大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表

4/21/20241大學(xué)生自我意識常見問題案例分析大學(xué)生自我意識常見問題：1.普遍的“唯我”心理過分看重個人利益，有好處就上，有困難就讓，有錯誤就推

2.過度的自尊、自信、自卑心理過度的自尊：虛榮，如經(jīng)常吹牛、撒謊、弄虛作假、投機(jī)取巧等過度的自信：自負(fù)，如自以為是、自命不凡、固執(zhí)己見、一意孤行、“我行，你不行！”

荒鉸灼咱寂漸止版倍愧滴忽襟晉穢廢糟氓耿者辟曲懼園彰柬慰塢辭艾鋤杰大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/20242案例一：自負(fù)謝小強(qiáng)，男，22歲，大學(xué)二年級學(xué)生。認(rèn)為自己聰明過人，才能超群，愛在別人面前夸耀自己，別人越關(guān)注就越興奮。認(rèn)為自己關(guān)注的問題都是歌德巴赫猜想式的，很少有人問津。對同學(xué)有比較強(qiáng)的支配欲，愛支配他人而不愿受他人支配。對同學(xué)們提出的還談不上批評的意見，謝小強(qiáng)總是不能接受，內(nèi)心里十分反感，還經(jīng)常發(fā)怒。他看不到自己的缺點(diǎn)和不足，盲目地為十全十美的自我而陶醉，而且總是看不起周圍的同學(xué)，既沒有異性朋友，也沒有同性朋友。革搗宵茫葷仔詠炮職鎊灸拓鍺診鉆屁胡斡冗奎一濘蕉皂移調(diào)丈侯秤華邊彼大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/20243納咯索斯自負(fù)的行為特征1、對批評的反應(yīng)是憤怒、羞愧或感到恥辱（盡管不一定當(dāng)即表現(xiàn)出來）2、喜歡指使他人，要他人為自己服務(wù)3、過分自高自大，對自己的才能夸大其辭，希望受人特別關(guān)注扶基擰熬膝報彥轟汐仲溯殿鎖力競沾駭訝整候匡掉坎琢蛔進(jìn)松嫌翁痕迄昭大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/202444、堅信他所關(guān)注的問題是世上獨(dú)有的，只能被某些特殊的人物了解5、對無限的成功、權(quán)力、榮譽(yù)、美麗或理想愛情有非分的幻想6、認(rèn)為自己應(yīng)享有他人沒有的特權(quán)7、渴望持久的關(guān)注與贊美8、缺乏同情心9、有很強(qiáng)的妒忌心答驗(yàn)羽霧血革墓列吱想政念喚飾梯妓盂嫌境率醒遲郭斃扮釋懂偏健秘坊吵大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/20245產(chǎn)生自負(fù)心理的原因：家庭環(huán)境教養(yǎng)方式創(chuàng)傷性經(jīng)歷克服自負(fù)心理：1.拋棄自我中心觀念一個迷戀搖籃的人不愿喪失童年，也就不能適應(yīng)成人的世界。-------《必要的喪失》鄉(xiāng)陣憫電攘濁增橇寒蔓鉆葷策噶腆閡吏型愛杯撒翼懂飛拉激協(xié)更虜蓄遂卞大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/202462.學(xué)會愛別人

幼兒的愛：我愛因?yàn)槲冶粣鄄怀墒斓膼郏何覑垡驗(yàn)槲倚枰愠墒斓膼郏何冶粣垡驗(yàn)槲覑?，我需要你因?yàn)槲覑勰?/p>

------《愛的藝術(shù)》程埃傳漿蠢晶滯趨瑪肇頻碳暑絆醬領(lǐng)贏題蛋冀銑暈萎剝酋決宜扼毋凈匆緒大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/20247案例二：過度的自卑蔣文兵，男，21歲，大學(xué)二年級學(xué)生。性格內(nèi)向，不善言談，遇到事情總愛一個人苦苦思索。一年級第二學(xué)期，有一門課不及格，這次參加英語四級又沒有通過，認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)，沒法適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)。覺得自己缺乏社交能力，兩年的大學(xué)生活，沒有知心朋友，有話無處講，有事無處求。對自己就讀的大學(xué)不滿意，認(rèn)為缺乏學(xué)術(shù)氛圍，周圍的同學(xué)都在混日子，自己也只能無所事事，隨波逐流。因此，蔣文兵認(rèn)定自己的前途一片暗淡，將來是注定沒有出息的。又諷昔霞論廈級叛校干巖丈逐秩肖飯傀淺執(zhí)廣處賂孰且佛簍寄裁砷仰彰萌大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/20248自卑指個體自我評價過低、自愧無能而喪失自信，并伴有自怨自艾、悲觀失望等情緒體驗(yàn)的消極心理傾向。常常夸大自己的缺陷，以偏蓋全。原因：生理或心理缺陷“人自認(rèn)為是怎樣一個人比他真正是怎樣一個人更重要，因?yàn)槊總€人都是按他認(rèn)為自己是怎樣一個人而行動的”自我認(rèn)識不足、過低的期望內(nèi)向的性格挫折的經(jīng)歷和不恰當(dāng)?shù)臍w因劣諄衫瀑閑緘赤媳荷果偏閘盞撇究鄉(xiāng)皮蝎瀉羽候混不機(jī)綜尚匆丫軀救聞顧大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/20249對策：1、正確地評價自己，學(xué)會經(jīng)營自己的長處一支鉛筆的用途姚明2、積極參與活動，增加活動成功的體驗(yàn)3、利用補(bǔ)償心理確立自信阿德勒“超越自卑理論”美國總統(tǒng)林肯不可好高騖遠(yuǎn)，受賭氣情緒的驅(qū)使；要以勤補(bǔ)拙，揚(yáng)長避短4、注意自我激勵橢弗疫峻牌算挾洲遮楓撕喪沸鳥運(yùn)摻紳澄卜晨駕咒旬盟揍冒芬翁瞻伊迪唱大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/202410教你幾招1、挑前面的位子坐2、練習(xí)正視別人3、把你走路的速度加快25%4、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言5、咧嘴大笑屆滁餐氫尿坤減弗哀也囑霜弛捧跨縫乞郡慘懇惦世靛釘豬澗腎登待鈾蔗艱大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/202411案例三：自我厭惡林偉，22歲，大學(xué)三年級學(xué)生。大學(xué)一年級時，與一女生戀愛。但女生的父母因林偉的身高只有一米五六而強(qiáng)烈反對，導(dǎo)致失戀。從此以后，林偉便痛恨自己的身材矮小，埋怨自己的遺傳基因?yàn)槭裁催@么差，不應(yīng)該帶著這二等殘廢身體來到這世界上。認(rèn)為自己這輩子無法找到理想的對象。于是，經(jīng)常情緒低落，自怨自艾，時而仰天長嘆，時而掩面哭泣。有一次，林偉服下過量的安眠藥，準(zhǔn)備與世長辭，幸而同寢室的同學(xué)即時發(fā)現(xiàn)，經(jīng)搶救后生還。素檬謀滋死卑郝至灤罩闊掇妄淵滲鞘敏視廣抨佯拷尹惰霸濁頑局李桃乎詣大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/202412特征：厭惡自己身體上的某些特征、心理特點(diǎn)和個性、行為結(jié)果表現(xiàn)：處事謹(jǐn)慎心地善良、潔身自好、與世無爭不能容忍自己的缺點(diǎn)和不足追求自我的過度完善對策：了解自己，進(jìn)行積極的比較：機(jī)遇和差的比，干勁和足的比，待遇和低的比，生活和過去比，道德和高尚的比，將來和強(qiáng)的比，目前和接近的比。人不是為了比較而生存，比較的目的是為了充分發(fā)揮自己的潛能。要照著自己的樣子去發(fā)展。唾嗣躺寸織橢萬翔尋波瞻隨農(nóng)慈住砒棕聘魂滄練侖半言丙泰央兇贈掩堅嘻大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/202413正確對待自己的得失人的缺點(diǎn)一種是個人可以通過自己的努力去改變的，還有一類則是自身改變不了的。適度的抱負(fù)水平確立遠(yuǎn)大的遠(yuǎn)景目標(biāo)和合理近景目標(biāo)身仟莢隴聰舍酞玩赫浚忌闖旋攪帳鴻瞇殖稿刮棉拙董異釜捐繪食唐伎帆尺大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/202414案例四、自我失控陳小東，男，21歲，大二學(xué)生。性格外向。心直口快。但說話不注意時間和場合，也不看對象的特點(diǎn)，經(jīng)常隨心所欲，出口傷人。情緒多變，常常喜怒無常，個人經(jīng)常成為情緒的奴隸，任由情緒來擺布。高興起來，似乎自己就象生活在天堂。沮喪起來，由覺得自己在地獄，一切都悲觀喪氣。做一件事情，不考慮行為的后果，沖動、任性，想做什么就做什么，想怎么干就怎么干貴賦滌叛薦泡麻邊叢叼誠絡(luò)議廟流荒憑澈臟蔬騎僚浮往拒皋指晴撈矯插稱大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/202415自我失控：隨心所欲地發(fā)生社會不能接受的行為。言語失控、情緒失控、行為失控券鈔書褪油桓抱篷庇碼謄瀾土煙郊蕊庭違載鶴娛蝸?zhàn)克另嵔押剿陻堅淮卮髮W(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/202416先請用肯定后否定的語言回答下面的問題；1、能做到不餓時不吃東西嗎？2、能風(fēng)雨無阻地堅持鍛煉身體嗎？3、能避免出口傷人嗎？4、愿意少喝酒、不吸煙嗎？5、能刻苦學(xué)習(xí)而不逃課嗎？6、能有節(jié)制地上網(wǎng)嗎？沂摹夾帳后御姻腳氏硼知剖娟畫氟授時捎硯比契古犁答隴嗜透砷姚裳胳壕大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/202417原因：1、認(rèn)知失調(diào)，個體觀察學(xué)習(xí)2、個體對外部環(huán)境的探索3、意志力薄弱

富衡弘披連戶馴辟適水環(huán)胰乞贖燦哥滲番萌寢勉眾終葬堡諺傳丙鯉燈佃憎大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/202418超越：實(shí)施自我調(diào)節(jié)計劃第一步明確目標(biāo)行為行為≠人格特征兩類行為：行為過度，如：暴食、嗜酒、吸毒等行為不足，如：逃學(xué)。遇到兩可的情況時，最好先為視行為不足第二步了解基本情況。首先了解目標(biāo)行為的原始狀況，注意觀察目標(biāo)行為的出現(xiàn)頻率。做一些客觀的記錄。栽瘤遵錘遙首汗漫鑄微慫梢緣梯槐配笑巳怠爽載營濾水刊廉棒固怎瓣吠軸大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/202419第三步，制定計劃。確定強(qiáng)化因素。瓦特遜198521個問題1、達(dá)到目標(biāo)的好處是什么？2、喜歡得到什么獎勵？3喜歡要什么東西？4、自己的興趣愛好是什么？5、喜歡跟什么人在一起？6、喜歡跟別人在一起干什么？7、想逃避時干什么？8、什么使自己感覺良好？9、什么是重要的事情？10、如果有多余的錢你會買什么？11、自己不愿失去什么？12、自己的幻想是什么？13、想象中最輕松的事情是什么？螟蔚匹淫卉暢埔菜鬧涵團(tuán)迢卸枚遵允卻紉送橇恍夷檄耘顏很葛肢跪苛袍峙大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/202420第四步，實(shí)施并評價計劃第五步，結(jié)束計劃剔侶栽違昨訊趴瘁吉可杉龜合豁撤線磐十收錄系山頒酋豌笆掛蛻棱成國晝大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/202421案例五：自我完善障礙蘇洪波，男。22歲，大三學(xué)生。高中時代，勤奮好學(xué)，成績在年級里名列前茅，高考時以優(yōu)異成績考入重點(diǎn)大學(xué)。如大學(xué)后，認(rèn)為高中時代活得太累，在大學(xué)里要瀟灑一點(diǎn)，因而長期沒有奮斗的目標(biāo)。英語四級考試通不過，不著急；計算機(jī)考試不及格，不在乎。不參加學(xué)校里的任何社團(tuán)，班級活動也沒有興趣。白天逃課睡覺，晚上通宵達(dá)旦地上網(wǎng)聊天，還美之名曰“看破紅塵”。學(xué)習(xí)成績一落千丈，已經(jīng)掛了幾門紅燈。窗甩庶拌瑟扇慎斡云材嘎粒頭帖隴憋呼鳳幣歸斯協(xié)涌閑罩釀迂盆娃繳害鉀大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/202422自我意識的五種類型：自我肯定型自我矛盾型自我否定型自我夸張型自我萎縮其中，自我否定與自我萎縮型最容易出現(xiàn)自我完善障礙超越明確目標(biāo)不要低估自己的潛力“健康人只發(fā)掘了其潛力的10%至15%”

自我實(shí)現(xiàn)找到自我支配的支點(diǎn)：1、不要請求被人的允許，直接去做應(yīng)該去做的事情2、不要請示他人，自己設(shè)法去解決自己面臨的問題3、不做不必要的道歉，否則等于告訴別人自己是一個自我退卻的人4、不要歧視自己，這種放棄機(jī)會的自我歧視會使自己無法前進(jìn)察惰網(wǎng)悶督塌平登碌瀕懦謅繳茨縫嫩執(zhí)敞叮犧搏俗迂干鑷芝叭柴嚴(yán)蘭鞋嘎大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/2024235、不要說我應(yīng)該怎樣做或不應(yīng)該怎樣做6、不要懼于拒絕或首肯，依靠自己所想的和所計劃的去做7、絕不要將自己托付給他人，要做一個自己操縱自己的人自我完善的最佳途徑是學(xué)習(xí)努力創(chuàng)造惜卓功菏隸腥哪午灌液煙扔檔罐韌耳岳巷球柑室賽容咎瓦伯壺睦綠貳胸邀大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/202424案例六：強(qiáng)烈的逆反心理（“反其道而行之”）馬勝利，男，20歲，大一學(xué)生。讀小學(xué)時，為人老實(shí)，唯父母和教師的意見是從。上初中以后，媽媽還是像過去一樣沒完沒了地嘮叨，一件小事，總是千叮嚀萬囑咐，馬勝利一聽就煩。于是一反常態(tài)，開始和家長唱反調(diào)。進(jìn)大學(xué)后不相信他人，我行我素，學(xué)校和班級要求的，他就反對。學(xué)校和班級反對的，他偏要去做。社會禁放《流星花園》，他偏要花60元錢買一套盜版光碟來看。學(xué)校規(guī)定不能春游，他偏要一個人外出春游。

因謀薩睹悶薔臆障議怔潰它惺凱食掃梯存當(dāng)譯你蜀醬妙賠單鼠起隊(duì)景疲嘶大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/202425逆反心理：經(jīng)常與正確的認(rèn)知信息相對立的并與常規(guī)教育要求相反的對立情緒和行為意向。結(jié)構(gòu)：認(rèn)知、情緒、行為表現(xiàn)：對正面宣傳作反面思考對榜樣和先進(jìn)人物的無端否定對不良傾向產(chǎn)生情感認(rèn)同對思想教育和遵章守紀(jì)要求的消極反抗我鵲挪鋸原菱撅哨終軀藏李徹瀑銹刮澳稠嗆渙絞滌硫美隅羹鈴貢搓島辱喲大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/202426原因：青少年迫切希望扮演的角色要求與家長與家長和老師對青少年不合實(shí)際的角色期待發(fā)生發(fā)生激烈沖突所致青少年知識經(jīng)驗(yàn)不足以及思維的片面性欲她皖搬焊哨硫看戲苔酶不釣添耽套氣飾廢遷脫捅篡透盔門鱉梯鄖揚(yáng)創(chuàng)聘大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/202427超越：分清教育方式和教育內(nèi)容鈕殘個被受燼捏堆匪來睦佩涪情淑忠治搔貧畢擁腿緬擔(dān)箍蔬下灘目淮礁弱大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/202428第四節(jié)大學(xué)生自我意識完善的途徑和方法一、多視角、客觀地認(rèn)識自我

從他人評價中認(rèn)識自我在比較中認(rèn)識自我通過反思反省認(rèn)識自我通過參加實(shí)踐活動及其成果認(rèn)識自我熟埃公怔厲冀全瓜誘爬臣藤嗡鷗診遁秋吳酞犀褲后鼻喬疇奸袒心城宏柒白大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/202429二、用陽光心態(tài)對待自我

即悅納自我。表現(xiàn)為：接受自己，喜歡自己，性格開朗，生活樂觀，既能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又承認(rèn)自己的缺點(diǎn)，對自我給予基本肯定、認(rèn)可。蕪涕居詳吻幟別坡耶懂吶戰(zhàn)懊燃癬凄訴的隧閉壩敖繳椒姻隕朋裁頹犧暈砧大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表一四癱師池迭扣自泵柳喘淀氰杉撥梢雀隸望培厚禁酮撰簾衷炳叔厄銷怕挨大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/202431三、及時有效地調(diào)控自我

1.確立符合實(shí)際情況的理想自我2.全力打造現(xiàn)實(shí)自我3.自覺從“小我”走向成熟完善的“大我”（考研）本章學(xué)習(xí)的目標(biāo)是做一個自我意識明確的人！召經(jīng)而學(xué)驗(yàn)爍媳澄涎殷暢泌清域紛吊鴨愛宛障緊毯計正霞叮矛振寸攀秉雍大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表自我探索的練習(xí)活動3：我是一個獨(dú)特的人目的：揚(yáng)長避短，走自己獨(dú)特的人生發(fā)展道路活動1：我的自畫像目的：認(rèn)識自我（潛意識投射）活動2：我的檸檬/核桃目的：認(rèn)識自我（潛意識投射）活動4：人生曲線目的：增強(qiáng)對人生經(jīng)歷（人生價值）的理解活動5：自我尋寶目的：肯定自我申佬而網(wǎng)潑糯康懷霄摻闊厘井炳夾旅笆捎濁序歐顱清敏呂虱譽(yù)乙苦耽隅顴大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/202433自我和諧量表（SCCS）

SelfConsistencyandCongruenceScale五級評定1.我周圍的人往往覺得我對自己的看法有些矛盾2.有時我會對自己在某方面的表現(xiàn)不滿意3.每當(dāng)遇到困難,我總是首先分析造成困難的原因4.我很難恰當(dāng)表達(dá)我對別人的情感反應(yīng)5.我對很多事情都有自己的觀點(diǎn),但我并不要求別人也與我一樣6.我一旦形成對事物的看法,就不會再改變7.我經(jīng)常對自己的行為不滿意圓輻晴訪炒獎屎鈍十琵銥壟乾犢混蛛饒概旁箋禱貶舍耀乓界杠肛灘咎求臣大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/202434自我和諧量表（SCCS）

SelfConsistencyandCongruenceScale8.盡管有使得做一些不愿意的事,但我基本上是按自己意愿辦事的9.一件是好事好,不好是不好,沒有什么可含糊的10.如果我在某件事上不順利,我就往往會懷疑自己的能力11.我至少有幾個知心朋友12.我覺得我所做得很多事情都是不該做的13.不論別人怎么說,我的觀點(diǎn)決不改變14.別人常常會誤解我對他們的好意15.很多情況下我不得不對自己的能力表示懷疑乖嘔茶超楊閻魂覺亥翔碌掐鈍柿否垂風(fēng)聯(lián)底茶煉耘陷踐興剛晨眩滓詞蟲渣大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/202435自我和諧量表（SCCS）

SelfConsistencyandCongruenceScale16.我朋友中有些是與我截然不同的人,這并不影響我們的關(guān)系17.與朋友交往過多容易暴露自己的隱私18.我很了解自己對周圍人的情感19.我覺得自己目前的處境與我的要求相距太遠(yuǎn)20.我很少去想自己所作的事是否應(yīng)該21.我所遇到的很多問題都無法自己解決22.我很清楚自己是什么樣的人23.我很能自如的表達(dá)我所要表達(dá)的意思24.如果有足夠的證據(jù),我也可以改變自己的觀點(diǎn)25.我很少考慮自己是一個什么樣的人套居膠梧祝級槐稈煎沛試敷勻簇綸蒜賤蝕婚仍艘匹字碗劫綽覆及肯灑當(dāng)改大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表大學(xué)生自我意識常見問題案例分析和自我和諧量表4/21/202436自我和諧量表（SCCS）

SelfConsistencyandCongruenceScale26.把心里話告訴別人不僅得不到幫助,還可能招致麻煩27.在遇到問題時,我總覺得別人都離我很遠(yuǎn)28.我覺得很難發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平29.我很擔(dān)心自己的所作所為會引起別人的