《休閑活動策劃與管理》課件-定向運動策劃-定向運動方法與定向運動組織

《定向運動策劃》——定向運動方法與定向運動組織一、定向運動方法1、定向運動分類(1)按運動工具分類徒步定向徒步定向越野又可以分為：一般定向越野、五日定向越野、婚禮定向越野、積分定向越野、接力定向越野等。工具定向借助交通工具定向又可分為：水上定向(乘船定向、獨木舟定向等)、陸地定向(滑雪定向、騎馬定向、山地自行車定向、摩托車定向等)兩大類。一、定向運動方法1、定向運動分類(2)按性別不同分類可分為男子組和女子組。(3)按年齡不同分類可分為老年組、青年組和少年組。(4)按技術(shù)水平不同分類可分為初級組(體驗組和家庭組)、高級組和精英組。(5)按參加人數(shù)的不同分類可分為個人單項、個人雙項和集體項。一、定向運動方法2、定向運動形式(1)徒步定向徒步定向俗稱定向越野，是各種定向運動比賽中組織方法比較簡便、開展最為廣泛的一種。由于其比賽的成敗全在于個人的識圖用圖、野外定向和奔跑能力的強(qiáng)弱，因此適于各種年齡、性別的人參加。為增加比賽的樂趣，也可以在判定比賽成績的方法上有所區(qū)別，如：可以個人跑計個人成績、個人跑計團(tuán)體成績或個人跑計個人與團(tuán)體成績等。定向越野比賽是國際定聯(lián)正式承認(rèn)的比賽項目之一。一、定向運動方法(2)接力定向接力定向是團(tuán)體之間的定向越野比賽項目之一，其成績好壞有賴于每個隊員個人能力的發(fā)揮。在接力比賽中，比賽的路線分成若干段(國際比賽通常為4段)，每名選手完成其中的一段，各段參賽選手的成績相加為該隊團(tuán)體總成績。(3)百米定向接力定向是團(tuán)體之間的定向越野比賽項目之一，其成績好壞有賴于每個隊員個人能力的發(fā)揮。在接力比賽中，比賽的路線分成若干段(國際比賽通常為4段)，每名選手完成其中的一段，各段參賽選手的成績相加為該隊團(tuán)體總成績。2、定向運動形式一、定向運動方法(4)滑雪定向滑雪定向也可以按個人、團(tuán)體或接力比賽等形式進(jìn)行。它與個人徒步定向越野賽的區(qū)別是選手需要使用滑雪裝備(非機(jī)動的)。供比賽用的滑道則需要使用摩托雪來開辟。同一比華路線上的洲道通常不止一條，以便于選手自行選擇?；┒ㄏ蛞彩菄H金厭的正式比賽項目之一?；┳呦蛟跂|歐國家十分流行，許多世界高山、越野和速度滑雪選手同時又是滑雪走向的高手。2、定向運動形式一、定向運動方法(5)夜間定向夜間定向是定向運動的一種高難度的比賽形式。由于是在視線不良的夜間進(jìn)行的，不僅增加了比賽的難度，同時對觀眾和選手自己也增加了吸引力和刺激性。(6)記分定向記分定向通常以個人方式進(jìn)行。它是在比賽區(qū)域內(nèi)預(yù)先設(shè)置好許多檢查點，并根據(jù)地形的難易程度、距離遠(yuǎn)近、點的位置的相互關(guān)系不同而賦予每個檢查點以不同分值。選手必須在規(guī)定時間內(nèi)自行尋找若干或全部檢查點，積分最高者為優(yōu)勝。2、定向運動形式一、定向運動方法(7)專線定向?qū)＞€定向與其他比賽項目的最大區(qū)別是在地圖上明確地標(biāo)出了比賽的路線，運動員必須按這些規(guī)定的路線行進(jìn)，并將途中遇到的檢查點位置標(biāo)繪到圖上去。成績以檢查點位置標(biāo)繪的準(zhǔn)確程度和所用時間的長短確定。(8)五日定向五日定向：比賽共進(jìn)行五日，比賽路線由若干段組成，每次都單獨記錄下個人的成績，最后再算出總成績。在幾十公里或者一百余公里的多條比賽路線中，除設(shè)置許多檢查點之外，還設(shè)有若干營地，供運動員與觀眾休息或參加豐富多彩的文化娛樂活動。2、定向運動形式一、定向運動方法2、定向運動形式(9)其他定向國際上還流行著一些其他的定向運動形式，有國際定聯(lián)的正式比賽項目；山地車定向、輪椅定向等。還有校園定向；在學(xué)校的操場上或教室、體育館內(nèi)為孩子們設(shè)計的一種游戲。二、定向運動組織1、定向活動形式

無論哪一種定向運動，其基本活動方法是相似的，即選擇活動范圍、設(shè)置點標(biāo)。標(biāo)定分值、制定基本規(guī)則和規(guī)定活動時限等。下面以奪標(biāo)定向運動為例，對活動方法做簡單的介紹。二、定向運動組織1、定向活動形式

(1)選擇活動范圍活動范圍是根據(jù)參加者的年齡、水平以及活動形式來確定的。初級水平的參加者，活動范圍可以適當(dāng)縮小，場地條件也不宜過于復(fù)雜。例如，我們可以選擇一條往返距離在5000米左右的場地范圍。而對一些熟練者來說往返路線的長度可以達(dá)到15000米以上。地形條件應(yīng)該有山坡、水流、森林(樹林)、沼澤。也就是說要有諸多障礙，這樣可以使參加活動者不會對活動地形一目了然，必須借助于對地圖的認(rèn)識和運用指南針才能完成尋找點標(biāo)的任務(wù)。二、定向運動組織1、定向活動形式

(2)點標(biāo)的設(shè)置點標(biāo)是在地圖上標(biāo)出的明顯標(biāo)記，告訴參加活動者必須按其精確位置尋找的地方。一般也是根據(jù)參加活動者的能力設(shè)置5—10個點標(biāo)，并用數(shù)字或英文字母標(biāo)示在地圖上。點標(biāo)的設(shè)置要合理，難度要適合于參加活動者。在點標(biāo)的地理位置上則要布置一個隱藏的記號、密碼或內(nèi)容，也有使用置放印章、專用打孔器的。二、定向運動組織1、定向活動形式

(3)標(biāo)定各點標(biāo)的難度分值對所設(shè)的點標(biāo)，要具體驗證它的尋找難度和路程難度，根據(jù)所有的點標(biāo)難度來排序，以確定每個點標(biāo)的難度分值、扣分標(biāo)準(zhǔn)和具體的得分結(jié)果。二、定向運動組織1、定向活動形式

(4)基本規(guī)則：活動裝備必須事先規(guī)定。不得使用任何其他有助于提高成績的器具。參加活動者找到點標(biāo)位置后應(yīng)采取記號的辦法，如在卡上打孔、記下密碼等?；顒映煽円匀空业近c標(biāo)位置并完成所有的記錄、打孔，返回起點的時間為準(zhǔn)。如果是以小組為單位的活動，記錄成績則以最后到達(dá)組員的時間為準(zhǔn)。無論是否找到所有點標(biāo)位置，所有參加活動者必須全部返回起點報，并交回地圖。這一點特別重要，這是涉及生命安全的重要措施，必須保證所有人全部返回。二、定向運動組織1、定向活動技巧(1)參加活動者必須具備五大基本技能：

換貨比例尺、認(rèn)識等高線、判定方向。標(biāo)定地圖、確定站立點。這些基本技能可以幫助參加活動者更好地認(rèn)識地圖上的一切標(biāo)注，確定自己和各點標(biāo)之間的關(guān)系，了解如何選擇最合理的行進(jìn)路線等。二、定向運動組織1、定向活動技巧(2)熟練使用地圖和指南針。參加活動者必須非常熟悉地圖上所標(biāo)示的各種記號。由于參加活動者只能在開始前一兩分鐘拿到現(xiàn)場的地圖，不可能有很多的時間去研究地圖上說些什么，因此，對地圖上的記號一定要了如指掌，地圖上所有符號應(yīng)該是國際通用的標(biāo)準(zhǔn)符號。指南針或羅盤的使用是用來確定運動方向的，是每個參加者活動中定向的重要工具，要隨時留意自