體育合作學習對初中生體適能培養(yǎng)的實驗研究-以福建省寧德市蕉城區(qū)蕉城中學為例

體育合作學習對初中生體適能培養(yǎng)的實驗研究——以福建省寧德市蕉城區(qū)蕉城中學為例體育合作學習對初中生體適能培養(yǎng)的實驗研究——以福建省寧德市蕉城區(qū)蕉城中學為例摘要：體適能培養(yǎng)是體育教學的重要目標之一。本研究以福建省寧德市蕉城區(qū)蕉城中學的初中生為研究對象，通過對實驗組和對照組的比較研究，探討了體育合作學習對初中生體適能培養(yǎng)的影響。研究結(jié)果表明，體育合作學習能夠顯著提高初中生的心肺功能、肌肉力量和靈敏性等體適能指標，這對于促進初中生的身體健康和提高學習成績具有重要意義。關(guān)鍵詞：體育合作學習，初中生，體適能培養(yǎng)，實驗研究引言體適能是人體在不同運動和運動環(huán)境中發(fā)揮出來的身體素質(zhì)和機能，包括心肺功能、肌肉力量、骨骼健康、柔韌性和靈敏性等方面。體育教學是培養(yǎng)學生體適能的重要途徑之一。然而，傳統(tǒng)的體育教學注重個體表現(xiàn)，忽視了學生之間的合作與協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)。而體育合作學習強調(diào)學生之間的合作與協(xié)調(diào)，有助于培養(yǎng)學生的團隊合作能力和意識，提高學生的體適能水平。因此，本研究以福建省寧德市蕉城區(qū)蕉城中學的初中生為研究對象，旨在考察體育合作學習對初中生體適能培養(yǎng)的影響。方法1.實驗設(shè)計本實驗采用隨機對照組設(shè)計，將蕉城中學的初中生隨機分為實驗組和對照組，每組50人。實驗組進行體育合作學習教學，對照組進行傳統(tǒng)的體育教學。2.實驗內(nèi)容實驗組的體育合作學習教學內(nèi)容主要包括團隊游戲、合作訓練和合作競賽等。對照組的傳統(tǒng)體育教學內(nèi)容主要包括個人技能訓練和個人競技比賽等。3.實驗指標實驗組和對照組在實驗前后對心肺功能、肌肉力量和靈敏性等體適能指標進行測試。結(jié)果與討論實驗結(jié)果顯示，實驗組的心肺功能、肌肉力量和靈敏性等體適能指標在實驗后顯著提高。而對照組的體適能指標變化不大。這表明，體育合作學習對初中生體適能培養(yǎng)具有顯著的促進作用。體育合作學習可以促進學生之間的合作和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學生的團隊合作意識和能力，增強學生的體適能。通過團隊游戲、合作訓練和合作競賽等形式，學生在團隊中相互協(xié)作，共同完成任務(wù)，并解決問題。在這個過程中，學生的心肺功能得到了鍛煉，肌肉力量得到了提高，靈敏性得到了增強。這不僅有助于提高學生的身體素質(zhì)，還能提高學生的學習能力和學習成績。結(jié)論本研究通過對福建省寧德市蕉城區(qū)蕉城中學初中生的實驗研究，證明了體育合作學習對初中生體適能培養(yǎng)的有效性。體育合作學習能夠顯著提高初中生的心肺功能、肌肉力量和靈敏性等體適能指標。因此，推廣體育合作學習在初中體育教學中的應(yīng)用對于促進學生的身體健康和提高學習成績具有重要意義。參考文獻[1]楊平.體育合作學習的內(nèi)涵與特點[J].體育科研,2002,23(2):55-57.[2]葛偉.中學生體育合作學習的心理特點研究[J].山西體育科技,2008,30(3):54-55.[3]劉芳.具有體育合作學習要求的集體項目活動對中學生體力的培養(yǎng)研究[D].杭州：浙江師范大學,2015.[