小學(xué)生衛(wèi)生保健與自我防衛(wèi)

關(guān)于小學(xué)生衛(wèi)生保健與自我防衛(wèi)

第一節(jié)小學(xué)生衛(wèi)生保健小節(jié)重點(diǎn)：一、注重個(gè)人衛(wèi)生

二、保持良好的生活習(xí)慣三、均衡飲食

第2頁,共48頁，2024年2月25日，星期天在以下情況時(shí)應(yīng)要洗手：

―在接觸眼、口及鼻前

―打噴嚏或咳嗽后

―觸摸過公共物品后

―處理食物及進(jìn)食前

―上廁所后

洗手時(shí)經(jīng)常被忽略的位置

―手掌、手指及指縫一、注重個(gè)人衛(wèi)生第3頁,共48頁，2024年2月25日，星期天洗手時(shí)經(jīng)常被忽略的地方最經(jīng)常被忽略的地方經(jīng)常被忽略的地方被忽略的地方第4頁,共48頁，2024年2月25日，星期天洗手程序1.先除去手表、飾物2.弄濕手掌和手腕3.涂上洗手清潔劑第5頁,共48頁，2024年2月25日，星期天4.洗手的動(dòng)作你會(huì)洗手嗎？第一步：掌心對(duì)掌心搓搽第6頁,共48頁，2024年2月25日，星期天洗手的動(dòng)作你會(huì)洗手嗎？第二步：手指交錯(cuò)、掌心對(duì)手背搓搽第7頁,共48頁，2024年2月25日，星期天洗手的動(dòng)作你會(huì)洗手嗎？第三步：手指交錯(cuò)，掌心對(duì)掌心搓搽第8頁,共48頁，2024年2月25日，星期天洗手的動(dòng)作你會(huì)洗手嗎？第四步：兩手互握，互搓指背。第9頁,共48頁，2024年2月25日，星期天洗手的動(dòng)作你會(huì)洗手嗎？第五步：拇指在掌中轉(zhuǎn)動(dòng)搓搽。第10頁,共48頁，2024年2月25日，星期天洗手的動(dòng)作你會(huì)洗手嗎？第六步：指尖在掌心搓搽。第11頁,共48頁，2024年2月25日，星期天洗手程序…第七步、在流水下徹底沖洗

用手肘或紙巾包水龍頭來關(guān)上

使用吹風(fēng)機(jī)或即棄紙巾，徹底弄干雙手第12頁,共48頁，2024年2月25日，星期天預(yù)防流感第13頁,共48頁，2024年2月25日，星期天墨西哥城地鐵里，乘客個(gè)個(gè)戴著藍(lán)色口罩

第14頁,共48頁，2024年2月25日，星期天4月26日，墨西哥城墨西哥士兵頭帶口罩巡邏第15頁,共48頁，2024年2月25日，星期天比賽中，墨西哥運(yùn)動(dòng)員們同樣不忘預(yù)防

第16頁,共48頁，2024年2月25日，星期天2009年4月27日，加拿大溫莎鎮(zhèn)國王艾吉爾中學(xué)，出入的學(xué)生都戴著口罩。第17頁,共48頁，2024年2月25日，星期天要咳嗽或噴嚏時(shí)，盡量避開人群，用紙巾或手絹掩蓋口鼻。直接用雙手捂住口、鼻部的，之后一定要徹底洗凈雙手。第18頁,共48頁，2024年2月25日，星期天佩戴口罩要注意的事項(xiàng)：

―戴好口罩后避免接觸口罩表面

―不可與他人共用口罩

―如發(fā)現(xiàn)口罩已被沾污，必須立即更換

―棄置時(shí)應(yīng)放入有蓋的垃圾桶正確佩帶口罩第19頁,共48頁，2024年2月25日，星期天二、保持良好的生活習(xí)慣勤掃地，擦桌子，注重環(huán)境衛(wèi)生第20頁,共48頁，2024年2月25日，星期天垃圾要包裹好，垃圾桶要蓋好及定時(shí)清洗第21頁,共48頁，2024年2月25日，星期天不隨地吐痰第22頁,共48頁，2024年2月25日，星期天第23頁,共48頁，2024年2月25日，星期天早睡早起保持良好生活習(xí)慣第24頁,共48頁，2024年2月25日，星期天保持良好生活習(xí)慣保持心境開朗第25頁,共48頁，2024年2月25日，星期天三、均衡飲食第26頁,共48頁，2024年2月25日，星期天均衡飲食每天６－８杯水第27頁,共48頁，2024年2月25日，星期天注意飲食衛(wèi)生不光顧無牌小攤販第28頁,共48頁，2024年2月25日，星期天注意飲食衛(wèi)生使用公共餐具，如公筷第29頁,共48頁，2024年2月25日，星期天第二節(jié)、小學(xué)生自我保護(hù)小節(jié)重點(diǎn)：一、交通篇二、社會(huì)篇三、自然篇第30頁,共48頁，2024年2月25日，星期天一、交通篇第31頁,共48頁，2024年2月25日，星期天交通圖標(biāo)第32頁,共48頁，2024年2月25日，星期天警示圖標(biāo)第33頁,共48頁，2024年2月25日，星期天第34頁,共48頁，2024年2月25日，星期天二、社會(huì)篇案例：西安一天內(nèi)兩名小學(xué)生被騙今年10歲的小姚是一個(gè)四年級(jí)的學(xué)生，5月26號(hào)中午一點(diǎn)多，媽媽像往常一樣送她去上學(xué)。因?yàn)橐s著上班便離開了。而孫姑村小學(xué)平常中午2點(diǎn)10分開校門上學(xué)，因此提前到校的小姚便和其他兩名同學(xué)一起，在校門口玩耍等待校門開放。這時(shí)，出現(xiàn)了一個(gè)陌生人?！澳侨?陌生人)說叫娃給他找手機(jī)，誰要是把手機(jī)找到了，給誰二十塊錢，就都跟著跑了越跑越遠(yuǎn)，越跑越遠(yuǎn)。邊跑著這個(gè)娃說，趕快往回跑，不對(duì)了，別叫人把咱抓住了。最后那兩個(gè)跑了，這個(gè)(小姚)沒跑掉。”就這樣，原本要去學(xué)校上學(xué)的小姚出現(xiàn)了意外。隨后，聽說小姚沒有去學(xué)校上學(xué)、不見了，小姚的媽媽著急不已，趕緊通知親友幫忙滿尋找孩子。在學(xué)校西北邊大約500多米處的墳場，小姚的媽媽終于找到了孩子但此時(shí)孩子已經(jīng)遇害，倒在血泊中。第35頁,共48頁，2024年2月25日，星期天三名小學(xué)生失蹤27小時(shí)路遇陌生人被騙至小旅館三名僅有七八歲的孩子放學(xué)后突然失蹤，昨日凌晨，珠海公安微博播報(bào)，前日23時(shí)許，警方在香洲總站附近一家旅館旁找到三名孩子，并當(dāng)場抓獲涉案嫌疑人劉某，至此失蹤27小時(shí)的三名孩子被平安解救。目前，案件仍在進(jìn)一步調(diào)查審查當(dāng)中。本月23日傍晚學(xué)生家長秦先生回到家卻不見孩子蹤影，覺得很奇怪，他意識(shí)到事情的嚴(yán)重，就到附近的巷子、網(wǎng)吧尋找女兒，并報(bào)了案。秦先生的女兒今年7歲，就讀于珠海前山一所小學(xué)，而此時(shí)也在焦急尋人的還有另外兩名男生的家長，三名小學(xué)生是同一學(xué)校的同學(xué)。秦先生介紹，事發(fā)時(shí)本來是四名孩子結(jié)伴回家，途中遇上一名陌生男子，騙稱帶他們?nèi)ス珗@玩，其中一女孩沒有跟隨，其他三人則被陌生男子帶走。據(jù)當(dāng)?shù)鼐浇榻B，當(dāng)日接到報(bào)案后，警方迅速行動(dòng)，全力查找。昨日，珠海市公安局通報(bào)，警方于前日23時(shí)許在香洲汽車總站附近一旅館旁將犯罪嫌疑人劉某抓獲，三名失蹤小孩被當(dāng)場解救，孩子平安。據(jù)其中一名孩子介紹，陌生男子曾經(jīng)帶他們上了一輛小車，說是去海濱公園。后來該男子又帶孩子去了香洲。其間三名孩子沒有受到傷害，但從失蹤那天下午到解救孩子只吃了一碗泡面。經(jīng)醫(yī)院檢查，孩子身體均無大礙。第36頁,共48頁，2024年2月25日，星期天

應(yīng)急措施（一）如何防范被拐騙、綁架？1盡量避免與陌生人打交道2不要輕信熟人（包括親戚）3不炫耀不露富不談?wù)摷彝デ闆r4注意把自己融入到集體當(dāng)中5尋求幫助時(shí)要找可*的人6不請(qǐng)不可*的人當(dāng)家教7有異樣情況及時(shí)向家長老師匯報(bào)8拐騙綁架案的自我營救（二）受到壞孩子欺負(fù)怎么辦？1勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)不怯懦不膽顫2惹不起躲得起3及時(shí)告訴自己家長或老師4設(shè)法告訴對(duì)方家長或老師5同學(xué)之間要互相幫助互相保護(hù)6奮勇反擊給他們點(diǎn)厲害看看（三）遭遇歹徒千萬要智斗1巧妙、及時(shí)報(bào)警2設(shè)法逃跑甩掉“尾巴3盡量避免直接與歹徒搏斗4出其不意攻其不備（四）拒絕黃色的誘惑1切忌對(duì)各類色情、淫穢等黃色物品好奇2自我監(jiān)督從嚴(yán)要求3斷然抵制不惜犧牲友情4一朝染黃毒警鐘當(dāng)長鳴第37頁,共48頁，2024年2月25日，星期天（五）不要對(duì)賭博好奇1賭博絕不是“好玩”2防微杜漸從小事做起3懸崖勒馬回頭是岸（六）孩子遠(yuǎn)離毒品1主動(dòng)接受防毒教育2不能好奇以身試毒3不與吸毒的人交朋友4不要以為吸毒“時(shí)髦5不要輕信吸毒可以減肥6不要輕信吸毒可以治病的鬼話7不要以為吸一兩次不要緊不會(huì)上癮8堅(jiān)決抵制一切毒品的侵害（七）樂于助人要分場合1陌生人的“忙”不能幫2地上的錢物不能撿3對(duì)行乞的人不要濫施同情心4不能亂動(dòng)摔倒的老人（八）少女如何自護(hù)自衛(wèi)？1圣潔的身體不容侵犯2敢于拒絕防范為先3外出活動(dòng)要結(jié)伴而行4多交幾個(gè)好朋友5有些地方女孩子不宜去6有些事堅(jiān)決不能做7衣著要得體舉止要沉穩(wěn)8隨身帶有哨子或其他微型“秘密武器9女生宿舍要特別注意安全防范10遭遇歹徒強(qiáng)暴的緊急對(duì)策第38頁,共48頁，2024年2月25日，星期天三、自然篇水第39頁,共48頁，2024年2月25日，星期天

水中潛藏著哪些危險(xiǎn)？1、切莫在天然水域嬉戲2、游泳要上游泳池3、游泳前務(wù)必準(zhǔn)備充分4、水中救人要冷靜第40頁,共48頁，2024年2月25日，星期天第41頁,共48頁，2024年2月25日，星期天水中自助自救的基本法則

第42頁,共48頁，2024年2月25日，星期天

火

發(fā)生火災(zāi)怎么辦？

1小火及早撲滅

2立即撥打“119報(bào)警3盡快逃離火場

4燒灼燙傷的簡要急救法5樹立安全防火意識(shí)第43頁,共48頁，2024年2月25日，星期天（一）發(fā)上火災(zāi)時(shí)，人的生命是最重要的。應(yīng)盡快撤離，不要顧及貴重物品，浪費(fèi)逃生時(shí)間。（二）為了防止火場濃煙燙傷呼吸道，可采用毛巾、口罩蒙鼻，也可以利用透明塑料袋罩頭尋求逃生，但塑料袋一定要夠大（長100厘米，寬60厘米以上），要注意的是，必須以抖動(dòng)塑料袋來裝填空氣，而不是對(duì)塑料袋吹氣，因?yàn)榇颠M(jìn)去的氣體是二氧化碳，效果會(huì)適得其反。（三）當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)火勢并不大，且尚未對(duì)人造成很大威脅時(shí)，當(dāng)周圍有足夠的消防器材，如滅火器、消防栓等，應(yīng)奮力將小火控制、撲滅；千萬不要驚慌失措地亂叫亂竄，置小火于不顧而釀成大災(zāi)。（四）假如用手摸房門，已感到燙手。此時(shí)一旦開門，火焰與濃煙勢必隨機(jī)撲來。當(dāng)逃生通道被切斷，且短時(shí)間無人救援，這時(shí)候，可用濕布塞堵門縫，或用水浸濕棉被蒙上門窗，然后不停用水灑透房間，防止煙火滲入。（五）突遇火災(zāi)，面對(duì)濃煙和烈火，首先要強(qiáng)令自己保持鎮(zhèn)靜，迅速判斷危險(xiǎn)地點(diǎn)和安全地點(diǎn)，決定逃生的辦法，盡快撤離險(xiǎn)地。千萬不要盲目地跟從人流和相互擁擠、亂沖亂竄。撤離時(shí)要注意，朝明亮處或外面空曠地方跑，要盡量往樓層下面跑，若通道已被煙火封阻，則應(yīng)背向煙火方向離開，通過陽臺(tái)、氣窗、天臺(tái)等往室外逃生?；馂?zāi)自救措施第44頁,共48頁，2024年2月25日，星期天地震第45頁,共48頁，2024年2月25日，星期天（六）怎樣從地震中逃生？

1熟悉了解所處的環(huán)境2做好必要的心理及思想準(zhǔn)備3