《形體訓(xùn)練》課件-第五章 民間藝術(shù)訓(xùn)練

模塊五民間藝術(shù)訓(xùn)練——中國民族民間舞蹈組合學(xué)習(xí)目標(biāo)1.培養(yǎng)提高學(xué)生的優(yōu)美體型。2.提升學(xué)生的身心素質(zhì)和條件,實現(xiàn)動作協(xié)調(diào)。3.培養(yǎng)學(xué)生在動靜結(jié)合的美態(tài)中展現(xiàn)肢體靈活性和柔韌性。

中國民族民間舞蹈組合第一節(jié)了解各民族民間舞蹈文化中國民族民間舞蹈組合課程立足發(fā)揮傳統(tǒng)文化藝術(shù)資源優(yōu)勢，對學(xué)生身體的靈活運(yùn)用與身心協(xié)調(diào)配合的個性美表現(xiàn)進(jìn)行開掘,讓身體各個部分能松弛自如地展現(xiàn),在新穎多彩的民族舞蹈形態(tài)學(xué)習(xí)中,追求塑造鮮明生動而富有感染力的藝術(shù)個性形象,不斷地強(qiáng)化自我的創(chuàng)新心勁兒與活力,追求塑美的獨特個性和風(fēng)格，進(jìn)一步了解傣族、藏族、漢族和蒙古族的舞蹈,能夠掌握各民族舞蹈的風(fēng)格特征和內(nèi)在的情感特點。傣族舞蹈起源：傣族是世界上最早的稻作民族之一，他們?yōu)I水而居，愛水、祈水，對水有著特殊的感情。傣族舞蹈是傣族人民表達(dá)感情的一種特色舞蹈，分為自娛性舞蹈、表演性舞蹈、祭祀性舞蹈、武術(shù)性舞蹈等類別。特點：大多婀娜多姿、節(jié)奏緩慢，也有的輕快明朗，風(fēng)格獨具特色，盡顯中國女子身體的曲線美。起源：藏族舞蹈文化源遠(yuǎn)流長，形成了獨具特色的舞蹈文化，較常見的藏族舞蹈有弦子、鍋莊、踢踏等。成為我國民族民間舞蹈中極為杰出、最具民族特色的民間舞蹈之一。特點：藏族民族歌舞的種類形式繁多，他們在整體的風(fēng)格上是統(tǒng)一的，都具有膝部有規(guī)律的屈伸和顫動的動作特點。所以，我們在欣賞藏族舞蹈時，重要的是看舞蹈演員膝部的控制和身體協(xié)調(diào)性上。藏族舞蹈秧歌舞蹈起源：漢族的民間舞蹈，又稱扭秧歌，它是農(nóng)民在插秧時第一種歌詠活動，起源于農(nóng)業(yè)生產(chǎn)勞動，是人民喜聞樂見，具有代表性第一種民間舞蹈。特點：東北秧歌在舞蹈形式中，主要是以走相、穩(wěn)相、鼓相、手巾花來體現(xiàn)舞蹈風(fēng)格的，常用的道具是手絹和扇子。蒙古舞蹈起源：蒙古族舞蹈是從元代承傳下來的傳統(tǒng)民間舞蹈，形式新穎，動作優(yōu)美，氣質(zhì)高雅，風(fēng)格獨特，具有濃郁的民族特色。特點：蒙古族舞蹈節(jié)奏明快、舞步輕捷，在一揮手、一揚(yáng)鞭、一跳躍之間洋溢著蒙古族的純樸、熱情、勇敢、粗獷和剽悍，表現(xiàn)了開朗豁達(dá)的性格和豪放英武的氣質(zhì)。第二節(jié)傣族舞蹈組合一、基本動作1.基本手型

掌型冠型嘴型2.基本手位一位手，二位手，三位手，四位手，五位手，六位手，七位手。一、基本動作

3.基本體態(tài)（課堂練習(xí)）面對左邊，左腳前墊步加蹲，身體前傾，保持三道彎蹲體態(tài)，右手掌形在胯旁，左手屈臂。欣賞楊麗萍老師的《孔雀舞》舞蹈相關(guān)鏈接/v?vid=17927203847254151430&pd=bjh&fr=bjhauthor&type=video二.傣族舞組合練習(xí)（課堂訓(xùn)練）注意事項：1.在學(xué)習(xí)傣族舞蹈的過程中要時刻注意保持身體的“三道彎”體態(tài)。2.做基本步法時注意下身弧線的運(yùn)動路線，起法兒時小腿快踢起，在弱拍完成。3.注意手形，掌形要求四指并攏，指尖打開，虎口回壓，大拇指立起。4.在音樂中注意培養(yǎng)學(xué)生的高雅氣質(zhì)與優(yōu)雅動作的儀態(tài)。5.訓(xùn)練時應(yīng)剛?cè)嵯酀?jì)、動靜配合等方式來表達(dá)舞蹈風(fēng)格。6.注意做動作時氣息需要保持下沉，肩膀放松，脖子拉長。7.所有動作出手時走最大路線，收手時走最近路線。第二節(jié)藏族舞蹈組合一、基本動作1.基本體態(tài)正步、膝蓋松弛，上身松弛前傾，小八字腳位，胯部放正，下顎微含，含胸、垂臂、可根據(jù)動作選擇五指自然并攏，輕輕貼于前跨前方或兩臂自然下垂。

基本動作(二)基本動律一、基本動作

2.動律

顫膝屈伸膝斜挎與左右晃身欣賞藏族舞蹈《卓瑪》相關(guān)鏈接/v?vid=2452291541334160459&pd=bjh&fr=bjhauthor&type=video二.藏族舞組合練習(xí)（課堂訓(xùn)練）注意事項：1.在做藏族動律顫膝時強(qiáng)調(diào)重拍向下，松弛、自如、靈活。2.屈伸動作在移動重心時，重心一側(cè)的肋部要順勢松懈，也稱為“坐懈胯”。3.做撩腿時，提腿由膝部帶動，撩腿以小腿帶動，落腳時腳背要有重量感。4.顫端時重拍在下,起伏平穩(wěn)，腿部不要過分用力。5.顫膝時強(qiáng)調(diào)重拍向下，松弛，自如，靈活。6.組合節(jié)奏準(zhǔn)確，動作協(xié)調(diào)，連貫性要好。第三節(jié)東北秧歌舞蹈組合一、基本動作1.基本體態(tài)身體直立，重心略微前傾到前腳掌。一、基本動作2.基本腳位

3.手巾花的拿法欣賞秧歌舞蹈《東北秧歌組合》相關(guān)鏈接/v?vid=17976254172731947383&pd=bjh&fr=bjhauthor&type=video二.秧歌組合練習(xí)（課堂訓(xùn)練）注意事項：1.基本動律壓腳跟注意切分節(jié)奏,腳跟抬得低,壓下快,壓在正拍上。2.上下動律的發(fā)力點在腰,是經(jīng)腰劃下弧線的上下扭動,扭在附拍上。3.前后動律發(fā)力點在腰,是經(jīng)腰劃下弧線的前后扭動。4.劃圈動律的發(fā)力點在腰,劃“8"宇弧線扭動。5.手巾花的里繞花要以指帶腕,慢起法兒，快壓繞,壓腕翹指,掌心向前。6.交替花自身側(cè)抬起，以指帶腕.腕帶臂,切忌肘主動。7.前踢步出腳急,落腳穩(wěn),慢移重心,雙膝微襯。腳離地時,保持腳的自然形態(tài)。第三節(jié)蒙古族舞蹈組合一、基本動作1.基本體態(tài)自然站立，重心微后仰，小八字位提胯、立腰、拔背、敞胸、重心略偏后，膝蓋部自然松弛。2.基本手位一位手，二位手，三位手，四位手，五位手，六位手，七位手。相關(guān)鏈接/v?vid=13959086632824763505&pd=bjh&fr=bjhauthor&type=video欣賞蒙古舞蹈《鴻雁》二.蒙古舞組合練習(xí)(課堂訓(xùn)練）注意事項：1.提胯、立腰、拔背、敞胸、重心略偏后，是蒙古族女子舞蹈的基本體態(tài)。2.目光遠(yuǎn)視，氣息下沉，穩(wěn)重、端莊、含蓄、柔中帶剛，是蒙古族女子舞蹈的審美特征。3碎步時膝、踝關(guān)節(jié)松他靈活，雙腳在正部位基礎(chǔ)上，動上步幅小而碎，行走時要平穩(wěn)