院校師生疫期及疫后心理指導手冊 習題及答案 ch02 疫期及疫后師生心理調(diào)試

疫期及疫后師生心理調(diào)試單選題1.1989年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾把健康定義為（）A.沒有身體疾病B.沒有身心疾病C.生理、心理、社會適應(yīng)的良好狀態(tài)D.生理、心理、社會適應(yīng)和道德品質(zhì)的良好狀態(tài)(正確答案)2.長期隔離產(chǎn)生的緊張、煩躁、焦慮屬于（）A.心理問題B.疾病癥狀C.心理反應(yīng)(正確答案)3.如何改善因隔離產(chǎn)生不良情緒引發(fā)的問題？（）A.接納你的情緒。從正常的作息規(guī)律開始，逐步恢復秩序。(正確答案)B.不顧禁令強行出門游玩，堅持自我。C.通過打游戲，看劇等方式使自己沉醉其中，消磨時間4.關(guān)于疫情期間的焦慮下列說法錯誤的是（）A.適度的焦慮有助于我們進行疫情防控(正確答案)B.沒有焦慮有利于健康生活C.使用閉目養(yǎng)神法、冥想法可緩解內(nèi)心焦慮5.懷疑自己有新型冠狀病毒感染的癥狀怎么辦？（）A.非常絕望，感覺人生已沒有希望B.不聞不問，假裝自己不知道C.建議與自己接觸過的人佩戴口罩并前往就近的定點救治醫(yī)院發(fā)熱門診就診(正確答案)D.幫與自己接觸過的人到網(wǎng)上找治療偏方6.下列對疫情期間心理應(yīng)激情緒理解正確的是（）A.小題大作，不以為然B.適當?shù)男睦響?yīng)激情緒可以有效幫助我們預防病毒(正確答案)C.認為特殊時期一定要有該情緒，對疫情漠不關(guān)心的人加以斥責7.疫情居家隔離期間，我們透過電子屏幕會隨時關(guān)注疫情的各種信息，導致緊張、焦慮、心煩等負面情緒，這些情緒嚴重時可能會影響（）A.心理問題B.行為層面C.生理層面(正確答案)D.物質(zhì)層面8.最近，國內(nèi)疫情慢慢好轉(zhuǎn)，不同的人面對疫情的態(tài)度也會發(fā)生變化，下列態(tài)度不正確的是（）A.不用老是那么緊張了，國內(nèi)疫情都在好轉(zhuǎn)，出門去近一點的地方也沒必要戴口罩了B.病毒還是很狡猾，不到最后關(guān)頭絕不放松心態(tài)(正確答案)C.雖然聽說疫情有好轉(zhuǎn)，但我還是不敢出門判斷題1.健康不僅包括身體健康而且更應(yīng)包括心理健康對(正確答案)錯2.所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)[判斷題]*對(正確答案)錯3.大學生心理問題主要集中在學習、就業(yè)、人際交往、情感等問題上[判斷題]*對(正確答案)錯三、簡答題1.自己感冒時，同學和朋友小心自己，感覺像是被“隔離”了，很不好受怎么辦？轉(zhuǎn)變想法，改變心情，盡量理解他人想法，不是針對自己。在行動上，變被動為主動。主動與大家保持距離。減少與大家接觸。如何針對突發(fā)情況做好學生的心理應(yīng)激處