線上家長會課件

中小學(xué)停課不停學(xué)動員班會停不停，課學(xué)

開不返

校

學(xué)

初5班目錄科學(xué)防控，保護自我加強鍛煉，強健自我心理調(diào)適，快樂自我不忘初心，完善自我致敬英雄，充實自我四年維5班科學(xué)防控保護自我最新疫情通報現(xiàn)有確診：55987現(xiàn)有疑似：4922現(xiàn)有重癥：11864累計確診：74681累計治愈：16572累計死亡：2122（1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。（2）保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣?？人曰虼驀娞鐣r，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。（3）增強體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規(guī)律，避免產(chǎn)生過度疲勞。（4）保持環(huán)境清潔和通風。每天開窗通風數(shù)次不少于3次，每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時，通風換氣頻次和時間應(yīng)適當減少。（5）盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。（6）如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應(yīng)居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時及早就醫(yī)四年維5班加強鍛煉強健自我在家期間，除了要保持勤洗手、多通風、均衡膳食以及充足睡眠等健康生活習慣外，還有一項非常重要的內(nèi)容，那就是進行適量的鍛煉，增強機體的免疫力。2、高抬腿：50次/組做三組。要求：上身直立，抬高大腿至水平，雙手放于身前與腰間平齊，大腿上抬時要碰到雙手，快頻率。適合低年級學(xué)生的運動方式1、跳繩：每天練習，練習順序為預(yù)熱部分：300次一組和200次兩組，身體熱開后快速120次三組。最后休息1-2分鐘后家長進行兩組一分鐘跳繩計時并記錄結(jié)果。（均采用雙腳跳）3、收腹跳：30次/組做三組。要求：原地向上起跳，屈膝收腹，跳起時大腿盡量貼近胸口，連續(xù)起跳。項目：俯臥撐、跳繩、仰臥起坐、原地快速高抬腿(保證每天至少練習三個項目)適合高年級學(xué)生的運動方式4、快速原地高抬腿：50個一組共做4組。要求：原地快速抬腿至腰間平行，雙腳交換練習，中間不能停頓。

1、俯臥撐：20個一組做3組隔一天練習一次練習方法：雙手撐地，雙手距離與肩同寬，依靠雙手和兩個腳的腳尖保持平衡，保持頭、脖子、后背、臀部以及雙腿在一條直線上動作重點：全身挺直，平起平落。(不能做標準俯臥撐的同學(xué)可以練習半程式俯臥撐，以膝蓋為支撐點身體向前)2、跳繩：每天練習，練習順序為預(yù)熱部分：300次一組和200次兩組，身體熱開后快速120次三組。最后休息1~2分鐘后家長進行兩組一分鐘跳繩計時并記錄結(jié)果。（均采用雙腳）3、仰臥起坐：每隔一天練習4次，每次30個且練習當天家長必須進行每次一分鐘仰臥起坐計時測試且記錄當天結(jié)果。四年維5班心理調(diào)適快樂自我一、積極關(guān)注疫情，形成科學(xué)認知在家期間，及時關(guān)注疫情發(fā)展，避免不必要的恐慌和盲目的聽信謠言。相信國家的力量和醫(yī)學(xué)的強大，不要害怕，不要隨意做出錯誤的舉動。二、重視疫情危害，做好自我防護認識疫情、相信國家同時，也要做好自身防護。疫情傳播迅速且隱蔽，孩子們要盡量減少外出。多帶口罩、多洗手。如果遇到危害自身安全的人或事，及時向社區(qū)和村鎮(zhèn)反應(yīng)。三、正視消極情緒，適時自我調(diào)節(jié)在家久了，難免焦慮和無聊。請學(xué)生們正視這樣的情緒，靜下心來，找些自己喜歡做的事情，豐富生活。如果有普通的感冒等，不必過分恐慌，按時服藥，多飲水，如若有任何異樣，及時就醫(yī)即可。四、養(yǎng)成規(guī)律作息，增強身心免疫按時就寢、適當運動有利于強身健體。規(guī)律的作息是正常身體機能運作的保障，減少熬夜。同時可在家做點家務(wù)活、小運動來增強免疫系統(tǒng)。五、走出恐慌心態(tài)，勇于尋求幫助如果真的自我調(diào)節(jié)失效，不必過分隱瞞。建議及時尋求專業(yè)的心理援助。1．深呼吸放松法吸氣：深深地，慢慢地，大吸一口氣，直到吸不進去，屏??；呼氣：慢慢地，輕輕地呼出來，呼出來，呼出來；然后，重復(fù)上面的步驟3～5次，吸氣，呼氣～2．軀體肌肉放松法選擇仰面躺在床上或者舒服地坐在沙發(fā)上；握緊你的雙拳，握緊，再握緊；慢慢放松，再放松，完全放松；抱緊你的雙臂，抱緊，再抱緊；慢慢放松，再放松，完全放松；雙腿伸直，繃緊你的腳弓，繃緊，再繃緊；慢慢放松，再放松，完全放松。情緒調(diào)節(jié)方法情緒調(diào)節(jié)方法3．放聲大喊放聲大喊是發(fā)泄情緒的好方法，不論是大吼或者尖叫，都可適時地宣泄焦躁。但同學(xué)們在選擇這種方法時要注意避免打擾他人哦！4．積極的“愿望清單”技術(shù)列出平時一直來不及做的所有愛好，排個隊，按照優(yōu)先級勾選出在家里就可以實現(xiàn)的活動。逐項實現(xiàn)，每項持續(xù)到感覺有點兒無聊。如果你的項目少，還可以發(fā)展一些新項目。也可以發(fā)布在朋友圈里，邀請更多同學(xué)一起參與，相互激勵。5．多和父母長輩溝通交流父母長輩能夠給予我們最大的安全感和心理支持，及時向他們傾訴你的感受和想法有利于緩解不良情緒。四年維5班不忘初心完善自我一、遵守“班級在線學(xué)習群”群規(guī)，規(guī)范自己在群中的言行，不發(fā)表與線上學(xué)習無關(guān)的內(nèi)容?！熬W(wǎng)絡(luò)學(xué)習”常規(guī)要求二、課前

1.按照教學(xué)進度，提前一天預(yù)習新課內(nèi)容，語文學(xué)科應(yīng)傾情朗讀，數(shù)學(xué)學(xué)科應(yīng)主動思考，英語學(xué)科應(yīng)熟悉單詞和課文。

2.預(yù)習時要專心致志，突出重點，對新知識的各個要點做到心中有數(shù)。預(yù)習中對自己不能理解的知識要做好記錄，以備老師線上講解時重點突破。

3.上課前準備好學(xué)習用品：電腦或手機、電子課本、練習本或紙、筆、橡皮、直尺等學(xué)習工具。與學(xué)習無關(guān)的物品不能放在桌面上。

4.上課前請家長幫助學(xué)生創(chuàng)造一個安靜的學(xué)習環(huán)境，提前調(diào)試好電腦，提前下載學(xué)習資源或找到相應(yīng)學(xué)習平臺。如果用手機進行學(xué)習，提前準備好耳機（聲音更清晰）和充電器（保證電量充足）?！熬W(wǎng)絡(luò)學(xué)習”常規(guī)要求三、上課

1.同學(xué)們提前5分鐘將電腦或手機調(diào)試好，安靜地坐到學(xué)習桌前，想一想上節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，

靜候老師上課。

2.同學(xué)們要挺胸抬頭，坐姿端莊，雙手放于胸前。

3.寫字時將紙本放正，身體坐直，頭擺正，眼距書本一尺，手指尖與筆尖距離一寸。

4.線上學(xué)習時要積極在“班級在線學(xué)習群”提出問題，敢于發(fā)表自己的見解，積極回答教師

的提問，主動學(xué)習知識，不做與學(xué)習無關(guān)的活動。

5.在“班級在線學(xué)習群”提問或回答問題時，可用語音或文字回復(fù)。如用語音，要用普通話，

聲音宏亮。如用文字，不寫錯別字。

6.每天按時認真完成作業(yè)并及時提交作業(yè)。“網(wǎng)絡(luò)學(xué)習”常規(guī)要求四、課間

1.同學(xué)們洗手做眼保健操、做一些簡單的居

家體育健身操?？梢蚤]目養(yǎng)神，還可站在窗

前眺望遠方，及時調(diào)整身心。

2.整理講桌，做好下一節(jié)課的學(xué)習準備。“網(wǎng)絡(luò)學(xué)習”常規(guī)要求“網(wǎng)絡(luò)學(xué)習”常規(guī)要求五、課后

1.作業(yè)書寫要認真規(guī)范，寫清日期和題號，認真抄題、審題。抄完題后要與原題對照，

檢查是否有錯誤，完成作業(yè)后也要檢查，養(yǎng)成一絲不茍的學(xué)習習慣。

2.對批改后的作業(yè)，錯誤的地方及時改正，遇有不懂的地方，利用微信或電話及時

與老師溝通，向老師、家長或同學(xué)請教。

3.要養(yǎng)成自覺復(fù)習的習慣，每節(jié)課、每天、每周結(jié)束時或每一章節(jié)的內(nèi)容學(xué)完后，要自覺地對所學(xué)內(nèi)容進行復(fù)習。

4.一天的學(xué)習生活后，同學(xué)們跟家長說一說學(xué)習情況，然后一起完成《“停課不停學(xué)”

一日學(xué)習生活打卡記錄評價表》，

5.同學(xué)們在家做一些力所能及的簡單的家務(wù)勞動，理解父母的辛苦，多和父母溝通，

主動表達對父母的愛。四年維5班致敬英雄充實自我沒什么特殊情況，不要去武漢。——鐘南山鐘南山的出現(xiàn)，仿佛一劑社會情緒的鎮(zhèn)定劑。在民眾眼里，他代表正直，代表科學(xué)，代表權(quán)威。84歲老將掛帥出征！疫病發(fā)生時，鐘南山院士作為該領(lǐng)域的權(quán)威，建議公眾：＂沒什么特殊情況，不要去武漢。＂但他剛說完這句話，自己就去了武漢。新型冠狀病毒感染的肺炎爆發(fā)后，84歲鐘南山院士的一舉一動備受關(guān)注。不論是在趕往武漢的高鐵餐車上研究文件的照片，還是證實新冠肺炎“人傳人”現(xiàn)象的發(fā)言，亦或是“不去武漢，不出武漢”的建議……疫情“吹哨人”疫情是魔鬼。李文亮是最早一批撩起疫情魔鬼面紗的醫(yī)者。他憑借專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)敏感，在新型冠狀病毒肺炎疫情初期就及時向外界發(fā)出了防護預(yù)警，被譽為疫情“吹哨人”。他始終堅守崗位，在為患者診療過程中不幸被感染。接受隔離治療期間，他心態(tài)樂觀、積極配合，表示康復(fù)后想趕快回到一線工作，繼續(xù)為患者看病。李文亮的身上，閃耀著醫(yī)德之光。他是廣大醫(yī)務(wù)工作者的優(yōu)秀代表，是我們身邊的平凡英雄。目前李蘭娟院士在此次疫情中的貢獻比朵爾，達蘆那韋兩種藥物能有效抑制新型冠狀病毒，降低重癥和危重癥患者病死率的李氏人工肝系統(tǒng)，“四抗二平衡”救治模式，每天和湖北專家一起堅守在醫(yī)院。李蘭娟為什么鐘南山，李蘭娟受到萬眾景仰?有院士的專業(yè)有戰(zhàn)士的勇猛更有國士的擔當無數(shù)醫(yī)護工作者“冒險迎戰(zhàn)”甚至“冒死迎戰(zhàn)”，紛紛請戰(zhàn)逆行出征，毫不猶豫的選擇了站在疫情防控的第一線，與時間賽跑、跟病毒搏擊、為生命護航，筑起了一道堅不可摧的生命防線；面對突如其來的新型冠狀病毒感染的肺炎疫情的發(fā)生，全國上下團結(jié)一心、共克時艱，人們用自己力所能及的方式為防控疫情做著貢獻。我們互幫互助、共同發(fā)力，中國人民眾志成城抗擊疫情，心往一處想、勁往一處使、智往一處謀、力往一處用，就一定能凝聚起打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的強大合力，取得這場戰(zhàn)役的最終勝利，讓我們共待春暖花開。中小學(xué)停課不停學(xué)動員班會停不停，課學(xué)

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初5班做一個好PPT的原則目錄明確目標與主題結(jié)構(gòu)與布局規(guī)劃文字與love片運用幻燈片設(shè)計技巧演講技巧與配合檢查、修改及反饋收集01明確目標與主題明確PPT要傳達的核心信息和重點內(nèi)容，確保觀眾能夠準確理解。傳遞信息說服觀眾輔助教學(xué)通過PPT展示，增強觀眾對某一觀點或決策的認同感和支持度。作為教學(xué)輔助工具，幫助學(xué)生更好地理解和掌握知識點。030201確定PPT目的選擇與主題緊密相關(guān)的love片、love表、數(shù)據(jù)等love，增強PPT的說服力和可視化效果。精選love通過不同的排版、顏色、字體等手段，突出PPT中的關(guān)鍵信息和重點內(nèi)容。突出重點確保PPT內(nèi)容條理清晰，邏輯嚴密，讓觀眾能夠輕松跟隨思路。邏輯清晰緊扣主題內(nèi)容

適應(yīng)受眾需求了解受眾在制作PPT前，了解受眾的背景、需求和興趣點，確保內(nèi)容能夠引起他們的共鳴。調(diào)整風格根據(jù)受眾的喜好和接受程度，調(diào)整PPT的設(shè)計風格和語言風格，使其更具吸引力和感染力?；迎h(huán)節(jié)在PPT中設(shè)置互動環(huán)節(jié)，如提問、討論等，增強與受眾的互動交流，提高觀眾的參與度。在制作PPT前，明確希望通過這次展示達到什么樣的效果和目標。明確目標設(shè)定一些可量化的指標，如觀眾滿意度、轉(zhuǎn)化率等，以便在展示后對效果進行評估。量化指標建立有效的反饋機制，及時收集觀眾的意見和建議，以便對PPT進行改進和優(yōu)化。反饋機制設(shè)定預(yù)期效果02結(jié)構(gòu)與布局規(guī)劃在開始制作PPT之前，需要明確PPT的主題和目的，確保整個PPT的內(nèi)容都圍繞這個主題和目的展開。明確PPT的主題和目的根據(jù)PPT的主題和目的，構(gòu)建清晰的邏輯框架，合理安排各個部分的內(nèi)容，確保整個PPT的條理清晰、層次分明。構(gòu)建清晰的邏輯框架在各個部分之間使用合適的過渡和連接詞，使得整個PPT的內(nèi)容更加連貫、流暢。使用合適的過渡和連接詞清晰邏輯框架123根據(jù)PPT的邏輯框架，合理安排幻燈片的順序，確保整個PPT的內(nèi)容按照一定的邏輯順序展開。按照邏輯順序排列幻燈片在制作PPT的過程中，需要避免重復(fù)和冗余的內(nèi)容，確保每個幻燈片都有其獨特的意義和價值。避免重復(fù)和冗余在PPT中使用目錄和導(dǎo)航欄，可以幫助觀眾更好地了解PPT的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容，提高觀眾的閱讀體驗。使用目錄和導(dǎo)航欄合理安排幻燈片順序統(tǒng)一字體和字號在PPT中統(tǒng)一使用相同的字體和字號，可以使得整個PPT的內(nèi)容更加整齊、易讀。配色方案要和諧在選擇配色方案時，需要考慮顏色的搭配是否和諧、是否符合PPT的主題和目的，以及是否能夠吸引觀眾的眼球。選擇合適的幻燈片模板根據(jù)PPT的主題和目的，選擇合適的幻燈片模板，確保整個PPT的風格統(tǒng)一、美觀。統(tǒng)一風格與配色方案使用醒目的標題和副標題01在PPT中使用醒目的標題和副標題，可以突出PPT的重點信息，吸引觀眾的注意力。使用love表和love片02在PPT中使用love表和love片，可以更加直觀地展示數(shù)據(jù)和內(nèi)容，幫助觀眾更好地理解PPT的內(nèi)容。強調(diào)關(guān)鍵詞和短語03在PPT中強調(diào)關(guān)鍵詞和短語，可以使得觀眾更加關(guān)注這些重點信息，提高PPT的傳達效果。突出重點信息03文字與love片運用03適當使用粗體和斜體通過加粗或傾斜來強調(diào)重要信息，引導(dǎo)觀眾的注意力。01提煉核心信息將復(fù)雜內(nèi)容簡化，突出重點和關(guān)鍵詞，讓觀眾快速抓住要點。02統(tǒng)一字體和字號保持全文字體和字號的一致性，避免觀眾產(chǎn)生視覺上的混亂。簡潔明了文字表達與主題相關(guān)love片選擇與演講主題相關(guān)的love片，增強觀眾的理解和記憶。高分辨率love片選擇高分辨率的love片love，確保在放大或投影時仍能保持清晰。創(chuàng)意性love片嘗試使用具有創(chuàng)意和藝術(shù)感的love片，為PPT增添亮點和吸引力。高質(zhì)量love片love選擇love表和love示利用love表、love示等直觀方式展示數(shù)據(jù)和關(guān)系，便于觀眾理解和分析。配色方案選擇合適的配色方案，使文字和love片在視覺上更加和諧統(tǒng)一。布局和排版注重頁面布局和排版，保持整體美觀和易讀性。love文結(jié)合增強視覺效果適當使用動畫效果來突出重點或引導(dǎo)觀眾注意力，但避免過多過濫。精簡動畫效果合理設(shè)置幻燈片之間的切換速度和方式，確保觀眾能夠跟上節(jié)奏?？刂魄袚Q速度注意動畫和特效在不同設(shè)備和軟件上的兼容性，避免出現(xiàn)無法正常播放的情況?？紤]兼容性避免過多動畫和特效04幻燈片設(shè)計技巧配色方案采用和諧的配色方案，注意色彩搭配和對比度，使幻燈片更加美觀。字體選擇選用易讀性強的字體，避免使用過小或過大的字體，確保文字清晰可讀。選擇簡潔的模板避免使用過于花哨的模板，選擇簡潔、大方的樣式，突出內(nèi)容主題。簡潔美觀幻燈片樣式恰當使用love表和數(shù)據(jù)展示love表類型選擇根據(jù)數(shù)據(jù)類型和展示需求選擇合適的love表類型，如柱形love、折線love、餅love等。數(shù)據(jù)可視化將數(shù)據(jù)以love表形式呈現(xiàn)，使觀眾更直觀地理解數(shù)據(jù)變化和趨勢。love表美化對love表進行適當?shù)拿阑?，如添加標題、love例、數(shù)據(jù)標簽等，提高love表的可讀性和吸引力。合理安排幻燈片內(nèi)容布局，突出重點內(nèi)容，使觀眾能夠快速抓住主題。版式設(shè)計遵循排版規(guī)范，如對齊方式、行距、字距等，使幻燈片更加整潔、易讀。排版規(guī)范避免添加過多的裝飾元素，以免干擾觀眾對內(nèi)容的理解。避免過度裝飾注重版式和排版規(guī)范風格統(tǒng)一確保幻燈片內(nèi)容之間的連貫性和邏輯性，使觀眾能夠更好地理解演講者的思路。內(nèi)容連貫過渡自然在幻燈片之間添加恰當?shù)倪^渡效果，使不同幻燈片之間的切換更加自然、流暢。保持幻燈片整體風格的一致性，包括配色、字體、love表樣式等。保持一致性和連貫性05演講技巧與配合充分準備熟悉PPT內(nèi)容，進行多次演練，增加自信。清晰表達注意語速、語調(diào)和音量，確保觀眾能夠聽清楚。肢體語言運用適當?shù)闹w語言和面部表情，增強演講感染力。自信流暢演講風格培養(yǎng)根據(jù)PPT內(nèi)容合理分配演講時間，確保重點部分得到充分闡述。合理分配時間根據(jù)現(xiàn)場情況靈