最長(zhǎng)3-4日。發(fā)病步驟，全身癥狀較重，而呼吸道癥狀往往較輕。專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第5頁預(yù)防：

1.患者隔離和治療一星期。2.患者用過食具和衣物等煮消毒或陽光暴曬2小時(shí)。患者房間可用紫外線照射或食醋熏蒸，進(jìn)行空氣消毒。專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第6頁預(yù)防3.流感流行期暫停集會(huì)和集體活動(dòng)，不到病人家或宿舍串門。4.流行期間能夠用抗病毒藥品作預(yù)防。5.流感滅治疫苗或病毒疫苗注射，在六個(gè)月到一年左右有預(yù)防同型流感作用。專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第7頁二、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引發(fā)呼吸道傳染病。人是腮腺炎病毒唯一自然宿主。腮腺炎患者和健康帶病毒者是本病傳染源腮腺炎主要在兒童和青年中發(fā)生，腮腺炎在冬春季節(jié)發(fā)病較多，但整年即可發(fā)生感染流行。

專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第8頁

腮腺炎是由患者和健康攜帶者唾液中分離出病毒。被患者和健康帶毒者唾液污染食具，在短期內(nèi)接觸到易感著口腔亦可引發(fā)感染。本病潛伏期4-21天，平均18天。病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生長(zhǎng)繁殖，專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第9頁患者受感染后，大多無前驅(qū)癥狀，部分患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低熱、頭痛等癥狀，其后則出現(xiàn)一側(cè)腺腫大或者兩側(cè)腮腺同時(shí)腫大而變形，局部疼痛，開口和咀嚼時(shí)疼痛顯著，食酸性食物脹痛加劇，常可涉及鄰近頜下腺，臺(tái)下腺和頸部淋巴結(jié)。腮腺腫大可連續(xù)5日左右，以后可逐日減退。全部病程約7-12日，可并發(fā)睪丸炎、卵巢炎、腦膜炎等。專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第10頁預(yù)防：及時(shí)隔離患者至消腫為止，服用中藥抗病毒沖劑預(yù)防。專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第11頁三、水痘

水痘是由水痘一帶狀皰疹病毒引發(fā)急性傳染病，冬春季好發(fā)。病人為主要傳染源，經(jīng)過飛沫經(jīng)空氣及病人用具傳輸，傳染性強(qiáng)。專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第12頁主要癥狀：潛伏期1-2周，發(fā)病早期伴發(fā)燒、頭痛、食欲不振，全身不適等癥狀。1-2周后軀干皮膚出現(xiàn)斑疹，數(shù)小時(shí)后轉(zhuǎn)化成丘疹、皰疹晶亮伴瘙癢，抓破后能留下斑痕。皮疹分批出現(xiàn)，大小不一，故同一部位皮疹可同時(shí)存在斑疹、丘疹、皰疹和結(jié)痂疹。專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第13頁

專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第14頁預(yù)防：及時(shí)隔離患者至結(jié)痂脫落。

專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第15頁其它

鼻炎：患者會(huì)出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。其中急性鼻炎、過敏性鼻炎、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎受天氣影響較大。

專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第16頁哮喘嚴(yán)寒季節(jié)輕易受涼而造成呼吸道感染，天氣突然改變，可激發(fā)支氣管哮喘發(fā)作。此種炎癥可引發(fā)重復(fù)發(fā)作喘息、氣促、胸悶、咳嗽等癥狀。專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第17頁支氣管炎：當(dāng)氣溫驟降、呼吸道小血管痙攣缺血、防御功效下降等可致病。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息，部分病人可發(fā)展成阻塞性肺氣腫、慢性肺源性心臟病。專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第18頁預(yù)防呼吸道傳染病總體標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為以下幾點(diǎn)：

1.加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提升身體免疫力；2.加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣和提升自我防護(hù)意識(shí)；3.教室活動(dòng)室注意經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流通；專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第19頁預(yù)防呼吸道傳染病總體標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為以下幾點(diǎn)：4.學(xué)校開展晨檢制度，方便及早發(fā)覺病人，及早采取辦法；5.適當(dāng)采取預(yù)防性服藥辦法；6.盡可能不到衛(wèi)生條件差，沒有消毒設(shè)施小餐館用餐；7.針對(duì)性開展預(yù)防接種。專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第20頁腸道疾病夏秋季最常見腸道傳染病主要有霍亂、傷寒、痢疾、甲肝、戊肝、細(xì)菌性食物中毒、感染性腹瀉等。這些疾病發(fā)病急、傳輸快、傳染性強(qiáng)、危害性大、及易引發(fā)暴發(fā)性流行。專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第21頁一、細(xì)菌性痢疾

簡(jiǎn)稱菌痢，是由痢疾桿菌引發(fā)腸道傳染病。臨床表現(xiàn)：發(fā)燒、腹痛、腹瀉、里急后重和粘液膿血便。專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第22頁預(yù)防辦法：1.加強(qiáng)對(duì)飲水、食品和糞便管理；2.滅蠅滅蛹，改進(jìn)環(huán)境衛(wèi)生；3.注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后洗手；4.流行期間，可口服大蒜、馬齒莧、地錦等，有一定預(yù)防效果。專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第23頁二、秋季腹瀉

主要是因?yàn)閬y吃東西兼受涼緣故。而且秋季病菌繁殖快，食物易腐敗，是腸道疾病多發(fā)季節(jié)。專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第24頁預(yù)防辦法：1.不能亂吃及暴飲暴食，應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜；2.預(yù)防腹部受涼，適時(shí)增加衣服，夜間睡覺時(shí)要蓋好被褥，以預(yù)防腹部著涼而引發(fā)胃痛；3.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉；4.注意飲食調(diào)養(yǎng)。專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第25頁“秋凍”不是人人都適合

“春捂秋凍”是民間一條保健諺語，從氣候?qū)W觀點(diǎn)來分析有一定科學(xué)道理。但人們對(duì)“秋凍”了解，不應(yīng)僅限于“不忙添衣”上，還要加強(qiáng)耐寒鍛煉，經(jīng)慣用冷水洗臉洗鼻。另外，“秋凍”不是人人都適合，要有個(gè)“度”。專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第26頁這些部位不宜“凍”

1、腹部：患有胃腸疾病人，要尤其注意上腹部保暖，以防引發(fā)胃痛或加重舊病。下腹受涼對(duì)女性傷害大，秋冬季節(jié)最好不穿露肚皮衣服。2、腿腳：腳是人體各部位中離心臟最遠(yuǎn)地方，所以人們常說“腳冷，則冷全身”。全身若冷，病邪就有可能乘虛而入。3、頭部：秋冬季節(jié)不宜晨起洗頭，輕易受風(fēng)寒。

專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第27頁4、膝關(guān)節(jié)：在陰冷、潮濕天氣著裙裝，腿部會(huì)因風(fēng)寒攻擊而出現(xiàn)發(fā)涼麻木、酸痛不適等癥狀，尤其是膝關(guān)節(jié)處，久而久之，會(huì)引發(fā)慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。5、脖子：輕易引發(fā)有肺部癥狀感冒；造成頸部血管收縮，不利于腦部供血。6、雙肩：肩關(guān)節(jié)及其周圍組織相對(duì)比較脆弱。尤其是50歲左右中老年人，秋季降溫后是肩周炎高發(fā)季節(jié)，要注意雙肩保暖。專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第28頁這些人不宜“凍”

1、血管疾病患者：天氣嚴(yán)寒能夠造成血管痙攣，最終發(fā)生急性心肌梗死及心絞痛。2、腦血管疾病患者：當(dāng)氣溫、氣流等氣象改變猛烈時(shí)，可引發(fā)血壓升高，心、腦負(fù)荷加重，腦部缺血缺氧。尤其是老年人對(duì)外界環(huán)境改變適應(yīng)差，很輕易發(fā)生中風(fēng)。3、消化道潰瘍病患者：秋季至第二年早春，都是潰瘍病高發(fā)季節(jié)。專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第29頁七步洗手法

第一步：洗手掌流水濕潤(rùn)雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對(duì)，手指并攏相互揉搓；第二步：洗背側(cè)指縫手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行；第三步：洗掌側(cè)指縫掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互揉搓；第四步：洗拇指一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；

專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第30頁第五步：洗指背彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；第六步：洗指尖彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；第七步：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第31頁七步洗手法

第一步：洗手掌流水濕潤(rùn)雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對(duì)，手指并攏相互揉搓；第二步：洗背側(cè)指縫手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行；第三步：洗掌側(cè)指縫掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互揉搓；第四步：洗拇指一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；

專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第32頁專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第33頁

1、教室必須要天天通風(fēng)、保持空氣流動(dòng)。定時(shí)打開門窗自然通風(fēng)，可有效降低室內(nèi)空氣中微生物數(shù)量，改進(jìn)室內(nèi)空氣質(zhì)量，調(diào)整居室微小氣候，是最簡(jiǎn)單、行之有效室內(nèi)空氣消毒方法。最近可能是因?yàn)闅鉁叵陆翟颍覀儼l(fā)覺有一些班級(jí)開窗通風(fēng)做不是很好，希望教室窗戶只要天氣條件允許，上課時(shí)盡可能打開，不論天氣怎么樣，下課時(shí)都應(yīng)該打開全部門窗。提議各班指派專員負(fù)責(zé)教室開窗通風(fēng)。最正確通風(fēng)時(shí)間為早晨9點(diǎn)至10點(diǎn)，下午3點(diǎn)至4點(diǎn)。專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第34頁

2、接種疫苗。常見傳染病現(xiàn)在普通都有疫苗，進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生主要步驟，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生最正確主動(dòng)伎倆。假如同學(xué)們家庭條件允許，不防提議你到就近接種單位接種相關(guān)疫苗。專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第35頁

3、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防秋季傳染病關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所衛(wèi)生，不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按要求程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過衛(wèi)生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個(gè)人衛(wèi)生用具切勿混用。專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第36頁

4、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。應(yīng)主動(dòng)參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，天天鍛煉能使身體氣血通暢，筋骨舒展，體質(zhì)增強(qiáng)。在鍛煉時(shí)候，必須注意氣候改變，要避開晨霧風(fēng)沙，要合理安排運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體情況等，以免對(duì)身體造成不利影響。專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第37頁

5、生活有規(guī)律。睡眠休息要好。生活有規(guī)律，保持充分睡眠，對(duì)提升本身抵抗力相當(dāng)主要。要合理安排好作息，天天睡眠時(shí)間不應(yīng)少于8個(gè)小時(shí)。做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，不論學(xué)習(xí)或其它活動(dòng)使身體勞累過分，必定造成抵抗疾病能力下降，輕易受到病毒感染。專題教育秋冬季常見病預(yù)防專家講座第38頁

6、衣、食細(xì)節(jié)要注意。秋季氣候多變，早晚溫差較大，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。同學(xué)們必須依據(jù)天氣改變，適時(shí)增減衣服，合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要降低對(duì)呼吸道刺激，如不吸煙、不喝