主題班會：講究衛(wèi)生-預(yù)防流感

第第頁主題班會：講究衛(wèi)生—預(yù)防流感主題班會：講究衛(wèi)生預(yù)防流感班會目的：通過本次主題班會，讓同學(xué)了解什么是流行性感冒〔與一般感冒的區(qū)分〕，學(xué)會如何預(yù)防流感，關(guān)愛自己的生命健康，告辭生活中的一些不良陋俗，做一個健康向上的優(yōu)秀學(xué)校生?；顒舆^程：一、導(dǎo)語。同學(xué)們，這節(jié)課我們開個主題班會，主題是“講究衛(wèi)生，預(yù)防流感”。二、什么是流感？流行性感冒〔簡稱“流感”〕是一種由流感病毒感染引起的呼吸道傳染病。它發(fā)病主要集中在冬春兩季，一般從每年12月開始，到來年3-5月結(jié)束。流感病毒可以借助空氣傳播，如當(dāng)患者在咳嗽、打噴嚏、甚至大聲說話時(shí)，會將病毒擴(kuò)散到四周的空氣中，形成的細(xì)小飛沫傳播。另外，患者接觸過的物體表面也會附著病毒，而人在接觸這些物體表面后，再用手觸摸鼻子、眼睛、嘴也會造成感染?？梢姡鼈魅拘允潜容^強(qiáng)的。流感的主要癥狀包括：發(fā)病突然、高燒〔39度以上〕、畏寒、頭痛、無力、喉嚨發(fā)炎、肌肉酸痛、干咳、打噴嚏，鼻塞和流鼻涕等。這些癥狀在醫(yī)學(xué)上被稱為“流感樣”癥狀，由于一般感冒也可能涌現(xiàn)類似癥狀。少數(shù)病人還會涌現(xiàn)胃腸道為主癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。三、想一想，我們有時(shí)也患感冒，感冒時(shí)總覺得很不舒暢，請部分同學(xué)來談?wù)??！部梢詮幕几忻暗陌Y狀，如發(fā)燒、咳嗽、噴嚏、口干等方面進(jìn)行溝通，也可以從溝通患感冒后的想法，如默寞、孤獨(dú)、無聊，還有看到父母的勞碌，體會到父母的關(guān)愛等方面〕…………啟發(fā)：同學(xué)溝通《想象在流感流行的日子里》發(fā)生的改變?？梢詮囊韵路矫鏍幷摚骸?〕在流感流行的日子里，是否缺課的人多了；〔2〕在流感流行的日子里，是否要做的事情多了；〔3〕在流感流行的日子里，是否更關(guān)注自己的個人衛(wèi)生了；〔4〕在流感流行的日子里，是否聽到了各種關(guān)懷的聲音；〔5〕在流感流行的日子里，是否想到了身體健康的重要；〔6〕在流感流行的日子里，爸爸媽媽比平常更勞碌了……小結(jié)：流感給我們的生命健康帶來了威逼，破壞了我們的日常生活。過渡語：現(xiàn)在我們正健康地坐在課室里學(xué)習(xí)，說明同學(xué)們養(yǎng)成了良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。四、同學(xué)介紹個人衛(wèi)生習(xí)慣?！舱堃徊糠滞瑢W(xué)介紹…………〕五、你認(rèn)為在學(xué)校里面，有哪些不良的生活陋俗?！餐瑢W(xué)舉例〕過渡語：不良的生活陋俗，危及了人體的健康，甚至生命。六、如何預(yù)防流感?！?〕留意葷素搭配，營養(yǎng)全面合理，多吃蔬菜、水果；〔2〕平常做好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗頭、勤洗澡等；〔3〕教室、家里常常開窗通風(fēng)，下課后常到外面呼吸新鮮空氣；〔4〕少到空氣不流通的或雜亂的公共場合活動；〔5〕常備板藍(lán)根等沖劑預(yù)防；〔6〕常常開展體育運(yùn)動，以加強(qiáng)自身的反抗力和增進(jìn)對自然環(huán)境的適應(yīng)性；〔7〕留意氣溫改變而增減衣服；〔8〕保證充分睡眠時(shí)間；〔9〕保持良好的心情；〔10〕接種流感疫苗是基本措施，每年入秋后到防疫部門接種流感疫苗，大多數(shù)人可有效預(yù)防流感。但對雞蛋過敏和正患流感的人禁用疫苗。假如有同學(xué)患了流感，那怎么辦？〔１〕戴上口罩，避開去人多的地方，避開傳染他人；〔２〕碗筷單獨(dú)消毒，吃飯與別班或別人〔家里〕分開，以免交叉?zhèn)魅?；〔３〕發(fā)覺感冒實(shí)時(shí)到醫(yī)院治療，在家復(fù)原后再來校上課，以免再次傳染。七、制作宣揚(yáng)畫