第2課第二框《走進(jìn)職業(yè)生涯規(guī)劃》課件 中職思想政治《心理健康與職業(yè)生涯》（高教版2023·基礎(chǔ)模塊）

教學(xué)課件基礎(chǔ)模塊心理健康與職業(yè)生涯第2課第二框走進(jìn)職業(yè)生涯規(guī)劃生涯規(guī)劃

筑夢未來第一單元時代導(dǎo)航

生涯筑夢新生活從確定目標(biāo)開始總議題分議題一：職業(yè)生涯規(guī)劃對職業(yè)發(fā)展的意義一分議題二：如何面向未來開展職業(yè)生涯規(guī)劃二課后作業(yè)三職業(yè)生涯規(guī)劃，是一個人對自己職業(yè)前景的展望，是對自己職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和謀劃。職業(yè)生涯規(guī)劃？職業(yè)生涯發(fā)展充滿可能性和不確定性分議題一：職業(yè)生涯規(guī)劃對職業(yè)發(fā)展的意義閱讀與思考職業(yè)生涯發(fā)展需要規(guī)劃嗎？“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！甭殬I(yè)生涯規(guī)劃對個人職業(yè)發(fā)展具有重要意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們明確發(fā)展目標(biāo)。有目標(biāo)，才會有前進(jìn)的方向和奮斗的動力。清晰而明確的發(fā)展目標(biāo)，會讓我們在職業(yè)生涯中少走彎路，朝著既定的職業(yè)理想不斷努力。職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們揚長補短?！皳P長”即發(fā)揮自己的長處；“補短”即彌補自己的短處，并有意識地不斷縮小自身條件與發(fā)展目標(biāo)的差距。在校時，我們要揚長補短，主動適應(yīng)未來從事職業(yè)的要求；擇業(yè)時，我們要揚長避短，選擇適合自己的職業(yè)。相關(guān)鏈接短板理論強(qiáng)調(diào)補短，又稱“木桶理論”。盛水的木桶是由許多塊木板箍成的，盛水量也是由這些木板共同決定的。若其中一塊木板很短，則盛水量就被短板限制。若要使木桶盛水量增加，就需要換掉短板或?qū)⒍贪寮娱L。長板理論強(qiáng)調(diào)揚長，又稱“斜木桶理論”。將木桶向長板傾斜，從而裝下更多的水，此時盛水量主要由最長的那根木板決定。在所有的木板中，我們要集中關(guān)注長板，使自己的長板一直保持領(lǐng)先的優(yōu)勢，發(fā)揮到極致，并用長板來補充短板的不足或慢慢修補短板。生涯體驗活動木桶能裝多少水，由哪塊木板來決定？木桶能裝多少水，是由它的短板決定的。木桶能裝多少水，

僅僅取決于短板嗎？還有其他方法嗎？斜放時，木桶裝水的量由長板決定。職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們提高執(zhí)行力。再遠(yuǎn)大的職業(yè)理想，如果沒有規(guī)劃和行動，就會變成空想。切實可行的職業(yè)生涯規(guī)劃，能增強(qiáng)學(xué)習(xí)的目的性與計劃性，幫助我們找準(zhǔn)努力的方向；能增進(jìn)對專業(yè)的了解和熱愛，促使我們執(zhí)著專注，更好地發(fā)揮潛能；能鞭策我們直面困難和挑戰(zhàn)，把握發(fā)展的機(jī)會，努力朝著目標(biāo)前進(jìn)。職業(yè)生涯規(guī)劃幫我們走出舒適區(qū)成長區(qū)學(xué)習(xí)區(qū)舒適區(qū)舒適區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃感覺安逸舒適擴(kuò)展舒適區(qū)擴(kuò)展職業(yè)興趣學(xué)習(xí)新技能學(xué)習(xí)區(qū)改正不良習(xí)慣應(yīng)對挑戰(zhàn)和問題找到目標(biāo)實現(xiàn)夢想設(shè)定新目標(biāo)征服目標(biāo)成長區(qū)實現(xiàn)理想與目標(biāo)生涯故事：砍樹的故事有這樣一個故事。有個人拿著斧子上山砍樹，半路遇見了一名智者。

智者問他：“有兩棵樹，一棵是粗的樹，另一棵是細(xì)的樹，你會砍哪一棵？”砍樹人豪不猶豫地回答：“粗的那棵！”

智者又問：“粗的樹不過是一棵普通的楊樹，而細(xì)的樹是珍貴的紅松，現(xiàn)在你會砍哪一棵？”砍樹人立即回答：“當(dāng)然砍紅松。楊樹又不值錢！”

智者微笑著看著他又問道：“如果楊樹是筆直的，而紅松彎曲不直，你會砍哪一棵？”砍樹人回答：“如果這樣的話，還是楊樹吧！”

智者緊接著問道：“可是楊樹上有個鳥巢，幾只幼鳥正躲在巢中，你會砍哪一棵？”砍樹人被問得摸不著頭腦，就請教智者：“您這是想告訴我什么呢？”

智者一臉嚴(yán)肅地說：“在上山前，你該先問問自己砍樹的目的是什么，雖然砍樹的條件不斷變化，但砍哪一棵樹最終取決于你的目標(biāo)。如果想要取柴，就砍楊樹；如果想做工藝品，就砍紅松。明確了目標(biāo)，才不會因為環(huán)境和條件的變化而不知所措，才能方向明確、頭腦清晰，做好自己該做的事！”凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。提高執(zhí)行力明確發(fā)展目標(biāo)揚長補短分議題二：如何面向未來開展職業(yè)生涯規(guī)劃教材第16頁“閱讀與思考”小康與小林的職業(yè)生涯故事。議學(xué)活動圍繞小康與小林職業(yè)生涯故事，研討為什么兩人的職業(yè)生涯出現(xiàn)截然不同的軌跡。小組研討職業(yè)生涯規(guī)劃要與社會發(fā)展相一致。社會大環(huán)境為我們提供了生存條件和發(fā)展機(jī)會。要把個人發(fā)展與經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展緊密聯(lián)系起來，正確認(rèn)識和處理“職業(yè)選人”與“人選職業(yè)”的關(guān)系，提高適應(yīng)社會的能力。職業(yè)生涯規(guī)劃要以自身實際為出發(fā)點。作為“準(zhǔn)職業(yè)人”，要從自身實際出發(fā)，了解自己的性格特點、興趣愛好、優(yōu)勢和劣勢等，明確自己的職業(yè)理想，制訂適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃要立足所學(xué)專業(yè)。專業(yè)技能是我們未來就業(yè)和職業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)。要干一行、愛一行、鉆一行，深入了解自身的專業(yè)優(yōu)勢，對照職業(yè)要求，掌握專業(yè)知識和專業(yè)技能，注重實踐應(yīng)用，提升競爭力。職業(yè)規(guī)劃要趁早，人生設(shè)計在童年。學(xué)習(xí)的目的不是為了考大學(xué)，也不是為了一紙文憑，而是為了今后有一個自己喜歡的、并愿意為之付出的工作。如果職業(yè)生涯規(guī)劃從現(xiàn)在做起，將對人的一生產(chǎn)生重要意義。生涯規(guī)劃對青少年學(xué)生特別重要，因為他們在從學(xué)校過渡到工作世界的過程中，要面對很多和事業(yè)相關(guān)的抉擇，包括升學(xué)、分文理科的選擇，興趣培訓(xùn)或技能進(jìn)修的選擇，以及職業(yè)的選擇。能夠有效地規(guī)劃人生和事業(yè)是青少年學(xué)生的一個重要成長任務(wù)。個體職業(yè)生涯規(guī)劃并不是單個的概念，它和個體所處的家庭社會存在密切的關(guān)系。無論是即將畢業(yè)的初中生還是高中生，也不管他們是否繼續(xù)升學(xué)，職業(yè)選擇對他們來說是遲早的事。而那些升學(xué)無望的學(xué)生則面臨著人生的重大抉擇:選擇什么樣的職業(yè)步入社會?因此選擇職業(yè)就是選擇人生特別是在價值觀多元化的社會背景下，職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實現(xiàn)個體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個體價值的最大化，從而確定人生的方向，為準(zhǔn)確定位提供奮斗目標(biāo)和策略，并根據(jù)不同的職業(yè)特點準(zhǔn)確評價個人特點和強(qiáng)項，認(rèn)真分析個人目標(biāo)與現(xiàn)實的差距，找準(zhǔn)職業(yè)方向，把握職業(yè)機(jī)遇，增強(qiáng)職業(yè)競爭力。同時應(yīng)根據(jù)不同的職業(yè)要求重塑自我形象，認(rèn)識自己的價值并最終促使其增值，實現(xiàn)個人興趣、能力、價值、事業(yè)、就業(yè)單位及家庭的多贏局面。在重視學(xué)歷提升的今天，中職學(xué)生一直徘徊在學(xué)歷的高低之間，走出校門也會碰到一扇又一扇鐵門。那么，中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校的學(xué)生們畢業(yè)后應(yīng)該如何呢？大體分為兩個方向：學(xué)習(xí)與就業(yè)。學(xué)習(xí)方向中職生大多是中考失利，成績不理想，在迷茫，徘徊過后，選擇職業(yè)技術(shù)學(xué)校，但是請家長與同學(xué)們明確，輸了考試，并不意味著輸了人生，大家可以繼續(xù)保持對學(xué)習(xí)的自律心態(tài)，堅持學(xué)習(xí)這條路，有多條方向可以選擇。報考高考單招。學(xué)生可以自主選擇大專學(xué)校以及專業(yè)，通過升學(xué)考試進(jìn)入?？茖W(xué)校，獲得專科畢業(yè)證書。取得大專文憑后，大家也可以選擇通過專升本考試?yán)^續(xù)進(jìn)入自己心儀的本科院校讀書。中職生多數(shù)是在中考失利后，站在了迷茫的十字路口。但迷茫過后，請各位同學(xué)們明確，輸了考試，并不代表輸了人生。大家同樣可以堅持學(xué)習(xí)之路，而且方向有很多種。就業(yè)方向中職學(xué)生應(yīng)該從職業(yè)需要的角度去分析自我，明確目標(biāo)，掌握技能，規(guī)劃發(fā)展。01分析了解自我了解自身優(yōu)缺點，明確自己適合干什么，能干什么，對什么有興趣，明確自身性格特點，只有在自我了解的情況下，才能對自己有清楚的定位，把握好努力方向，揚長避短。02確定職業(yè)目標(biāo)或方向，明確要掌握的技能或職業(yè)素養(yǎng)首先要確定職業(yè)目標(biāo)，了解社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展實際需要以及就業(yè)環(huán)境，了解目標(biāo)職業(yè)對于從業(yè)者的要求。所以這就要求中職學(xué)學(xué)生在日常中就要保持對于社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展以及就業(yè)環(huán)境，職業(yè)熱度的敏感，盡可能利用區(qū)域的發(fā)展特色，抓住發(fā)展機(jī)遇，了解當(dāng)?shù)厮枰瞬乓螅Y源類型，盡量做好全面的準(zhǔn)備，伺機(jī)而動。03規(guī)劃發(fā)展目標(biāo)目標(biāo)首先要切合實際，盡量達(dá)到“跳一跳，夠得到”的標(biāo)準(zhǔn)，能夠在自己的努力范圍內(nèi)可以達(dá)成，為此付出努力，而不是輕而易舉就可以得到，不能脫離自身條件，符合國家社會發(fā)展趨勢。階段目標(biāo)做到具體，不僅表明需完成的任務(wù)，所達(dá)到的狀態(tài)，還需要表明具體措施，實施方法等，有可操作性，切忌假大空。立足所學(xué)專業(yè)性格特點了解專業(yè)優(yōu)勢興趣愛好了解國家發(fā)展對照職業(yè)要求了解區(qū)域發(fā)展能力發(fā)現(xiàn)機(jī)遇與挑戰(zhàn)提升專業(yè)素養(yǎng)職業(yè)目標(biāo)以自身實際為出發(fā)點立足所學(xué)專業(yè)職業(yè)決定職業(yè)決定職業(yè)決定

習(xí)近平總書記曾說過，時間之河川流不息，每一代青年都有自己的際遇和機(jī)緣，都要在自己所處的時代條件下謀劃人生、創(chuàng)造歷史。