小學(xué)生團(tuán)輔心理活動方案

小學(xué)生團(tuán)輔心理活動方案《小學(xué)生團(tuán)輔心理活動方案》篇一小學(xué)生團(tuán)輔心理活動方案一、活動目的本方案旨在通過團(tuán)輔心理活動，幫助小學(xué)生增強(qiáng)自我認(rèn)知，提高人際交往能力，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，促進(jìn)心理健康發(fā)展。二、活動對象小學(xué)三年級至六年級學(xué)生，每班選取15-20名學(xué)生參與。三、活動時間每周一次，每次活動時間60分鐘，共10次。四、活動地點學(xué)校心理咨詢室或團(tuán)體活動室。五、活動內(nèi)容與步驟（一）熱身活動：1.活動名稱：我是誰2.目的：幫助學(xué)生了解自我，增強(qiáng)自我認(rèn)知。3.步驟：△每位學(xué)生寫下一張紙條，描述自己的三個特點，至少有一個是別人不知道的?！麟S機(jī)抽取紙條，讓其他學(xué)生猜測是誰?！鞅徊轮械膶W(xué)生分享紙條內(nèi)容，并談?wù)勛约旱母惺?。（二）人際交往活動：1.活動名稱：信任跌倒2.目的：增強(qiáng)學(xué)生間的信任感，體驗信任與被信任的感覺。3.步驟：△學(xué)生兩人一組，面對面站立，保持一定距離?！髌渲幸蝗碎]眼，身體稍微前傾，另一人則伸出雙手準(zhǔn)備接住?！鏖]眼的學(xué)生嘗試向后倒，另一人接住?！鹘巧Q，重復(fù)以上步驟。（三）團(tuán)隊合作活動：1.活動名稱：團(tuán)隊拼圖2.目的：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識和溝通能力。3.步驟：△將學(xué)生分為若干小組，每組發(fā)放一套打亂的拼圖?！鹘M內(nèi)成員需通過溝通和合作，將拼圖恢復(fù)原樣?！髅拷M推選一名代表分享團(tuán)隊合作的心得體會。（四）情緒管理活動：1.活動名稱：情緒臉譜2.目的：幫助學(xué)生識別和表達(dá)自己的情緒，學(xué)習(xí)情緒管理技巧。3.步驟：△引導(dǎo)學(xué)生畫出不同的情緒臉譜，如開心、憤怒、悲傷、害怕等。△讓學(xué)生分享自己在什么情況下會有這些情緒，以及如何應(yīng)對?！鹘處熖峁┮恍┣榫w管理的方法和建議。（五）自信心提升活動：1.活動名稱：我能行2.目的：增強(qiáng)學(xué)生的自信心，鼓勵他們勇于嘗試和挑戰(zhàn)。3.步驟：△讓學(xué)生列出自己的優(yōu)點和成就?！髅咳朔窒硪患约阂詾榘恋氖虑?。△教師引導(dǎo)學(xué)生在日常生活中如何保持積極的心態(tài)，相信自己的能力。六、活動評估通過觀察、學(xué)生反饋和問卷調(diào)查等方式，評估活動的效果，并根據(jù)評估結(jié)果調(diào)整和優(yōu)化后續(xù)活動。七、注意事項△確?；顒訄龅氐陌踩??！髯鹬貙W(xué)生的個性和隱私。△活動過程中注意觀察學(xué)生的情緒變化，適時給予支持和引導(dǎo)。△活動結(jié)束后，及時進(jìn)行總結(jié)和反思。八、預(yù)期效果通過本方案的實施，預(yù)期學(xué)生能夠：△提高自我認(rèn)知水平?！髟鰪?qiáng)人際交往能力?！髋囵B(yǎng)團(tuán)隊合作精神?！鲗W(xué)會有效的情緒管理策略?！魈嵘孕判暮妥宰鹦?。九、附錄△活動簽到表?！骰顒臃答亞柧??！骰顒佑涗洷怼Ｊ?、參考文獻(xiàn)[1]陳志華.團(tuán)體心理輔導(dǎo)在小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用研究[J].心理教育,2010(2):73-75.[2]張曉玲.小學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)活動設(shè)計與實施[M].北京:教育科學(xué)出版社,2015.[3]林崇德.發(fā)展心理學(xué)[M].北京:人民教育出版社,2009.通過上述團(tuán)輔心理活動的設(shè)計與實施，期望能夠全面促進(jìn)小學(xué)生的心理健康發(fā)展，為他們成長為健康、快樂、有責(zé)任感的社會成員奠定堅實的基礎(chǔ)?！缎W(xué)生團(tuán)輔心理活動方案》篇二小學(xué)生團(tuán)輔心理活動方案一、活動目的本方案旨在通過一系列的心理活動，幫助小學(xué)生更好地了解自己，增強(qiáng)自信，提高人際交往能力，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神，同時學(xué)會應(yīng)對壓力和困難的方法，促進(jìn)他們的心理健康和全面發(fā)展。二、活動對象小學(xué)三年級至六年級學(xué)生，每班30人左右，共4個班級。三、活動時間2023年5月20日，上午9:00-12:00。四、活動地點學(xué)校禮堂及戶外活動區(qū)。五、活動主題“認(rèn)識自我，快樂成長”。六、活動內(nèi)容與流程1.熱身活動：“大風(fēng)吹”△目的：活躍氣氛，打破學(xué)生之間的陌生感?！饕?guī)則：主持人說“大風(fēng)吹”，學(xué)生問“吹什么”，主持人描述一種特征，如“吹戴眼鏡的同學(xué)”，符合特征的學(xué)生起身換座位，主持人隨機(jī)喊“?！保凑业阶坏膶W(xué)生表演節(jié)目。2.主題活動：“我的自畫像”△目的：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我，增強(qiáng)自信。△步驟：△每人一張白紙，一支筆，畫出自己的自畫像?！魍瓿珊?，學(xué)生輪流分享自己的畫作，介紹自己的優(yōu)點和特點?！髌渌麑W(xué)生給予積極評價和鼓勵。3.互動游戲：“解手鏈”△目的：培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力?！饕?guī)則：學(xué)生分組，每組8-10人，手牽手站成一個圓圈，記住左右兩邊的人。然后松開手，隨意走動，找到原來左右兩邊的人再次牽手，形成一個錯亂的“手鏈”，在不松開手的情況下，恢復(fù)成原來的圓圈。4.心理講座：“情緒管理小技巧”△目的：教會學(xué)生識別和表達(dá)情緒，以及管理情緒的方法?！鲀?nèi)容：△認(rèn)識情緒：喜、怒、哀、樂等。△情緒表達(dá)：學(xué)會用語言和適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒?！髑榫w管理：深呼吸、運動、轉(zhuǎn)移注意力等方法。5.角色扮演：“面對困難，我有辦法”△目的：幫助學(xué)生學(xué)會應(yīng)對困難的方法。△步驟：△設(shè)定一個常見的困難情境，如考試失利或朋友誤會?！鲗W(xué)生分組討論，想出解決問題的辦法。△每組派代表進(jìn)行角色扮演，展示他們的解決方案。6.總結(jié)分享：“今天的收獲”△目的：讓學(xué)生回顧活動，分享感受和收獲。△方式：△每人一張紙條，寫下今天的感受和學(xué)到的方法?！魇占垪l，隨機(jī)抽取分享。△主持人總結(jié)，強(qiáng)調(diào)認(rèn)識自我、自信、團(tuán)隊合作和情緒管理的重要性。七、活動準(zhǔn)備1.場地布置：準(zhǔn)備活動所需的場地，包括室內(nèi)和室外。2.材料準(zhǔn)備：自畫像繪畫材料、“解手鏈”游戲的指示牌、心理講座的PPT等。3.人員安排：培訓(xùn)活動主持人、心理講座主講人、游戲指導(dǎo)員等。4.安全措施：制定應(yīng)急預(yù)案，確保活動安全。八、注意事項1.活動前應(yīng)向?qū)W生說明活動的目的和意義，取得他們的理解和配合。2.活動過程中要注意觀察學(xué)生的情緒和反應(yīng)，適時調(diào)整活動節(jié)奏。3.確?；顒又械乃杏螒蚝桶踩胧┑轿唬乐挂馔獍l(fā)生。4.活動后要進(jìn)行總結(jié)，收集學(xué)生的反饋意見，以不斷改進(jìn)活動方案。九、預(yù)期效果通過本次活動，學(xué)生將更好地認(rèn)識自我，增強(qiáng)自信，提高人際交往能力，學(xué)會應(yīng)對壓力和困難的方法，同時感受到團(tuán)隊合作的重要性，促進(jìn)他們的心理健康和全面發(fā)展。十、評估方法1.活動后問卷調(diào)查：了解學(xué)生對活動的滿意度及收獲。2.教師觀察記錄：記錄學(xué)生在活動中的表現(xiàn)和變化。3.