好習(xí)慣培養(yǎng) 家庭教育

“不是改不掉←而是沒(méi)必要”

想改就能改→簡(jiǎn)單事重復(fù)做聰明的本質(zhì)是習(xí)慣性會(huì)學(xué)有了好習(xí)慣→學(xué)習(xí)不再難教育就是為了培養(yǎng)好習(xí)慣2021/5/91習(xí)慣及其作用力1習(xí)慣的形成機(jī)理2

做好習(xí)慣的主人3應(yīng)培養(yǎng)哪些習(xí)慣4《學(xué)習(xí)的秘訣》2021/5/92從小培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的好感習(xí)慣為什么能決定命運(yùn)？教育的本質(zhì)就是要培養(yǎng)好習(xí)慣。觀念影響思維，思維支配行為，行為積成習(xí)慣，習(xí)慣塑造性格，性格決定命運(yùn)。學(xué)習(xí)本身并不難，關(guān)鍵要有好習(xí)慣。先培養(yǎng)生活習(xí)慣，再培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣。成也習(xí)慣敗也習(xí)慣，成敗都因習(xí)慣。最難突破的是思維習(xí)慣：習(xí)慣性不改。2021/5/93從小培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的好感2021/5/942021/5/95習(xí)慣的培養(yǎng)習(xí)慣的作用習(xí)慣的來(lái)源從小開(kāi)始培養(yǎng)別人幫助訓(xùn)練主動(dòng)進(jìn)行改造好習(xí)慣是動(dòng)力壞習(xí)慣是阻力習(xí)慣決定命運(yùn)家長(zhǎng)言傳身教孩子被動(dòng)模仿周?chē)h(huán)境熏陶2021/5/962021/5/97習(xí)慣的作用：“成也習(xí)慣，敗也習(xí)慣”

好習(xí)慣，終生受其益，壞習(xí)慣，終生受其累。良好的習(xí)慣能發(fā)揮巨大的潛能。培根說(shuō)：“習(xí)慣是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生。”俄羅斯教育家烏申斯基這樣形容習(xí)慣：“好習(xí)慣是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本，這個(gè)資本會(huì)不斷增長(zhǎng)，人的畢生都可以享用它的利息。而壞習(xí)慣是很難償清的債務(wù)，這種債務(wù)能以不斷增長(zhǎng)的利息折磨人，使他即使有很好的創(chuàng)意也會(huì)失敗，并把他引到破產(chǎn)的地步。

成也習(xí)慣，敗也習(xí)慣，習(xí)慣對(duì)于一個(gè)人的影響是非常深遠(yuǎn)的。習(xí)慣一旦形成，它就能左右你的生命。2021/5/98慣性定律：

一切物體在不何外力作用的情況下，將保持靜止或勻速直線運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。物體保持原來(lái)狀態(tài)不變的性質(zhì)叫做慣性。要改變物體原來(lái)的狀態(tài)，需求施加外力。習(xí)慣法則：每個(gè)人在不受任何外部影響的情況下，將會(huì)保持原有的思維和行為方式。我們把這種現(xiàn)象稱(chēng)之為習(xí)慣法則。每個(gè)人都有保持原有狀態(tài)不變的意愿，我們把這種不想改變的思維和行為方式叫做習(xí)慣。玩慣了想玩，學(xué)慣了想學(xué)，要想改變某人的習(xí)慣，需要施加外部影響。2021/5/99習(xí)慣的形成原因家長(zhǎng)言傳身教：好壞習(xí)慣主要來(lái)自家長(zhǎng)的言行舉止。孩子被動(dòng)模仿：孩子天天都在模仿家長(zhǎng)和同伴。社會(huì)是個(gè)大染缸：孩子時(shí)刻都在環(huán)境中學(xué)習(xí)。生活習(xí)慣會(huì)深刻影響學(xué)習(xí)習(xí)慣。循序漸進(jìn)的訓(xùn)練：家長(zhǎng)和老師有計(jì)劃的針對(duì)性訓(xùn)練。自己主動(dòng)改變：孩子接受某一觀念自己主動(dòng)對(duì)照?qǐng)?zhí)行。2021/5/910你不控制習(xí)慣習(xí)慣就要控制你2021/5/911富蘭克林的發(fā)明：學(xué)會(huì)掌控習(xí)慣

富蘭克林是美國(guó)歷史上最有影響力的偉人之一。作為科學(xué)家、外交家、畫(huà)家、哲學(xué)家的富蘭克林博學(xué)多才，自修法文等多國(guó)語(yǔ)言，并引導(dǎo)美國(guó)走上獨(dú)立之路。富蘭克林年輕時(shí)發(fā)明了一種方法，他首先列出了要想獲得成功必不可少的13個(gè)習(xí)慣：“節(jié)制、沉默、秩序、果斷、節(jié)儉、勤奮、誠(chéng)懇、公正、中庸、清潔、平靜、純潔和謙遜?！彼麤Q心要獲得這些美德，并有計(jì)劃的培養(yǎng)這些習(xí)慣。為此，他設(shè)計(jì)了一個(gè)習(xí)慣培養(yǎng)記錄表，每一項(xiàng)習(xí)慣占去一頁(yè)，畫(huà)好格子，每天晚上反省自己的行為。若發(fā)現(xiàn)有當(dāng)天未達(dá)到的地方，就用筆作個(gè)記號(hào)。他用這種方法把自己想要獲得的美德化為了習(xí)慣，富蘭克林正是在這些習(xí)慣的作用下走向了成功。2021/5/912學(xué)習(xí)方法包括六個(gè)環(huán)節(jié)：主動(dòng)學(xué)、用心聽(tīng)、及時(shí)記、反復(fù)問(wèn)、練習(xí)精、歸納勤。怎樣才能自覺(jué)運(yùn)用這一方法？你需要認(rèn)真思考以下問(wèn)題：這六個(gè)環(huán)節(jié)你是否真正理解了？你是否有必要培養(yǎng)這6個(gè)習(xí)慣？想方設(shè)法培養(yǎng)這6個(gè)習(xí)慣？為了養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，請(qǐng)立即開(kāi)始行動(dòng)，積極參與訓(xùn)練。只想不動(dòng)，絲毫無(wú)用！

英國(guó)生物學(xué)家合蘇黎曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“建立人生的偉業(yè)，不在于能知，而在于能行。堅(jiān)定地邁出第一步、才有可能邁出更多的步子?！敝挥型ㄟ^(guò)訓(xùn)練，親自參與嘗試，才能養(yǎng)成你想要的好習(xí)慣。我要得到這些好習(xí)慣！2021/5/913我要獲得這些好習(xí)慣

學(xué)習(xí)習(xí)慣要領(lǐng)記錄1記錄2記錄3記錄4記錄5……記錄21主動(dòng)學(xué)用心聽(tīng)及時(shí)記反復(fù)問(wèn)作業(yè)精歸納勤2021/5/914

我要獲得如下好習(xí)慣

生活習(xí)慣要領(lǐng)記錄1記錄2記錄3記錄4記錄5……記錄21勤奮思考果斷節(jié)儉沉默自律2021/5/915

壞習(xí)慣為什么改不了？2021/5/916堅(jiān)持天天練認(rèn)識(shí)其危害下決心改正開(kāi)始并不難重復(fù)做成習(xí)慣堅(jiān)持就有奇跡意識(shí)到→下決心→天天練認(rèn)識(shí)其危害壞習(xí)慣是繩索不改就要淘汰主動(dòng)想改下決心要改想好怎么改改習(xí)慣不難關(guān)鍵是意念2021/5/917

我要改掉如下壞習(xí)慣

學(xué)習(xí)習(xí)慣要領(lǐng)記錄1記錄2記錄3記錄4記錄5……記錄21粗心應(yīng)付放棄貪多抄襲回避2021/5/918

我要改掉如下壞習(xí)慣

生活習(xí)慣要領(lǐng)記錄1記錄2記錄3記錄4記錄5……記錄21磨蹭急躁任性撒謊貪玩懶惰2021/5/919做作業(yè)一定要做到三點(diǎn)：三檢查一看清二想好看清題目瀏覽一遍推敲一遍反問(wèn)一遍是否粗心想好再動(dòng)筆已知什么問(wèn)我什么考我什么想好再寫(xiě)細(xì)心檢查有無(wú)遺漏是否看錯(cuò)考我什么是否會(huì)了做作業(yè)要養(yǎng)成三個(gè)好習(xí)慣2021/5/920反思：我的習(xí)慣有問(wèn)題嗎？

你很聰明，就是不愛(ài)學(xué)習(xí)，這是習(xí)慣有問(wèn)題。你很努力，成績(jī)總不理想，這是方法有問(wèn)題。

2021/5/9212021/5/922司空見(jiàn)慣的習(xí)慣：習(xí)慣性放棄

心理學(xué)家把一條狗關(guān)進(jìn)一個(gè)“有門(mén)”的籠子里，先是把門(mén)關(guān)上，用電擊狗，狗拼命撞門(mén)，力求逃脫。三番五次重復(fù)之后，再用電擊之，狗再也不努力逃脫了，它無(wú)可奈何的聽(tīng)之任之。后來(lái)研究人員把“籠門(mén)”虛掩著，用電擊它，結(jié)果是人們?cè)僖部床坏剿鼕Z門(mén)而逃的努力。狗在經(jīng)歷了多次努力失敗之后，已經(jīng)習(xí)慣性的認(rèn)為“沒(méi)有門(mén)”能夠讓它逃脫，所以它放棄了努力。心理學(xué)家把這種人或動(dòng)物，在經(jīng)歷了數(shù)次挫折和失敗以后，產(chǎn)生的一種無(wú)可奈何，無(wú)能為力的心理稱(chēng)之為“習(xí)慣性無(wú)助”。我想把這種現(xiàn)象稱(chēng)之為“習(xí)慣性放棄”。這種因方法不當(dāng)導(dǎo)致的習(xí)慣性放棄會(huì)擴(kuò)散到生活的各個(gè)層面，當(dāng)他們?cè)俣让媾R不是的挑戰(zhàn)時(shí)，不再具有自信心，因而本能的放棄本該有的各種努力，從此得過(guò)且過(guò)。2021/5/9232021/5/924聰明是幼兒時(shí)期培養(yǎng)的好習(xí)慣好方法產(chǎn)生好效果習(xí)慣性會(huì)學(xué)是聰明好