東京奧運會奧運精神心得體會（35篇）

東京奧運會奧運精神心得體會（35篇）

東京奧運會奧運精神心得體會（通用35篇）

東京奧運會奧運精神心得體會篇1

第32屆東京奧運會在世人的期待中盛大開幕了東京奧運會正式揭開大幕。持續(xù)一個多小時的文藝演出既像一出戲劇，又好像一次搖滾音樂會，整個開幕式演出貫穿了數(shù)不清的英國元素。牧歌中的炊煙，莎士比亞的詩句，勁爆的搖滾……

整場開幕式給我印象最深的地方：一是開幕式的場景很有創(chuàng)意，在體育場上沒有什么極為華麗的舞蹈，也沒有過于絢麗的煙火，卻是一片安詳寧靜的田園風光。這完全不同于北京奧運會，東京碗里儼然形成一座小型村莊——有人在放牧，有人在休息，水車輕輕地轉(zhuǎn)動，羊兒們靜靜地吃草，還可以看到大樹，小山，還有草地。充分體現(xiàn)了人與自然的和諧，讓我們感覺很是親切。二是主火炬的創(chuàng)意，徹底顛覆了人們以往的.想象：沒有用名人點然主火炬，而是用象征美好的花瓣，由代表希望、充滿陽光的七個體育青年點燃，同時也把不息的奧運精神傳遞給了世人。三是圣火火炬手進入體育場時，特意安排建筑工人們也亮相鏡頭，建筑工人們在短短四年內(nèi)，用血和汗給了全世界一個莫大的驚喜，我們應該感謝他們！

最有趣的地方是：看似優(yōu)雅的交響樂團中，竟然出現(xiàn)了一個一只手敲鋼琴，一只手玩手機的身影——憨豆先生！憨豆先生放回手機，卻忽然要打噴嚏，以手捂鼻，令人捧腹。之后，由于要衛(wèi)生紙擦鼻子，憨豆先生竟做出了更搞笑的舉動——一手用雨傘敲鋼琴，另一手拿紙巾，擦完鼻子后又不慌不亂扔到了緊鄰的鋼琴上，音樂結束，憨豆先生不但沒有收尾，反而一直在敲琴。突然醒悟的憨豆先生趕緊匆忙收尾，但緊張的他卻又放了一個屁。這詼諧的英式幽默引得東京碗內(nèi)盛滿了笑聲。

東京奧運會奧運精神心得體會篇2

上世紀80年代，排球是最燃的運動。80年代成就了女排精神，成就了郎平女神。1978年10月，郎平加入中國女排。此時她17歲，身高1米85。她彈跳力強，摸高可達3。17米，技術變化多，攻擊兇猛，作為主攻手，外號“鐵榔頭”。

“那時全民偶像只有兩個：一個是小鹿純子，一個是郎平?！?/p>

1981年11月16日，第三屆世界杯女子排球賽。在為數(shù)不多的黑白電視機或收音機前，全國人民見證了這一天：一個叫郎平的北京女孩驚天一扣，中國隊3：2艱難獲勝，奪得首個女子排球世界杯冠軍。

如果不是當年網(wǎng)速太wuli，這一扣，足以讓郎平成為網(wǎng)紅。雖處上網(wǎng)只能輸入IP的年代，但這絲毫不影響郎平走紅，上報紙也能紅啊——幾乎所有報紙頭版頭條都在報道女排奪冠；

《人民的日報》頭版：《學習女排，振興中華——中國贏了》，“用中國女排的這種精神去搞現(xiàn)代化建設，何愁不能實現(xiàn)？”對這種活學活用的做法要給滿分?！?00”

只有那個年代的中國女排，能穿透黑白電視屏幕變成彩色。于是，整個中國沸騰了。當時，女排姑娘收到的賀信電、紀念品達3萬件，僅郎平一人就收到3000多件。

山西太原機械學院寄來了時代特色——全體師生送來了一塊近兩米長的橫匾，寫著“振興中華”四個貼金大字。（劃重點：貼金大字）

都說“國民寶寶”是需要水平的，比如“國民老公”“國民岳父”。而帶頭的是“國民鐵榔頭”——7場比賽，扣球407次，命中率近50%，得79分。

郎平也過了一把“報紅”癮——人民的日報開了她的專欄，各地報刊尋找她的故事，教科書寫上了她的故事，郵票貼上了她的畫像……

郵票漂洋過海，讓郎平紅到了洛杉磯。1984年洛杉磯奧運會，郎平神話達到巔峰，她率領中國女排勇奪桂冠。這已是中國女排的黃金時代——

1981年首奪世界杯，首個世界杯冠軍；

1982年秘魯?shù)琼?，首個世錦賽冠軍；

1984年洛杉磯奧運會折桂，首個“三連冠”；

1985年再奪世界杯冠軍；

1986年榮膺史上第一個“五連冠”。

“五連冠”，徹底破除了三大球難有作為的悲觀情緒，也為剛剛向世界敞開胸膛的中國，帶來了極大的民族自信。“五連冠”，也被賦予了冠軍之外的更多內(nèi)涵，并最終歸結為“女排精神”，延續(xù)至今。“頑強拼搏，為國爭光”的女排精神彌散到各行各業(yè)，不知點燃了多少青春，喚醒了多少夢想，鼓舞著中國人民，加快腳步，追趕世界。打球已經(jīng)完全不是我們自己個人的事情、個人的行為，而是國家大事，我自己都不屬于自己。女排是一面旗幟。女排的氣勢，振興了一個時代，她是80年代的象征?！善阶詡鳌都で闅q月》

伴隨球隊的“五連冠”，郎平也收獲了個人的最高榮譽——連獲三大賽冠軍MVP。（1982世錦賽，1984奧運會，1985世界杯）

東京奧運會奧運精神心得體會篇3

“中國將全面兌現(xiàn)在申辦北京冬奧會過程中的每一項，為世界奉獻一屆精彩、非凡、卓越的冬奧會?！?/p>

體育強則國家強，國家強則體育強。如今的中國在共產(chǎn)黨的領導下，歷經(jīng)蛻變，鳳凰涅槃、羽翼正豐，以嶄新的姿態(tài)扶搖直上，直沖九霄。

20__年仁川亞運會，中國代表團連續(xù)第九次高居金牌榜首。

20__年里約殘奧會，中國殘奧代表團創(chuàng)51項世界紀錄，連續(xù)第四屆奪得金牌和獎牌雙第一。

20__年平昌冬奧會，武大靖在短道速滑男子500米決賽中奪冠并創(chuàng)造新的世界紀錄，成為中國男子短道速滑奧運金牌第一人。

20__年第32屆夏季奧林匹克運動會，中國代表團共獲得38金32銀18銅，金牌數(shù)追平了境外參加奧運會的成績。

一次次艱難的突破，一項項喜人的成績，昭示著我國體育事業(yè)不斷發(fā)展進步并已經(jīng)跨入與世爭輝的新階段。站在“兩個一百年”奮斗目標的歷史交匯點上，體育強國的夢想正在逐步實現(xiàn)。作為實現(xiàn)中國夢的重要內(nèi)容，發(fā)展體育事業(yè)不斷為中華民族偉大復興提供凝心聚氣的強大精神力量，推動群眾體育、競技體育、體育產(chǎn)業(yè)協(xié)調(diào)發(fā)展，助力實現(xiàn)中國夢。

東京奧運會奧運精神心得體會篇4

這幾天，正在放暑假的邵何越，每天除了寫暑假作業(yè)，他還會非常認真地搜索自己所關注的各項奧運賽事轉(zhuǎn)播時間。今年上初中二年級的邵何越，平時除了參與各項體育運動之外，還是一個不折不扣的體育賽事迷，奧運會、足球世界杯、羽毛球世錦賽，在他的生活中，似乎沒有哪個運動項目是他不喜歡的。不過，要說眾多賽事中他最喜歡的那還是奧運會了。

談到今年的里約奧運會，邵何越首先想到的是開幕式。因為在他看來，每一屆奧運會的開幕式都是對這個國家和民族歷史的集中展示。巴西是南美洲最大的國家，其國土面積也位居世界第五，而這個國家的歷史更是源遠流長，因此，在開幕式上巴西人民如何用最有本國特色的內(nèi)容及形式向全世界展示他們的歷史和文化是最令邵何越期待的。

如果說開幕式僅僅是奧運盛宴的開胃菜，那么令人激動的各類賽事才是奧運會的主角。里約奧運會邵何越計劃觀看有中國隊參加的項目，例如像游泳、田徑、排球、籃球等。對于為什么如此關注這些項目，他說：我平時非常喜歡游泳，所以自然也就喜歡觀看游泳比賽。這屆奧運會中國隊有孫楊、寧澤濤、葉詩文、傅園慧這樣的奧運會或世錦賽冠軍，而美國則有像菲爾普斯、羅切特等明星選手。所以，這屆奧運會的游泳比賽一定會非常激烈，不容錯過。

除了游泳，像排球等集體項目，也是他關注的賽事。對此，他表示：女排精神長久以來一直是激勵人們的重要精神之一，從小我就在酷愛排球運動的父親口中了解了這一精神，雖然我沒有經(jīng)歷過那個時代，但是我覺得老女排隊員那種團結一心、自強不息的精神，對于我們來說更是十分重要。所以，這次奧運會我會和父母一起觀看中國女排的所有賽事，我也會在電視機旁為她們加油鼓勁兒。

對于明年就要面臨中考的邵何越，學習自然是非常緊張的，在這個暑假抽時間觀看自己喜歡的奧運賽事，邵何越的父親并不太擔心會影響兒子的學習，他說：我和兒子約定好，所有比賽一定要在做完功課的前提下才能觀看，而且現(xiàn)在是假期，孩子也需要適當放松一下，更何況他喜歡體育，相信奧林匹克的精神也會激勵他更好地投入到接下來的中考備考之中。

東京奧運會奧運精神心得體會篇5

一片寒冰，一片白雪，我們的祖國和人民將用我們的真誠與熱情，在世界人民面前捧起一片冰雪。十四億人民的熱情與期盼、不懈與努力，即將迎來由中國舉辦的第24屆冬季奧林匹克運動會。我相信，這片冰雪，也將是我們祖國再一次創(chuàng)造奇跡、譜寫輝煌的天地。

1980年2月13日，那天是自國際奧委會恢復中國合法權利后中國第一次參加冬季奧運會，也是有史以來中國第一次參加冬奧會。那一定是個激動人心的時刻，但那也許只是中國邁向輝煌的一個起點。

20__年7月31日，在國際奧委會八十五位委員的投票中，北京擊敗了對手阿拉木圖，贏得了20__年第二十四屆冬奧會的舉辦權。中國的首都將成為全球首個既舉辦過夏季奧運會，又將舉辦冬季奧運會的城市。十四億中國人民沸騰了!人們高呼著:“中國贏了，中國贏了!”

20__—20__年，中國人民眾志成城，在強有力的中國政府領導下，強勢控制住了來勢兇猛的疫情。如今20__年北京冬奧會即將勝利拉開帷幕，這是屬于中國人民的自豪與驕傲。

不僅冬奧會，20__年冬季殘奧會，也將在萬眾矚目之下、在我們的首都北京舉行。頂著疫情反復的壓力，黨將領導她的人民，用自己的行動向全世界證明，無論面對多少艱難險阻，偉大的中國人民都將不負眾望、不辱使命。

相信國人猶記得20__年北京夏季奧運圣火在鳥巢點燃時的絢爛奪目。多年前的那個夜晚，留在國人記憶中的不僅僅是一場開幕式。那個夜晚，全世界的目光聚焦中國、聚焦北京。令人嘆為觀止的整齊劃一而又充滿創(chuàng)意的開幕式表演，是具有兩千多年歷史的奧林匹克運動與中華民族五千年歷史的完美融合，既展現(xiàn)了東道主國家激昂的熱忱，也展示了中國改革開放三十年所取得的成就與國家實力。

多年過去了，我們的祖國更加繁榮昌盛。每每看見有關冬奧會的宣傳，我的心便隨之雀躍，仿佛插上了翅膀，飛到了20__年的冬奧會場。我好像已經(jīng)看見了一面面五星紅旗伴隨著中國健兒的摘金奪銀而冉冉升起，一位位運動員臉上洋溢著激動與歡欣，一陣陣觀眾的歡呼響徹大地，一幕幕動人的畫面好像在給我講述著我們祖國的偉大與榮光，燃我斗志，催我奮進。奧運健兒們身披著國旗，在這片古老而又文明的大地上，留下他們創(chuàng)造的榮譽，留下屬于中華民族的新的傳說。

還有來自全球的殘疾運動員們，他們用不屈服于命運的精神和頑強的抗爭與汗水，創(chuàng)造屬于他們、也屬于人類的奇跡。人的生命是有限和短暫的，但運動員們堅韌不拔的體育精神卻可以世代傳承，激勵后人向更高、更快、更強不斷發(fā)起挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)和突破人類的極限。這種精神，不正是我們初升的新一代所需要的嗎?

同學們，讓我們靜下心來想一想，我們揮霍的今天，很可能是一個已經(jīng)失去生命的人曾經(jīng)苦苦奢望的明天;而我們厭惡的現(xiàn)在，很可能是將來的我們再回不去的過往。我們現(xiàn)在正值大好青春年華，我們擁有的是無數(shù)人羨慕的黃金歲月，與其將來老大徒傷悲，不如從現(xiàn)在開始樹立遠大志向，爭取長大以后也能為我們的祖國爭得榮譽。盡管我們不會每個人都成為冠軍、站上領獎臺，盡管一個人的影響和貢獻可能微不足道，但我們有不止一個少年，我們是一代人，“少年強則中國強”，“少年雄于地球則國雄于地球”?，F(xiàn)在的我們受到全方位的庇護，生活在安逸中，我們要做的是以頑強拼搏的奧運健兒們?yōu)榘駱?，每天都以“積跬步，行萬里”的姿態(tài)努力學習，刻苦鉆研，鍛煉身體，為將來投入國家的建設做好準備。長大后，讓我們懷抱一顆感恩之心，盡的努力把我們的國家建設得更加文明富強。

讓我們?yōu)樽约杭佑?，為中國加油?0__年北京冬奧會，加油!

東京奧運會奧運精神心得體會篇6

2月4日晚，北京城內(nèi)燈火輝煌，到處呈現(xiàn)一片繁華的景象。今天，奧運之火再次在北京國家體育場“鳥巢”點燃，“雙奧之城”將迎來八方來客。北京冬季奧運會開幕，恰逢中國的二十四節(jié)氣“立春”，人們將在這里喜迎一個嶄新的春天。

距開幕式還有一段時間，我就已經(jīng)按捺不住激動，早早地坐在電視機前等候。隨著開幕式二十四節(jié)氣倒計時“24……5、4、3、2、1、0”，“鳥巢”內(nèi)響起了如潮水般的歡呼和掌聲，全世界人民期待的20__年冬奧運會在立春之日正式開幕。隨著場內(nèi)響起的優(yōu)美樂曲，場中央涌現(xiàn)出一片象征著充滿了生機與活力的“小草”，代表著全世界萬物復蘇生機勃勃，更是中國綠色辦奧的標志。這個表演恰好與本屆奧運會的主題口號“一起向未來”相互呼應，表達了人們對美好生活的.向往與追求。在疫情當下，這片“小草”也給全世界人民早日戰(zhàn)勝疫情帶來了無限的希望。

當“鳥巢”內(nèi)奏響《我和我的祖國》，五十六個民族各行各業(yè)的代表傳遞五星紅旗，當國旗傳到自己手中，每個人的眼中都會流露出無比的自豪。這時國歌響起，全體人員肅然起立，此時的我也情不自禁地站立輕唱國歌。五星紅旗在國歌中緩緩升起，全場響起了雷鳴般的掌聲。我為自己是一個中國人而感到自豪和驕傲!真正地感覺到一個國家能夠舉辦這樣一場盛會是一件多么了不起的事情呀!

一群“白鴿”飛向會場中央，為人們帶來了美輪美奐的表演。它們在舞臺上盡情地飛舞、玩耍，這時，有一只小鴿子掉隊了，其它的隊員便飛過來幫助它歸隊。這個表演細節(jié)體現(xiàn)了“實現(xiàn)祖國統(tǒng)一，一個都不能少”的理念，更是奧運精神的演繹。

在我心中，奧運會不僅僅是一場體育比賽，還是參賽運動員對自身極限的挑戰(zhàn)，更是運動員們追逐夢想、永不放棄的精神體現(xiàn)。我作為新時代的少年，應該從小培養(yǎng)自己不怕困難的堅強意志，努力學習文化知識，加強體育鍛煉，做一個德智體美勞全面發(fā)展的社會主義接班人。

東京奧運會奧運精神心得體會篇7

華坪女高成立以來，張桂梅每天都會拿著小喇叭催促學生上課、吃飯、自習、做操。學生們跑步去晨讀、跑步去吃飯、跑步去睡覺……每一件事情都被張桂梅嚴格限制在規(guī)定時間內(nèi)，學生們開玩笑私下叫她“周扒皮”。

理想很美好，但現(xiàn)實很嚴峻。學生來自大山，學習基礎差，理解能力也不強，教學難度很大。剛開始的幾屆學生，有些連中考錄取分數(shù)線都沒有過。

在張桂梅和同事們堅持不懈的努力下，華坪縣女子高級中學的硬件條件不斷改善，教師隊伍的整體素質(zhì)明顯提升。建校12年畢業(yè)10屆學生，上線率和升學率都是百分之百，綜合排名始終保持全市第一，社會認同度不斷提高。1800多名貧困女孩在這里放飛了夢想、走進了大學，成就了大山里的“教育奇跡”。

人們都說，這所學?！暗瓦M高出”的背后，離不開學生的苦讀、教師的苦教，更離不開張桂梅不顧生死的奮斗。

這些年來，張桂梅將自己的工資、各級政府發(fā)給她的獎金，甚至是大家籌集給她看病的錢全部捐給了華坪貧困山區(qū)的教育和社會事業(yè)，累計有上百萬元。她個人沒有任何財產(chǎn)，現(xiàn)在還住在女子高中的學生宿舍。但她卻說：“我什么都有，我心里有學校、有千千萬萬個孩子?！?/p>

張桂梅就像一束光，一束幫助大山女孩改變?nèi)松南Ｍ?，一束托起無數(shù)家庭和學生“知識改變命運”的夢想之光。她無私的大愛，也感染了身邊的同事和一屆屆學生。

韋堂蕓老師，左腳骨折拄著雙拐堅持為學生上課;勾學華老師，婚禮當天上午還在學校忙碌;楊曉春老師，長期資助學生卻從不說起……

周云麗是華坪女高第一屆學生，大學畢業(yè)后考取一所中學的教師，聽說母校緊缺數(shù)學教師就放棄正式編制，回女子高中當了一名代課教師。大學畢業(yè)后在上海打拼的黃付艷，在華坪遭遇水災時，把自己積攢的錢首先捐給學?！瓕W習“張桂梅精神”。

東京奧運會奧運精神心得體會篇8

雜交水稻之父袁隆平終于實現(xiàn)了畝產(chǎn)900公斤的目標。而在試驗田收割以后，種糧大戶王化永告訴他第5號田599.1平米合0.897畝，毛重1172.5公斤，合1307公斤每畝。并要按通行的“七五折”來計算他的每畝凈產(chǎn)量時，袁隆平謙虛的說，我們不按七五折，我們按七二折算吧好不好?就這樣稻谷收獲后經(jīng)烘干、除雜后，按標準水分加權平均，七二折合每畝片平均畝產(chǎn)926.6公斤。

如此報道雜交水稻，有失偏頗。我理解的雜交水稻是，“豬狗”、“人馬”、“人豬”結合的產(chǎn)物，他與轉(zhuǎn)基因食品的安全性同樣受到廣泛質(zhì)疑。

試想，當一大類物種相互“茍合”產(chǎn)生的下一代，下幾代是一個什么東西，誰也不知道。我們就去盲目崇買所謂“雜交水稻之父袁隆平”，是何道理呢?

這里有一段奇怪的文字描寫，田里增產(chǎn)幾公斤水稻也許算不上什么大事，但對“雜交水稻之父”袁隆平來說可就意義非凡了。當年把雜交水稻的畝產(chǎn)量從600公斤提高到700公斤，袁隆平用去了4年時間。從700公斤攀上了800公斤，又耗去了4年心血。而現(xiàn)在從800公斤實現(xiàn)了畝產(chǎn)900公斤的目標，袁隆平整整摸爬滾打了7個年頭?？上攵?，在這期間，每增加一公斤的產(chǎn)量，袁隆平和他的助手們都要付出數(shù)不清的心血。

我們知道，任何超自然能力組合出來的新物種，其實就是一個怪胎。這給天生有缺陷的產(chǎn)品一樣，人類食用這些產(chǎn)品有變異和被變異的可能嗎?誰也沒有做過醫(yī)學實驗。

當大家起哄，為中國農(nóng)業(yè)科學家叫板“好”的時候，我突然想起，我們整個社會有“只看數(shù)量，不看質(zhì)量”傳統(tǒng)?！半s交水稻之父袁隆平終于實現(xiàn)了畝產(chǎn)900公斤的目標”是給中國人帶來了希望，還是帶給中國人帶來了災難，現(xiàn)在誰能說清楚呢?沒有，一個都沒有!

于是，我建議，冷靜看待科學、冷靜看待超自然能力;真心誠意地為中華民族復興，為中華民族下一代著想，讓真正的科學說話，放棄只重視數(shù)量，不重視質(zhì)量的陋習，這才是每一個中國人理智的選擇。

東京奧運會奧運精神心得體會篇9

為了深入推進“不忘初心、牢記使命”主題教育學習，保山市永昌小學積極響應上級部門的號召，11月1日下午，學校黨支部組織全體教職工在五樓報告廳集中學習張桂梅同志先進事跡，學習她愛崗敬業(yè)、履職盡責、為人師表、像紅燭一樣燃燒自己照亮別人的奉獻精神。

初心不改、使命不棄。張桂梅同志用自己的一片真情點燃了無數(shù)貧困家庭的希望，用自己的赤誠愛心托起了無數(shù)困難學子的人生夢想，用自己真情摯愛，詮釋了什么是大愛無疆、大愛無私、大愛無聲。她以勇者無畏、生命不息、奮斗不止的精神，續(xù)寫著一個優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的人生追求和信仰。在張桂梅同志身上，充分體現(xiàn)了一名共產(chǎn)黨員的崇高思想境界和高尚道德情操，充分體現(xiàn)了張桂梅同志對黨和人民的無比熱愛和無限忠誠，充分體現(xiàn)了一切為了群眾、一切為了人民的為民情懷和堅定信仰。其事跡陶冶了我們的情操，凈化了我們的`心靈，深化了我們的情感，真可謂感人肺腑、振人心魄、令人肅然起敬。

黨支部書記、校長輝春梅同志要求，全校教職員要認真向張桂梅同志學習。學習她恪盡職守、愛崗敬業(yè)、心系群眾的高尚品德;學習她注重學習、求真務實、真抓實干的工作態(tài)度;學習她厲行節(jié)約、艱苦奮斗、無私奉獻的優(yōu)良作風;學習她淡泊名利、牢記宗旨、忠誠于黨的優(yōu)秀品質(zhì);學習她敢闖敢干、敢為人先、敢于擔當?shù)拈_拓精神;學習她堅定信念、執(zhí)著堅定、無怨無悔的人生追求。

在當前開展的“不忘初心牢記使命”主題教育中，要把向張桂梅同志學習作為重要載體，全體教職工廣泛深入學、聯(lián)系實際學、結合工作學。讓每個黨員清楚知道作為一名普通基層黨員,應加強黨性修養(yǎng)和黨性鍛煉,守初心、擔使命,堅定理想信念,立足崗位,干一行、愛一行、專一行,刻苦鉆研、勇于創(chuàng)新,在工作點滴中提升自我、服務人民、實現(xiàn)價值,在平凡的崗位上作出不平凡的事跡。要把張桂梅同志作為一面鏡子，認真開展自我剖析，及時整改落實，真正心系學生，努力成為一名新時代“四有”好教師。

家訪中，車子到不了，便步行;步行走不穩(wěn)，爬也要爬到。每次家訪回來，張桂梅都要重病一次。對于62歲、身體長期有病的張桂梅來說，這無疑是一次次的“長征”。學習“張桂梅精神”

東京奧運會奧運精神心得體會篇10

有些人的光芒，是燃燒自己照亮別人。

在茫茫滇西深度貧困山區(qū)，半生坎坷半生奉獻的張桂梅，用瘦弱的身體扛起1800名大山女娃的人生希望。“只要還有一口氣，就要站在講臺上”，在63歲的年紀，張桂梅那些足以“感動中國”的諾言和行動，仍在繼續(xù)。

能夠抗衡時間、改寫命運的，唯有執(zhí)著信念。11萬公里家訪路，走進1300多名學生家，把累計超百萬元的全部獎金和大部分工資捐出……，與張桂梅有關的每一個數(shù)字，都在訴說著“膝下無兒女，桃李遍天下”的奉獻精神，印刻下“教育改變女孩命運”的執(zhí)著信念。

造就偉大需要執(zhí)著踏實肯干。執(zhí)著踏實肯干的工作作風是造就偉大事業(yè)的核心競爭力。任何一件事情的成功，都離不開執(zhí)著堅持，都離不開伏下身子抓落實。張桂梅同志幾十年如一日，把全部精力都放在教育事業(yè)上，放在大山的孩子們身上。她對教育事業(yè)的堅守無怨無悔，對初心的堅持堅定不移，對讓孩子們走出大山的志向矢志不渝。在新時代，作為一名黨員，更應踏實做好本職工作，堅守平凡崗位，為新時代偉大夢想的實現(xiàn)貢獻力量。

信念指導行動，當把自己的'夢想同國家的夢想關聯(lián)時，把自己的命運同國家的命運聯(lián)系時，更能激發(fā)出黨員的自我價值感和榮譽感。張桂梅17歲從黑龍江來到云南，支援邊疆建設，她感恩這片土地，她也用實際行動回報這片土地，經(jīng)過她的努力，20__年全國第一所全免費的女子高級中學在華坪建成。12年來，華坪女子高中連續(xù)10年高考綜合上線率100%，1645名貧困女孩從這大山里走進大學。作為基層黨員干部，更應該立足崗位，踐行全心全意為人民服務的宗旨，把小我融進國家的大發(fā)展之中，與時俱進，始終保持理論不過時，技術不落伍，用自己的實際行動踐行全心全意為人民服務。

造就偉大需要甘于奉獻。不計較個人得失是共產(chǎn)黨人應該具備的一種精神品質(zhì)，張桂梅同志就是學習的榜樣。她放棄了全縣條件最好的華坪一中，選擇了師資最弱、條件最差的民族中學任教，每天不超過3元的伙食費，卻把自己的工資、獎金和社會各界捐款100多萬元全部投入教育事業(yè)，托舉起了貧困山區(qū)孩子“知識改變命運”的希望和夢想，而把病痛置之度外。黨員干部對待工作更要不推脫、不抱怨，更要有奉獻精神，真正把自己的知識和智慧轉(zhuǎn)化為履職盡責的實際行動。學習“張桂梅精神”

東京奧運會奧運精神心得體會篇11

今年的立春是一個特殊的日子，在這個特殊的日子里，冬奧會在北京拉開了帷幕。

隨著二十四節(jié)氣倒計時，冬奧會開幕式正式開始，隨著各民族的代表將國旗傳到了國旗臺上，高昂的《義勇軍進行曲》響起了，國旗在《義勇軍進行曲》中緩緩上升。

各國運動員依此亮像，當中國代表團387人最后一人走出來后，全場響起了熱烈的掌聲，那一抹中國紅是那么的鮮艷，是那么的耀眼。

北京是唯一一個舉行了夏奧會和冬奧會的城市，時隔14年，我們終于等到這一刻，無數(shù)中華兒女在這一刻激動無比，短短八分鐘，我們經(jīng)歷了激動人心的時刻，北京冬奧會開始了!

祝愿奧運健兒奪得金牌!

東京奧運會奧運精神心得體會篇12

正是因為身懷憂國憂民的深情厚誼和為國為民的強烈責任感，袁隆平在人生規(guī)劃和事業(yè)發(fā)展方向中不顧家庭反對毅然選擇農(nóng)學專業(yè)，一生致力于雜交水稻研究，將出彩的小我融入到服從國家、人民需要的“大我”中，直到生命結束前的最后一刻，依然心系雜交水稻事業(yè)

“小目標”的實現(xiàn)離不開日復一日的堅持?！靶∧繕恕辈贿^是風趣之語，并非唾手可得，需要的是大量時間和精力的沉淀與積累，需要的是更為艱巨、更為艱苦的努力，如果想的只是想著“輕輕松松”“敲鑼打鼓”就能實現(xiàn)小目標，無異于癡人說夢?！靶邪倮镎甙刖攀?，朝著正確的方向前進，我們一定可以取得最后的勝利。

“小目標”的實現(xiàn)離不開“大理想”的指引。袁老曾經(jīng)說過，他曾兩次夢見水稻長得有高粱那么高，穗子像掃把那么長，顆粒像花生那么大，而他則和幾個朋友坐在稻穗下面乘涼。為了實現(xiàn)這一目標，袁老先是完成了1500公斤的小目標，如今又向著兩個新的小目標繼續(xù)前進?！按罄硐搿敝敢靶∧繕恕?，讓大理想看起來沒那么遙不可及。近期“十四五”規(guī)劃即是我們的一個小目標，我們還有“兩個奮斗十五年”的大理想，最終是為了實現(xiàn)中華民族復興的偉大夢想。因為有“偉大夢想”的指引，我們才一步步實現(xiàn)著一個個曾經(jīng)看似困難的“小目標”。

“小目標”的實現(xiàn)離不開“靈犀一指”的創(chuàng)新。袁隆平談及自己和團隊的小目標得以實現(xiàn)，“第一秘訣”就是不囿于現(xiàn)存結論的創(chuàng)新思維。倘若只是按部就班，那么“小目標”就會成為無法完成的目標。有了“靈犀一指”的創(chuàng)新，沿著創(chuàng)新之路前進，我們才能有所突破、有所成長。改革開放初期，我們講“摸著石頭過河”，正是對創(chuàng)新的大膽嘗試?，F(xiàn)實中遇到的困難，倘若只是下死功夫，固守經(jīng)驗主義和本本主義，到頭來很可能就“竹籃打水一場空”。只有通過創(chuàng)新才能過得去“時間”這一條湍急的河流，讓國家和社會實現(xiàn)跨越式發(fā)展，也能夠解決越來越多從前從未遇到的難題。

希望袁老的“小目標”早日實現(xiàn)，也希望我們廣大黨員干部能夠樹立自己的“小目標”，并早日完成自己的“小目標”！

東京奧運會奧運精神心得體會篇13

中國奧運會女排獲得金牌!打巴西、攻荷蘭、掃塞爾維亞，蕩氣回腸，長中國人的精氣神!國人熱衷討論的女排精神又回來了!我認為支持中國人夢想三十年的女排精神，其核心就在于敢想兩個字。

可能有人會說，為什么你只提敢想，如果不講敢干，會不會太虛，不講落地，變成空想。這個問題問得非常好。我想問的是，你為什么不提中國男足奪冠、中國男籃奪冠、中國田徑100米奪冠。你馬上會說，這怎么可能?可是你有沒有想過為什么不可能?如果你連想都不敢想，那么怎么會有成事可能。

老女排的價值在于讓我們敢想。中國女排為什么這么多年來，我們會對她們有如此高的期待?道理很簡單，因為我們敢想她們會贏。為什么我們會敢想她們會贏，那是因為我們老女排已經(jīng)連續(xù)贏過五次，證明我們是行的?，F(xiàn)代排球已經(jīng)過多年的演變，老女排那一套技術是否適用于目前的競賽，我們不好評價，但是這種敢想的精神卻是可以延用至今。

那么敢想有什么用?由于你敢想，你就敢于提要求。你看每次中國女排落后了，就有人罵娘，說女排精神丟了。這實際上就是要你加強管理，提升水平，至于目標，那還用說，就是冠軍，這個已經(jīng)想好了。

由于敢想，敢提要求，就會有壓力，就會去想辦法達到目標。也就是這個原因，我們請郎平做了兩次教練。

因此，只有敢想，才有后面的敢做敢為。敢想是一切目標能夠達到的根源。因此，人們常說，只要思想能過關，方法總比困難多。這句話的意思也就是說只有想好了，方法才會有。

平時在工作過程中，我們經(jīng)常聽到，我們實力這么薄弱，怎么可能達到這個目標;人家規(guī)模那么大，我們差得太遠了，怎么可能做到跟他們一樣。這些都是缺乏敢想的精神。你都覺得不可能了，你還會想辦法讓它可能嗎?而實際上，這些事情并不見得不可能實現(xiàn)。

學習女排精神，就是學習她們的敢想精神，用一句廣告詞就是一切皆有可能的精神。也只有這樣，才能激勵我們突破一個又一個困難，推動事業(yè)上一個又一個臺階。

女排精神，敢想精神!

東京奧運會奧運精神心得體會篇14

所以，郎平是個“寶”。還是經(jīng)過鑒定的無價之寶。有一年情人節(jié)，她在博客寫道：“希望明年今天，有人送我玫瑰花!”

“我是一個普通的女人，我也希望好好工作，回到家之后，有丈夫，孩子在家等著我。特別是我干的特別苦的時候，有人關心我，聽我說說話?！薄善阶詡髂钅畈煌?，必有回響。

今年1月，把自己嫁給中國女排的“鐵榔頭”終于結婚了——護花使者是誰?鑒寶懂不懂?鑒寶!!!?？词詹罔b定類節(jié)目的人，應該對他有印象——中國社科院歷史所研究員王育成教授，鐵桿排球迷，青銅器鑒賞專家。這份緣分因排球起——重回國家隊執(zhí)教壓力大，“每次有壓力和他溝通，他都非常耐心傾聽?！?/p>

比賽會結束，金牌會褪色，生活要繼續(xù)，精神卻一直在。30年前，女排精神激勵振興中華，30年后，這已是中國夢的一部分。

夢想不曾遠去，因為我們心中，都有個尚未崩壞的地方。關于青春、熱血和中國，關于倔強、堅持不妥協(xié)。不論是輸是贏。因為更加困難，所以更要證明。

東京奧運會奧運精神心得體會篇15

清明節(jié)到了，使我們每個人都想起了那些為了祖國犧牲自己的烈士們。

我在這兒想對那些英雄烈士們說：“你們是那么勇敢，那么堅強。為了維護祖國的尊嚴，你們犧牲了自己寶貴的生命，為了保護中國人民的生命你們有的失去了自己的親人，如果沒有你們，就沒有祖國的繁榮昌盛，新中國也不會成立?！?/p>

我在清明節(jié)雖然沒有去掃墓，但是我在網(wǎng)上查了許多關于英雄們的資料。我看著那些感人的故事，淚水模糊了我的雙眼。祖國的今天是戰(zhàn)士們用自己的生命換來的，我們一定要珍惜現(xiàn)在的生活，長大后來報答祖國。我們要從一點一滴做起，現(xiàn)在要好好學習。要像那些戰(zhàn)士一樣堅強，不能在生活中遇到一點困難就退縮。我們的困難和戰(zhàn)士們遇到的困難比起來算得了什么呢?

東京奧運會奧運精神心得體會篇16

“鳥巢”“水立方”等20__年夏季奧運會的標志性體育場館陸續(xù)“超級變身”，滿足冬奧會賽事的需求，重新煥發(fā)光彩。冬奧會滑雪大跳臺所在的首鋼園區(qū)短短兩年內(nèi)實現(xiàn)“完美轉(zhuǎn)身”：煉鐵原料區(qū)變成北京冬奧組委駐地，精煤車間改造成國家冬季運動隊場地;金安橋片區(qū)則化身為“科幻之城”。

在位于延慶賽區(qū)的國家高山滑雪中心工程建設中，建設方對雪道設計、山地建筑優(yōu)化選址，大量減少了樹木移伐和土方開挖回填量，這不但減弱對自然生態(tài)的影響，也節(jié)約大量人力物力?！昂喖s”“綠色”的辦奧理念巧妙地落地開花，成為現(xiàn)實。

北京冬奧會開幕式倒計時100天之際，《北京20__年冬奧會和冬殘奧會防疫手冊》第一版正式發(fā)布，這本“參會說明書”詳盡、細致，將為所有參賽運動員和冬奧會相關人員提供堅強的安全保障。

濃郁的“中國元素”在北京冬奧上將熠熠生輝。冬奧會火種燈設計借鑒吸收了西漢時期的長信宮燈;火種臺的創(chuàng)意靈感源自傳統(tǒng)青銅尊;冬奧獎牌采用中國古代同心圓形象，蘊含了“天地和·人心同”的深刻內(nèi)涵。

北京冬奧組委采用人工智能、物聯(lián)網(wǎng)等技術啟動“冬奧大腦”，實時統(tǒng)籌場館聯(lián)絡、餐飲服務、醫(yī)療防疫、交通運行、天氣情況等幾乎所有信息，為參賽各方提供強大保障。媒體工作人員還可以依托VR、AR、5G云轉(zhuǎn)播技術，給全球觀眾帶來前所未有的參與感和體驗感。中國古代文化和現(xiàn)代科技交相輝映，北京冬奧會注定是一場非常精彩的盛會。

“一起向未來”，冬奧會的口號凝結著人類共同面對挑戰(zhàn)、奔向美好前程的希冀。北京準備好了，中國也準備好了!在冬奧精神的感召下，我們期待每一個人，無論是普通民眾，還是參與籌備的工作人員、參與報道的各國記者，都能共同攜手，心懷暖意，驅(qū)散嚴寒，向著美好未來前進。

東京奧運會奧運精神心得體會篇17

從“簡約”中讀懂中國精神——從簡從實。艱苦奮斗、勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，實事求是、求真務實是中國共產(chǎn)黨的優(yōu)良作風。從簡從實正是對美德和作風的高度概括和精準濃縮。作為擁有14億人口的泱泱大國，中國正是依靠對美德和作風的傳承才得以發(fā)展至今。從簡從實正呼應了“廉潔辦奧”理念，“厲行勤儉節(jié)約、反對鋪張浪費”要求。奧運會籌辦是舉國大事，面對全球資源緊張的國際環(huán)境和中國騰飛發(fā)展的國內(nèi)環(huán)境，更是對人力物力財力的綜合考驗。中國牢樹命運共同體意識，踐行新發(fā)展理念，將節(jié)約意識貫穿始終，將勤儉精神融入籌辦環(huán)節(jié)。從中，我們讀懂了“從簡從實”背后的大國追求。

從“安全”中讀懂中國精神——以人為本。中國始終貫徹“人民至上、生命至上”的理念，舉國上下、共同抗疫，最終交上一份令人矚目的中國答卷?？挂咂陂g，對生命不拋棄、不放棄的精神感染著每個人，“以人為本”背后反映的正是一種大國擔當。當前，抗疫仍是一項不可小覷的工作，“安全擺在第一位”是綠色辦奧、共享辦奧、開放辦奧、廉潔辦奧的前提和要求，更反映出中國對生命的極度負責，對人民的關懷關注、籌辦冬奧會，更體現(xiàn)在脫貧攻堅、鄉(xiāng)村振興、民生保障等各項事業(yè)中。從中，我們讀懂了“以人為本”背后的大國擔當。

從“精彩”中讀懂中國精神——精益求精?！疤靻栆惶枴薄ⅰ版隙鹞逄枴?、“奮斗者”號等科學探測實現(xiàn)重大突破，全面建成小康社會取得偉大歷史性成就，決戰(zhàn)脫貧攻堅取得決定性勝利......這反映出“精益求精”是我國一以貫之的精神追求。將“龍的軌跡”劃入太空的高__、在鋼鐵上“繡花”的李__、在“刀鋒”上起舞的王_......先模人物身上的勞模精神、勞動精神、工匠精神更是對“精益求精”的拓展解讀，我們不僅要辦好一屆冬奧盛會，而且要辦出特色、辦出精彩、辦出獨一無二來。精益求精，體現(xiàn)在冬奧會場館建設和管理、賽時運行、賽會服務、科技應用、文化活動等方面，更著眼于京津冀協(xié)同發(fā)展、冬奧場館賽后利用方面，充分反映了統(tǒng)籌推進的系統(tǒng)觀念和科技帶動的創(chuàng)新理念。以冬奧為契機，逐復興之夢想，從籌辦冬奧盛世中，我們讀出了“精益求精”背后的大國匠心。

東京奧運會奧運精神心得體會篇18

袁隆平是“雜交水稻之父”，中國工程院院士，共和國勛章獲得者，受人尊敬和愛戴的科學家。他是雜交水稻研究的先驅(qū)，也是世界上第一個將水稻的雜交優(yōu)勢成功應用于生產(chǎn)的科學家。他發(fā)明了“三系法”秈型雜交水稻，成功研制了“兩系法”雜交水稻，建立了超級雜交水稻技術體系。他幾十年來致力于雜交水稻技術的研究、應用和推廣，為中國的糧食安全、農(nóng)業(yè)科學發(fā)展和世界糧食供應做出了巨大貢獻。用一粒種子改變世界，解決了全球60%人口的糧食問題，袁隆平的貢獻前所未有，“雜交水稻之父”名副其實。

學術態(tài)度影響深遠。袁隆平是新中國培養(yǎng)的第一代大學生，歷經(jīng)艱難挫折，閱盡人間滄桑。無論在什么情況下，他的身上永遠流淌著家國天下的血液，他的青春散落在田野里，所以他依然孜孜不倦地攀登著超級雜交水稻的高峰。一路走來，袁隆平的科研有很多疑惑、失敗和挫折。他一直保持著埋頭苦干、不怕吃苦的基本科研技能，闖出一片新天地。他的那句“科研怎么可能不失??？”一直激勵著無數(shù)的科學家去角逐科學。他的那句“做科研不要怕冷嘲熱諷，不要怕別人說你標新立異”，一直激勵著青年學生勇闖創(chuàng)新殿堂。

高尚的情操受到尊重。袁隆平的人生原則是淡泊名利，做一個踏實的人。他拒絕了許多來自國外的高薪工作，因為他知道他和雜交水稻的根在中國。在他的名氣之下，不忘初心的他一直記得自己對科學研究的熱情和夢想，以及對雜交水稻更上一層樓的不懈追求。待遇，他很人性化，永遠心存感激，雜交水稻給黨和人民的功勞。在生活中，他既不追求時尚的消費觀，也不把個人財富當成負擔。有一次，因為看過幾次豪車上的新聞，他還是選擇了普通車試駕?！叭绻傁霕吩谄渲?，怎么會想著做科研呢？”這就是他的人生態(tài)度。

人走了，精神永存。袁隆平杰出的一生，就像他最喜愛的種子一樣，深深地埋藏在后人的心中，人們可以從中汲取力量，傳承使命。種子好了，水稻才能根深葉茂，碩果累累?！安菹鲁藳觥焙汀半s交水稻覆蓋全球”的夢想還有很長的路要走，但“雜交水稻之父”的故事將激勵更多的人為科技興國而奮斗，未來大有可為。

東京奧運會奧運精神心得體會篇19

絕殺，戰(zhàn)勝塞爾維亞，時隔12年后中國女排再次殺進奧運會決賽。這兩天，微博、微信上被女排的消息刷了屏。三十多年來，中國女排總能成為感動國民，激勵國民的那股強有力的力量。1981年改革開放初期，在那個精神上迫切需要尋求支柱的年代，中國女排首次奪得世界杯冠軍，讓中國人從“東亞病夫”的自卑中找回了精神上的自信。隨著1986年“五連冠”成為中國女排的標簽，“女排精神”成為了中國體育的精神大旗，“學習女排精神，團結起來，振興中華”至今仍然是國人的精神動力。

女排精神，歸根結底是一種愛國精神，是一種團結奮斗的精神，是一種頑強拼搏的精神。我們每一個人都能從女排精神中汲取前行的力量，獲得拼搏的動力。

每一名黨員都有一種女排情懷。對于共產(chǎn)黨員來說，中國女排是值得學習的楷模，女排精神的內(nèi)涵更是在很多優(yōu)秀的共產(chǎn)黨人身上得到了很好的體現(xiàn)。從中國共產(chǎn)黨成立以來，無數(shù)共產(chǎn)黨人在反抗外來侵略和國內(nèi)壓迫中拋頭顱灑熱血；無數(shù)共產(chǎn)黨人在和平時期為了國家富強和民族繁榮不畏艱苦無私奉獻。他們的精神動力，來自于內(nèi)心深處堅定的共產(chǎn)主義信仰，來自于無法割舍的愛國情懷，對于祖國和人民的愛戴。女排姑娘們在賽場上的頑強拼搏，在賽前無數(shù)日日夜夜的辛勤汗水，來自于和共產(chǎn)黨人一樣的愛國情懷。

對于中國共產(chǎn)黨來說，女排精神正是我們黨優(yōu)秀品質(zhì)的集中寫照。愛國、團結、奮斗，讓中國女排從弱小走向強大，從失敗走向勝利。中國共產(chǎn)黨又何嘗不是如此呢？從只有50人的小黨，隨時面臨著失敗和滅亡的危險，到如今成為世界第一大執(zhí)政黨，我們黨同樣經(jīng)歷了艱難困苦的蛻變過程。在這個過程中，經(jīng)歷了國共合作失敗、五次圍剿、日本帝國主義的殘酷掃蕩等等血與火的洗禮，甚至走過了不少彎路，接受了沉痛的教訓。無論是順境，還是逆境，支撐中國共產(chǎn)黨前行的，始終是對于挽救民族危亡和實現(xiàn)國家富強的愛國精神，是一種排除萬難不怕艱辛的奮斗精神。而更為重要的一個條件，在于我們黨是一個團結一心的強大政黨。在馬克思主義理論的指導下，在民主集中制的原則基礎上，我們黨成為世界上最嚴密，最具有行動力，最具有戰(zhàn)斗力，最能為群眾服務的政黨之一。這種團結一心，和女排團結協(xié)作的精神異曲同工。

在實現(xiàn)全面小康的道路上，愛國、團結、奮斗，始終是共產(chǎn)黨人前進的動力，也是女排精神的永恒內(nèi)涵，是中國女排取得更大勝利的法寶。每一名共產(chǎn)黨員，都應該時刻在感動中提升自己，注入前行的動力，忠實的履行一名合格共產(chǎn)黨員應有的使命。

東京奧運會奧運精神心得體會篇20

寶劍的鋒利源于不斷磨礪。每一枚奧運金牌的背后更是飽含著奧運健兒數(shù)十年如一日的堅持和磨練?！澳挠惺裁匆粦?zhàn)成名，無非都是百煉成鋼?！毙碌拈L征路上，還有許多未知的“婁山關”“臘子口”待我們?nèi)フ鞣?。這更加需要我們學習奧運健兒十年磨一劍的吃苦精神，潛心磨煉，耐得住寂寞、守得住繁華、熬得住孤獨，在一線歷練中砥礪“為民情懷”，在摸爬滾打中鍛造“不屈脊梁”，在風浪考驗中淬煉“斗爭風骨”，在經(jīng)歷風雨、戰(zhàn)激流、闖險灘中茁壯成長，磨礪干事創(chuàng)業(yè)的初心和擔當時代重任的鐵肩。

東京奧運會奧運精神心得體會篇21

在__小學繆華良校長的講座令我感受頗多?？娦ｉL在介紹鳳凰小學的“校本化實踐的三項行動中”中提到“有所不為，做好五個‘無’”?！半p減”下的作業(yè)設計確實需要“有所為有所不為”。

沙龍交流中，各位教育專家碰撞智慧火花。特別是素養(yǎng)導向下的作業(yè)設計與落實的探討，為作業(yè)優(yōu)化設計提供了思路、闡明了方法。浙江省教研室喻伯軍老師總結了八個字：“精選、先做、全批、返回”，高度凝練，醍醐灌頂。如何擊破這八個字，如何落實這八個字，我想可以采用以下四種方式：

一、主題式作業(yè)，實現(xiàn)學科整合

主題式作業(yè)是對學習資源的一種重新整合，這類作業(yè)有利于拓展學生的知識視野，融通學科，使語文外延得以充分展開，構建大語文。如學習了《燕子》一課，讓學生把課文內(nèi)容畫出來，并用簡短文字說明，或根據(jù)內(nèi)容制作小燕子。美術課上老師進行評價，講解，修改作品，實現(xiàn)語文與美術的整合，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。

二、實踐式作業(yè)，實現(xiàn)知識內(nèi)化

實踐式作業(yè)的設置要激發(fā)學內(nèi)化課本知識的作業(yè)，學會把語言內(nèi)化為技能。如學習了《守株待兔》一課，可以組織學生把它改編成課本劇表演出來。這樣的作業(yè)訓練了學生的運用語言文字的能力，也培養(yǎng)了學生的合作能力，讓語文學習充滿挑戰(zhàn)。

三、分層式作業(yè)，實現(xiàn)各取所需

作業(yè)的設置的要尊重學生的差異性，增加學生對作業(yè)的選擇性，讓學生自主選擇不同層級的作業(yè)。我們可以為學生設置基礎性作業(yè)（側重字詞句等基礎性知識訓練的習題），能力性作業(yè)（側重于段落、篇章和習作等練習題），拓展性作業(yè)（側重于讀寫結合，內(nèi)容拓展性習題），三種作業(yè)自助餐供學生選擇，使不同學力的鞏固知識，形成能力，學有所獲。

四、趣味式作業(yè)，實現(xiàn)學而不厭

單調(diào)的學習活動容易讓學生產(chǎn)生疲勞，并會心生厭倦。因此作業(yè)的設置也應貫徹愉快教學原則，增強趣味性。如在學習了“田”、“地”“雪”字之后，布置學生猜謎語作業(yè)。這樣既激發(fā)了學生的學習興趣，又讓學生形象地記憶生字，一石二鳥。

思想引領行動，行動踐行思想，聚焦“雙減”，深化課改，不斷提升作業(yè)設計能力，減輕學生作業(yè)負擔，為學生全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展賦能。

東京奧運會奧運精神心得體會篇22

20__年2月4日晚8點整，北京冬奧運會終于開幕了，我和媽媽早早就坐在電視前等候了。伴隨著音樂場景，各個國家的代表隊井然有序地進入會場，作為東道主的中國隊壓軸出場?？吹街袊犐碇爸袊t”，邁著整齊的步伐有序入場，我的心情激動萬分，自豪感油然而生。

冬奧會的比賽是緊張而又讓人興奮的，在2月5日的短道速滑比賽，中國隊選手武大靖、任子威等以2分37秒獲得冬奧會短道速滑混合團體20__米接力金牌，同時也是中國在冬奧會上取得的第一枚金牌!看到武大靖他們手持五星紅旗的那一刻，我的心跳也跟著加速，心情異常激動。采訪時武大靖哽咽地說經(jīng)歷太多了、圓夢了!我也不由得跟著熱淚盈眶。每一滴汗水都不會白流，每一次努力都會有回報，作為運動員在賽場上必須全力以赴，才能取得好成績，才不負他們的使命與責任。

在2月8日我再一次被武大靖感動了，在男子1000米速滑決賽中，武大靖與劉少昂一番爭奪后出現(xiàn)體力不支，他及時示意任子威先走，幫助任子威、李文龍占據(jù)了更好的位置，從而獲得了團隊全勝。就是他示意的那一瞬間，我明白了團隊協(xié)作的重要性，團隊的力量遠遠大于個人，只有團隊合作才能創(chuàng)造奇跡，只有相互信任對方，才能發(fā)揮團隊精神，這不僅是團隊精神更是冬奧運精神。作為還是學生的我們在學習上更要刻苦鉆研，堅持不懈地努力，以武大靖為榜樣，長大后做對祖國有用的人，為祖國爭光。

冰雪盛宴筑奧夢，雙奧之城展風采。這是激情的盛會，亦是運動的盛會。

解小的童樂娃們，讓我們?yōu)楸本┒瑠W會加油，為中國冬奧健兒加油!20__，我們一起向未來!

東京奧運會奧運精神心得體會篇23

從“簡約”中讀懂中國精神——從簡從實。艱苦奮斗、勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，實事求是、求真務實是中國共產(chǎn)黨的優(yōu)良作風。從簡從實正是對美德和作風的高度概括和精準濃縮。作為擁有14億人口的泱泱大國，中國正是依靠對美德和作風的傳承才得以發(fā)展至今。中國牢樹命運共同體意識，踐行新發(fā)展理念，將節(jié)約意識貫穿始終，將勤儉精神融入籌辦環(huán)節(jié)。從中，我們讀懂了“從簡從實”背后的大國追求。

從“安全”中讀懂中國精神——以人為本。20_年，新冠肺炎疫情給全球帶來了嚴峻考驗，中國始終貫徹“人民至上、生命至上”的理念，舉國上下、共同抗疫，最終交上一份令人矚目的中國答卷?？挂咂陂g，對生命不拋棄、不放棄的精神感染著每個人，“以人為本”背后反映的正是一種大國擔當。當前，抗疫仍是一項不可小覷的工作，“安全擺在第一位”是綠色辦奧、共享辦奧、開放辦奧、廉潔辦奧的前提和要求，更反映出中國對生命的極度負責，對人民的關懷關注。這不僅體現(xiàn)在抗擊疫情、籌辦冬奧會，更體現(xiàn)在脫貧攻堅、鄉(xiāng)村振興、民生保障等各項事業(yè)中。從中，我們讀懂了“以人為本”背后的大國擔當。

從“精彩”中讀懂中國精神——精益求精?！疤靻栆惶枴?、“嫦娥五號”、“奮斗者”號等科學探測實現(xiàn)重大突破，全面建成小康社會取得偉大歷史性成就，決戰(zhàn)脫貧攻堅取得決定性勝利......這反映出“精益求精”是我國一以貫之的精神追求。將“龍的軌跡”劃入太空的高__、在鋼鐵上“繡花”的李__、在“刀鋒”上起舞的王_......先模人物身上的勞模精神、勞動精神、工匠精神更是對“精益求精”的拓展解讀。以冬奧為契機，逐復興之夢想，從籌辦冬奧盛世中，我們讀出了“精益求精”背后的大國匠心。

東京奧運會奧運精神心得體會篇24

此刻，距離上次中國女排雅典奪冠，已經(jīng)整整過去了12年。再次將姑娘們送上決賽的郎平，在結束一天的工作后，犒勞自己的方式竟然是——“別告訴隊員啊，我不讓她們吃方便面，我每天晚上都吃方便面，沒辦法，一比賽心情就緊張，所以吃點面條……”

原來，當電視機前的觀眾緊張得冒汗時，在場邊運籌帷幄、鎮(zhèn)定自若的郎平也會緊張，而緩解緊張的方式，是背著隊員“偷吃”方便面。(郎導，泡面還有剩的沒~)向郎平致敬，向她輝煌的世界冠軍生涯致敬。

有人說，中國體育需要100個郎平。在中國男足、中國籃球顏面盡失之際，女排奪得世界冠軍就像一場及時雨，扛起了中國體育的旗幟。無論是30年前還是現(xiàn)在，游走在排球最前線的郎平，始終透徹地體會著如何承受一個國家榮譽、全民期待之重，而這又何嘗不是整個中國體育的使命。

在中國體育史上，幾乎沒有一個人能連續(xù)30年受萬眾膜拜，并僅僅是因為體育。而30年來，中國女排的所有榮譽，幾乎都和郎平相關。在她精心打造下，中國女排一躍成為誰也無法小覷的世界冠軍。一同被改變的，還有辯證法。此前，團體項目中，很難說是教練成就了球隊，還是球隊成就了教練。直到郎平出現(xiàn)，才改變了。因為有她的地方，就有奇跡。

東京奧運會奧運精神心得體會篇25

“盛世龍騰奧運情，渾茫氣象聚雙城。中華再振恢弘勢，激蕩雄篇第一聲?！薄耙粭l雪鏈貫雙城，寒野冰川大演兵?；酪暈槟?，健兒競做領潮雄。鏟刀犁地痕織夢，炫舞騰身館躍鷹。冬奧于京邀世界，五環(huán)旗下待鏖爭?！笔且粋€振奮人心的時刻，舉國歡騰，中國北京以44票戰(zhàn)勝阿拉木圖，獲得第24屆冬奧會的舉辦權。北京因此成為第一個既舉辦過夏季奧運會又舉辦過冬季奧運會的城市。

北京冬奧會的吉祥物有兩個，一個叫冰墩墩，另一個叫雪容融。

冰，象征純潔、堅強，是冬奧會的特點。墩墩，意喻敦厚、健康、活潑、可愛，契合熊貓的整體形象，象征著冬奧會運動員強壯的身體、堅韌的意志和鼓舞人心的奧林匹克精神。冰墩墩以熊貓為原型進行設計創(chuàng)作。將熊貓形象與富有超能量的冰晶外殼相結合，體現(xiàn)了冬季冰雪運動和現(xiàn)代科技特點。頭部外殼造型取自冰雪運動頭盔，裝飾彩色光環(huán)，其靈感源自于北京冬奧會的國家速滑館——“冰絲帶”流動的明亮色彩線條象征著冰雪運動的賽道和5G高科技;左手掌心的心形圖案，代表著主辦國對全世界朋友的熱情歡迎。冰墩墩整體形象酷似航天員，寓意創(chuàng)造非凡、探索未來，體現(xiàn)了追求卓越，引領時代，以及面向未來的無限可能。

東京奧運會奧運精神心得體會篇26

為什么說今天的中國人更需要女排精神?!

「奪冠」也就是原名「中國女排」的電影，終于上映了!這部電影晚了9個月上映，沒想到它的質(zhì)量卻超乎我的想象。

其實現(xiàn)在想一想，因為疫情延后可能對這部電影來講并不是一件壞事情。因為在我看來9月份這個時間其實是更適合這部電影的上映的時間：

首先是這是1年前的9月份，就是20__年的9月，女排姑娘又一次拿下了女排世界杯的冠軍，為祖國的70周年獻禮;

其次，在1982年，中國女排首次衛(wèi)冕世界冠軍的日期，正好是9月25日!

某種意義上來講，9月，是屬于中國女排的!

其實這部電影在本質(zhì)上講的是“中國女排”的一種團體形象，在那個時代背景之下，她們經(jīng)歷了什么，為我們中國人帶來了什么，以及到底什么樣的精神屬于“中國女排”精神。

年齡小一點的觀眾可能并不了解“中國女排”這4個字對中國人來講到底意味著什么樣的一種精神：

在1981年的日本女排世界杯上，中國隊戰(zhàn)勝了東道主日本隊拿到了冠軍，其實那個時候其實我也沒有出生，但是這段個記憶絕對是我們父母那一代人的集體記憶。

據(jù)他們回憶，在那個時候，女排奪冠這件事情在中國的影響力不下于20__年北京申奧成功一樣，甚至比申奧成功還要有影響力!

中國從1979年開始改革開放，那個時候的我們太落后了，我們迫切的需要在國際上去證明自己，而那個時候的中國體育在訓練比不上人家，條件比人家差，怎么才能贏?只能靠比別人更加的努力，吃更多的苦，而這就是老一代的“中國女排”精神!

這四個字代表著中國人團結一致，頑強拼搏的這種精神，也就是靠著這種精神，她們一口氣拿下了五連冠，從那個時候起，每當中國需要在國際上上一個臺階的時候，“中國女排”總是適時的出現(xiàn)拿下冠軍，向世界展現(xiàn)中國人的精神，鼓舞著我們的士氣!

但如果僅此而已，就太小看這部電影了，在電影的后段，女排精神進一步得到了升華：

20__年，里約奧運會的時候我們對手也依然是東道主巴西，這場比賽，我當時看了現(xiàn)場直播，說句真心話，陳可辛在這部電影里做到了神還原，實在是太精彩了，強烈推薦大家進電影院觀看，據(jù)說拍這段畫面的時候，全套有12臺運動攝像機同時在拍攝，整個比賽的過程既有節(jié)奏感還有臨場感，真的能夠感受到比現(xiàn)場直播更加讓人沸騰的那種感覺。

但其實我們并不知道的是在這場比賽開始之前，中國女排正在經(jīng)歷最低谷的時期。

電影中的這場比賽給了中國女排一個新的含義，今天的我們其實并不像過去的`那個樣這么在意輸贏，因為我們經(jīng)歷了幾代人的拼搏以后，國家已經(jīng)逐漸的強大起來了，因為不要我們不再需要向任何人展示和證明自己，所以現(xiàn)在的女排精神已經(jīng)從拼搏進而升華到了一種民族自信的感覺，就像電影里鞏俐所扮演的郎平有這樣一句臺詞：

“為什么中國人這么在意一場排球比賽的輸贏?因為我的內(nèi)心還不夠強大，當有一天我們內(nèi)心強大了，我們就不會把贏作為比賽的唯一價值!”

這就是與時俱進的女排精神，也是我們今天的中國人仍然需要傳承下去的精神!

東京奧運會奧運精神心得體會篇27

作為銷售人員看著巴西夏季奧運會落幕，中國健兒留下了很多精彩的瞬間，其中最讓我難忘的是中國女排戰(zhàn)勝塞爾維亞女排取得了奧運金牌，女排時隔12年又站在了奧運最高領獎臺徹底引爆了國人的激情，從小組最后一名出線到奪得冠軍，好像對女排來說沒有不可能，還是我們記憶中一直贏的女排，一時間全國上下呼喚“女排精神”。作為一名銷售人員，在感動的同時也在思考女排精神給了我什么樣的啟迪。

首先，做事要有信念。女排教練郎平說，只要女排出去，就是要冠軍，就是要贏。我們女排從不找借口，輸了就是自己做得不夠好，沒有任何理由。三大球我敢說女排就是壓力最大的一支隊伍，但是就是要在這種壓力下生存！女排隊員，從小就自帶光環(huán)，“我是女排的，我要有女排精神，我不能隨便輸球，我必須爭冠軍”。

這就是信念。這就是拿過冠軍和沒拿過冠軍的差別，自我的高要求、高標準是不一樣的。如果你抱著必須成功的信念，你就很可能再業(yè)績開發(fā)上更進一步，抱著這種信念，如果不能成功，對不起公司，對不起團隊，同時對不起自己，如此無形中就會給自己強大的動力。有了信念遇到困難不是輕易的去放棄，而是支撐自己走下去，去想辦法克服困難，去找解決方案。有了信念不會患得患失，會調(diào)動自己的所有力量把事情做好，有了信念會朝著目標堅定的前進。女排精神不是每次都必須贏，而是不拋棄、不放棄，在經(jīng)歷一次失敗之后在堅定的出發(fā)。

第二，敢于挑戰(zhàn)困難。女排出師不利，第一場比賽就輸了，淘汰賽要碰上巴西女排，要知道巴西可是上屆奧運會冠軍，東道主，公認的奪冠熱門，具有天時地利人和，女排隊員沒有害怕，認真準備比賽，最終艱難贏下了比賽。

我們在市場的開發(fā)中也會遇到很多的困難，來自客戶的，來自市場的，甚至來至公司內(nèi)部的，市場的高速發(fā)展，來帶了很多機遇，也面臨了很多挑戰(zhàn)，我們不僅僅面對價格的競爭，更是要做好品質(zhì)與服務，在講究體驗的時代，怎么樣更好地為客戶提供性比價最高的解決方案，這就要求我們除了充分了解客戶需求，了解競爭對手，更要和自己賽跑，或許客戶會質(zhì)疑你的價格，質(zhì)疑你的品牌知名度，但正是因為有了這些質(zhì)疑，才會讓自己通過努力，通過行動來充分證明。這些對于敢挑戰(zhàn)困難的人來說都不再是阻礙前進的絆腳石，因為成功的路上就是解決一個又一個問題，挑戰(zhàn)一次一次的困難。

第三，把自己的優(yōu)勢發(fā)揮到最大。塞爾維亞女排進攻強勁，第一局就大比分領先，中國女排則加強攔網(wǎng)和防護，伺機反擊，把握住每一個得分機會，團結作戰(zhàn)，精密布局，依靠不屈不撓，牢牢咬住每一分的斗志，最終戰(zhàn)勝了對手。我們擁有的資源是一定的，每個人，每個組織，總會有自己的長板和短板，但如何最大化的發(fā)揮自己的長板來弱化短板帶來的風險，怎樣把自己的優(yōu)勢發(fā)揮到極致減甚至避免失誤則成了成功的關鍵因素。

我們在面對市場時也是如此，我們有自己的長處也有自身的不足，關鍵我們?nèi)绾巫尶蛻艨吹轿覀兊膬?yōu)勢，并將我們的優(yōu)勢發(fā)揮到最大值，需要我們竭盡全力。公司如此，個人更是如此。

有人曾經(jīng)問，女排精神是什么？郎平說：“女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定。人生不是一定會贏，而是努力去贏！”

女排精神在感動我們的同時，我們更應該將這種精神動力轉(zhuǎn)化到我們以后的行動中，堅定自己的信念，不拍任何困難挑戰(zhàn)，發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，在市場開發(fā)中做出成績，為企業(yè)創(chuàng)效，實現(xiàn)自己的價值。

東京奧運會奧運精神心得體會篇28

奧運女排決賽中，中國女排勇奪冠軍，給中國奧運軍團在里約畫上了一個完美的句號，在國內(nèi)也炫起了一股“女排風”，學習女排，禮敬郎平，永不放棄、頑強拼搏的女排精神刷爆了“朋友圈”，激起了過去時代的記憶，振奮了今日時代的精神。

歷經(jīng)30多年，“女排精神”今天又成為一個社會熱詞，敢說，其熱度還會持續(xù)。那么，“女排精神”究竟是什么?其實，就是一個“拼”字。

中國老女排，崛起于上世紀八十年代初期，從1981年到1986年，連續(xù)五次登頂世界杯、奧運會，謂之“五連冠”。這個時代，正是中國改革開放開始走向世界的時代，也是中國體育走向世界、開始崛起的時代，“中國女排”應運而生，她們是懷著報效祖國、為國爭光的志向，以堅韌不屈、不怕輸、不服輸和敢打敢拼的精神，一天一天的練，一年一年的堅持，一分一分地打，在世界女排諸強中趟出了一條血路。老女排，實際是中國改革開放走向世界的一個縮影。

今天新女排，說是12年后在里約奧運登頂，實際上自12年前雅典奧運會以來，中國女排的拼搏并沒有停止過，20__年的世界杯冠軍，為中國女排走向里約奠定了希望。再看里約奧運會上，王者歸來的`中國女排，真正是披荊斬棘、攻堅克難，殺出了一條血路，她們不懼強勢，不怕干擾，只要有百分之一的希望，就用百分之百的努力，一分一分地打，咬一口是一口，永不放棄，一直堅持笑到最后。

如果說“老女排”是崛起于中國改革開放、走向世界的潮頭上，那么，今天“新女排”就是回歸于深化改革、爭強世界的激流中，但無論老女排、還是新女排，她們身上所承載的“女排精神”，都是為國爭光的“中國精神”?！芭啪瘛?，歸根結底就是一個“拼”字。30多年，隨著中國改革、崛起的步伐，他們從登頂奧運到落入低谷，又到今天的王者歸來，有輝煌、有失落，但其精神卻永遠地注入了“中國精神”，她們的“拼搏”卻永遠沒有停止過。正如主教練郎平對媒體所說：“今天的獲勝是女排精神的傳承?！薄安灰驗閯倮驼勁啪?，也要看到我們努力的過程。女排精神一直在，單靠精神不能贏球，還必須技術過硬?！钡拇_，今天中國女排站在領獎臺上，其榮耀也包含著30多年來那些默默無聞、為之拼搏奮斗的所有女排人。

有一種精神，叫中國女排?！爸袊拧币殉蔀橐环N中國符號，“女排精神”已融為中國精神，正是今天實現(xiàn)民族復興偉大中國夢所需要的精神，建設小康中國、富強中國，任重道遠，面對機遇與挑戰(zhàn)，需要的就是“女排精神”這股“拼勁”。

東京奧運會奧運精神心得體會篇29

在里約奧運會女排決賽中，中國隊戰(zhàn)勝塞爾維亞隊獲得金牌，這是時隔12年后，中國女排再次登上奧運會最高領獎臺，完成萬眾矚目的壯舉。一瞬間，中國沸騰了、世界華人被點燃了，在女排姑娘的身上我們看到了一種難能可貴的精神，這就是“女排精神”。

“即使面對強敵，也能從容應戰(zhàn)的勇敢無畏?！?/p>

“即使幾近失敗，也要險處逢生的絕不放棄?！?/p>

“即使戰(zhàn)到最后，也不忘默契配合，互相協(xié)作的團隊精神?！?/p>

“即使傷痕累累，也堅定為國而戰(zhàn)，無怨無悔的愛國信仰?！?/p>

為了那份從81年開始的那份凝聚了幾代中國人的“女排精神”，我們等待了12年。我們始終銘記，從1981到1986，中國女排一路過關斬將，成為世界排球史上第一支“五連冠”隊伍，為世界女排史留下了中國女排濃墨重彩的一筆;我們始終銘記，中國女排在03年戰(zhàn)勝日本隊，重奪闊別17年的世界冠軍;我們始終銘記，20__年中國女排艱難逆轉(zhuǎn)俄羅斯，重攬錯別20年的奧運金牌，重創(chuàng)輝煌。

當然，人生有順境也有逆境，中國女排再度迎來低谷，08年北京奧運的遺憾，10年日本世錦賽的谷底，12年倫敦奧運的意外……我們的成績也許不那么理想，但女排精神卻從未消失或離去。我們可以被打敗，卻不能被打倒，無論何時，都要凝聚在一起、團結如一家，女排精神一直在激勵著我們。

回顧女排的里約賽程，可以說跌跌撞撞，起起伏伏。我們開局不利，小組賽連續(xù)失利，以小組第四名的成績驚險晉級;淘汰賽越來越，一分一分頑強拼搏，戰(zhàn)勝東道主巴西隊，挺進四強，逆轉(zhuǎn)荷蘭晉級決賽，最終戰(zhàn)勝塞爾維亞，一路突破最終奪冠，創(chuàng)造了逆襲的奇跡。頑強拼搏、永不放棄的中國女排向世界詮釋了“女排精神”，用行動告訴了我們“女排精神”的實質(zhì)。正如郎平指導所概述的：“女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定?！?/p>

女排精神一路指引著中國女排前行，給予她們無限的動力，也一直感染、激勵著無數(shù)中國人，這就是中國女排的魅力所在，也是“女排精神”的偉大之處。無論是在賽場上還是生活中，面對困難和挫折不應該輕言放棄，要始終堅持信念，勇敢前行。讓我們祝賀郎導和女排姑娘們，讓我們感謝她們帶給我們的感動，讓我們銘記女排精神，把女排精神更好地傳承下去!

東京奧運會奧運精神心得體會篇30

執(zhí)著的追求是通達夢想的階石。從中國恢復在國際奧委會上的合法席位，到許海峰一聲槍響實現(xiàn)中國奧運金牌零的突破，再到今天中國在國際奧運會上地位舉足輕重，這些偉大歷史成就的取得無一不是無數(shù)中國奧運人矢志追求奧運夢想的結果。理想信念是執(zhí)著追求的動力源泉。在逐夢新征程中，黨員干部尤須常吸理論之“氧”，補足精神之“鈣”、堅實信仰之“基”，把穩(wěn)思想之“舵”，夯實理想信念的“壓艙石”。堅定的意志是共產(chǎn)黨人的精神品格，是克難制勝的重要法寶。要把不斷增強意志力作為我們的終身課題，做到在打擊面前不退縮、困難面前不屈服、挫折面前不低頭、失敗面前不卻步，在干事創(chuàng)業(yè)的實踐中堅定信心、篤定前行，不斷創(chuàng)造新的業(yè)績。

東京奧運會奧運精神心得體會篇31

電影《袁隆平》在今天播出，下面我來談談我的觀后感。

播種、抽穗、結實，稻田由青綠變金黃，長長的稻穗隨風搖曳，而那個有著禾下乘涼夢的老人，卻永遠地走入了夢鄉(xiāng)。斯人已去，但他說過每一句話語，都銘刻在人們心上；他在稻田間忙碌的身影，都印在了人們眼中。

追逐夢想，做矢志不渝的愛國奉獻者。他說：“這么大一個國家，如果糧食安全得不到保障，其他一切都無從談起。”正是這樣一位為“稻粱謀”、為民生計的國之仁士，將自己的一生奉獻給了水稻研究，成功實現(xiàn)了自己當初的宏愿：“讓中國人