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文檔簡(jiǎn)介

唱響自信之歌唱響自信之歌獅子迪奧的故事一頭母獅子,讀了很多有關(guān)素質(zhì)教育的書(shū),覺(jué)得自己的孩子迪奧完全可以培養(yǎng)成為一頭完美的獅子.幾年后,少年獅子對(duì)自己和世界有了許多觀察與思考.他發(fā)現(xiàn),雖然獸類(lèi)都認(rèn)為獅子是草原之王,但獅子有個(gè)明顯的弱點(diǎn),就是在中長(zhǎng)跑工程中的耐力要比羚羊弱.很多時(shí)候,就因?yàn)檫@個(gè)弱點(diǎn),羚羊從嘴邊溜走了.通過(guò)查詢(xún)文獻(xiàn)和實(shí)驗(yàn)研究,他弄明白了,羚羊耐力好的原因是他們的食物.于是,他瞞著母獅子,每天偷偷的吃草,一周后……獅子迪奧的命運(yùn)會(huì)如何開(kāi)展呢?1、出現(xiàn)身體和心理疾病,但是可以治療。2、心理治療分為認(rèn)知治療和行為治療。認(rèn)知治療:讓他知道自己成為草原之王不是因?yàn)樽约簺](méi)有缺點(diǎn),而是因?yàn)樗膬?yōu)點(diǎn)突出,他是靠突出的觀察力,優(yōu)異的爆發(fā)力、鋒利的牙齒和精準(zhǔn)的撲跳動(dòng)作,而不是靠完美才稱(chēng)霸草原的,沒(méi)有缺點(diǎn)的獅子是不存在的。行為治療:讓他將自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)都寫(xiě)出來(lái),每天對(duì)著鏡子說(shuō):我雖然有……〔缺點(diǎn)〕,但我仍是草原之王,因?yàn)槲矣小矁?yōu)點(diǎn)〕。每天將自己捕捉到的羚羊數(shù)進(jìn)行登記,并把捕捉記錄與家人分享。在捕獵失敗的時(shí)候要分析原因,以期下次能順利完成任務(wù)。三年后,迪奧成了那片草原最好的獅子,他是靠反響靈敏,捕食位置選擇恰當(dāng)而成名的。當(dāng)然,同其他獅子一樣,他的中長(zhǎng)跑成績(jī)?nèi)匀槐炔簧狭缪?,但他已?jīng)不在意這一點(diǎn)了。迪奧成功的原因是什么?發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處正視自己的缺乏積極付諸行動(dòng)著名數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn),語(yǔ)言表達(dá)能力差,教書(shū)吃力,不合格。但他發(fā)現(xiàn)自己擅長(zhǎng)于科研,于是增添了自信心,致力于數(shù)學(xué)的研究。有志者事竟成。1973年,陳景潤(rùn)終于徹底突破了〔1+2〕的難關(guān),他的論文在哥德巴赫猜測(cè)研究方面,取得了絕對(duì)的世界領(lǐng)先地位。至此,人類(lèi)對(duì)于哥德巴赫猜測(cè)的探索,離〔1+1〕的“皇冠明珠”只有一步之遙了?;垩圩R(shí)自己

請(qǐng)每個(gè)同學(xué)尋找自己身上的優(yōu)點(diǎn)或取得的進(jìn)步,至少三條,并在全班同學(xué)面前大聲地讀出來(lái)。睜大眼睛看同桌

請(qǐng)每個(gè)同學(xué)給同桌提他沒(méi)有意識(shí)到的優(yōu)點(diǎn)或取得的進(jìn)步,大聲地在同桌面前讀出來(lái)。自信的根底----發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處

一位昔日的跨欄冠軍做了推銷(xiāo)員,但在這個(gè)領(lǐng)域里卻從來(lái)沒(méi)能跑在前頭。在一次校友聚會(huì)上,老同學(xué)邊走邊聊,來(lái)到田徑場(chǎng)。有人想看看他是否寶刀未老。于是,他借了一雙運(yùn)動(dòng)鞋,便躍躍欲試了。起跑后,他一邊跨欄,一邊想著過(guò)去如何身輕如燕,一躍而過(guò)。不料他滑了一跤,摔斷了腿。在養(yǎng)傷期間,他認(rèn)真地反思了自己的生活。他回想起當(dāng)初之所以成為冠軍,是因?yàn)榻?jīng)常不斷地訓(xùn)練,戰(zhàn)勝各種困難。他記得,在學(xué)生時(shí)代,自己是多么的自信!當(dāng)懷著勇氣和自信越過(guò)跨欄向著目標(biāo)奔跑時(shí),特別有信心。他突然意識(shí)到,自己完全沒(méi)有理由不成為一個(gè)推銷(xiāo)冠軍。他反問(wèn)自己:為什么不能越過(guò)生活的高欄?為什么不能跳過(guò)工作中的障礙?為什么不能干的更好些?他懂得了,是恐懼和缺乏信心使他無(wú)法成為冠軍。待身體康復(fù)后,他帶著新的理解,并用跨欄時(shí)的信心和勇氣開(kāi)展銷(xiāo)售業(yè)務(wù),訓(xùn)練自己如何與客戶(hù)打交道,克服遇到的障礙。一年以后,他果然成了一流推銷(xiāo)員。問(wèn)題:1、他為什么會(huì)成為跨欄冠軍?

2、他為什么會(huì)成為一流的推銷(xiāo)員?看到進(jìn)步與長(zhǎng)處,相信自己行,才能大膽嘗試,接受挑戰(zhàn)。對(duì)于前進(jìn)過(guò)程中的問(wèn)題、困難乃至失敗,沉著應(yīng)對(duì),把注意力集中到完成任務(wù)上,加速增強(qiáng)實(shí)力。而實(shí)力,才是撐起信心的最重要支柱。愛(ài)迪生:沒(méi)有失敗,只有離成功更近一點(diǎn)二、做自信的中國(guó)人我們只有把個(gè)人的命運(yùn)與祖國(guó)的開(kāi)展結(jié)合在一起,我們的自信才有堅(jiān)如磐石的根基。一個(gè)人如果沒(méi)有民族自信心,他的自信就沒(méi)有任何意義和價(jià)值。一個(gè)人的自信與國(guó)家又有什么關(guān)系呢?我國(guó)著名的生物學(xué)家童第周年輕時(shí)在比利時(shí)留學(xué)。同屋另一個(gè)國(guó)家的留學(xué)生輕蔑地對(duì)童第周說(shuō):“你們中國(guó)人太笨了,不會(huì)管理經(jīng)濟(jì),所以,中國(guó)的經(jīng)濟(jì)太落后!”童第周聽(tīng)了很生氣,對(duì)他說(shuō):“你說(shuō)中國(guó)人笨,有什么證據(jù),我不許你誣蔑我的同胞,我的祖國(guó)?!苯又?,他一字一頓地說(shuō):“我們來(lái)比一比,你代表你的國(guó)家,我代表我的國(guó)家,看誰(shuí)先取得博士學(xué)位。怎么樣,你敢嗎?”此后,童第周更加發(fā)奮讀書(shū)。他發(fā)表的論文,水平越來(lái)越高,在歐洲生物學(xué)界引起了轟動(dòng),被推薦給學(xué)術(shù)委員會(huì)。授學(xué)位時(shí),在場(chǎng)的教授、專(zhuān)家們紛紛向他表示祝賀?!拔沂侵袊?guó)人!有人說(shuō)中國(guó)笨……”童第周沖動(dòng)地說(shuō),“我獲得了貴國(guó)的博士學(xué)位,至少可以說(shuō)明中國(guó)人決不比別人笨!”中國(guó)人不笨!1999年,中國(guó)留美學(xué)生王淵因品學(xué)兼優(yōu)并展現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)才能,被評(píng)為1999年總統(tǒng)學(xué)者獎(jiǎng)候選人。該獎(jiǎng)項(xiàng)是美國(guó)每個(gè)優(yōu)秀高中生夢(mèng)寐以求的殊榮。王淵一開(kāi)始很快樂(lè),但當(dāng)她得知獲獎(jiǎng)人必須是美國(guó)公民時(shí),就決定放棄這次時(shí)機(jī),表示“不愿意拿國(guó)籍換一個(gè)獎(jiǎng)”。當(dāng)記者問(wèn)她是否一輩子不入美國(guó)籍了,她點(diǎn)點(diǎn)頭,緊接著說(shuō):“我覺(jué)得當(dāng)中國(guó)人沒(méi)什么不好。”她“以自己是中國(guó)人為榮”。上街買(mǎi)電器,王淵會(huì)要求父母他們買(mǎi)“MadeinChina”的產(chǎn)品,理由是:“如果我們中國(guó)人都不買(mǎi)中國(guó)產(chǎn)品,怎能指望別人會(huì)買(mǎi)呢?”在談到未來(lái)的打算時(shí),王淵表示,她方案先在哈佛大學(xué)拿到法律學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)博士學(xué)位,然后“為中國(guó)做一些事情”。

在王淵的身上,體現(xiàn)了作為一個(gè)中國(guó)人的哪些寶貴品質(zhì)?做自信的中國(guó)人

分析自我:在當(dāng)今社會(huì),我們?cè)鯓釉谌粘I钪斜憩F(xiàn)出中國(guó)人的自信?

://qianxiweidushi://myxinerle://xingfuxz://woogde://688seowod42xqy一團(tuán)。自己以前也看過(guò)穿越的小說(shuō),但從沒(méi)想過(guò)靈魂穿越的后果,現(xiàn)在經(jīng)韓哲軒這么一說(shuō),真的有點(diǎn)可怕。所以說(shuō)現(xiàn)在的韓哲軒到底是穿越過(guò)來(lái)的一個(gè)靈魂呢,還是晴國(guó)的皇子呢,又或者是一個(gè)鬼也說(shuō)不定啊……慕容凌娢都有些慶幸自己是本體穿越了,至少她可以肯定自己就是慕容凌娢?!鞍拙c!”茉莉一腳踹開(kāi)了慕容凌娢的房門(mén)?!霸趺戳??”慕容凌娢從夢(mèng)中驚醒,揉了揉眼睛從椅子上站起來(lái)?!昂澳愫脦茁暥疾婚_(kāi)門(mén),以為出事了。”茉莉警覺(jué)的環(huán)顧慕容凌娢的房間,要不是語(yǔ)氣太過(guò)冷淡,慕容凌娢還以為茉莉是在關(guān)心她?!安缓靡馑迹宜??!薄鞍堰@身衣服給換上?!避岳蜻f給了慕容凌娢一套演出服?!昂呛?,感覺(jué)我的少女心要回歸了?!蹦饺萘鑺螕Q上那套淡紫色的抹胸寬袖禮服后,感覺(jué)整個(gè)人都不好了。“衣服是百蝶選的,想抱怨找她去?!避岳蛘f(shuō)著把慕容凌娢的頭發(fā)解開(kāi)了,“馬尾辮,虧你想得出來(lái)……”“要不然就披著頭發(fā)吧……”“不行!”茉莉一拍桌子,“難看。”“……”慕容凌娢無(wú)語(yǔ)了,她難道也是強(qiáng)迫癥嗎?“坐下。”茉莉命令道,慕容凌娢哪敢怠慢,規(guī)規(guī)矩矩的坐在了梳妝臺(tái)前?!笆主?,隨云髻,垂掛髻,選一個(gè)。”“What?”茉莉拽的慕容凌娢頭發(fā)生疼,她根本不清楚茉莉在說(shuō)什么。“隨云髻不適合你。十字髻……有點(diǎn)復(fù)雜來(lái)不及了。就垂掛髻吧……”茉莉快速給慕容凌娢梳好了發(fā)行,又從梳妝臺(tái)中取出了一直金絲攢珠釵插在慕容凌娢頭上?!昂昧?,該下樓了?!避岳蚪又f給慕容凌娢一塊面紗,“戴上?!薄盀槊俊薄斑@是個(gè)看臉的世界?!?從君行小劇場(chǎng))笄筱玦:“我要告訴大家一個(gè)悲哀的消息?!蹦饺萘鑺危骸班?,說(shuō)吧?!斌求惬i:“我們的學(xué)校要求九年級(jí)提前開(kāi)學(xué),所以……”韓哲軒:“所以說(shuō)你要開(kāi)始上課了?”笄筱玦:“是的,我就是想提醒一下各位讀者,以后依舊是一個(gè)星期一更,只要我還活著,就一定更新。”慕容凌娢:”哦,你可以回去寫(xiě)作業(yè)了?!斌求惬i:“你們表那么冷漠啊~最后容我在向我們的禿頂校長(zhǎng)請(qǐng)求一句,等您長(zhǎng)發(fā)及腰,我們?cè)匍_(kāi)學(xué)可好?”韓哲軒:“這個(gè)故事告訴我們:秋天有秋老虎,春天有倒春寒,睡覺(jué)有回籠覺(jué),人死之前都有回光返照。但是,假期依舊結(jié)束的那么干脆?!钡?37章演出“好了,

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